İçindekiler:
- Nane Yağı Yan Etkileri
- 1. Sindirim Sistemine Zararlı
- 2. Deri Döküntülere Dönüşebilir
- 3. Yoğun Baş Ağrısı ve Baş Dönmesi
- 4. Büyük Dozlar Nöbet Riskine Yol Açar
- 5. Çocuklarda ve Bebeklerde Solunum Sorunları
- 6. Ağız ve Burun Deliklerindeki Kabarcıklar
- 7. Reçeteyle Satılan İlaçlarla Etkileşimler
- 8. Kalp Atış Hızını Yavaşlatır
- 9. Akciğerlere Zarar
- 10. Hamile ve Emziren Kadınlar İçin Güvenli Değil
Aromatik nane yağı birçok kültürde misafirperverliği simgelemektedir. Değil mi? Bu gerçeğin farkında mısınız? Ancak, yan etkilere de neden olabileceğini hiç düşündünüz mü? Evet, bazı ciddi nane yağı yan etkileri yaşayabilirsiniz.
Nane yağı, sağladığı sakinleştirici faydaları nedeniyle çok beğenilmektedir. Harika bir stres giderici ve yorgunluğu hafifletici ajan, baş ağrısı ve irritabl bağırsak sendromu dahil olmak üzere çeşitli sağlık koşulları için doğal bir çare olarak kullanılır. Diğer doğal bitkisel ilaçlarda olduğu gibi, bunun da bir dizi olası yan etkisi vardır. Birçoğu doğası gereği hafif olsa da, bazıları özel bakıma ihtiyaç duyar. İşte nane yağının sağlığınız üzerindeki olası yan etkilerinin bir listesi.
Nane Yağı Yan Etkileri
Nane yağının neden olduğu potansiyel yan etkiler aşağıda listelenmiştir:
1. Sindirim Sistemine Zararlı
Nane yağı, rahatsız edici bir sindirim sistemini sakinleştirmek için kullanılsa da, rahatlatıcı doğası potansiyel olarak hazımsızlık ve mide ekşimesini tetikleyebilir. Çalışmalar, sfinkter kaslarını gevşetmenin muhtemelen mide asitlerinin yemek borusuna geri akmasına neden olabileceğini düşündürmektedir. Bu nedenle gastroözofageal reflü hastalığı ve mide fıtığından muzdarip kişiler nane yağı kullanırken dikkatli olmalıdır. Çalışmalar ayrıca, gastroözofageal reflü hastalığı olan kişilerin, nane yağı ile kaplı antasit kapsüller kullanırlarsa mide bulantısı ve kalp yanıkları geliştirme riskinin daha yüksek olduğu biliniyor.
2. Deri Döküntülere Dönüşebilir
ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi ve Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından işletilen bir sağlık portalı olan Med Line Plus, nane yağı kullanan kişilerin ciltlerinde döküntü ve kızarıklık olduğuna dikkat çekiyor. Bu nedenle, bu cilt sorunlarından kaçınmak için günde maksimum 0,4 mililitre nane kullanılması tavsiye edilir, doz üç eşit parçaya bölünür.
3. Yoğun Baş Ağrısı ve Baş Dönmesi
Bu, en çok tartışılan nane yağı yan etkilerinden biridir. Nane yağının potansiyel tehlikeleri üzerine yapılan çeşitli araştırmalar, bu uçucu yağı kullandıktan sonra yoğun baş ağrısı ve baş dönmesinden muzdarip kişileri bildirmektedir. Bu muhtemelen aşırı kullanımdan kaynaklanabilir.
4. Büyük Dozlar Nöbet Riskine Yol Açar
Araştırmalar, bu uçucu yağın son derece büyük dozlarda kullanılmasının, kas zayıflığı, beyin hasarları ve nöbetler dahil olmak üzere kullanıcı üzerinde ciddi olumsuz etkileri olduğu biliniyor. Mide bulantısı, nefes almada zorluk, yavaş kalp atışı, baş dönmesi ve / veya kasılmalar yaşıyorsanız, nane yağı kullanmaktan kaynaklanıyor olabilir. Komplikasyonları önlemek için en erken tıbbi bakım için arayın.
5. Çocuklarda ve Bebeklerde Solunum Sorunları
Yetişkinler için önerilen dozlarda nane yağı, buhar inhalasyonu ve diğer amaçlar için daha güvenlidir. Ancak çocuklar ve bebekler bu yağın nüanslarından kesinlikle uzak tutulmalıdır. Çalışmalar, solunum yeteneklerini engelleyen invaziv spazmlar gibi yaşamı tehdit edici koşullar riski altında olabileceklerini kanıtladı.
6. Ağız ve Burun Deliklerindeki Kabarcıklar
Nane yağı mentole benzer. Ve mentole alerjiniz varsa, inhalasyon için nane yağı kullanırsanız, muhtemelen burun deliklerinizde ve ağzınızda kabarcıklar oluşabilir. Bu yan etkilerden kaçınmak için içerik listesinde nane yağı bulunan herhangi bir ilaçtan kaçının. Bu, nane yağı inhalasyonunun başlıca yan etkilerinden biri olarak kabul edilir.
7. Reçeteyle Satılan İlaçlarla Etkileşimler
Bu yağın belirli reçeteli ilaçlarla etkileşime girerek istenmeyen ve davet etmeyen komplikasyonları tetiklediği bilinmektedir. Siklosporin ve antasitler gibi ilaçlar, genellikle bir kaplama nane yağı ile birlikte gelir. Bu durumlarda, kaplama daha hızlı bozulur ve tehlikeli düzeyde kalp yanıkları veya GERD tetiklenir. Ayrıca, asit reflü için reçetesiz satılan ilaçlar da yukarıda belirtilen şekilde bu yağla etkileşime giriyor ve tehlikeler yaşamı tehdit eden tehlikelere dönüşüyor.
8. Kalp Atış Hızını Yavaşlatır
Araştırmalar, nane yağının kalp atış hızınızı yavaşlatabileceğini göstermektedir. Dolayısıyla, herhangi bir kardiyovasküler rahatsızlıktan muzdaripseniz, lütfen bu yağdan uzak durun.
9. Akciğerlere Zarar
Enjeksiyon şeklinde kullanıldığında bu yağın akciğerlerinize muhtemelen zarar verebileceği, en kötüsü ise tam bir hasar olduğu bildirilmiştir.
10. Hamile ve Emziren Kadınlar İçin Güvenli Değil
Araştırmacılar, hamile veya emziren bir kadın tarafından bu yağın güvenliğini henüz kanıtlayamadılar. Araştırmalar, bu yağın belirli durumlarda, hamileliğin ilk aşamalarında kullanılmasının uterus gevşemesine neden olabileceğini düşündürmektedir. Bu da düşükle sonuçlanabilir. Bu nedenle, düşük geçmişiniz varsa, lütfen güvende kalın.
Nane yağının yan etkilerinin esas olarak yanlış kullanımdan kaynaklandığı fark edilmiştir. Çalışmalar, herhangi bir komplikasyondan kaçınmak için bu yağın aşağıdaki kişi kategorileri tarafından kullanılmamasını kesinlikle tavsiye etmiştir:
- Bebekler ve çocuklar.
- Hamile ve emziren kadınlar.
- Kalp hastalığı geçmişi olan insanlar.
- Safra kesesi taşlarından muzdarip insanlar.
Nane yağı yan etkileri hakkındaki yazımızı beğeneceğinizi umuyoruz. Hiç nane yağı kullandın mı? Size hiç yan etkisi oldu mu? Veya nane yağının herhangi birini olumsuz yönde etkilediği herhangi bir olay biliyor musunuz? Görüş ve deneyimlerinizi bizimle paylaşın.