Mısır ipek çayının faydaları nelerdir?

Mısırın sonundaki ip benzeri ipeksi lifleri sık sık alırken atıyor musunuz? Mısır ipeği olarak da bilinen bu lifler, birçok sağlık yararı olan bir çay haline getirilebileceğinden, bundan sonra bunu yapmayın.

Daha fazlasını bilmek ister misiniz? Okumaya devam etmek!

Mısır İpeği - Genel Bakış

Mısır ipeği, kalp hastalığını ve yüksek kolesterolü önlemede oldukça etkili olan stigmasterol ve sitosterol içerir. Ayrıca, ağız ve cilt koşullarını iyileştirmenin yanı sıra vücudunuzdaki glikoz seviyelerini düzenlemeye yardımcı olan bitki asitlerine sahiptir. Mısır ipeğinden yararlanmanın en yaygın yolu çay şeklindedir. Mısır ipek çayını kesinlikle evinizde bir elyaf yapmalısınız.

İşte mısır ipek çayından alabileceğiniz en iyi 10 fayda

Mısır İpek Çayının Sağlık Faydaları

1. C Vitamini Sağlar

Mısır ipek çayı ile bol miktarda C vitamini alırsınız. Bu, serbest radikallerin ve kardiyovasküler hastalıkların zarar görmesini önlemeye yardımcı olan güçlü bir antioksidandır. Aynı zamanda vücudun tüm hayati organlarının en iyi şekilde çalışması için gerekli olan kan dolaşımını da uyarır.

2. Kan Şekerini Düşürür

Mısır ipek çayı, yüksek tansiyonu olan insanlar için harikadır. Vücuttaki insülin seviyelerini artırarak kan şekeri seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olur. Aynı zamanda konjestif kalp yetmezliği, diyabet, yüksek kolesterol vb. İçin mükemmel bir doğal tedavi yöntemidir.

3. Gut Hastalığını Azaltır

Mısır ipek çayının birçok harika özelliği vardır. Bunlar, gutla ilişkili ağrının azaltılmasına yardımcı olur. Günde 3 bardak mısır ipek çayı içerek başlayın. Ağrıyı düzelttikten sonra günde 1 bardağa düşürün.

4. Yatak Islatmayı Tedavi Eder

Bu, çocukların ve yetişkinlerin karşılaştığı bir sorundur. Mısır ipek çayı, yatak ıslatma için çok etkili bir ev ilacıdır. Uzmanlar, bu sorunu tedavi etmek için yatmadan önce 1 bardak mısır ipek çayı içmenizi tavsiye ediyor.

5. Böbrek Sorunlarıyla Başa Çıkmaya Yardımcı Olur

Mısır ipek çayı da böbrek sorunları için harika bir ev ilacıdır. Ağrılı idrara çıkma, idrar yolu enfeksiyonu, mesane enfeksiyonu, idrar sistemi iltihabı, böbrek taşları vb. Dahil olmak üzere böbreklerle ilgili durumların tedavisinde oldukça etkilidir.

6. Sindirimi Artırır

Bu faydalı çay, sindirimi artırmaya ve sindirim problemlerini tedavi etmeye yardımcı olur. Araştırmalar, mısır ipek çayının karaciğer tarafından safra salgılanmasını uyarabildiğini göstermiştir. Bu safra, safra kesesinde depolanır ve gıdanın uygun şekilde sindirilmesine neden olur.

7. Kanamayı Kontrol Eder

İpek mısır çayı içmenin birçok faydasından biri de vücudunuza iyi miktarda K vitamini sağlamasıdır. Bu vitamin, özellikle doğum yapan kadınlar için kanamayı kontrol etmek için önemlidir.

8. İdrarı Artırır

Daha önce de belirtildiği gibi, mısır ipek çayı böbrek sorunları için etkili bir doğal tedavi yöntemidir. Bunun nedeni idrar miktarının artmasına yardımcı olmasıdır. Bu meydana geldiğinde, toksinler ve diğer zararlı maddeler vücudunuzdan verimli bir şekilde atıldığı için birçok böbrek probleminden kaçınabilirsiniz.

9. Besin Sağlar

Mısır ipek çayı, diğer temel besin maddelerinin yanı sıra harika bir beta-karoten, riboflavin, mentol, timol, selenyum, niasin ve limonen kaynağıdır. Bunlar tüm bitkisel besinlerde bulunmaz ve bu, bu çayı sağlığınız için oldukça faydalı kılar.

10. Döküntü ve Çıbanları Tedavi Eder

Mısır ipek çayı ayrıca döküntüler, çıbanlar gibi cilt problemlerini tedavi etmek için topikal olarak kullanılabilir ve böcek ısırıkları, sıyrıklar ve küçük kesiklerin neden olduğu kaşıntı ve ağrının giderilmesine yardımcı olur. Enfeksiyonları önlemeye yardımcı olan antibakteriyel ve antiseptik özelliklere sahiptir.

Mısır İpek Çayı Nasıl Yapılır

Mısır ipek çayı yapmak zor değil. Yapmanız gereken tek şey:

1. 1 çorba kaşığı mısır ipeğini (doğranmış) 1 bardak suda kaynatın.
2. Piştikten sonra tavayı kapatın ve 15 ila 20 dakika demlenmesine izin verin.
3. İçecek kadar soğuk olduğunda dilerseniz 1 tatlı kaşığı çiğ bal ekleyebilirsiniz. Bu, çayı o şekilde tercih edenler için tatlandırır.
4. Kalan çayı 2-3 gün buzdolabınızda saklayabilirsiniz.

Doz, içinde bulunduğunuz duruma ve vücut ağırlığınıza bağlıdır. Yetişkinler için genel tavsiye günde iki ila üç kez 1 bardaktır. Uzmanlar, uyumadan hemen önce mısır ipek çayı içmemenizi tavsiye ediyor. Çocuklar için doz buna göre azaltılmalıdır. Bu çayı herhangi bir durum için bir tedavi olarak kullanmadan önce, herhangi bir ilaca müdahale etmediğinden emin olmak için sağlık uzmanınıza danıştığınızdan emin olun.

Mısır İpek Alkol Tentürü Nasıl Yapılır

Mısır ipeğinden bir tentür yapmak için yapmanız gereken tek şey:

1. Küçük bir kavanoz alın ve yaklaşık ¼ oranında doğranmış mısır ipeği ile doldurun.
2. Geri kalanını votka veya başka bir yüksek geçirmez alkolle doldurun.
3. Kavanozu kapatın ve iki malzemenin serin ve karanlık bir yerde 4 ila 6 hafta demlenmesine izin verin. Ara sıra salladığınızdan emin olun.
4. Süzün ve her gün yaklaşık ¼ ila ½ çay kaşığı alın. Daha küçük çocuklar için dozu azaltmalısınız.
5. Tadı daha iyi olması için bir kaşık balı karıştırabilirsin, özellikle de çocuklara veriyorsan.

Uzun bir raf ömrüne sahip olduğu için bu mısır ipeği alkolünü bir yıldan fazla saklayabilirsiniz.

Gliserit Veya Gliserin Tentürü Nasıl Yapılır

Mısır ipeğinizi korumanın bir başka yolu da tentür yapmak için alkol yerine bitkisel gliserin kullanmaktır. Gliserit çocuklar, evcil hayvanlar ve alkol tüketmeyenler için daha iyi bir seçenektir. Yapmanız gereken tek şey:

1. Taze mısır ipeği ve gliserin alın (miktarının yaklaşık 2 ila 3 katı).
2. İyice yumuşayana kadar ikisini bir mutfak robotunda karıştırın.
3. Karışımı bir kavanoza dökün, üzerini kapatın ve serin, karanlık bir yerde saklayın. Her gün salladığınızdan emin olun.
4. 2 hafta sonra, onu çıkarın ve ince gözenekli bir elek kullanarak gliseriti süzün. Ayrıca birkaç kat tülbent kullanabilirsiniz.
5. Uzmanlar, her gün birkaç kez ila çay kaşığı başlangıç ​​dozu önermektedir. Çocuklar için dozu azaltın.

Alkol tentürü gibi bu gliseritin de uzun bir raf ömrü vardır ve yaklaşık bir yıl saklanabilir.

Evcil Hayvanlar İçin Mısır İpek:

Daha önce de belirtildiği gibi, mısır ipeği evcil hayvanlarınızı tedavi etmek için de kullanılabilir. Kedi alt üriner sistem hastalığı için etkili bir doğal tedavi olduğu düşünülmektedir. Taze mısır ipek çayı kullanmak, tedavi edilmesi gereken idrar yolu ise en iyi seçenektir. Bununla birlikte, bir gliserit de kullanabilirsiniz.

Evcil Hayvanlar İçin Dozaj:

Mısır İpek Çayı: Bu çayın önerilen bu dozu, günde 2 kez vücut ağırlığının 20 libre'si başına yaklaşık ¼ bardaktır.

Gliserit: Bu çayın önerilen dozu günde iki kez vücut ağırlığının 20 libre'si için ¼ çay kaşığıdır. Bu tedavi değil