İçindekiler:
- En İyi Kapı Açma Çubukları
- 1. Garren Fitness Maximiza Çekme Çubuğu
- 2. Demir Çağı Çekme Çubuğu
- 3. j / fit Deluxe Çekme Çubuğu
- 4. Yes4All Yukarı Çekme Çubuğu
- 5. Mükemmel Fitness Çok Spor Salonu Çekme Çubuğu ve Taşınabilir Spor Salonu Sistemi
- 6. OneTwoFit Çekme Çubuğu
- 7. Feierdun Çekme Çubuğu
- 8. AmazeFan Çekme Çubuğu
- 9. Handz Çekme Çubuğu
- 10. Ikonfitness Çekme Çubuğu
- Kapı Açma Çubuğu Satın Almadan Önce Kontrol Edilmesi Gerekenler
- Kapı Açma Çubukları ile Kaç Egzersiz Yapabilirsiniz?
- Okuyucuların Soruları İçin Uzman Cevapları
Burada, piyasadaki en iyi 10 kapı açma barını derledik. Bunlar, tonlanmış bir üst vücut elde etmek veya üst vücut kaslarınızı güçlendirmek için kullanılabilir. Bir göz at.
En İyi Kapı Açma Çubukları
1. Garren Fitness Maximiza Çekme Çubuğu
Garren Fitness'ın bu barfiks çubuğu her türlü ev egzersizi için idealdir. Pull-up, barfiks, bacak kaldırma, şınav, dips, mekik ve egzersizi yapmak için kullanılabilir. Toplam üst vücut egzersizi için nihai egzersiz çubuğu olarak kabul edilir. Bu, minimum alanda kullanılabilir. Ağır hizmet tipi krom çelik çubuğu ve çok vidalı kapı içi bağlantıları güvenlik ve denge sağlar.
Bu çekme çubuğu, iki set ağır hizmet tipi (300 lbs'ye kadar dayanabilir) ve bir takım orta hizmet tipi kapı montajı (150 lbs'ye kadar dayanabilir) ile birlikte gelir. Bu kapı bağlantıları maksimum üç ahşap kapı çerçevesine vidalanabilir. Bu, farklı yerlerde egzersiz yapmanızı sağlar. Bar, eviniz, garajınız, ofisiniz ve spor salonunuz için idealdir. Ayrıca kaymaz ekstra uzun köpük saplara sahiptir. Bunlar, egzersiz sırasında sağlam bir tutuş ve ekstra rahatlık sağlar.
Artıları
- Kurulumu kolay
- Köpük kulplar üst gövdeye rahatlık verir
Eksileri
- Kilitleme mekanizması yok
benzer ürünler
| # | Ön izleme | Ürün | Değerlendirme | Fiyat | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
FEIERDUN Kapı Çekme ve Çene Çubuğu Ev Spor Salonu Egzersizi Fitness ve 440 için Üst Vücut Egzersiz Barı… | 361 yorum | 69,99 | Amazon'dan satın alın |
| 2 |
|
AmazeFan Kapı için Çekme Çubuğu - Genişletilmiş El Tutamaklı Çene Çubuğu - 2 Profesyonel Kalite… | 75 İncelemeleri | 69,99 | Amazon'dan satın alın |
| 3 |
|
Sunny Health & Fitness Kapı Yönü Açma ve Kaldırma Çubuğu | 1.701 Yorum | 18,06 ABD doları | Amazon'dan satın alın |
2. Demir Çağı Çekme Çubuğu
Demir Çağı Çekme Çubuğunun montajı ve sökülmesi kolaydır, birinin onu paketlemesine ve kullanılmadığında bir köşede tutmasına izin verir. Ergonomik açılı ucu bileğe koruma sağlar. Üst çubuğun uzunluğu 39,17 inçtir; omuz genişliğinde çekmeler için mükemmeldir. Kaldırma çubuğu, 400 lbs'ye kadar ağırlıklara dayanabilir.
Çubuğun form tutacağı dört küçük bölüme ayrılmıştır. Dört bölümün tümü birlikte, omuz genişliğinde tutuş ve yakın tutuş gibi çok çeşitli farklı tutuş seçenekleri sunar. Egzersiz rutinine çok yönlülük eklemek için askı kayışları da dahildir. Çekme çubuğu ayrıca kapı çerçevesine zarar gelmesini önleyen köpük yüzeyli kapı pedleriyle birlikte gelir. Çoklu katlanabilir tasarımı çok fazla yerden tasarruf sağlar.
Artıları
- Montajı kolay
- Yer tasarrufu
- 400 lbs'ye kadar tutar
Eksileri
- Daha ince kapı kasaları için uygun değildir
benzer ürünler
| # | Ön izleme | Ürün | Değerlendirme | Fiyat | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
DEMİR ÇAĞI Kapı için Çekme Çubuğu - Açılı Kavrama Ev Spor Salonu Egzersiz Ekipmanları - Pullupbar… | 268 yorum | 89,99 | Amazon'dan satın alın |
| 2 |
|
AmazeFan Ergonomik Kavrama ile Bar Kapısı Çekme - Evde Spor Salonu Egzersizi için Fitness Çene Çerçevesi - 2… | 261 yorum | 109,99 | Amazon'dan satın alın |
| 3 |
|
Smart Larger Hooks Teknolojisine Sahip Ikonfitness Pull Up Bar - ABD Orijinal Patenti, ABD… | 825 Yorum | 78,99 | Amazon'dan satın alın |
3. j / fit Deluxe Çekme Çubuğu
J / fit Deluxe Pull-Up Bar, 40 ”genişliğe kadar olan kapı çerçevelerine uyacak şekilde tasarlanmıştır. Bu ürün, rahat bir egzersiz deneyimi için tutacaklarla birlikte gelir. Bu barfiks çubuğu çok yönlüdür ve aynı zamanda mekik, triseps dips ve jimnastik antrenmanları yapmak için de kullanılabilir. Çubuğun daha sıkı dişleri ve mafsallı uçları, çubuğun sıkı ve sağlam olmasını sağlar. Bu çubuğun takılması ve çıkarılması ve saklanması çok kolaydır. Diğer çubuklardan farklı olarak, j / fit çekme çubuğu bir taraftan uzanır - bu daha güçlü ve daha güvenli bir çubuk oluşturur.
Artıları
- Kurulumu kolay
- Daha iyi güvenlik için yalnızca bir taraftan uzanır
- 300 lbs'ye kadar tutar
Con
- Aşırı sıkılırsa kapı çerçevesini kırabilir.
benzer ürünler
| # | Ön izleme | Ürün | Değerlendirme | Fiyat | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
JFIT j / fit Deluxe Kapı Açma Çubuğu | 647 Yorum | 24,99 | Amazon'dan satın alın |
| 2 |
|
j / fit Deluxe Multi Egzersiz Giriş Kapısı Çekme Barı, Konfor Saplı - MEVCUT EN UZUNLUK ÇUBUĞU… | 428 yorum | 26,86 ABD doları | Amazon'dan satın alın |
| 3 |
|
ProsourceFit Lite Kapı Çekme Çubuğu | 434 yorum | 17,27 ABD doları | Amazon'dan satın alın |
4. Yes4All Yukarı Çekme Çubuğu
Yes4All Pull Up Bar, siyah boya kaplaması ile kaplanmış sağlam bir çelik çubuktur. Bu pas ve korozyonu önler. Bu çekme çubuğu ayrıca 250 lbs - 300 lbs'ye kadar ağırlıkları destekler. Yumuşak köpüklü beş kavrama pozisyonu rahatlık sağlar ve kaymayı önler. Bu çubuk, 28-33 inç genişliğinde ve 4.75 - 6.25 inç kalınlığında herhangi bir kapı çerçevesine uyacaktır.
Bu çubuk, barfiks, triceps dips, pull-up, şınav ve mekik gibi egzersizler için idealdir. Aynı zamanda güç geliştirmede, latissimus, biseps ve triseps oluşumunda etkilidir. 1 yıllık garanti ve 60 günlük ücretsiz iade politikası ile birlikte gelir.
Artıları
- Sağlam
- 5 kavrama pozisyonu ile birlikte gelir
Eksileri
- Kullanım kılavuzu yok
benzer ürünler
| # | Ön izleme | Ürün | Değerlendirme | Fiyat | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
FEIERDUN Kapı Çekme ve Çene Çubuğu Ev Spor Salonu Egzersizi Fitness ve 440 için Üst Vücut Egzersiz Barı… | 361 yorum | 69,99 | Amazon'dan satın alın |
| 2 |
|
Yes4All Crossfit Eğitimi için Duvara Monte Edilmiş Çekme Çubuğu - Çene Çubuğu / Çekme Çubuğu Duvar Montajı –… | 646 yorum | 75,12 ABD doları | Amazon'dan satın alın |
| 3 |
|
Yes4Tüm Döner Çekme Kolları - Kaymaz ve Köpük Ped Tutacakları ile Çene Yukarı için Harika - Döndürme… | 44 İncelemeler | 26,53 ABD doları | Amazon'dan satın alın |
5. Mükemmel Fitness Çok Spor Salonu Çekme Çubuğu ve Taşınabilir Spor Salonu Sistemi
Perfect Fitness Multi-Gym Çekme Çubuğu ve Taşınabilir Spor Salonu Sistemi dört stilde mevcuttur: multi-gym pro, elite, sport ve orijinal. Tüm stiller girişte çekme çubukları olarak kullanılabilir. Bu çubuk aynı zamanda mekik, şınav ve daldırma için de kullanılabilir. Bu çekme çubuğunun ana hedef alanları kollar, göğüs, merkez ve sırt kaslarıdır.
Çubuk, maksimum kas etkileşimi sağlar. Normal tutuş, yakın tutuş ve çekiç tutuşu çekmelerini gerçekleştirmenize yardımcı olan üç tutuş pozisyonu sağlayan yastıklı tutacaklara sahiptir. Yastıklı tutamaklar ayrıca doğru bir form sağlar. Çok spor salonu kaldırma çubuğu, 300 lbs'ye kadar bir ağırlığı kaldırabilir. 33 inç genişliğe ve 6 inç derinliğe kadar kapı çerçevelerine sığabilir. Çekme çubuğunun montajı kolaydır ve herhangi bir delme gerektirmez.
Çoklu jimnastik sporu taşınabilir ve saklaması kolaydır. Bu, onu daha küçük alanlar için mükemmel kılar. Orijinal ve profesyonel çoklu spor salonu ek bir geniş kavrama pozisyonuna sahiptir ve çoklu spor salonu eliti, maksimum kas etkileşimi sağlayan kavisli, ergonomik bir tutuşa sahiptir. Orijinal, profesyonel ve seçkin çoklu spor salonu, kapı çerçevelerini koruyan kalın köpüklü patentli bir kapı çerçeve korumasına sahiptir.
Artıları
- Mekik için kullanılabilir
- Sağlam ürün
- Herhangi bir delme olmadan kolay kurulum
Eksileri
- Ürünün montajını zorlaştırabilecek talimatların olmaması.
benzer ürünler
| # | Ön izleme | Ürün | Değerlendirme | Fiyat | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Perfect Fitness Multi-Gym Kapı Çekme Çubuğu ve Taşınabilir Spor Salonu Sistemi, Pro | 1.154 Yorum | 88,99 | Amazon'dan satın alın |
| 2 |
|
Perfect Fitness Multi-Gym Kapı Çekme Çubuğu ve Taşınabilir Spor Salonu Sistemi, Orijinal | 842 Yorum | 75,00 ABD doları | Amazon'dan satın alın |
| 3 |
|
SPRI Çekme Çubuğu - 12 Kavrama Konumu Premium Ağır Hizmet Tipi Çelik Çerçeve ve Köpük Kaplı Kollar - Destekler… | 63 İncelemeleri | 58,75 ABD doları | Amazon'dan satın alın |
6. OneTwoFit Çekme Çubuğu
OneTwoFit Pull Up Bar, 3 cm çapında ve 1.5 mm kalınlığında kalın bir çelik borudan yapılmıştır. Çubuk, doğru şekilde monte edildiğinde 330 lbs'ye kadar tutabilir ve pull-up ve barfiks çekmeniz için size tam destek sağlar. Kaldırma çubuğu, herhangi bir standart kapı aralığına uyacak şekilde de ayarlanabilir ve evde, spor salonunda ve ofiste mükemmel şekilde çalışabilir. Tutma kolları 5 mm kalınlığında süngerden yapılmıştır ve üç katlıdır. Bu katmanlar teri emer ve egzersiz sırasında elinize rahatlık ve sağlam bir tutuş sağlar. Bu çubuğun kurulumu kolaydır.
Artıları
- 330 lbs'ye kadar tutar
- Kurulumu kolay
Eksileri
- Düzgün takılmamışsa kapı çerçevesini kırabilir.
benzer ürünler
| # | Ön izleme | Ürün | Değerlendirme | Fiyat | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
ONETWOFIT Çok Fonksiyonlu Duvara Monte Edilmiş Çekme Çubuğu / Çene Çubuğu, Kapalı Ev Spor Salonu İçin Dip İstasyonu… | 83 İncelemeleri | 136,98 ABD doları | Amazon'dan satın alın |
| 2 |
|
OneTwoFit Çekme Çubuğu Giriş Çene Çubuğu Ev Yatay Bar Ev Spor Salonu Egzersiz Fitness （25.6… | 148 yorum | 49,98 ABD doları | Amazon'dan satın alın |
| 3 |
|
ONETWOFIT İç ve Dış Mekan Kullanımı için Daha Kararlı 6 Delikli Tasarıma Sahip Duvara Monte… | 60 İncelemeler | 89,98 ABD doları | Amazon'dan satın alın |
7. Feierdun Çekme Çubuğu
Feierdun Pull Up Bar, egzersiz seansınız sırasında güvenliğinizi sağlayan patentli bir eşkenar dörtgen yapı ile birlikte gelir. Her iki tarafında çerçeveyi çatlamadan koruyan yumuşak kaymaz PVC paspaslar vardır. Paslanmaz çelikten yapılmış sağlam bir kilitleme mekanizması ile birlikte gelir. Çekme çubuğu, 28,3 ”- 36,2” uzunluğundaki kapı çerçevelerine uyacak şekilde özelleştirilebilir. 440 lbs'lik bir ağırlığı destekler.
Bu çubuğu herhangi bir delik açmadan kurabilirsiniz. Dakikalar içinde kurulabilir ve kapı çerçevesinden çıkarılabilir. Ancak, çekme çubuğunu cam kapılar, oyuk kapılar veya kırılgan kapı çerçeveleri üzerinde kullanmayın. Pull-up, barfiks, mekik, egzersiz, triseps ve bacak kaldırma için mükemmeldir.
Artıları
- Kurulumu kolay
- 440 lbs'ye kadar dayanır
Eksileri
- Aşırı sıkılırsa kapı çerçevesini kırabilir.
benzer ürünler
| # | Ön izleme | Ürün | Değerlendirme | Fiyat | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
FEIERDUN Kapı Çekme ve Çene Çubuğu Ev Spor Salonu Egzersizi Fitness ve 440 için Üst Vücut Egzersiz Barı… | 361 yorum | 69,99 | Amazon'dan satın alın |
| 2 |
|
FEIERDUN Kapı Çekme ve Çene Çubuğu Ev Spor Salonu Egzersizi Fitness ve 440 için Üst Vücut Egzersiz Barı… | 1 İnceleme | 66,49 ABD doları | Amazon'dan satın alın |
| 3 |
|
AmazeFan Kapı için Çekme Çubuğu - Genişletilmiş El Tutamaklı Çene Çubuğu - 2 Profesyonel Kalite… | 75 İncelemeleri | 69,99 | Amazon'dan satın alın |
8. AmazeFan Çekme Çubuğu
AmazeFan Pull Up Bar, uygun bir kapı kasası veya iki uygun paralel duvarda kullanılabilir. Bu kaldırma çubuğunun çeşitli egzersizler için farklı yüksekliklerde sabitlenmesi kolaydır. Pull-up, barfiks, mekik, şınav, egzersizi ve esneme gibi çeşitli egzersiz rutinleri için kullanılabilir.
Bar, kolayca kırılmayan oldukça dayanıklı demirden yapılmıştır. Maksimum stabilite sağlayan ekstra kalın kauçuk geçme ve ağırlık taşıma braketlerine sahiptir. Ayrıca, egzersiz yaparken ellerinizi rahat ettiren iki ekstra uzun kaymaz lastik tutma yeri ile birlikte gelir. Kavrama yüzeyi ayrıca egzersiz rutininiz sırasında mükemmel bir tutuş sağlar. Antrenman sırasında bileklerinizi herhangi bir yaralanmaya karşı koruyan profesyonel kalitede iki bilek kayışıyla birlikte gelir.
Artıları
- 2 profesyonel bilek kayışı ile birlikte gelir
- Kavrama yastıkları yırtılmaz katmana sahiptir
- Sağlam
Eksileri
- Bazıları kapı çerçevelerine takmayı zor bulabilir.
benzer ürünler
| # | Ön izleme | Ürün | Değerlendirme | Fiyat | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
AmazeFan Ergonomik Kavrama ile Bar Kapısı Çekme - Evde Spor Salonu Egzersizi için Fitness Çene Çerçevesi - 2… | 261 yorum | 109,99 | Amazon'dan satın alın |
| 2 |
|
AmazeFan Kapı için Çekme Çubuğu - Genişletilmiş El Tutamaklı Çene Çubuğu - 2 Profesyonel Kalite… | 75 İncelemeleri | 69,99 | Amazon'dan satın alın |
| 3 |
|
DEMİR ÇAĞI Kapı için Çekme Çubuğu - Açılı Kavrama Ev Spor Salonu Egzersiz Ekipmanları - Pullupbar… | 268 yorum | 89,99 | Amazon'dan satın alın |
9. Handz Çekme Çubuğu
Handz Pull Up Bar, vidasız bir mekanizma ve kurulumu kolaylaştıran yumuşak kauçuk kenarlarla birlikte gelir. Kaldırma çubuğunun çıkarılması da kolaydır ve farklı egzersiz rutinleriniz için farklı yüksekliklere ve konumlara monte edilmesine olanak tanır. Pull-up, push-up, barfiks, mekik, egzersiz, dips, bacak kaldırma ve diğer kas geliştirme esnemeleri gibi çeşitli egzersizler için kullanılabilir.
Bar, egzersiz sırasında rahatlık sağlayan yastıklı, kaymaz köpük saplarla birlikte gelir. Düzgün monte edildiğinde 300 lbs ağırlığa dayanabilir ve 28 '' ila 40 '' genişliğindeki kapı çerçeveleri için uygundur.
Artıları
- Rahat tutuş
- Yüklemek için delme gerektirmez
Eksileri
- Bazı ürünler kolaylıkla sökülebilir.
benzer ürünler
| # | Ön izleme | Ürün | Değerlendirme | Fiyat | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Chriffer Multi-Gym Giriş Bar Fitness, Akıllı Kancalı Taşınabilir Chin Up Bar Spor Sistemi… | 6 yorumlar | 109,99 | Amazon'dan satın alın |
| 2 |
|
Mükemmel Temel Pullup, İlerleme Çubuğunu Çekin | 379 yorum | 45,00 ABD doları | Amazon'dan satın alın |
| 3 |
|
Mükemmel Spor Ab Sapanlar | 694 yorum | 17,33 ABD doları | Amazon'dan satın alın |
10. Ikonfitness Çekme Çubuğu
Ikonfitness Pull Up Bar, kapı çerçevesine kolayca asılabilir. Ayrıca kolaylıkla çıkarılıp saklanabilir. Piyasadaki diğer tüm çekme çubuklarından 8 ”daha yüksek yapan yükseltilmiş bir çubuk tasarımına sahiptir. Bu aynı zamanda uzun boylu insanlar için uygun hale getirir.
Çubuk, maksimum 36,22 ”genişliğe ve 8,27” derinliğe sahip kapı çerçeveleri için tasarlanmıştır. 440 lbs'ye kadar ağırlıkları kaldırabilir. Kapı kasasına zarar gelmesini önleyen yastıklı pedlerle birlikte gelir. Aynı zamanda dayanıklı ve kaymaz, rahat yumuşak köpük saplarla birlikte gelir.
Artıları
- Rahat tutuş
- 440 lbs'ye kadar dayanabilir
Eksileri
- İnce bir kapı çerçevesine uymayabilir.
benzer ürünler
| # | Ön izleme | Ürün | Değerlendirme | Fiyat | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Smart Larger Hooks Teknolojisine Sahip Ikonfitness Pull Up Bar - ABD Orijinal Patenti, ABD… | 825 Yorum | 78,99 | Amazon'dan satın alın |
| 2 |
|
Ikonfitness Ergonomik Kavrama ile Çekme Çubuğu Max - ABD Orijinal Patenti, ABD Tasarlanmış, ABD Sevk Edilmiş,… | 206 yorum | 83,39 ABD doları | Amazon'dan satın alın |
| 3 |
|
Chriffer Multi-Gym Giriş Bar Fitness, Akıllı Kancalı Taşınabilir Chin Up Bar Spor Sistemi… | 6 yorumlar | 109,99 | Amazon'dan satın alın |
Kapı açma çubukları, egzersizlerinizi her gün yapmanın uygun bir yoludur. Çoğunun kurulumu kolay, taşınması kolay, güvenli ve etkilidir. Birini seçmeden önce aşağıdaki noktaları aklınızda bulundurun.
Kapı Açma Çubuğu Satın Almadan Önce Kontrol Edilmesi Gerekenler
- Tutuş Pozisyonları - Egzersizinizi herhangi bir güçlük çekmeden yapmak ve elinizi ağrı veya yorgunluktan korumak için rahat bir kavrama pozisyonu gereklidir.
- Kurulum - Kurulumu kolay bir çekme çubuğu harika. Duvar / kapı çerçevesini delmeniz gerekmez ve zamandan tasarruf edebilirsiniz.
- Ağırlık Destek Kapasitesi - Sağlam ve daha fazla ağırlığa dayanabilen bir çekme çubuğu, egzersizle ilgili yaralanma riskini azaltır.
Bir kapı açma çubuğu ile aşağıdaki antrenmanları yapabilirsiniz.
Kapı Açma Çubukları ile Kaç Egzersiz Yapabilirsiniz?
- Pull-up'lar
- Çene büyütme
- Asılı bacak yükseltir
- Şınav
- Düşüşler
- Egzersizler
- Mekik
Kapı açma çubukları ucuz ve rahattır. Her gün üzerinde çalışmak için sadece bir kapı aralığına ve biraz disipline ihtiyacınız var. İhtiyaçlarınıza en uygun olanı seçin. Çubukların sağlamlığı ve kavrama gücü konusunda özellikle dikkatli olun - egzersiz deneyiminizin ne kadar iyi olacağını belirleyecektir.
Okuyucuların Soruları İçin Uzman Cevapları
Kapı açma çubukları güvenli midir?
Düzgün inşa edilmiş kapılar, bir çekme çubuğu kullanırken ağırlığınıza dayanabilir. Ancak ince bir kapı çerçevesi üzerinde çekme çubuklarının kullanılması yaralanmalara neden olabilir.
Kapılardaki çekme çubukları kapılara zarar verir mi?
Kapı aralığı çekme çubukları her zaman kapılarınıza zarar vermeyebilir. Ancak kapı çerçevesinde bir miktar iz bırakabilirler.
Satın almaya karar vermeden önce bir çekme çubuğunun boyutlarını nasıl bilebilirim?
Kaldırma çubuğunun boyutları genellikle üretici tarafından web sitesinde belirtilmiştir.
Bir kapı çekme çubuğu takmak için kapım ne kadar geniş olmalıdır?
Spesifik bir ölçüm yoktur. Farklı kapı boyutları için farklı çekme çubukları mevcuttur. Size en uygun olanı seçebilirsiniz.