Yirmilik diş ağrısı için 10 etkili ev ilaçları

Gençliğinizin sonlarında mı yoksa yirmili yaşlarınızın başında mısınız? Ve son zamanlarda diş etlerinizin arkasında hafif bir ağrı mı yaşıyorsunuz? Tebrikler! Nihayet tamamen yetişkin bir yetişkinsin çünkü bu, bilgelik dişlerinin ortaya çıkışının bir işaretidir. Çocukken diş çıkardığını hatırlamasanız da, bilgelik dişlerinin patlaması bunu telafi eder. Sürecin oldukça acı verici olabileceği düşünüldüğünde, bu konuda heyecan verici hiçbir şey yok. Aslında, bazı kişilerde ağrıyı kötüleştiren çarpık veya yanlış hizalanmış yirmi yaş dişleri de olabilir. Peki bu konuda ne yapılabilir? Birçoğu ağrı dayanılmaz hale geldiğinde cerrahi çekim yapmayı tercih ediyor. Ancak bunu henüz yapmak istemiyorsanız, yirmilik diş ağrısı için aşağıdaki ev ilaçlarını doğal olarak ağrıdan kurtulmaya çalışabilirsiniz.

İçindekiler

• Yirmilik Diş Nedir?
• Yirmilik Diş Ağrısına Ne Sebep Olur?
• Yirmilik Diş Sorununun Uyarı İşaretleri
• Bilgelik Diş Ağrısını Gidermek İçin Ana Çözümler
• Yirmilik Diş Çekimi Sonrası İyileştirme İpuçları

Yirmilik Diş Nedir?

Yirmilik dişler, bir bireyin sahip olduğu son azı çiftidir. Genellikle bir bireyin hayatının sonlarında veya yirmili yaşlarının başında, yani 17 ila 25 yaş arasında ortaya çıkarlar.

Bu dişlerin sürmesi birçok kişide ağrıya neden olur. Bunun neden olduğunu anlamak için nedenlere bakalım.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Yirmilik Diş Ağrısına Ne Sebep Olur?

Yirmilik diş ağrılarının nedenleri şunlardır:

• Çarpık bilgelik dişi
• Yirmilik dişleriniz ağzınıza tam oturmuyor.
• Dişlerinin etrafında bir enfeksiyon.

Sorunu hemen çözebilmeniz için yirmilik diş ağrısının uyarıcı belirtilerinin farkında olmak da önemlidir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Yirmilik Diş Sıkıntısının Uyarı İşaretleri

Aşağıda dikkat etmeniz gereken işaretler yer almaktadır:

• Diş etleriniz, özellikle azı dişlerinizin arkasında ağrımaya başlar.
• Bilgelik dişiniz diş etlerinizden kopmaya başlar.
• Kırmızı, şiş veya iltihaplı diş etleri.
• Çenenizin altında şişmiş lenf düğümleri.
• Ağzı yutmada ve açmada güçlük.
• Hafif ateş.

Bazı bireyler bilgelik dişlerini alırken hiçbir belirti göstermeyebilirler. Ancak, bu kadar şanslı değilseniz endişelenmeyin. Ağrınızı aşağıda listelenen ev ilaçlarını kullanarak hafifletebilirsiniz.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Yirmilik Diş Ağrısı Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Edilir

1. Hindistan Cevizi Yağı ile Yağ Çekme
2. Fıstık ezmesi
3. karanfil
4. Tuzlu su
5. Uçucu yağlar
6. Sarımsak
7. Elma sirkesi
8. Sıcak veya Soğuk Sıkıştırma
9. Listerin
10. Limon Suyu ve Tuz

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Bilgelik Diş Ağrısını Gidermek İçin Ana Çözümler

1. Hindistan Cevizi Yağı ile Yağ Çekme

iStock

İhtiyacın olacak

1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çorba kaşığı hindistancevizi yağı alın ve 15 ila 20 dakika ağzınızda çalkalayın.
2. Tükürün ve ağzınızı ılık suyla çalkalayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu dişlerinizi fırçalamadan önce günde bir kez, tercihen her sabah yapmanız gerekir.

Neden İşe Yarıyor

Yağ çekmek, diş etlerinin iltihaplanmasını ve şişmesini azaltmanın harika bir yoludur (1). Hindistan cevizi yağı, dişlerinizi ve ağzınızı ağız enfeksiyonlarından koruyan ve yirmilik diş ağrısını azaltan antimikrobiyal ve analjezik özelliklere sahiptir (2).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

2. Fıstık Ezmesi

iStock

İhtiyacın olacak

Fıstık ezmesi

Ne yapmak zorundasın

İşaret parmağınıza biraz fıstık ezmesi alın ve doğrudan etkilenen dişe uygulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde birkaç kez yapmalısın çünkü ağzındaki tükürük fıstık ezmesini temizlemeye devam edecek.

Neden İşe Yarıyor

Fıstık ezmesi kavrulmuş fıstıklardan yapılır. Yer fıstığı, resveratrol (3), (4) adı verilen bir bileşiğin varlığından dolayı antiinflamatuar ve analjezik özelliklere sahiptir. Bu nedenle fıstık ezmesi bilgelik diş ağrısı ve semptomlarını tedavi etmek için kullanılabilir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

3. Karanfil

iStock

İhtiyacın olacak

Karanfil veya karanfil yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Bir karanfil alın ve bilgelik dişinin üzerine yerleştirin.
2. Dişten uzaklaşmaması için ısır.
3. Alternatif olarak, ağrıyı azaltmak için etkilenen dişe ve çevresindeki diş etlerine karanfil yağı da uygulayabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 4 ila 5 defa yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Karanfil, çeşitli yemeklerin lezzetini arttırmak için kullanılan popüler bir baharattır. Ayrıca antiinflamatuar, analjezik ve anestezik özelliklerinden dolayı diş ağrısı ve buna eşlik eden iltihap ve şişliği tedavi etmek için de kullanılmıştır (5), (6), (7). Bu nedenle karanfil, yirmilik diş ağrısından kurtulmak için en iyi seçeneklerden biridir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

4. Tuzlu Su

iStock

İhtiyacın olacak

• 1-2 çay kaşığı sofra tuzu
• 1 bardak ılık su

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çay kaşığı veya iki sofra tuzu bir bardak ılık suda eritilir.
2. Ağzınızı tuzlu su ile birkaç dakika çalkalayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Etkili sonuçlar için bunu günde iki kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Tuz, ağrıyı gidermek için oldukça yaygın olarak kullanılan sodyum içerir (8). Aynı zamanda antibakteriyel özelliklere sahiptir, bu da onu bilgelik diş ağrısını tedavi etmek için harika bir seçenek haline getirir (9).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

5. Uçucu Yağlar

a. Nane Özü Yağı

iStock

İhtiyacın olacak

• 1 çay kaşığı nane yağı
• 1 tatlı kaşığı hindistancevizi yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Eşit miktarda nane yağı ve hindistancevizi yağını karıştırın.
2. Bu karışımı parmağınızla etkilenen dişe ve çevresindeki diş etlerine uygulayın.
3. 4 ila 5 dakika nazikçe masaj yapın.
4. Ağzınızı ılık suyla çalkalayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1 ila 2 kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Nane yağı, bilgelik diş ağrısını yatıştırmaya ve hafifletmeye yardımcı olabilecek analjezik ve antiinflamatuar özelliklere sahip mentol adı verilen bir bileşik içerir (10), (11), (12)).

b. Çay Ağacı Esansiyel Yağı

iStock

İhtiyacın olacak

1-2 damla çay ağacı yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Bir veya iki damla çay ağacı yağı alın ve doğrudan yirmi yaş dişine uygulayın.
2. Dişe ve diş etlerine 2-3 dakika nazikçe masaj yapın ve ardından ılık suyla ağzınızı çalkalayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu prosedürü günde 1 ila 2 kez izlemelisiniz.

Neden İşe Yarıyor

Çay ağacı yağı doğal bir antiseptiktir ve bilgelik dişlerinizi enfeksiyondan koruyabilen antimikrobiyal özelliklere sahiptir (13), (14). Aynı zamanda anti-enflamatuar ve analjezik özelliklere sahiptir, bu da onu bilgelik diş ağrısını azaltmak için mükemmel bir çare haline getirir (15).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

6. Sarımsak

iStock

İhtiyacın olacak

1 veya 2 diş soyulmuş sarımsak

Ne yapmak zorundasın

1. Sarımsakları kıyın.
2. Macunu ağrıyan bilgelik dişine uygulayın.
3. Ayrıca doğrudan etkilenen dişin üzerine bir diş sarımsak yerleştirip ısırabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Ağrınızdan kurtulana kadar bunu günde 2 ila 3 kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Sarımsak, onu bilgelik diş ağrısı için etkili ev ilaçlarından biri yapan anti-enflamatuar ve analjezik özellikler sergileyen allisin adlı bir bileşik içerir (16).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

7. Elma Sirkesi

iStock

İhtiyacın olacak

• 1-2 yemek kaşığı elma sirkesi
• 1 bardak su

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak suya bir veya iki yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin ve iyice karıştırın.
2. Ağzınızı çalkalamak için bu solüsyonu kullanın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1 ila 2 kez yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Elma sirkesi, dişlerinizi ve ağzınızı ağız enfeksiyonlarından koruyabilen antimikrobiyal özelliklere sahiptir (17). Antiinflamatuar özellikleri, bilgelik diş ağrısından kurtulmada yardımcı olabilir (18).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

8. Sıcak veya Soğuk Sıkıştırma

iStock

İhtiyacın olacak

Sıcak su şişesi VEYA buz paketi

Ne yapmak zorundasın

1. Bir sıcak su şişesi veya buz torbası alın ve yirmi yaş dişinin geldiği yanağın yan tarafına yerleştirin.
2. Sıkıştırmayı 10 ila 15 dakika tutun.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 3 ila 4 kez tekrarlayın.

Neden İşe Yarıyor

Hem sıcak hem de soğuk kompres ağrıyı ve şişliği hafifletmeye yardımcı olur (19), (20). Bu, her ikisini de bilgelik diş ağrısı için mükemmel ev ilaçları yapar.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

9. Listerin

iStock

İhtiyacın olacak

Listerin

Ne yapmak zorundasın

Küçük bir bardakta biraz Listerine alın ve 1 ila 2 dakika ağzınızı çalkalayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2-3 kez, tercihen her yemekten sonra yapın.

Neden İşe Yarıyor

Listerin, mentol, timol ve ökaliptol gibi bileşenleri içerir - bunların tümü anti-enflamatuar ve ağrı giderici özelliklere sahiptir (21).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

10. Limon Suyu ve Tuz

iStock

İhtiyacın olacak

• 1/2 limon
• Bir tutam tuz
• Su

Ne yapmak zorundasın

1. Yarım limon alın ve suyunu çıkarın.
2. Limon suyunu seyreltmek için birkaç damla su ekleyin.
3. Seyreltilmiş limon suyuna biraz tuz ekleyin ve etkilenen dişe ve çevresindeki diş etlerine uygulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Diş ağrısı yaşadığınızda bunu yapın.

Neden İşe Yarıyor

Limonun antiinflamatuar özellikleri vardır ve doğal bir ağrı kesici olarak kullanılabilir (22). Ve zaten bildiğimiz gibi tuz, antimikrobiyal ve ağrı kesici özelliklerinden dolayı ağız sağlığını korumak için kullanılır (23). Bu iki bileşenin bir kombinasyonu, bilgelik diş ağrısını oldukça etkili bir şekilde gidermeye yardımcı olur.

Dikkat

Diş minesi için fazla aşındırıcı olabileceğinden limon suyunu sulandırmadan kullanmayın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Bu çareler kesinlikle ağrı ve rahatsızlıkla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Ancak, hiçbir şey işe yaramıyorsa, devam etmeniz ve bilgelik dişinizi cerrahi olarak çıkarmanız gerekebilir. Ve işlemden sonra ortaya çıkabilecek ağrı ve iltihaplanmayı önlemek için aşağıdaki ipuçlarını aklınızda bulundurmak isteyebilirsiniz.

Yirmilik Diş Çekimi Sonrası İyileştirme İpuçları

• Şişkinliği önlemek için cerrahi alanın üzerine ara sıra bir gazlı bez yerleştirin.
• Çekimden sonraki ilk birkaç saat boyunca yemeyi, içmeyi ve hatta konuşmayı sınırlayın.
• Kanamaya neden olabileceğinden, bir çekimden sonra yara bölgesine çok sık dokunmayın.
• Kanama durduğunda, susuz kalmamak için bol miktarda ılık veya soğuk sıvı için.
• Cerrahi alanı zorlamamak için yumuşak yiyecekler tüketin.
• Ağrıyı gidermek için buz paketlerini cerrahi alanın üzerine yerleştirin.
• Ameliyattan sonraki birkaç gün dişlerinizi fırçalamaktan veya ağzınızı çok sert bir şekilde çalkalamaktan kaçının.
• Ameliyattan hemen sonra yorucu egzersizlerden kaçının.

Bu ipuçları, bilgelik diş çekiminden sonra iyileşmenize yardımcı olabilir. Ancak o son diş çiftini gerçekten korumak istiyorsanız, burada tartışılan bilgelik diş ağrısı için ev ilaçlarını bir şans verin. Ya etkilenen dişin iyileşmesine ya da en azından çekiminin bir dereceye kadar geciktirilmesine kesinlikle yardımcı olacaklardır.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Bize bu makalenin size nasıl yardımcı olduğunu anlatın. Aşağıdaki kutuya bir yorum bırakın.

Okuyucuların Soruları İçin Uzman Cevapları

Yirmi yaş dişlerinin alınması gerekli midir?

Yirmi yaş dişlerinin sağlıklı olmaları ve doğru konumlandırılmış olmaları durumunda çıkarılmasına gerek yoktur. Ancak diş etleri içinde saklı ve ortaya çıkamıyorlarsa veya ağrı ile enfeksiyona neden oluyorlarsa çıkarılması önemlidir.

Yirmilik diş çekimi sonrası ne yenir?

Bilgelik dişinizi çektikten sonra, bol miktarda ılık veya soğuk sıvı içmelisiniz. Ayrıca iyileşirken patates püresi, çorba ve puding gibi daha yumuşak yiyecekleri tercih edin.

Herkesin bilgelik dişleri var mı?

Hayır. Herkes bilgelik dişlerini alamaz. Aslında, insanların yaklaşık% 35'i bilgelik dişlerini almıyor.

Yirmilik diş ağrısından kurtulmaya yardımcı olabilecek en iyi ilaçlar nelerdir?

İbuprofen, bilgelik diş ağrısından kurtulma sağlayabilen en iyi reçetesiz ilaçlardan biridir. Ancak, sorununuzu çözmek için doğal alternatifler arayışındaysanız, yukarıda tartışılan çareler işe yarayacaktır.