Epilepsi nedir?

Dünya çapında yaklaşık 50 milyon kişide epilepsi var (1). ABD'de her yıl 150.000 yeni epilepsi vakası teşhis edilmektedir (2). Bu nörolojik bozukluk, etkilenen bireylerde tekrarlayan nöbetlere neden olur.

Kendinizi çok sık boşluğa bakarken mi buluyorsunuz yoksa nöbetler kollarınızı / bacaklarınızı tekrar tekrar seğirmenize neden oluyor mu? Bir nöbet birden fazla şekilde kendini gösterebilirken kesinlikle göz ardı edilemez. Epilepsiye ve nöbetlere neyin sebep olduğunu ve bu durumun nasıl tedavi edilebileceğini öğrenmek istiyorsanız, okumaya devam edin.

İçindekiler

• Epilepsi Nedir?
• Nöbet Türleri Nelerdir?
• Epilepsi Belirtileri Ve Belirtileri
• Epilepsiye Ne Sebep Olur?
• Risk faktörleri
• Doktor Ne Zaman Görülür?
• Epilepsi Nasıl Teşhis Edilir?
• Epilepsi Nasıl Tedavi Edilir
• Nöbetlerle Doğal Yollarla Nasıl Başa Çıkılır?
• Epilepsi İçin Hangi Yiyecekler İyi?

Epilepsi Nedir?

Epilepsi, beyninizin aktivitesinin anormal olmasına ve nöbetlere neden olan yaygın bir nörolojik bozukluktur. Bu merkezi sinir sistemi bozukluğu, olağandışı davranış ve duyu dönemlerini ve hatta bazı durumlarda bilinç kaybını tetikleyebilir.

Beyninizin sinir hücreleri genellikle etkilenir ve nöbetlere neden olur. Nöbet semptomları kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Bazı insanlar nöbet geçirirken boş gözlerle bakarken, diğerleri tekrar tekrar kollarını veya bacaklarını seğirebilir.

Bununla birlikte, tek bir nöbet geçirirseniz, bu epilepsi hastası olduğunuz anlamına gelmez.

Doktorlar, anormal beyin aktivitesinin nasıl başladığına bağlı olarak nöbetleri genellikle iki türe ayırırlar.

Nöbet Türleri Nelerdir?

Nöbetler genellikle iki türe ayrılır (3). İçerirler:

1. Fokal Nöbetler

Beyninizin sadece bir bölgesindeki anormal aktivite nedeniyle nöbetler meydana geldiğinde, bunlar fokal nöbetler olarak bilinir. Bu tür yakalamalar ayrıca iki kategoriye ayrılır:

• Bilincini Kaybetmeden Odak Nöbetler - Geçmişte basit kısmi nöbetler olarak adlandırılıyordu. Bu tür nöbetler yalnızca duyguları veya hisleri değiştirir - şeylerin kokusu, görünümü, tadı, sesi veya hissi gibi. Ayrıca vücut kısımlarının istemsizce sarsılmasına da neden olabilirler ancak bilinç kaybına neden olmazlar.
• Bilinç veya Farkındalık Bozulmuş Fokal Nöbetler - Bunlara karmaşık kısmi nöbetler deniyordu. Bilinç / farkındalık değişikliği veya kaybını içerirler. Bu tür nöbetler sırasında, etkilenen kişi, çevresindeki ortama normal şekilde yanıt vermeden boşluğa bakabilir. Etkilenen kişiler ayrıca el ovma, yutma, çiğneme veya daire içinde yürüme gibi tekrarlayan hareketler de yapabilirler.

Çoğu zaman, fokal nöbetlerin semptomları narkolepsi, migren veya akıl hastalığı gibi diğer nörolojik bozukluklarla karıştırılır. Kapsamlı testler aksini kanıtlamaya yardımcı olacaktır.

2. Genelleştirilmiş Nöbetler

Beynin hemen hemen tüm alanlarını etkilediği görülen nöbetler, genelleştirilmiş nöbetler olarak adlandırılır. Altı türe ayrılırlar:

• Devamsızlık Nöbeti - Geçmişte petit mal nöbetleri olarak adlandırılıyordu. Bu tür çocuklarda görülür ve uzaya bakma veya dudak şapırdatmak veya göz kırpma gibi ince hareketlerle karakterizedir. Kümeler halinde ortaya çıkarlar ve kısa bir bilinç kaybına neden olabilirler.
• Tonik Nöbetler - Bunlar kasların sertleşmesine neden olur ve genellikle sırt, kol ve bacak kaslarını etkiler ve bu da yere düşmenize neden olabilir.
• Atonik Nöbetler - Aynı zamanda damla nöbetler olarak da bilinir. Bu tür nöbetler kas kontrolünün kaybına neden olabilir ve bu da etkilenen kişinin aniden düşmesine veya yüzüstü yere çökmesine neden olabilir.
• Klonik Nöbet - Bunlar boyun, yüz ve kolları etkileme eğiliminde olan kasların tekrarlanan veya ritmik sarsılma hareketleriyle ilişkilidir.
• Miyoklonik Nöbetler - Bu tip, kollarınızda ve bacaklarınızda ani ve kısa sarsıntılara veya seğirmelere neden olur.
• Tonik-Klonik Nöbetler - Daha önce grand mal nöbetler olarak adlandırılıyorlardı. Bu tip epileptik nöbetin en dramatik türüdür. Ani bilinç kaybına, vücudun sertleşmesine ve titremesine ve bazı durumlarda mesane kontrolünün kaybedilmesine veya dilin ısırılmasına neden olabilir.

3. Epileptik (Veya Bilinmeyen Spazm)

Bu tip nöbetin kaynağı bilinmemektedir ve genellikle ekstremitelerin ani genişlemesi ile kendini gösterir. Bu tür nöbetler ayrıca kümeler halinde tekrarlanma eğilimindedir.

Şimdiye kadar epilepsinin ana semptomunun, semptomları türe bağlı olarak değişebilen bir nöbet olduğunu anlamış olmalısınız.

Epilepsi Belirtileri Ve Belirtileri

Tekrarlayan nöbetler, epilepsi ile ilişkili ana semptomdur. Bir nöbet, aşağıdaki şekillerde kendini gösterebilir:

• Geçici kafa karışıklığı
• Farkındalık / bilinç kaybı
• Etkilenen kişinin boş boş boşluğa bakmasına neden olan bir bakış büyüsü
• Bir konvülsiyon
• Kolların ve / veya bacakların istem dışı sarsılması
• Korku, kaygı veya deja vu gibi psikotik belirtiler
• Ani düşmeler

Epilepsinin kesin nedeni, etkilenen nüfusun yaklaşık yarısında izlenememiştir. Ancak diğer yarısında aşağıdaki nedenler sorumlu olabilir.

Epilepsiye Ne Sebep Olur?

Epilepsinin yaygın nedenleri şunları içerebilir (4):

• Genetik - Durumun aile öyküsü
• Yaralanmaya bağlı kafa travması
• Beyin tümörleri ve felç gibi beyin rahatsızlıkları
• Menenjit, AIDS ve viral ensefalit gibi bulaşıcı hastalıklar
• Serebral palsi veya epilepsi ile sonuçlanabilecek doğum öncesi yaralanma
• Otizm ve nörofibromatoz gibi gelişimsel bozukluklar

Bazı faktörler sizi epilepsi geliştirme riskinizi de artırabilir.

Risk faktörleri

Epilepsi geliştirme riskinizi artırabilecek faktörler şunlardır (5):

• Yaş - Epilepsi her yaşta ortaya çıkabilse de çocuklarda ve yaşlı yetişkinlerde daha yaygındır.
• Kalıtım - Durumun aile öyküsü, epilepsi geliştirme şansınızı artırır.
• Kafa yaralanmaları
• Demans - Yaşlı yetişkinlerde epilepsi riskini artırabilir.
• Erken doğum
• Çocuklukta nöbetler - Çocuklukları boyunca uzun nöbetler geçirenler, epilepsi gelişme riski daha yüksektir.

Doktor Ne Zaman Görülür?

Aşağıdaki durumlarda hemen bir doktora görünmelisiniz:

• Nöbetleriniz 5 dakikadan fazla sürüyor ve birden fazla kez meydana geldi.
• İkinci nöbet, ilk nöbetin hemen ardından meydana gelir.
• Nöbet durduktan sonra bile bilinç ve / veya nefes alma geri dönmez.
• Ateşin yüksek.
• Sıcaktan dolayı bitkin hissediyorsunuz.
• Hamilesin.
• Şeker hastalığınız var.
• Nöbet geçirirken kendinizi yaraladınız.

Bir doktora gittiğinizde, aşağıdaki analizler ve testlerle durumunuzu teşhis etmenize yardımcı olabilirler.

Epilepsi Nasıl Teşhis Edilir?

Epilepsiyi teşhis etmek için doktorunuz önce tıbbi geçmişinizi ve semptomlarınızı gözden geçirebilir. Ayrıca sizden aşağıdaki testleri yaptırmanızı da isteyebilirler (6):

• Sahip olduğunuz epilepsi türünü belirlemek için davranışınızı, motor becerilerinizi, zihinsel işlevinizi ve diğer benzer alanları test etmek için nörolojik bir muayene.
• Epilepsi gelişimine katkıda bulunabilecek enfeksiyon belirtileri, genetik koşullar veya diğer sağlık sorunlarını aramak için kan testleri.
• Beyin anormalliklerini tespit etmek için doktorunuz ayrıca bir elektroensefalogram (EEG), yüksek yoğunluklu EEG, bilgisayarlı tomografi (CT) taraması, manyetik rezonans görüntüleme (MRI) ve fonksiyonel MRI (fMRI) gibi testler önerebilir.
• Bu testlerin yanı sıra doktorunuz, beyninizde nöbetin başlamış olabileceği alanı belirlemek için istatistiksel parametrik haritalama (SPM), köri analizi ve manyetoensefalografi (MEG) gibi analiz tekniklerinin bir kombinasyonunu da kullanabilir.

Testler pozitif teşhisi gösterdiğinde, doktorunuz sahip olduğunuz epilepsi türüne bağlı olarak aşağıdaki tedavilerden herhangi birini reçete edebilir.

Epilepsi Nasıl Tedavi Edilir

Doktorlar genellikle epilepsi tedavisine ilaçlarla başlar. Nöbet geçiren çoğu kişiye nöbetsiz kalmaları için bir nöbet önleyici ilaç verilir. Bu tür ilaçlar ayrıca yaygın olarak anti-epileptik ilaçlar olarak adlandırılır.

Doğru dozu ve ilacı bulmak zor olabilir, ancak doktorunuz size yardımcı olacaktır. Düşük dozda tek bir ilaçla başlayacakları ve semptomlarınız iyi kontrol edilene kadar dozu kademeli olarak artırmaya devam edecekleri muhtemeldir (7).

İlaçlar epilepsi semptomlarını kontrol etmede yardımcı olmazsa, doktorunuz bir sonraki seçeneğe geçecektir - ameliyat. Epilepsi ameliyatı genellikle nöbetlere neden olan beyin bölgesini çıkarmayı amaçlar (7).

Ameliyattan sonra, nöbetlerin tekrarlamasını önlemek için hasta yine de küçük dozlarda anti-nöbet ilaçları almak zorunda kalabilir. Bazı durumlarda ameliyat, kalıcı olarak değişen düşünme yeteneğine de yol açabilir. Bu nedenle, ameliyatı seçmeden önce doktorunuzla deneyimleri, başarı oranları ve ilgili komplikasyonlar hakkında konuşmanız önerilir.

Epilepsi cerrahisi için bazı alternatif tedaviler şunları içerir:

• Bir vagus sinir stimülatörü kullanarak vagus sinir stimülasyonu
• Yağ oranı yüksek ve karbonhidrat oranı düşük ketojenik bir diyetin ardından
• İmplante edilmiş elektrotlar kullanılarak derin beyin stimülasyonu
• Başa Çıkma ve Destek - Etkilenen kişiler, epilepsi hastalarının duygularını aynı tıbbi sorunu olan başkalarıyla paylaşmaları için başlatılan destek gruplarına gidebilir.

Tekrarlayan nöbetleri kontrol etmeye yardımcı olabilecek birkaç doğal yol da vardır. Aşağıdaki çözümler, devam eden ilaçların daha iyi sonuçlar vermesine yardımcı olabilir.

Nöbetlerle Doğal Yollarla Nasıl Başa Çıkılır?

1. Hindistancevizi yağı
2. Kannabidiol (CBD) Yağı
3. Vitaminler

Nöbetlerle Başa Çıkmanın Doğal Yolları

1. Hindistan Cevizi Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

Hindistan cevizi yağı (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Rafine yağları yemek pişirmek için hindistancevizi yağı ile değiştirin.
2. En sevdiğiniz yemeklere ve salatalara hindistancevizi yağı da ekleyebilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu düzenli olarak yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Hindistan cevizi yağındaki orta zincirli yağ asitlerinin güçlü antioksidan özelliklerinin, farmako-dirençli epilepsiyi yönetmede etkili olduğu bulunmuştur (8).

2. Kannabidiol (CBD) Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

10 mg farmasötik sınıf kannabidiol

Ne yapmak zorundasın

1. Günlük 10 mg farmasötik dereceli kannabidiol alın.
2. Almadan önce bir doktora danışın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Antiepileptik aldıktan sonra nöbetlerinde herhangi bir iyileşme göstermeyen bireyler, yardımcı olarak kannabidiol kullanımında nöbetlerinde kayda değer bir iyileşme gösterdiler (9).

3. Vitaminler

Shutterstock

E, B6 ve D3 vitaminlerinin epilepsi semptomlarını iyileştirdiği gözlemlenmiştir.

B6 vitamini eksiklikleri nöbetleri tetikleyebilir ve seviyelerin geri kazanılması, onları önlemeye veya tedavi etmeye yardımcı olabilir (10).

D3 vitamininin antikonvülsan etkisi, epilepsi ile ilişkili nöbet semptomlarının yönetilmesine de yardımcı olabilir (11).

E vitamininin antiepileptik ilaçlarla birlikte uygulanması da nöbetleri iyileştirmeye yardımcı olabilir (12).

Bu vitaminler açısından zengin yiyecekler arasında kümes hayvanları, balık, yumurta, fındık ve yeşil sebzeler bulunur. Bu vitaminlerden herhangi biri için ek takviyeler almak istiyorsanız, doktorunuza danıştığınızdan emin olun.

Diyetiniz ayrıca epilepsiyi yönetmenize yardımcı olmada önemli bir rol oynar. İşte nasıl yardımcı olabileceği.

Epilepsi İçin Hangi Yiyecekler İyi?

Diyetisyenler, epilepsi nöbetlerinin görülme sıklığını azaltmak için genellikle düşük karbonhidrat ve yüksek yağlı diyet önermektedir. Epilepsi hastası bazı kişiler, nöbet önleyici ilaçlara dirençlidir. Ketojenik ve modifiye edilmiş Atkins diyetleri bu tür kişilere reçete edilir (13).

İşte yemeniz ve kaçınmanız gerekenler.

Ne yemeli

• Domuz pastırması
• Yumurtalar
• mayonez
• Tereyağı
• Hamburger
• Yoğun krema
• Bazı meyve ve sebzeler
• Fındık
• Peynir
• Balık

Ne Yememeli

• Pizza, alkolsüz içecekler, beyaz pirinç / makarna, kek, simit ve cips gibi yüksek glisemik seviyeli rafine karbonhidratlar (14).
• Mango, kuru üzüm, muz, patates püresi ve hurma gibi yüksek glisemik indeksi olan bazı meyve ve sebzeler (14).
• Gingko biloba - Bazı kişilerin epilepsi semptomlarına yardımcı olmak için gingko biloba takviyesi aldıkları bilinmektedir. Bununla birlikte, bu bitki özünün antikonvülsan ilaçlarla etkileşime girdiği ve bu nedenle nöbetleri tetiklediği bilinmektedir (15).
• Alkol

Epilepsiden başarılı bir şekilde kurtulmak için tıbbi yardım almanız gerektiğini unutmayın. Yukarıdaki ipuçları ve çareler yalnızca devam eden tedavilerle birlikte kullanılmalıdır. Ayrıca, devam eden tıbbi tedavinizi hiçbirinin engellemediğinden emin olmak için yukarıdaki ilaçlardan herhangi birini uygulamadan önce doktorunuza danışmanız en iyisidir.

Epilepsi sizi normal bir yaşam sürmekten caydırmak zorunda değildir. Uygun bakımla ve diyetinize dikkat ederek bu durumla oldukça kolay mücadele edebilirsiniz. Bu makale yardımcı oldu mu? Lütfen aşağıdaki yorumlar bölümünde bize bildirin.

Okuyucuların Soruları İçin Uzman Cevapları

Epilepsiye iyi gelir mi?

Egzersiz eksikliği, anksiyete ve depresyon gibi epilepsi semptomlarıyla ilişkilendirilmiştir. Bu nedenle epilepsi hastaları için egzersiz yapmak iyidir. Ayrıca nöbet kontrolünü de iyileştirebilir.

Epilepsiden sakatlık olabilir mi?

Evet, epilepsi nöbetler şiddetli ve sıksa ve günlük aktivitelerinize müdahale ederse sakatlığa neden olabilir.

Epilepsi kişiliğinizi değiştirebilir mi?

Evet, epilepsi bilişsel yeteneklerdeki, kişilikteki ve diğer davranışsal öğelerdeki değişikliklerle ilişkilidir.

Epilepsi için en iyi vitamin nedir?

B6 ve E vitaminlerinin nöbet semptomlarını iyileştirdiği bulunmuştur. B6 Vitamini, piridoksine bağımlı nöbet olarak bilinen nadir bir epilepsi formunu tedavi etmek için kullanılır. Bu tip genellikle anne karnında veya doğumdan hemen sonra gelişir ve vücudun B6 vitaminini metabolize edememesinden kaynaklanır.

Epilepsi sizi öldürebilir mi?

Nadir durumlarda, etkilenen kişi açık bir sebep olmaksızın aniden ölebilir. Bu gibi durumlarda buna Epilepside Ani Beklenmeyen Ölüm (veya SUDEP) denir. Kişi nöbet sırasında veya sonrasında ölmüş olabilir.

İnatçı epilepsi nedir?

Kişi yıllardır onları kontrol edemeden nöbet geçiriyorsa, bu duruma inatçı epilepsi denir.

Referanslar

1. "Epilepsi" Dünya Sağlık Örgütü.
2. "Spektrum Boyunca Epilepsi: Sağlığı ve Anlayışı Teşvik Etmek." Ulusal Bilim Akademisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
3. "Nöbet, Basit Kısmi" StatPearls, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
4. "Epilepsinin Nörobiyolojisi" Güncel Nöroloji ve Nörobilim Raporları, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
5. “3 Epidemiyoloji ve Önleme” Ulusal Bilimler Akademisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
6. "Nöbetler ve Epilepsi: Nörobilimciler için Genel Bir Bakış" Tıpta Cold Spring Harbor Perspektifleri, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
7. "Epilepsinin güncel tedavileri." Nöroloji, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
8. "Ketojenik diyetlerin sıçanlarda pilokarpine bağlı status epileptikus oluşumu üzerindeki etkileri." Metabolik Beyin Hastalığı, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
9. "Epilepside Kannabidiolün Etkinliği ve Güvenliği: Sistematik Bir İnceleme ve Meta-Analiz" İlaçlar, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
10. "İnatçı nöbetlerin B vitamini (6) tedavisi" Brain and Development, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
11. "Epilepsi Tedavisi için D3 Vitamini: Temel Mekanizmalar, Hayvan Modelleri ve Klinik Denemeler" Nörolojide Sınırlar, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
12. “E vitamininin nöbet sıklığı, elektroensefalogram bulguları ve dirençli epileptik hastaların oksidatif stres durumu üzerindeki etkileri” Advanced Biomedical Research, US National Library of Medicine.
13. "Ketojenik ve Atkins Diyetlerinin İnatçı Epilepsi Üzerindeki Etkisi: Bir Karşılaştırma" Iranian Journal of Child Neurology, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
14. "Epileptik hastalarda düşük glisemik indeks tedavisinin etkinliği: sistematik bir inceleme." Acta Neurologica Belgica, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
15. "Ginkgo biloba ile potansiyel bitki-ilaç etkileşimleri nedeniyle ölümcül nöbetler."

    Analitik toksikoloji Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.