Cildinizi tam olarak besleyen tek bir gece kremi bulmak kolay değil. Bazı kremler cilt beyazlatma yararları sunarken, bazıları yaşlanmanın etkilerini azaltmaya odaklanırken, bazıları koyu halkaları aydınlatmaya odaklanır. İlginç bir şekilde, gece kremlerinin yapımında kullanılan malzemeler nadir veya yabancı değildir. E vitamini, aloe vera, skualen, gliserin vb. Gibi yaygın besinleri ve bileşenleri içerirler.

Evde doğal malzemelerle gece kremleri hazırlayabilirsiniz. Cep dostu ve kimyasal içermemesinin yanı sıra uzun süre saklanabilir. Bu yazımızda evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz 10 gece kremini listeledik. Bir göz at.

Güzel Bir Cilt İçin 10 DIY Gece Kremi

1. Nemlendirici Zeytinyağlı Gece Kremi

Bu ev yapımı kremanın ana maddesi zeytinyağıdır. Cildin nemini kilitlemeye yardımcı olur (1). Diğer bir aktif bileşen ise cildi nemlendiren ve nemlendiren hindistancevizi yağıdır (2).

İhtiyacın olacak

• 1/2 su bardağı sızma zeytinyağı
• 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
• 1 yemek kaşığı balmumu

Ne yapmak zorundasın

1. Zeytinyağı, hindistancevizi yağı ve bal mumunu bir tencerede kısık ateşte karışım eriyene kadar karıştırın.
2. Kremin soğumasına izin verin ve oda sıcaklığında bir kapta saklayın. Bunu 2-3 ay kullanabilirsiniz.

2. Gliserin Kremi

Gliserin (veya gliserol) cildi nemlendirir ve cilt bariyer fonksiyonunu iyileştirir (3). Hindistan cevizi yağı, antimikrobiyal ve antioksidan özellikleriyle cilt sağlığını iyileştirebilir (4). Gül suyu ve badem yağı sırasıyla cildi yeniler, pürüzsüzleştirir ve gençleştirir (5), (6).

İhtiyacın olacak

• 2 yemek kaşığı gül suyu
• 1 çorba kaşığı hindistancevizi yağı
• 1 yemek kaşığı badem yağı
• 1 yemek kaşığı gliserin

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çift kazan alın ve üzerine badem ve hindistancevizi yağı ekleyin. Karışımı tüm bileşenlerin karışması için ısıtın.
2. Kazanı ateşten alın ve karışıma gül suyu ve gliserin ekleyin.
3. Kremin soğumasına izin verin.
4. Bir kapta saklayın ve yatmadan önce günlük olarak kullanın.

3. Kakao Yağı Kırışıklık Kremi

Kakao yağı, cildinizi nemlendiren ve koruyan, cilt bariyerini güçlendiren ve erken yaşlanmayı önleyen fitokimyasallar açısından zengindir (7).

İhtiyacın olacak

• 2 yemek kaşığı kakao yağı
• 1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
• 1 çorba kaşığı hindistancevizi yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Tüm malzemeleri bir kazana ekleyin ve ısıtın.
2. Malzemeler iyice karışana kadar ısıtın.
3. Isıyı kapatın ve karışımın soğumasını bekleyin.
4. Kremayı bir kapta saklayın. Bunu yüzünüze ve boynunuza uygulayın.

Not: Yağlı cildiniz varsa bu çare kullanmaktan kaçının.

4. Yeşil Çay Detoksifikasyon Kremi

Yeşil çay, cildinizi zararlı UV ışınlarından koruyan ve fotoyaşlanmayı önleyen antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahiptir (8). Aloe vera cildi nemlendirebilir ve yaşlanma karşıtı etkilere sahiptir (9).

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı yeşil çay özü
• 1 yemek kaşığı badem yağı
• 1 çorba kaşığı gül suyu
• 1 tatlı kaşığı uçucu yağ
• 1 çorba kaşığı aloe vera suyu
• 1 yemek kaşığı balmumu

Ne yapmak zorundasın

1. Balmumu ve badem yağını çift kazanda karıştırın ve karışımı kaynatın.
2. Tamamen eriyene kadar ısıtın.
3. Karışımı alevden çıkarın ve aloe vera ekleyin ve karıştırın.
4. Yeşil çay özü, uçucu yağ ve gül suyu ekleyin.
5. Cildinize uygulayın ve bir kapta saklayın.

5. Anti-Akne Aloe Vera Gece Kremi

Aloe vera sivilce ve lekelerin tedavisine yardımcı olabilir. Aynı zamanda yaşlanmayı geciktirici ve nemlendirici etkilere sahiptir. Aloe veradaki amino asitler sertleşmiş cilt hücrelerini yumuşatır ve cilt dokusunu iyileştirir (9). Lavanta yağı, kolajen sentezini iyileştirirken, çuha çiçeği yağı cildin nemini, esnekliğini, sıkılığını ve pürüzsüzlüğünü geliştirir (10), (11).

İhtiyacın olacak

• 2 yemek kaşığı aloe vera özü
• 1 tatlı kaşığı lavanta yağı
• 1 çay kaşığı çuha çiçeği yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Bitkiden taze aloe vera jelini çıkarın ve lavanta yağı ile karıştırın.
2. Bir çay kaşığı çuha çiçeği yağı ekleyin ve karıştırın.
3. Cildinize uygulayın.
4. Kremi bir kapta saklayın ve günlük olarak uygulayın.

6. Ferahlatıcı Süt Kreması

Milk cream cleanses, moisturizes, and nourishes your skin. It contains lactic acid that reduces the appearance of fine lines and wrinkles and makes your skin firm and smooth (12). Rosewater tones your skin while olive oil and glycerine moisturize it.

You Will Need

• 1 tablespoon milk cream
• 1 teaspoon rose water
• 1 teaspoon of olive oil
• 1 teaspoon glycerine

What You Have To Do

1. Mix all the ingredients and blend using a blender or whip with a spoon until you get a smooth, lump-free paste.
2. Store the cream in a container and apply it to a freshly cleansed face and neck.

7. Revitalizing Apple Night Cream

Apples contain antioxidants like quercetin, catechin, etc. (13). These antioxidants can protect the skin from oxidative damage, thus helping prevent photoaging and skin disorders.

You Will Need

• 2 apples
• 4-5 tablespoons rose water
• 1 teaspoon of olive oil

What You Have To Do

1. Cut the apples into small pieces and blend them with olive oil in a blender.
2. Blend the mixture until the paste becomes smooth.
3. Pour the mixer in a boiler and heat on low flame.
4. Remove the mixture from heat and add half a cup of rose water to it.
5. Store it in a container once it cools down.
6. You can use this cream for up to 6 days if refrigerated.

8. Skin Lightening Night Cream

Turmeric is rich in bioactive compounds that can inhibit tyrosinase activity (14). Studies have shown that facial masks containing yogurt can moisturize the skin and maintain its elasticity (15). Almonds contain fatty acids and antioxidants that can nourish your skin and offer anti-aging benefits (16). Sandalwood powder has anti-inflammatory, antiseptic, astringent, and emollient properties that help lighten scars and blemishes and smoothen the skin (17). Saffron helps lighten the skin tone (18).

You Will Need

• 7-8 almonds
• 1/2 cup yogurt
• 1 teaspoon turmeric powder
• 1 teaspoon sandalwood powder
• 4-5 drops lemon juice
• 3-4 saffron strands

What You Have To Do

1. Soak almonds overnight. The next morning, peel them and grind them to make a smooth paste.
2. Add yogurt, turmeric, lime juice, sandalwood powder, and saffron to this.
3. Blend until it gets smooth.
4. Store this cream in a container (it lasts for a week if refrigerated).

9. Avocado Anti-Aging Night Cream

Avocado is rich in phytochemicals that can provide nourishment to dry and damaged skin (19). It also possesses wound-healing properties that can help relieve breakouts and blemishes.

You Will Need

• 1 avocado
• 1 egg/ 1/2 cup yogurt

What You Have To Do

1. Mash avocado in a bowl to make a smooth paste.
2. Add eggs (or yogurt) and the mashed avocado to a blender.
3. Blend this into a smooth paste.
4. Store it in a container and apply this night cream twice a week.

10. Almond Oil Night Cream For Dry Skin

Almond oil is rich in vitamin E. It can smoothen and rejuvenate skin and improve skin tone (6). Honey and cocoa butter impart smoothness and shine to the skin.

You Will Need

• 1 tablespoon almond oil
• 2 tablespoons cocoa butter
• 1 tablespoon honey
• 2 teaspoons rose water

What You Have To Do

1. Melt almond oil and cocoa butter in a boiler.
2. Take the mixture off the flame and add rose water and honey to it.
3. Blend this mixture and allow it to cool.
4. You can store it in a refrigerator.

Here are a few tips that will help you maintain beautiful skin and prevent premature aging.

Tips To Maintain Beautiful Skin

1. Do not go to sleep with makeup on as it can clog the pores in your skin, leading to breakouts.
2. Drink lots of water throughout the day as staying hydrated keeps the skin replenished and supple.
3. Use a clean pillowcase to avoid impurities from clogging your skin pores.
4. Do not pick at your skin if you have acne as this will increase the chances of it spreading.
5. Exercising regularly keeps your skin refreshed and replenished, thus imparting a youthful look.
6. Avoid eating junk food and follow a balanced diet to help nourish your skin and keep it healthy.

Kullandığımız gece kreminin cildimizin sağlığı üzerinde etkisi vardır. Ticari, kimyasal yüklü gece kremlerine büyük miktarlarda para harcamak yerine, bu doğal, ev yapımı kremleri deneyin. Bununla birlikte, cilt problemleriniz devam ederse, altta yatan nedeni belirlemek için dermatoloğunuza danışmalısınız.

19 kaynak

Stylecraze katı kaynak bulma kurallarına sahiptir ve hakemli araştırmalara, akademik araştırma kurumlarına ve tıbbi derneklere dayanır. Üçüncül referansları kullanmaktan kaçınırız. İçerik politikamızı okuyarak içeriğimizin doğru ve güncel olmasını nasıl sağladığımız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

• Zeytinyağının Cilde Etkisi, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/275044663_Effect_of_Olive_Oil_on_the_Skin

• A randomized double-blind controlled trial comparing extra virgin coconut oil with mineral oil as a moisturizer for mild to moderate xerosis. Dermatitis, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344/

• Glycerol and the skin: Holistic approach to its origin and functions, The British Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18510666

• Coconut oil: A review, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/264157941_Coconut_oil_A_review

• Pharmacological Effects of Rosa Damascena, Iranian Journal of Basic Medical Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• The uses and properties of almond oil. Complementary Therapies in Clinical Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20129403

• Cocoa Bioactive Compounds: Significance and Potential for the Maintenance of Skin Health, Nutrients, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/264796774_Cocoa_Bioactive_Compounds_Significance_and_Potential_for_the_Maintenance_of_Skin_Health

• Skin photoprotection by green tea: antioxidant and immunomodulatory effects. Current drug targets. Immune, endocrine and metabolic disorders, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12871030

• Aloe Vera: A Short Review, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Wound healing potential of lavender oil by acceleration of granulation and wound contraction through induction of TGF-β in a rat model, BMC Complementary and Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4880962/

• Systemic evening primrose oil improves the biophysical skin parameters of healthy adults. International Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18492193

• Epidermal and dermal effects of topical lactic acid. Journal of the American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274

• Apple phytochemicals and their health benefits, Nutrition Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC442131/

• Beneficial role of curcumin in skin diseases, Advances in Experimental Medicine and Biology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569219

• Clinical efficacy of facial masks containing yoghurt and Opuntia humifusa Raf. (F-YOP), Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494

• Prospective randomized controlled pilot study on the effects of almond consumption on skin lipids and wrinkles, Phytotherapy Research, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ptr.6495

• Recent Aspect Of Ethnobotanical Application And Medicinal Properties Of Traditional Indian Herbs Santalum Album, International Journal of Chemistry Research, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/304539996_RECENT_ASPECT_OF_ETHNOBOTANICAL_APPLICATION_AND_MEDICINAL_PROPERTIES_OF_TRADITIONAL_INDIAN_HERBS_SANTALUM_ALBUM

• Skin Depigmentation Activity of Crocus sativus Extract Cream, Tropical Journal of Pharmaceutical Research, Bioline International.

  www.bioline.org.br/pdf?pr14248

• Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/