Kaynakçının flaş yanığı veya ark gözü doğal tedavisi - 10 ev tedavisi

Kornea UV ışığına maruz kaldığında flaş yanması meydana gelir. Her türlü UV ışığı bu yanıklara neden olabilirken, en yaygın suçlu kaynak torçlarıdır.

Kaynakçıların çalışırken koruyucu gözlük taktığını fark etmiş olmalısınız. Bunun arkasındaki sebep budur - gözlerini kaynakçı parlamasından veya kaynakçı kızarıklığından korumak için. Sadece kaynakçılar değil, gözleri güçlü ultraviyole ışığa maruz kalan herkes (örneğin, doğrudan güneş tutulmasına bakarak) gözlerinde bu hasarı yaşayabilir.

Not: Bulanık görmeniz veya kötüleşen parlamanız varsa, derhal sağlık uzmanınıza danışın.

Kaynakçı Flaşının Belirtileri

Kaynakçı arkı olarak bilinen kaynak torçlarından çıkan parlamanın gözün korneasına ciddi şekilde zarar verdiği bilinmektedir. Bu, kaynakçının flaşına adını verir. Semptomlar şunları içerir (1), (2):

• Etkilenen gözde (veya her iki gözde) hafif ila şiddetli ağrı
• Işığa karşı artan hassasiyet
• Kanlı gözler
• Bulanık görüş
• Sulu gözler
• Gözde tahriş
• Gözünde bir şey olduğu hissi

Kaynakçı flaşının acısıyla en yakın karşılaştırma, gözleriniz kuruduğunda ve kontakt lensinize yapışarak küçük bir kornea hücresi tabakasını yırttığı zamandır. Hücreler hızla yeniden büyür, ancak ortaya çıktığında ağrı şiddetlidir.

Kaynakçının Flaşına Ne Sebep Olur?

Bu kaynaklardan gelen ultraviyole radyasyon kaynakçının parlamasına neden olabilir:

• Kaynak meşale
• Doğrudan güneş ışığı
• Güneş tutulması
• Güneşin suya veya karda yansıması
• Şimşek
• Güneşlikler (bronzlaşma salonlarında bulunur)
• Halojen lambalar, fotoğrafçıların sel lambaları vb. Gibi diğer lambalar

Bu oftalmik durum çok ağrılı olduğu için, kaynakçının flaşı doğru bakım ve tedavi gerektirir. Tıbbi tedaviye ek olarak, birkaç ev ilaçları da bu durumdan iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olabilir.

Bu çareler kaynakçının parlaması semptomlarını hafifletmeye yardımcı olsa da, daha hızlı iyileşmek için tıbbi tedavileri, merhemleri, antibiyotikleri veya göz damlalarını genişletin.

Kaynakçının Flaşından Nasıl Kurtulunur?

• Patates
• Süt
• Yeşil Çay ve Papatya Çayı Poşetleri
• Buz paketi
• Salatalık
• Gül suyu
• Badem yağı
• Islak elbise
• Muz
• Hint Yağı

1. Patates

Patates soğutma etkisi sağlar ve etkilenen göz çevresindeki iltihabı azaltır (3). Bu ağrıyı azaltabilir, kaşıntı ve tahrişi hafifletebilir.

Patates ayrıca, göz altındaki su tutulmasını azaltmaya yardımcı olabilecek katekolaz adı verilen bir enzim içerir. Ancak bu etki bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.

İhtiyacın olacak

• 1 patates
• Bir lif
• Su

Ne yapmak zorundasın

1. Patatesleri soyup rendeleyin.
2. El bezini ıslatın ve fazla suyu sıkın.
3. Rendelenmiş patatesi, aralarında 1-2 cm boşluk kalacak şekilde iki yumuşak parça halinde liflerin üzerine yerleştirin.
4. El bezini topakların etrafına sarın ve birkaç dakika buzdolabına koyun.
5. Bunu 15 dakika boyunca her iki gözünüze koyun.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2 defa tekrarlayın.

2. Süt

Anne sütü laktoferrin, epitelyal büyüme faktörü (EGF), oligosakkaritler ve gözlerde kuruluğu hafifletebilen omega-3 ve 6 yağ asitleri gibi birden fazla bileşen içerir (4). Gözleri yağlar ve ağrıyı dindirir. Sığır sütü laktoferrin uygulamasının da laboratuvar deneylerinde kornea epitel tabakasının iyileşmesini arttırdığı gösterilmiştir (5).

İhtiyacın olacak

• Anne sütü / inek sütü
• Pamuk topu

Ne yapmak zorundasın

1. Bir top pamuğu süte batırın ve doğrudan etkilenen göze uygulayın.
2. Birkaç dakika bekletin.
3. Temiz, ıslak bir bez veya yumuşak bir mendille silin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2 kez yapın.

3. Yeşil Çay ve Papatya Çayı Poşetleri

Yeşil çay, arpacık ve konjonktivit gibi göz problemlerinin tedavisinde yardımcı olabilecek mükemmel bir antioksidan (tanen) kaynağıdır (6). Papatya çayı, tahriş olmuş cildi rahatlatan ve tıkalı gözyaşı kanalları, konjonktivit ve kronik kuru gözler gibi göz bozukluklarını tedavi edebilen anti-enflamatuar, antioksidan, hafif sıkılaştırıcı ve iyileştirici özelliklere sahiptir (7). Bu bileşenler kaynakçının parlamasının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Göz yaşı film kalitenizi artırmak için her gün yeşil çay içebilirsiniz. Bu, kaynakçının parlamasından kurtulmanıza ve uzun vadede sağlıklı gözlere sahip olmanıza yardımcı olacaktır (8).

İhtiyacın olacak

• Kullanılmış bir çay poşeti

Ne yapmak zorundasın

1. Kullanılmış çay poşetini soğuması ve biraz kuruması için buzdolabında saklayın.
2. Bunu etkilenen göze 10-15 dakika yerleştirin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2 kez yapın.

4. Buz Paketi

Buz paketleri, gözlerdeki iltihabı azaltmak için harika bir ev ilacıdır (9). Araştırmalar, buz paketlerinin göz ameliyatlarından sonra ağrıyı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabileceğini bulmuştur (10). Bu özellikler, kaynakçının parlamasını gidermeye yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• Buz paketi

Ne yapmak zorundasın

1. Buz paketini etkilenen gözün üzerine birkaç dakika koyun.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Gerektiği kadar sık ​​tekrar edin.

5. Salatalık

Salatalık mükemmel bir soğutma maddesidir (11). Göz çevresindeki kuru, kaşıntılı ve iltihaplı cildi rahatlatır ve ayrıca nemlendirir. Ayrıca etkilenen bölgeye derin nemlendirme sağlar. Bu soğutma etkisi, gözdeki tahrişi bir ölçüde azaltmaya yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 2 kalın salatalık dilimi

Ne yapmak zorundasın

1. Dilimleri birkaç dakika soğutun ve gözlerin üzerine koyun.
2. 10-15 dakika bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2-3 kez yapın.

6. Gül Suyu

Gül suyu, oküler hastalıkların tedavisinde yardımcı olabilecek analjezik ve antiseptik özelliklere sahiptir (12). Bileşenlerinden biri olarak gül suyu içeren göz damlası preparatlarının kuru göz ve konjunktivit gibi durumları hafiflettiği gösterilmiştir (13).

İhtiyacın olacak

• Gül suyu
• Pamuk topları

Ne yapmak zorundasın

1. Pamuk toplarını gül suyuna batırın ve gözünüzün üzerine yerleştirin.
2. Onları 10 dakika tutun.

Not: Daha hızlı sonuç almak için soğuk gül suyu kullanın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2 kez yapın.

7. Badem Yağı

Araştırmalar, menekşe-badem yağı kombinasyonunun, kuru gözleri olan kişilerde gözyaşı üretimini ve gözyaşı filmi stabilitesini iyileştirmeye yardımcı olduğunu göstermektedir (14). Bu etki, kaynakçının parlamasıyla ilişkili göz tahrişini azaltmaya yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 1-2 damla badem yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Yüzük parmağınızla göz kapaklarına ve göz altlarına badem yağı sürün.
2. Mümkün olduğu kadar uzun süre açık bırakın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2 kez yapın.

8. Islak Bez

Soğuk, ıslak bir bez kullanmak, kaynakçının parlamasında görülen ağrı ve şişlikten kurtulma sağlar. Bu ev ilacı, bez nemli kalana kadar en iyi sonucu verir. Ancak kalıcı bir rahatlama sağlamaz.

İhtiyacın olacak

• Yumuşak bir yüz havlusu veya peçete
• Soğuk su

Ne yapmak zorundasın

1. Havluyu soğuk suya batırın ve fazlasını sıkın.
2. Bunu etkilenen gözün üzerine yerleştirin ve 10-12 dakika bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2 kez tekrarlayın.

9. Muz

Muz, zengin potasyum ve C vitamini kaynaklarıdır. Bu besinler göz yorgunluğunu ve iltihaplanmayı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ancak, bu etkileri destekleyen bilimsel çalışmalar bulunmamaktadır.

İhtiyacın olacak

• 1/2 muz

Ne yapmak zorundasın

1. Muzu soyun ve posayı topak kalmayacak şekilde ezin.
2. Bu posayı kapalı göz kapaklarına uygulayın ve 3-5 dakika bekletin.
3. Sade su ile yavaşça durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1-2 kez yapın.

10. Hint Yağı

Hint yağı, gözlerde lipit üretimini kolaylaştırır ve ayrıca gözyaşlarının buharlaşmasını kontrol eder (15), (16). Bu, kaynakçının parlamasına bağlı göz tahrişini yatıştırmaya yardımcı olur.

İhtiyacın olacak

• Hint yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Her göze bir damla hint yağı sürün.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gün 1-2 kez yapın.

Yukarıda listelenen çözümlere ek olarak şunları da kullanabilirsiniz:

• Aloe Vera: Aloe vera jelini ekstrakte edin ve 5-10 dakika boyunca gözlerinize uygulayın. Sadece gözlerinizi yatıştırmakla kalmaz, aynı zamanda iyileştirici ve iltihap önleyici özelliklere sahip olduğu için ağrı ve kızarıklığı azaltmaya yardımcı olur (17).

• Kişniş Tohumları: Bir çay kaşığı kişniş tohumunu bir bardak suda bir gece bekletin. Ertesi sabah bu suyu iç. Kişnişin serinletici bir etkisi vardır.

• Reçetesiz Satılan İlaçlar: Ağrı kesiciler, genişleyen damlalar veya antibiyotikler gibi ilaçlar genellikle flaş yanıkları için önerilir. Ancak, onları yalnızca tıbbi gözetim altında alın.

Yukarıda listelenen kaynakçının flaş tedavisi için ev ilaçları ağrı ve iltihaptan kurtulma sağlayabilir. Bununla birlikte, bu göz durumu, tam iyileşme için tıbbi rehberlik gerektirebilir. Bu nedenle, semptomlar bir haftadan uzun sürerse bir doktora danışın.

İşte kaynakçının gözüyle başa çıkmak için birkaç ipucu.

İpuçları

• Reçeteli damla veya merhem uygulamak veya herhangi bir ev ilacı kullanmak için gözlere dokunmadan önce ellerinizi yıkayın.

• Ağrıyla başa çıkmak için ilk gün ibuprofen veya parasetamol gibi basit bir ağrı kesici alın. Birden fazla ağrı kesici almayınız. Ancak Ruta 12x adlı homeopatik bir göz ağrısı ilacını tek başına veya OTC ağrı kesiciler ile güvenle alabilirsiniz.

Not: Reçeteli ilaçlar için doktorunuza danışın. Kendi kendine ilaç verme.

• Güneşten kaçınmak için mümkün olduğunca içeride kalın.

• Gözleri toz ve kirden korumak için güneş gözlüğü takın. Bunlar ayrıca flaş yanmasından sonra gözleriniz ışığa duyarlı hale geldiği için size yardımcı olabilir.

• Televizyon okuyarak veya izleyerek gözlerinizi yormamaktan kaçının.

• Kaynak yaparken veya dışarıda güneşe çıksanız bile daima koruyucu gözlük takın. Hem UVA hem de UVB koruması sağlayan güneş gözlüğü kullanın.

Gözleriniz için doğru koruyucu teçhizatı kullanırsanız veya gözlerinize zarar verebilecek kör edici ışıktan uzak durursanız kornea flaş yanıkları kolayca önlenebilir. Kaynakçı parlaması yaşarsanız, semptomları yönetmek için bu yazıda tartışılan çareleri deneyin.

Okuyucuların Soruları İçin Uzman Cevapları

Kaynakçı flaşı ne kadar sürer?

Kornea genellikle 1-2 günde iyileşir. Olmazsa, bir göz doktoruna danışın.

Kaynakçının flaşı başınızı döndürecek mi?

Kaynakçının flaşı, gözlerde oluşan ve başınızı döndürmeyen geçici bir hasardır. Kaynaktan kaynaklanan flaş yanığı varsa ve buna baş dönmesi eşlik ediyorsa, bunun nedeni kaynak dumanlarıdır.

Ne zaman tıbbi yardım almalısınız?

Aşağıdakilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız derhal tıbbi yardım alın:

• Kötüleşen parlama
• Kötüleşen vizyon
• Bulanık görme (göz damlası veya merhem nedeniyle değil)
• Parlayan noktalar veya ışık görmek.

17 kaynak

Stylecraze katı kaynak bulma kurallarına sahiptir ve hakemli araştırmalara, akademik araştırma kurumlarına ve tıbbi derneklere dayanır. Üçüncül referansları kullanmaktan kaçınırız. İçerik politikamızı okuyarak içeriğimizin doğru ve güncel olmasını nasıl sağladığımız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

• Willmann, Gabriel. "Ultraviyole keratit: patofizyolojik temelden korunma ve klinik yönetime Yüksek irtifa tıbbı ve biyolojisi 16.4 (2015): 277-282.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26680683

• Schein, Oliver D. "Fototoksisite ve kornea." Ulusal Tıp Birliği Dergisi 84.7 (1992): 579.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2571692/

• Kenny, Olivia M., vd. "Uyarılmış Jurkat ve Raw 264.7 fare makrofajlarında patates glikoalkaloidlerinin anti-enflamatuar özellikleri." Yaşam bilimleri 92.13 (2013): 775-782.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23454444

• Diego, Jose L., vd. "Bir fare modelinde kuru göz sendromunun tedavisi olarak insan sütünün etkisi." Moleküler vizyon 22 (2016): 1095.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5017541/

• Pattamatta, Ushasree, vd. "Sığır laktoferrin, in vitro ortamda insan korneal epitelyal alkali yara iyileşmesini uyarır." Araştırmacı oftalmoloji ve görsel bilim 50.4 (2009): 1636-1643.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19060270

• Nejabat, Mahmood, vd. “Kuru göz ve meibomian bezi disfonksiyonunun tedavisi için yeşil çay ekstresinin etkinliği; Çift kör, randomize kontrollü bir klinik çalışma çalışması. " Klinik ve tanısal araştırma dergisi: JCDR 11.2 (2017): NC05.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5376801/

• Srivastava, Janmejai K., Eswar Shankar ve Sanjay Gupta. "Papatya: parlak bir geleceğe sahip geçmişin bitkisel bir ilacı." Moleküler tıp raporları 3.6 (2010): 895-901.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

• Masmali, Ali M., vd. "Normal göz deneklerinde tek doz yeşil çayın gözyaşının kalitesi ve miktarı üzerindeki akut etkisi." Klinik oftalmoloji (Auckland, NZ) 13 (2019): 605.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6462167/

• Fujishima, Hiroshi, vd. "Katarakt ameliyatından sonra soğuyarak gözün artan konforu ve azalmış iltihabı." Amerikan oftalmoloji dergisi 119.3 (1995): 301-306.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7872390

• Zeng, Yuan, Yi Li ve Jian-Hua Gao. "Transepitelyal fotorefraktif keratektomiden sonra ağrıyı hafifletmek için soğuk yama uygulaması." Ağrı Araştırma ve Yönetimi 20.4 (2015): 195-198.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4532205/

• Mukherjee, Pulok K., vd. "Salatalığın fitokimyasal ve tedavi edici potansiyeli." Fitoterapia 84 (2013): 227-236.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23098877

• 12. Abdul, Latif, vd. "Unani göz damlası formülasyonunun anti-inflamatuar ve antihistaminik çalışması." Oftalmoloji ve göz hastalıkları 2 (2010): OED-S3612.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3661513/

• Boskabady, Mohammad Hossein, vd. "Rosa damascena'nın farmakolojik etkileri." İran temel tıp bilimleri dergisi 14.4 (2011): 295.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Saffar Shahroodi, Aniseh, vd. "Menekşe yağının burun içi uygulamasının kuru göz hastalığında etkileri." Klinik ve Deneysel Optometri 102.6 (2019): 576-582.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31060104

• Goto, Eiki, vd. "Alevlenmemiş obstrüktif meibomian bezi disfonksiyonu için düşük konsantrasyonlu homojenize hint yağı göz damlaları." Oftalmoloji 109.11 (2002): 2030-2035.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12414410

• Maïssa, Cécile, vd. "Hint yağı emülsiyonu göz damlasının gözyaşı filmi bileşimi ve stabilitesi üzerindeki etkisi." Kontakt Lens ve Ön Göz 33.2 (2010): 76-82.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19963428

• Woźniak, Anna ve Roman Paduch. "İnsan kornea hücreleri üzerinde Aloe vera özü aktivitesi." Farmasötik biyoloji 50.2 (2012): 147-154.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22338121