İçindekiler:
- Uyku Maskelerinin Faydaları
- 2019'da Satın Alınacak En İyi 10 Uyku Maskesi
- 1. Alaska Ayısı Doğal İpek Uyku Maskesi
- 2. Yatma Zamanı Bliss Uyku Maskesi
- 3. Nidra Derin Dinlenme Göz Maskesi
- 4. Jersey Pijama% 100 İpek Uyku Maskesi
- 5. Lewis N. Clark Konforlu Göz Maskesi
- 6. Imak Kompresyon Ağrı kesici Maske ve Göz Yastığı
- 7. Earth Therapeutics Dream Zone Uyku Maskesi
- 8. Mzoo 3D Uyku Maskesi
- 9. Unimi 3D Konturlu Uyku Maskesi
- 10. Orihea 3D Uyku Maskesi
- Satın Alma Rehberi - Uyku Maskesi Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
- 1. Malzeme
- (i) İpek
- (ii) Hafızalı Köpük
- (iii) Polyester
- (iv) Saten
- 2. Konfor
- 3. Taşınabilirlik
Kaotik bir ortamın, sert ışıkların ve sağlıksız bir yaşam tarzının uykuyu etkileyebileceğini biliyor muydunuz (1)? Özellikle mezarlık vardiyasında çalışanlar, sabahları uyumayı son derece zor buluyor. Tüm dış faktörler kontrolümüz altında olmasa da, uyku düzenimizde küçük değişiklikler yapmak uyku kalitemizi iyileştirmeye yardımcı olabilir. Küçük değişikliklerle uyku maskelerini kastediyoruz.
Dışarıdaki tüm gece kuşları için, bu maskeler en iyi seçeneğinizdir, çünkü maskeler karanlığı taklit edebilir ve güneş dışarıdayken ve parlarken bile sizi uykuya daldırabilir. Bu küçük maskelerin daha iyi uyumanıza nasıl yardımcı olduğu konusunda hala şüpheleriniz varsa, aşağıdaki faydalarından bazılarına göz atın.
Uyku Maskelerinin Faydaları
- Melatonin Düzeylerini İyileştirmeye Yardımcı Olabilir
Sonsuzluktan beri, biz insanlar karanlığı uykuyla ilişkilendirmeye bağlıyız. Bunun nedeni melatonin (uyku döngümüzü kontrol eden bir hormon) salgılanmasıdır. Işık yokluğunda üretilir, bu yüzden güneş ışığı kaybolurken doğal olarak uykuya dalarız.
Beyniniz karanlığı uyku ile ilişkilendirdiğinden, uyku maskesi kullanmak gözlerinizin ışığa maruz kalmasını imkansız hale getirecektir. Bu şekilde beyniniz ışığın yokluğunu algılar ve melatonin üretir.
- Kuru Gözlerin Önlenmesine Yardımcı Olabilir
Uyku maskeleri, uyurken gözlerini tam olarak kapatamayan insanlara çok yardımcı olabilir. Havaya ve ışığa sürekli maruz kalma, korneada kuruluğa neden olabilir. Dolayısıyla, göz kapaklarının etrafında karanlık oluşturarak, bu maskeler gece boyunca gözlerinizi kapalı tutacak ve kayganlaştıracaktır.
- Uykuyu Yenilemeye Yardımcı Olabilir
Uyku maskeleri ışığı engeller ve gürültüyü susturarak beyninizin melatonin salgılamasını tetikler. Bu sizi anında uykuya daldıracaktır. Düzenli melatonin salgısı ile daha onarıcı uyku yaşayacaksınız.
- Gözlerinizi Koruyun
Uyku maskeleri göz çevresinde yeni kırışıklıkların oluşmasını engeller. Bazı uyku maskelerinde yatıştırıcı jel bulunur. Bunlar şişkinliği azaltabilir ve iltihabı büyük ölçüde azaltabilir.
Artık faydalarının farkında olduğunuza göre, sizi bekletmeyelim. İşte şu anda piyasada bulunan en iyi 10 uyku maskesinin listesi.
2019'da Satın Alınacak En İyi 10 Uyku Maskesi
1. Alaska Ayısı Doğal İpek Uyku Maskesi
Bu süper yumuşak ve nefes alabilen göz maskesi% 100 en kaliteli doğal ipekten yapılmıştır. Dünyadaki en iyi yatıştırıcı maskelerden biridir. Cildinize pürüzsüz bir şekilde yaslanır ve hassas cilde sahip insanlar için harikadır. Ayarlaması kolay kafa bandı, kaymadan veya dolaşmadan kafanın arkasında yerinde kalır.
Artıları
- Yan yatanlar için uygundur
- Saçları karıştırmaz
- Kulak tıkaçlarını barındırabilir
- Kuru havayı dışarıda tutar
- Çocuklar ve yetişkinler için uygundur
Eksileri
- Yok
2. Yatma Zamanı Bliss Uyku Maskesi
Bu konturlu göz maskesi, rahatlık ve rahatlama için tasarlanmıştır. Geleneksel göz maskelerinin aksine bu tasarım çok daha rahat ve kullanımı kolaydır. Gözlerinizi tamamen kapatmaz. Etkili bir REM uyku döngüsüne gözlerinizi açma özgürlüğü verir. Göz kapaklarına baskı yapmadan ışığı bloke etmek için mükemmel bir göz maskesidir. Bedtime Bliss uyku maskesi uyumak için en iyi göz maskesi.
Artıları
- Seyahat için harika
- Hafif
- Yıkanabilir
- Kulak tıkacı içerir
- Vardiyalı çalışanlar için mükemmel
- Tüm kafa boyutlarına uyar
Eksileri
- Yok
3. Nidra Derin Dinlenme Göz Maskesi
Bu göz maskesi, Nidra'nın patent tasarımıdır. Yüzünüze ve göz kapaklarınıza mükemmel şekilde uyan ve kaymadan tam oturan kontürlü bir göz maskesidir. Derinlemesine kalıplanmış bardaklar, gözlerinizden ve kirpiklerinizden mükemmel bir mesafeye yerleştirilir. Yüzünüzü lekelemeden veya sıkıştırmadan gözlerinizi ışıktan korur. % 100 doğru oturmasını sağlamak için burun parçalarına da sahiptir. Kolay ayarlanabildiği için en iyi uyku maskesidir.
Artıları
- Işığı etkili bir şekilde engeller
- Kolayca ayarlanabilir
- Gözlerinizi özgürce kırpmanıza izin verir
- Seyahat dostu
Eksileri
- Elastik bant bir süre sonra gevşer.
4. Jersey Pijama% 100 İpek Uyku Maskesi
Bu uyku maskesi, özellikle sürtünmesiz rahatlık için tasarlanmıştır. Gözlerinizi ışıktan korumanın yanı sıra, yüzünüze veya kirpiklere baskı yapmadan göz kapaklarına pürüzsüzce uzanır. Ayarlanabilir ve ağrısız kayış, gecenin ortasında hareket etmeden veya düşmeden başınıza mükemmel bir şekilde oturur. % 100 ince ipek malzeme cildinizi doğal olarak rahatlatır ve uykunuzu güzelleştirir. Jersey Slumber% 100 en rahat uyku maskesidir.
Artıları
- Nefes alabilen malzeme
- Oksijen akışına izin verir
- Kuru havayı dışarıda tutar
- Gözlerini yormaz
- Şişliği azaltır
Eksileri
- Rahatsız kayış
5. Lewis N. Clark Konforlu Göz Maskesi
Bu ultra konforlu göz maskesi, gözleri ışığa karşı ekstra koruma sağlayarak, uçak uykusu için ideal bir ürün haline getirir. % 100 ayarlanabilir uyum için tokalı elastik kayışları vardır. Nefes alabilen ve hafif malzeme gözlerinizi rahatlatır ve kusursuz rahatlık sağlar.
Artıları
- Işığı tamamen engeller
- Ayarlanabilir kayışlar
- Yıkanabilir
- Dayanıklı
- Seyahat dostu
Eksileri
- Malzeme kalitesi çok iyi değil.
6. Imak Kompresyon Ağrı kesici Maske ve Göz Yastığı
Bu göz maskesi, yorgun ve kabarık gözleri yatıştırmak için mükemmeldir. Yüzünüze uyum sağlar ve ışığı tamamen engeller. Bu göz maskesi / yastık jet lag için idealdir. Nefes alabilen pamuklu malzemenin uzun saatler boyunca giyilmesi rahattır. Ergonomik tasarım sinüslere baskı uygular ve anında baş ağrılarını dindirir. Saatlerce seyahat ettikten veya bilgisayarda çalıştıktan sonra dinlenmek istiyorsanız, bu ürün en iyisidir!
Artıları
- Yıkanabilir
- Emici malzeme
- Dayanıklı
- Gözlerine nazik
Eksileri
- Son derece kalın yatak takımı
7. Earth Therapeutics Dream Zone Uyku Maskesi
Bu pelüş ve okyanus uyku maskesi, hassas gözlerinize rahatça oturan saf ipek kullanılarak tasarlanmıştır. Gözlerinizi sıkıştırmadan nazikçe sararak ışığı etkili bir şekilde engeller. Bu maskenin yardımıyla kesintisiz bir uyku deneyimi yaşayın. Tüm kafa boyutlarına zahmetsizce uyar.
Artıları
- % 100 ipek
- Ayarlanabilir kayışlar
- Yıkanabilir
Eksileri
- Yerinde kalmıyor.
8. Mzoo 3D Uyku Maskesi
Bu yeni nesil 3D göz maskesi, serbest göz hareketi için bol miktarda alan sunar. Geri tepme hafızalı köpük, gözlerinize baskı uygulamadan huzur içinde dinlenmenizi sağlar ve Uykusuzluğun giderilmesine yardımcı olur. Maskeyi hareket etmeden yerinde tutan ayarlanabilir tokalı bir kayışa sahiptir. Bu göz maskesi, burun köprüsüne mükemmel bir şekilde uyar ve herhangi bir zorluk yaşamadan nefes almanızı sağlar.
Artıları
- Tüm kafa boyutlarına uyar
- Işığı etkili bir şekilde engeller
- Gözler için rahat
Eksileri
- Biraz pahalı
9. Unimi 3D Konturlu Uyku Maskesi
Bu uyku maskesi, doğal olarak burun köprüsüne uyacak şekilde yaratılmıştır. Gözlere ve kirpiklere baskı yapmamak için tam ortasında çukur bir boşluk vardır. Maske yerinden çıkmayacak veya göz kapaklarınıza sürtmeyecektir. Nefes alabilen malzeme hava geçirgenliğine izin verir. Maskenin altlığı kalın olduğu için ışığı tamamen bloke eder.
Artıları
- Yumuşak ve rahat malzeme
- Ayarlaması kolay
- Uçuş yolculukları için ideal
Eksileri
- Pahalı
10. Orihea 3D Uyku Maskesi
Bu 3D maske, ipek astarlı birinci sınıf hafızalı köpükten yapılmıştır. Nefes alabilen ve rahat malzeme burun köprüsüne mükemmel uyum sağlar. 3D yapı, serbest göz hareketi için özel olarak tasarlanmıştır. Pakette ayrıca gürültüyü gidermek için iki kulak tıkacı bulunur. Bu göz maskesi erkekler, kadınlar ve çocuklar için idealdir.
Artıları
- Işığı tamamen kapatır
- Yerinde kalır
- Uzun süreli kullanım için rahat
Eksileri
- Kayış saçınıza dolanır.
Bunlar piyasada bulunan en iyi 10 uyku maskesiydi. Ama birini nasıl seçersiniz? Hangi göz maskesinin sizin için mükemmel olduğunu nasıl anlarsınız? Satın alma rehberi için okumaya devam edin.
Satın Alma Rehberi - Uyku Maskesi Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Uyku maskesinde aranacak önemli özellikler şunlardır:
1. Malzeme
(i) İpek
İpek, dayanıklılığı ile bilinen lüks bir malzemedir. Rahat ve yumuşaktır ve ışığı etkili bir şekilde engeller. İpek, uyku maskeleri için en iyi seçeneklerden biridir.
(ii) Hafızalı Köpük
Hafızalı köpük uyku maskeleri genellikle 3 boyutlu yapılardır. Gözlerinize ve burun köprüsüne uyacak şekilde özel olarak tasarlanmıştır. Hafızalı köpükten yapılmış maskeler, çok fazla göz kırpma eğilimi gösteren veya uzun kirpiklere sahip kişiler için en iyisidir.
(iii) Polyester
Polyesterden yapılmış maskeler hafiftir ve nefes alabilir. Serin kalırlar ve maksimum hava geçirgenliğine izin verirler. Ancak olumsuz yanı, hızlı bir şekilde lekelenme eğiliminde olmalarıdır.
(iv) Saten
Saten, pamuk, ipek ve polyester karışımıdır. Saten maskeler kaymadan yerinde kalır.
2. Konfor
Derin bir uykuya dalmanıza izin veren bir göz maskesi seçmek en büyük önceliğinizdir. Gözlerinize çok fazla baskı uygulamamak için ayarlanabilir bir kayış sunan bir uyku maskesi olup olmadığını kontrol edin. Ayrıca, tokanın yan tarafa değil, başın arkasına yerleştirildiğinden emin olun.
3. Taşınabilirlik
Bu harika uyku maskeleriyle kaliteli uyku sadece bir tık uzağınızda! Henüz denemediyseniz, denemelisiniz! En sevdiğiniz ürünü listeden seçin ve aşağıya yorum yaparak sizin için işe yarayıp yaramadığını bize bildirin.