Egzersiz için en iyi 10 atlama ipi

Atlama ipleri, bayat egzersiz rutininizi ilginç hale getirmek için mükemmel bir yoldur. Her yerde kullanılabilirler ve ev spor salonunuza mükemmel bir ektir. Yer kaplamazlar ve kullanımı kolaydır. Bir atlama ipi ile çalışmak, dayanıklılık eğitiminde size yardımcı olabilir ve ayrıca dengenizi ve gücünüzü geliştirebilir. Bu yazıda, sizi forma sokmak için en iyi 10 atlama ipinin bir listesini hazırladık. Daha fazlasını öğrenmek için aşağı kaydırın.

Egzersiz İçin En İyi 10 Atlama Halatı

1. DEGOL Atlama İpi

Degol Atlama İpi, yumuşak ve hızlı bir atlama ipidir. Diğer fitness halatları gibi bükülmeyi, sarılmayı veya bükülmeyi önleyen bilyalı yatak sistemine sahiptir. Kararlı ve rahat dönüş sağlar. Atlama ipi, kardiyo dayanıklılık antrenmanı için harikadır ve dayanıklılığınızı ve hızınızı artırır. İpin ağırlığı, fitness uzmanları için en iyi akıcılığı sağlar. Halat, PVC ile kaplanmış örgülü çelik telden yapılmıştır. Hafif ve ergonomik tutamaklara ve yumuşak hafızalı köpük kulplara sahiptir, bu da onları ekstra rahat hale getirir ve sağlam bir tutuş sağlar. Bu ip 9 fit uzunluğundadır ve boyunuza göre ayarlanabilir. Boks, MMA, aerobik ve fitness eğitimi için uygundur.

Artıları

• Çift bilyalı rulman sistemi
• Dayanıklılığı ve hızı artırmaya yardımcı olur
• Hafif ve ergonomik tutamaklar
• Ayarlanabilir 9 fit kablo uzunluğu
• Yetişkinler ve çocuklar için uygundur

Eksileri

• Uzun ömürlü olmayabilir.

2. çok işlevli Atlama İpi

Multifun Jump Rope, kalori yakmak için mükemmeldir. Atlama ipi, zamanlayıcı, ağırlık, kalori ve daireleri gösteren bir HD LED ekran ile donatılmıştır. Bükülmeyi, sarılmayı veya eğilmeyi önlemek için yerleşik bir bilyalı yatağa sahiptir. Atlama ipi hızlı ve dengeli dönüş sağlar ve dayanıklılık için PVC kılıflı dayanıklı çelikten yapılmıştır. 9 fit uzunluğundadır ve boyunuza göre ayarlanabilir. Bu atlama ipi boks, çapraz eğitim ve MMA için uygundur.

Artıları

• Zamanlayıcıyı, ağırlığı ve yakılan kalorileri gösterir
• Dayanıklı çelikten yapılmıştır
• Ayarlanabilir halat uzunluğu
• Bükülmez, bükülmez veya bükülmez
• Ergonomik tutacaklar

Eksileri

Yok

3. SPORTBIT Atlama İpi

Sportbit Atlama İpi taşınabilir bir atlama ipidir ve her yüksekliğe uygundur. Halat, döndüğünü hissedecek kadar ağırlıktadır. Bu, ipi rahatınıza göre kullanmak için size daha fazla kontrol sağlar. Hızı, tasarımı ve kontrolü nedeniyle yoğun kardiyo egzersizleri yapmak için harikadır.

Artıları

• Hafif
• Yoğun kardiyo antrenmanları için harika
• Ayarlanabilir kablo
• Taşınabilir

Eksileri

• Uzun ömürlü olmayabilir.

4. Sonic Boom M2 Yüksek Hızlı Atlama İpi

Sonic Boom Jump Rope, sıkı çalışmanıza ve ilerleme kaydetmenize yardımcı olmak için hızlı olacak şekilde tasarlanmıştır. Atlama ipi, bükülmesini, sarılmasını veya bükülmesini önleyen birinci sınıf 360 derecelik bilyalı yatağa sahiptir. İpin tutamakları silikondan yapılmıştır ve kaymaz tutamaklara sahiptir. Parçalanmasını önleyen kendinden kilitli vidasız bir sisteme sahiptir. Size kolaylık sağlayacak şekilde ayarlanabilen iki adet 10 fit polimer kaplı hız kablosuyla birlikte gelir.

Artıları

• Bükülmez ve bükülmez
• Kaymaz tutuş
• Otomatik kilitleme
• Daha az sürtünme ve daha fazla hız sunar
• Ayarlanabilir uzunluk

Eksileri

• Uzun ömürlü olmayabilir.

5. GoxRunx Atlama İpi

GoxRunx Atlama İpi, 9.8 fit uzunluğunda bir atlama ipidir. Dolaşmaya dayanıklı bir kablodan yapılmıştır ve rahatınıza göre ayarlanması kolaydır. Kardiyo antrenmanı ve boks için ideal bir halattır.Çelik telden yapılmıştır ve dayanıklıdır. Ayrıca yumuşak ve rahat kaymaz köpük tutacaklara sahiptir.

Artıları

• Dolaşmayan
• Kardiyo antrenmanı ve boks için ideal
• Dayanıklı
• Kaymaz köpük tutacaklar Rahat tutuş

Eksileri

Yok

6. Whph Atlama İpi

Whph Jump Rope, 10 fitlik çelik tel halattır. Aşınma ve yıpranmaya karşı direnç sağlayan PVC kaplı kablolara sahiptir. Halat hafiftir, bu da kullanımını kolaylaştırır. Kulplar köpükten yapılmıştır ve tutması rahattır. Kesintisiz ve pürüzsüz bir dönüşe izin veren hızlı bilyalı rulmanlara da sahiptir. Boks, CrossFit ve düşük etkili egzersiz programları gibi çeşitli egzersizler için kullanılabilir.

Artıları

• Aşınmaya ve yıpranmaya dayanıklı
• Hafif
• Rahat tutuş
• Ayarlanabilir uzunluk

Eksileri

• Zıplarken karışıklıklar

7. Fitness Faktörü Mağaza Ayarlanabilir Atlama İpi

Fitness Faktörü Atlama İpi hem yeni başlayanlar hem de deneyimli sporcular tarafından kullanılabilir. Hafiftir ve kolların bilyeli yatakları vardır. Bu, ipin dolaşmadan özgürce ve hızlı bir şekilde dönmesini sağlar. Kollar ergonomik olarak tasarlanmıştır ve bileklerinizdeki ve ellerinizdeki gerginliği ve gerilimi azaltan yumuşak köpük saplara sahiptir. Halat boks, Cross Fit, HIIT ve düşük etkili antrenman için uygundur.

Artıları

• Ergonomik tutamaklar
• Hafif
• Hem yeni başlayanlar hem de deneyimli sporcular için ideal
• Ücretsiz ve hızlı bir dönüş sağlar

Eksileri

• Uzun ömürlü olmayabilir.

8. OhhGo Atlama İpi

OhhGo Atlama İpi pille çalışır ve zamanlayıcı, ağırlık ayarı, kalori sayacı ve atlama sayacı gibi özellikleri içeren dijital bir ekrana sahiptir. Ekranın sıfırlanması kolaydır ve ilerlemenizi takip etmenize yardımcı olur. Halat 10 fit uzunluğundadır ve uygunluğa göre kolayca ayarlanabilir. Kaymayı önleyen ve rahat bir tutuş sağlayan ergonomik bir tutamağa sahiptir. Yerleşik doğruluk manyetik kontrol sayacı, atlama sayılarını tam olarak sayar.

Artıları

• Dijital gösterge
• Ayarlanabilir halat
• Ergonomik kaymaz sap
• Dayanıklı

Eksileri

Yok

9. Cdsgd Atlama İpi

Cdsgd Atlama Halatı, sorunsuz ve sorunsuz dönüşler sağlamak için yüksek kaliteli bilyalı rulmanlar içerir. Bu, ipi herhangi bir fitness programı için mükemmel hale getirir. Halatın rahatınıza göre ayarlanması kolaydır ve hem yetişkinler hem de çocuklar tarafından kullanılabilir. Kulplar hafiftir ve daha fazla konfor için özel bir hafızalı köpük kulp ile kaplanmıştır.

Artıları

• Pürüzsüz ve hızlı rotasyonlar
• Ayarlanabilir kablo
• Ergonomik tutamak
• Hafif

Eksileri

Yok

10. Sayaçlı Uçan Muz Atlama İpi

Uçan Muz Atlama İpi, kalori tüketimini doğru hesaplayan bir sayaçla birlikte gelir. Rahat ve güçlü bir tutuş sağlayan yumuşak hafızalı köpük kaplamalı hafif ve ergonomik tutamaklara sahiptir. Halat, dayanıklılık eğitimi, CrossFit ve boks için uygundur. Üç farklı rengi mevcuttur - siyah, yeşil ve sarı. Atlama ipinin kablosu PVC ile kaplanmıştır, bu da onu dayanıklı ve pürüzsüz hale getirir.

Artıları

• Kalori tüketimini hesaplamak için sayaç içerir
• Hafif
• Ergonomik tutamaklar
• Ayarlanabilir uzunluk
• Pilsiz tasarım

Eksileri

• Hatalı sayım

Atlama ipi, kalp atış hızınızı yükseltmenin ve vücudunuzdaki her kası çalıştırmanın eğlenceli bir yoludur. Yerinizin çoğunu kullanmadan fazladan kalori yakmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda ucuzdur. Bu makalede listelenen atlama iplerinden herhangi birini seçin - ve her zaman elinizin altında kardiyo ekipmanınız olacak.

Okuyucuların Soruları İçin Uzman Cevapları

Boksörler ne tür atlama ipleri kullanır?

Boksörler eğitimleri için genellikle PVC kaplı kablo tercih ederler.