Şeker hastaları için en iyi 10 ayak masajı

Diyabet genellikle birçok başka fiziksel komplikasyonla birlikte gelir. Böyle bir komplikasyon, diyabetik periferal nöropati veya periferal nöropatidir. Bacaklarda ve ellerde uyuşma ve ağrıya neden olabilen yüksek kan şekeri seviyelerinin neden olduğu bir tür sinir hasarıdır. Ayak masajı kullanmak genellikle bu gibi durumlarda rahatlama sağlar.

Shiatsu (basınç içeren bir Japon masaj tekniği) veya ısı / kızılötesi kullanan herhangi bir ayak masajı, ağrıyı ve uyuşmayı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, nazik shiatsu masajı veren ayak masajları en iyisidir. Bu yazıda, rahatsızlığı gidermeye yardımcı olabilecek diyabetli insanlar için en iyi ayak masajlarının bir listesini hazırladık. Aşağı kaydır.

Diyabetik Periferik Nöropati İçin En İyi 10 Ayak Masajı

1. Miko Shiatsu Ayak Masajı

AMAZON'DA SATIN AL

Bu, derin yoğurma masajları sağlayan bir sShiatsu ayak masajıdır. Isı ayarları ile ayakları sıcak tutar ve masajın etkinliğini artırır. Bu ayak masajı, beş hava basıncı ayarına ve iki kablosuz uzaktan kumandaya sahip iki ayak odasına sahiptir.

Ayaklarınızdaki ağrı noktalarını hedef alan ve rahatsızlığı ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olan refleksoloji yuvarlanan düğümlere sahiptir. Kas gerginliğini, plantar fasiiti, diyabeti ve nöropatiyi hafifletmek için mükemmeldir.

Artıları

• Yıkanabilir ayak astarları
• Kablosuz çalışma
• Sıcaklık kontrolü
• Güç adaptörü

Eksileri

• Topuklara fazla odaklanmayın.

2. RENPHO Ayak Masajı Makinesi

AMAZON'DA SATIN AL

Renpho Ayak Masajı makinesinde, size derin yoğurucu bir shiatsu masajı vermek için ısıtma ve sıkıştırma ile birlikte bir döner top, bir haddeleme çubuğu vardır. Ayak sinir refleksi yoluyla ağrıyı gidermeye yardımcı olur, kan akışını iyileştirir ve gevşemeyi destekler. Ayak masajının ergonomik tasarımı, rahat ayak masajı seansları sağlar.

Artıları

• 3 masaj modu ve yoğunluğu
• Ayarlanabilir hava sıkıştırması
• Otomatik zamanlayıcı
• Ayak ucundan topuğa yoğurma
• Çıkarılabilir ve yıkanabilir kumaş
• Dokunmatik düğme
• Kaymaz lastik ped

Eksileri

• Isı yoğunluğu çok düşük.

3. HoMedics, Üçlü Hareket Shiatsu Ayak Masajı

AMAZON'DA SATIN AL

Homedics Üçlü Eylem Shiatsu Ayak Masajı, ayaklarınızın tüm uzunluğu boyunca yukarı ve aşağı giden dairesel bir yoğurma düzeninde sıcak bir shiatsu masajı sunar. Bu, ayaklarınızı baştan aşağı gevşetmenize yardımcı olur. Rahatsızlığınızı tam anlamıyla eriten ısı özelliklerine sahip üçlü döner kafalara sahiptir. Büyük ayakları olan kişileri barındıracak geniş bir platform tasarımına sahiptir.

Artıları

• Kullanımı kolay kontroller
• Aşırı ısınmayı önlemek için nefes alabilen kumaş.

Eksileri

• Yoğurma bazılarına yoğun gelmeyebilir.

4. MedMassager MMF06 11

AMAZON'DA SATIN AL

Bu elektrikli masaj cihazı, terapötik kullanım için tasarlanmıştır ve şiddetli ayak ağrısı ve rahatsızlığı olanlar için mükemmeldir. 1000 rpm ile 3700 rpm arasında motor kontrolü sağladığından motor hızını ve yoğunluğunu size maksimum konfor sağlamak için ayarlayabilirsiniz. Dolaşımı uyarmaya yardımcı olur ve kas gerginliğini, şişmeyi ve eklem ağrısını hafifletir. Ayak tabanı, tam bir ağrı giderici masaj için ayaklarınıza en uygun açıyı sağlamak üzere tasarlanmıştır.

Artıları

• 1 yıllık tam değiştirme
• ISO sertifikalı tesiste üretilmiştir
• 11 hız ayarları
• Kemer çubuklu salınımlı ayak tabanı

Eksileri

• Pahalı
• Biraz gürültülü

5. AREALER Ayak Masajı

AMAZON'DA SATIN AL

AREALER Ayak Masajı, bacaklarınızda ve ayaklarınızda kan akışını teşvik etmek için ısıtmanın yanı sıra hava sıkıştırma masajı sunar. Yorgunluğu gidermek için ağırlıklı olarak yumuşak ve sert haddeleme, yoğurma ve kazıma masajları sunar. Rahatınız için beş farklı modu ve basınç ayarı vardır. Ayaklarınızdaki akupunktur noktalarını hedefler ve diyabetik nöropati, artrit, plantar fasiit ve şiddetli bacak ve ayak ağrısı olanlar için mükemmeldir.

Artıları

• 5 basınç ayarı
• Hafif tasarım
• FDA onaylı
• RoHS sertifikalı
• Çevre dostu

Eksileri

• Büyük ayaklara sığmayabilir (ABD boyutu 11-13).

6. Bulut Masajı Shiatsu Ayak Masajı

AMAZON'DA SATIN AL

Bu elektrikli ayak masajı rahat bir açıya sahiptir ve derin yoğurma shiatsu masajı sağlar. Isı, hava sıkıştırma basıncı ve titreşim için ayarlanabilir ayarlara sahiptir ve ayaklarınızda, bacaklarınızda, ayak bileklerinizde ve baldırlarınızda ağrıyı gidermeye yardımcı olur. Açık parmaklı bir makinedir ve neredeyse tüm ayak ölçülerine uygundur.

Artıları

• Sessiz mod
• Masaj pozisyonunu değiştirmek için ayarlanabilir çubuk
• 3 yoğunluk seviyesi
• Otomatik zamanlayıcı (15 dakika)

Eksileri

• El ile çalıştırılır
• Zamanlayıcı uzatılamaz.

7. FIT KING Bacak Hava Masajı

AMAZON'DA SATIN AL

Bu bacak masajı ayaklarınızı ve baldırlarınızı kaplar. Ağrı ve rahatsızlığı gidermek için ayaklarınıza ve baldırlarınıza masaj yapan 2 × 2 hava yastığı vardır. El kumandası kullanılarak kontrol edilebilen iki modu ve iki masaj yoğunluğu vardır. Sığabileceği maksimum buzağı boyutu 2,5 inçtir. Ayrıca iki boyutlu uzantı sunar.

Artıları

• 10 masaj tekniği
• Kullanımı kolay kontroller
• Birden fazla boyutta mevcuttur

Eksileri

• Her iki hava pompası da takılana kadar çalışmaz.

8. Naipo Ayak Masajı

AMAZON'DA SATIN AL

Bu ayak masajı, ayaklarınızdaki akupunktur noktalarını hedeflemek ve shiatsu masajı yapmak için 18 derin yoğurma düğümüne sahiptir. Bu, ayak ağrısını hafifletmeye yardımcı olan, yaklaşık 40-45 santigrat derece sıcaklığa sahip ısıtmalı bir ayak masajıdır. Her boyuttaki ayağı barındırabilecek geniş bir platforma sahiptir.

Artıları

• Tek tuşla kontrol
• Ayak dokunuşu kontrolü
• Ergonomik kavisli tasarım

Eksileri

• 15 dakika için otomatik zamanlamalı, ayarlanamaz / uzatılamaz.
• Isı hafiftir.

9. Miko Ayak Masajı

AMAZON'DA SATIN AL

Miko'nun bu ayak masajı, ısı, masaj ve döndürme işlevleri için birden fazla ayara sahiptir. Kas gerginliğini, ağrıyı ve rahatsızlığı gidermek için ayaklarınızdaki neredeyse tüm basınç noktalarına dokunan altı masaj başlığı ve 18 dönen düğüme sahiptir.

Artıları

• Taşınabilir
• 1 yıllık tam garanti
• Yumuşak ve yuvarlak ayaklıklar
• Isı ayarı

Eksileri

• Dayanıklı olmayabilir.

10. iDoDo Shiatsu Ayak Masajı

AMAZON'DA SATIN AL

Bu ayak masajı, derin yoğurma shiatsu masajı sağlamak için 18 düğüme sahiptir. Ayaklarınıza uyması için birden fazla boyutta mevcuttur. Tek dokunuşla çalıştırma ve isteğe bağlı bir ısıtma işlevi vardır. Bu nedenle, ısıtma modunu açıp kapatmanız sizin için kolaydır. Ayrıca ayak masaj aletinin ayağı ayarlanabilir ve 10 derecelik bir açıya kadar yükseltilebilir.

Artıları

• % 100 para iade garantisi
• Nefes alabilen kumaş örtü
• Ayarlanabilir ısıtma fonksiyonu

Eksileri

• Baskı uygulanmadığı sürece masaj o kadar derin hissetmeyebilir.

Diyabetik periferik nöropatisi olanlar için ayak masajı bir zorunluluktur. İşte onlar için bir ayak masajı seçmeden önce aklınızda bulundurmanız gereken birkaç şey.

Diyabet Hastaları İçin Ayak Masaj Aleti Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Yapı ve Dayanıklılık: Düzgün çalıştığından ve daha uzun sürdüğünden emin olmak için pil ayarlarını, pil gücünü ve diğer elektrik özelliklerini kontrol edin.
• Isıtma ve Hava Kompresörleri: Isı ve hava kompresörü işlevlerini ayarlamak, herhangi bir iyi ayak masajı için anahtardır. İyi bir ayak masajı, uygun ısıtma, titreşim ve yoğurma basıncı sağlamak için farklı modlara ve yoğunluklara sahip olmalıdır.
• Kullanım Kolaylığı: Ayak masajı iyi olsa bile, kullanımı kolay değilse ve karmaşık ayarlara sahipse hiçbir faydası yoktur. Satın almadan önce kullanım kolaylığını kontrol edin.
• Ağırlık: Hafif bir ayak masajı idealdir. Ancak, ek özellikler ve işlevler makineye biraz ağırlık katabilir. Günün sonunda kolayca kaldırabileceğinizden veya taşıyabileceğinizden emin olun.

Ayak masajı kullanmanın birçok faydası vardır.

Diyabetik Nöropati İçin Ayak Masajı Kullanmanın Faydaları

İyi bir ayak masajı şunlara yardımcı olur:

• Kan dolaşımını iyileştirin.
• Nöropatinin neden olduğu ağrı ve uyuşmayı azaltın.
• Enflamasyonu azaltın.
• Rahatsızlığı en aza indirmek için sinir uçlarını uyarın.
• Kemerlere ve ayaklarınızın altına masaj yaparak bunyon ağrısını giderin.
• Sadece ayaklarınızı değil tüm vücudunuzu gevşetin.
• Ağrıyı azaltarak ayak bileklerini ve ayakları güçlendirin.
• Daha uzun süre ayakta durmanın veya oturmanın neden olduğu bacaklarınızdaki sıvı tutulmasını azaltın.

Bununla birlikte, diyabetik nöropatiniz varsa, ayak masajı kullanırken dikkatli olmanız gerekir.

Diyabet Hastaları İçin Ayak Masaj Aleti Kullanmayla İlişkili Risk Faktörleri

Diyabetik nöropati bacaklarda uyuşukluk ve his eksikliğine neden olduğundan, masaj aletinin ürettiği ısının yanıklara neden olma olasılığı vardır ve bunu anında fark etmeyebilirsiniz.

Ayrıca şiddetli masajlar, özellikle dolaşım yapınızı etkileyen herhangi bir rahatsızlığınız varsa, dolaşım sorunlarına da neden olabilir.

Bu nedenle ayak masajı kullanırken çok dikkatli olmanız gerekir. Ayak masajına gitmeden veya ayak masajı satın almadan önce doktorunuza danışmanız en iyisidir.

Ayak masajları ağrının giderilmesinde ve bacak ve ayaklarınızın bakımında son derece etkilidir. Diyabetik periferik nöropatisi olanlar bacaklarında iyi dolaşıma ihtiyaç duyar ve bu konuda ayak masajı çok faydalıdır. Uygun önlemlerle, kendiniz veya bu durumdaki sevdikleriniz için yukarıdaki listeden bir ayak masajı yaptırmaya kesinlikle devam edebilirsiniz.

Okuyucu Soruları için Uzman Cevapları

Şeker hastaları evde ayak kaplıcaları kullanabilir mi?

Evet, ayak kaplıcaları bacaklarınızdaki cilde bakmanıza yardımcı olur ve ayrıca ağrı ve rahatsızlığı giderir.

Şeker hastaları için ayak masajı ne kadar süreyle kullanmalısınız?

Durumunuzun ciddiyetine bağlıdır. Ayaklarınıza aşırı ve kuvvetli masaj yapmak durumu kötüleştirebilir. Doktorunuza danışmak en iyisidir.