En iyi 10 slam topu

Cross Fit antrenmanına başlıyorsanız bir slam topu şarttır. Bu toplar çok yönlü ve işlevseldir. Kalori yakmak için çeşitli egzersizler yapmak için kullanılabilirler. Tıp toplarına benzer görünebilirlerdi, sadece daha sert malzemeden yapıldıkları için.

Bir çarpma topu kullanmak eğlenceli bir deneyim olabilir. Ancak piyasadan bir tane seçmek, birkaç seçenek olduğu için zor olabilir. Endişelenmeyin - bunu sizin için kolaylaştırdık. Çevrimiçi olarak mevcut en iyi 10 slam topunun bir listesini hazırladık. Okumaya devam et!

En İyi 10 Slam Topu

1. Taç Spor Malzemeleri Slam Topu

AMAZON'DA SATIN AL

Crown Sporting Goods Slam Ball, gücünüzü, gücünüzü ve hızınızı artırır. Ayrıca esnekliği artırmaya yardımcı olur. Topun eğri bir şekli var. Her vuruş topu farklı bir şekle sokar. Çarpma topu Cross Fit ve HIIT antrenmanları için harika. Ayrıca fizik tedavi, fizyoterapi ve eğitim kampı tatbikatları için de iyidirler. Top, dayanıklı bir kauçuk kabuktan yapılmıştır. Kabuk, kolay tutuş için dokuludur. Top, ağız kavgası, ciğerler ve egzersizi gibi vücut ağırlığı egzersizlerini geliştirmek için kullanılabilir.

Teknik Özellikler

• Malzeme - Kauçuk
• Sıçrama - Hayır
• Ağırlık - 20 lbs

Artıları

• Gücü, gücü ve hızı artırır
• Toplar bükülüyor
• Dayanıklı kauçuk kabuktan yapılmıştır
• Kolay tutuş için dokulu kabuk

Eksileri

Yok

2. Yes4All Slam Topu

AMAZON'DA SATIN AL

Yes4All Slam Ball, yüksek yoğunluklu bir egzersiz topudur. Ağırlıklı top, zıplamasını veya yuvarlanmasını önlemek için kumla doldurulur. Kum ayrıca topun dengesini ve sertliğini de artırır. Top, yivli ve dokulu bir PVC kabuğa sahiptir. Bu, terli ellerle bile topu sıkı bir şekilde tutmanıza yardımcı olacaktır. Top, esnek ve yumuşak bir kabuktan özel olarak formüle edilmiştir. Bu kabuk, kesintisiz bir yapı için rotasyonel olarak kalıplanmıştır ve daha fazla dayanıklılık sağlar.

Top, aerobik kapasitenizi artırmanıza yardımcı olacaktır. Kas kütlenizi iyileştirir, kalp atış hızınızı artırır ve daha fazla kalori yakar. Sporda yumuşak hareketler için elleriniz ve gözleriniz arasındaki koordinasyonu geliştirmeye de yardımcı olacaktır. Top, Cross Fit egzersizleri, kondisyon antrenmanları, MMA vb. İçin özel olarak tasarlanmıştır.

Teknik Özellikler

• Malzeme - Polivinil Klorür
• Sıçrama - Hayır
• Ağırlık Seçenekleri - 10, 15, 20, 30 ve 40 lbs

Artıları

• Eller ve gözler arasındaki koordinasyonu geliştirir
• Daha iyi kavrama için yivli ve dokulu kabuk
• Kesintisiz yapı

Eksileri

Yok

3. j / fit Ölü Ağırlık Slam Topu

AMAZON'DA SATIN AL

J / fit Dead Weight Slam Ball, Cross Fit eğitimi için özel olarak üretilmiştir. Çarpma topu antrenmanı kardiyovasküler sistemi güçlendirecek, kan dolaşımını artıracak ve gücünüzü ve dayanıklılığınızı önemli ölçüde artıracaktır. Top, geleneksel olarak vücut ağırlığına dayanan egzersizlere bir direnç katmanı ekler. Doğal olarak kas kütlesini arttırırlar ve duruş ve dengeyi iyileştirirler. Topun dış çekirdekte diğer slam toplarına göre% 20 daha fazla kaplaması var. Bu, topu daha dayanıklı hale getirir. Top, rahat ve kolay bir tutuş için parmaklarınızın basamakların arasına mükemmel şekilde oturmasını sağlayan yeni bir tasarıma sahiptir.

Teknik Özellikler

• Sıçrama - Hayır
• Ağırlık Seçenekleri - 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 ve 50 lbs

Artıları

• Kardiyovasküler sistemi tonlar
• Kan dolaşımını artırır
• Gücü ve dayanıklılığı artırır
• Duruşu ve dengeyi geliştirir
• Dış çekirdekte% 20 daha fazla cilt
• Dayanıklı
• Daha iyi kavrama için yeni sırt tasarımı

Eksileri

Yok

4. AmazonBasics Excersize Slam Ball

AMAZON'DA SATIN AL

AmazonBasics Excersize Slam Ball, herhangi bir ev spor salonu için kullanışlı bir fitness aracıdır. Top, olağanüstü çok yönlülük sunar. Çarpma topu, top atışı veya Rus dönüşü gibi çeşitli egzersizler için kullanılabilir. Topu kullanmak kan dolaşımını artırmaya, kas oluşturmaya ve dayanıklılığı, duruşu ve dengeyi geliştirmeye yardımcı olabilir. Topun ağır hizmet tipi bir PVC dış kısmı vardır ve çentik kumla doldurulur. Zıplamayan çarpma topu, güvenilir ve uzun süreli güç sağlar. Topun ultra dayanıklı kalın kabuğu darbeyi emer. Top, okların veya karelerin etrafını saran desenlerinden oluşan sağlam, dokulu bir yüzey sunar. Bu, güvenli ve sabit bir tutuşu kolaylaştırmaya yardımcı olur. Top nemli bir bezle silinebilir.

Teknik Özellikler

• Malzeme - PVC
• Sıçrama - Hayır
• Ağırlık - 10 lbs

Artıları

• Dolaşımı artırmaya ve kas oluşturmaya yardımcı olur
• Dayanıklılığı, duruşu ve dengeyi geliştirir
• Ağır hizmet tipi PVC dış
• Ultra dayanıklı kalın kabuk darbeyi emer
• Kum dolu çekirdek, zıplamasını önler
• Dokulu yüzey, sabit tutuş sağlar.

Eksileri

• Uzun ömürlü olmayabilir.

5. 1. Gün Fitness Ağırlıklı Slam Topu

AMAZON'DA SATIN AL

1. Gün Fitness Weighted Slam Ball, en zorlu darbelere dayanacak şekilde tasarlanmıştır. Çarpma ve fırlatma dahil olmak üzere birçok darbeyi emen kalın bir dış kabuğa sahiptir. Top sizi daha fazla enerji ve kuvvet kullanmaya zorlar. Bu, daha fazla kalori yakılmasına ve dayanıklılığın artmasına neden olur. Bu ağırlıklı egzersiz topunu kullanarak egzersizinizi önemli ölçüde geliştirebilir ve daha fazla kalori yakabilirsiniz. Top hem yeni başlayanlar hem de deneyimli sporcular için mükemmeldir. Daha fazla kalori yakmak için yavaşça ve aşamalı olarak kendinize meydan okumanıza izin verecektir. Top, güçlü bir dış kabuk ve kum dolu bir çekirdekten oluşur. Ölü ağırlığı zorlu bir direnç sağlar ve duvarlara veya zemine zarar vermez.

Teknik Özellikler

• Sıçrama - Hayır
• Ağırlık Seçenekleri - 10, 15, 20, 25, 35, 40, 45 ve 50 lbs

Artıları

• Birden fazla darbeyi emer
• Dayanıklılığı artırır
• Yeni başlayanlar ve deneyimli sporcular için mükemmel
• Güçlü dış kabuk
• Duvarlara veya zemine zarar vermez

Eksileri

Yok

6. Outroad Açık Slam Topu

AMAZON'DA SATIN AL

Outroad Outdoor Slam Ball, güçlü bir dış kabuktan yapılmıştır. Ayrıca topun zıplamasını veya yuvarlanmasını önlemek için kum dolu bir çekirdeğe sahiptir. Bu, topu güçlü ve dayanıklı kılar. Top, iyi bir tutuş sağlayan dokulu bir kabukla birlikte gelir. Elleriniz terli olsa bile sıkı tutabilirsiniz. Top, tüm vücudunuzu güç ve kardiyo oluşturan ve size patlayıcı güç veren yüksek yoğunluklu bir antrenmana sokmanıza yardımcı olacaktır. Tüm vücut antrenmanları için harika bir araçtır. Aynı zamanda çekirdek kaslarınızı ve kollarınızı oluşturur ve sırtınızın üst kısmı, dizleriniz, karın kaslarınız ve omuzlarınızla koordineli olarak çalışır.

Teknik Özellikler

• Malzeme - Kauçuk
• Sıçrama - Hayır
• Ağırlık Seçenekleri - 10 lbs

Artıları

• Güçlü bir dış kabuktan yapılmıştır
• Dayanıklı
• Dokulu kabuk, iyi bir tutuş sağlar
• Tüm vücut antrenmanları için harika

Eksileri

Yok

7. RageFitness Slam Topu

AMAZON'DA SATIN AL

RageFitness Slam Ball, ultra dayanıklı, ağır hizmet tipi bir kauçuk kabuktan yapılmıştır. Çarpma topu, yüksek dayanıklılığa sahip darbe onaylıdır ve mükemmel performans sunar. Top, terli ellerle bile yüksek kaliteli tutuş sağlayan dokulu bir yüzeye sahiptir. Topun sekmesiz tasarımı, çeşitli fırlatma ve çarpma rutinleri için ideal olduğunu kanıtladı. Çarpma topu bir hava valfiyle donatılmıştır. Hava kapasitesini ve topun genel sertliğini ayarlamanıza olanak tanır.

Teknik Özellikler

• Malzeme - Kauçuk
• Sıçrama - Hayır
• Ağırlık Seçenekleri - 10 ve 20 lbs

Artıları

• Kuvvet antrenmanına yardımcı olur
• Yüksek dayanıklılık, darbe onaylı
• Dokulu yüzey, yüksek kaliteli bir tutuş sağlar
• Hava valfi, hava kapasitesini ve sertliğini ayarlamaya izin verir

Eksileri

• Her zaman uzun ömürlü değil

8. TitanFitness Slam Spike Ball

AMAZON'DA SATIN AL

TitanFitness Slam Spike Ball, kalın kauçuk duvarlardan yapılmıştır. Top, duvarlara veya yere yüksek darbelere dayanabilir ve kolayca ayrılmayacaktır. Top aynı zamanda büyük bir stres kırıcı olarak da kullanılabilir. Mükemmel dengeli dolgulu sağlam bir tasarıma sahiptir. Top, karın kaslarınızı ve kollarınızı çalıştırmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca kalori ve yağ yakmanıza da yardımcı olacaktır. Top, terli ellerle bile tutmayı kolaylaştıran bir yüzey dokusuna sahiptir.

Teknik Özellikler

• Malzeme - Kauçuk
• Sıçrama - Hayır
• Ağırlık - 30 lbs

Artıları

• Dayanıklı kalın kauçuk duvarlardan yapılmıştır
• Yüzeylere karşı yüksek darbeye dayanıklıdır
• Kolayca bölünmeyecek
• Dokulu yüzey, tutmayı kolaylaştırır

Eksileri

Yok

9. Ağırlıklı SlamBall'dan Denge

AMAZON'DA SATIN AL

BalanceFrom Weighted Slam Ball, dayanıklı kauçuk ve çift doku ile yapılmıştır. Çekirdek gücü geliştirmeye yardımcı olur ve koordinasyonu geliştirir. Slamball çok yönlü, tam vücut antrenmanları sağlar. Ayrıca yaralanmalardan sonra rehabilitasyon çabalarını iyileştirebilir. Top, sert yüzeylerden sekebilecek sağlam bir yapıya sahiptir. Aynı zamanda zemine veya duvarlara zarar vermez. Top, kolay ve sağlam bir tutuş sağlayan iki tür dokuya sahiptir.

Teknik Özellikler

• Malzeme - Kauçuk
• Sıçrama - Evet
• Ağırlık Seçenekleri - 6, 8, 10, 15, 20 ve 25 lbs

Artıları

• İki tür doku, kolay ve sağlam tutuş sağlar
• Çok yönlü egzersizler sunar
• Sağlam yapı
• Zemine veya duvarlara zarar vermez

Eksileri

Yok

10 Everlast Dokulu Slam Topu

AMAZON'DA SATIN AL

Everlast Textured Slam Ball, tam vücut, fonksiyonel bir fitness antrenmanı sağlar. Bu patlama, hız ve dayanıklılık sağlar. Top, çapraz antrenman ve HIIT antrenmanları için mükemmeldir. Esnek bir kasa ve ağır hizmet tipi sert kauçuktan yapılmıştır. Bu dayanıklılığı artırır. Everlast Dokulu Darbe Topunun yapısı, optimum darbeyi emecek şekilde tasarlanmıştır.

Teknik Özellikler

• Malzeme - Kauçuk
• Sıçrama - Hayır
• Ağırlık Seçenekleri - 6, 8, 10, 15, 20 ve 25 lbs

Artıları

• Çapraz antrenman ve HIIT antrenmanları için mükemmel
• Esnek kasa
• Ağır hizmet tipi sert kauçuk
• Kolay tutuş için dokulu yüzey
• Optimum şoku emmek için tasarlandı

Eksileri

Yok

Sonuç

Slam topları harika egzersiz ekipmanıdır. Gücü geliştirir ve patlayıcı güç sunarlar. Ancak tüm çarpma topları eşit yaratılmamıştır. Bu listenin sizin için doğru slam topunu seçmenize yardımcı olduğuna inanıyoruz. Bugün bir tane kapın ve hemen çarpmaya başlayın!

Okuyucuların Soruları İçin Uzman Cevapları

Doğru çarpma topu nasıl seçilir?

Doğru slam topunu seçerken aklınızda bulundurmanız gereken birkaç nokta var:

• Doku - Dokulu bir yüzeye sahip bir çarpma topu seçin. Bu, daha iyi bir tutuş sağlar ve kaymasını önler.
• Sıçrama - Kolayca zıplamayan bir çarpma topu egzersiz için ideal kabul edilir.
• Ağırlık - Çarpma topları farklı ağırlık aralıklarında gelir. Topun ağırlığı, antrenmanınızın sonucunu etkiler. Egzersiz tarzınıza en uygun olanı seçin.

Bir çarpma topuyla ne yaparsınız?

Bir slam topu, çok yönlü harika bir egzersiz ekipmanıdır. Top, Cross Fit egzersizleri, HIIT antrenmanları, merkez kuvvet antrenmanı ve üst vücut antrenmanları için kullanılabilir.