11 İnanılmaz hanımeli faydaları ve kullanımları

Hanımeli portakal rengi kokulu bir çiçektir. Çiçeklerle birlikte büyüyen peewee koyu mavimsi meyveler zaman zaman zehirli olabilir.

Hanımeli Nedir?

Çan şeklindeki bu çalı, Lonicera ailesinin bir üyesidir ve genellikle Kuzey Asya, Rusya, Uzak Doğu, Uzak Kuzey Avrupa ve Kuzey Kanada'da bulunur.

Hanımeli ailesi, üçü sağlık yararları için kabul edilen ve uzun süredir tıbbi amaçlarla kullanılan yaklaşık 200 tür içerir - Mavi Hanımeli, Avrupa Hanımeli ve Japon Hanımeli. Yüksek besleyici değerlere sahip olan bu bitkiler, normalde diğer şifalı bitkilerle birleştirilerek harika sağlık artırıcı içecekler oluşturulur. Hanımeli ile harika bir kombinasyon oluşturan bitkiler arasında dut, zencefil kökü, çuha çiçeği, devedikeni ve ekinezya bulunur.

Hanımeli Faydaları

Ham hanımeli ile hanımeli çayı ve hanımeli yağı gibi türevlerinin büyük tıbbi faydaları olduğu bilinmektedir ve bu nedenle geleneksel Çin Tıbbında çok eskiden beri kullanılmaktadır. Hanımeli ve yan ürünlerinin en önemli sağlık yararlarından bazıları aşağıda detaylandırılmıştır.

1. Baş Ağrısının Giderilmesi:

Hanımeli'nin doğuştan gelen iltihap önleyici ve ağrı giderici özellikleri, onu şiddetli baş ağrısını iyileştirmek için harika bir doğal çare haline getirir. Ayrıca, çeşitli bağırsak enfeksiyonlarının hafifletilmesinde oldukça etkili olduğu da bulunmuştur. Harika antienflamatuvar etkileri sayesinde.

2. İyileştirilmiş Bağışıklık ve Ateş Tedavisi:

Cızırtılı hanımeli çayı az miktarda balla alınırsa bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olabilir ve doğal olarak soğuk algınlığı ve grip gibi çeşitli mevsimsel sağlık koşullarıyla savaşmanıza yardımcı olabilir. Dahası, yüksek ateşten anında rahatlama sağlamak için bir sihir gibi çalışır ve boğaz ağrılarını yatıştırmaya ve öksürüğü hafifletmeye yardımcı olur.

3. Kan Şekeri Seviyesini Koruyun:

Kan şekeri seviyelerinin korunmasında yardım, bu şaşırtıcı bitkinin en popüler sağlık özelliklerinden biridir.

4. Viral ve Bakteriyel Enfeksiyonlara Karşı Koruma:

Hanımeli çayının strep, tüberküloz ve salmonella enfeksiyonlarına neden olan mikroplara neden olan enfeksiyonun ortadan kaldırılmasına yardımcı olan bazı unsurları barındırdığına inanılmaktadır.

5. Düzgün Solunum Sistemi:

Bu inanılmaz iksir ayrıca mesane enfeksiyonlarıyla savaştığı ve solunum sisteminin sorunsuz çalışmasını sağladığı bilinmektedir.

6. Aromaterapi:

Bu tatlı kokulu çalıdan elde edilen yağ, zihinsel ve fiziksel stresi hafifletmeye yardımcı olan, zihinsel olarak sakin ve huzurlu hissetmenizi sağlayan harika bir aromaterapi yağıdır.

7. Doğal Detoksifikatör:

Bu harika yağ, insan karaciğerini rüzgar, ısı ve toksinlerden arındıran doğal bir temizleyici ve detoksifiye edicidir.

8. Hanımeli Cilde Faydaları:

Mükemmel antiseptik ve antienflamatuvar özellikleri sayesinde hanımeli yağı cilt döküntülerini, zehirli sarmaşıkları ve lekeleri gidermek için harikalar yaratır. Ek olarak, güneş yanığı ve küçük yanıklardan kurtulma sağladığı da bildiriliyor.

Resim: Shutterstock

9. Gargara ve Gargara:

Hanımeli yaprakları çok iyi sıkılaştırıcı özelliklere sahiptir ve bu nedenle gargara ve gargara hazırlamada kullanılabilir.

10. Sorunsuz Sindirim Sistemi:

Hanımeli çiçeğinin tomurcukları, sindirimle ilgili çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için verimli bir şekilde kullanılabilir. Ayrıca araştırmalar meme kanserini önlemedeki rolünü vurguladı.

11. Bulantıdan Kurtulma:

Son fakat kesinlikle en az değil; Hanımeli çayı, sinir bozucu bulantı ve kusma hissini azaltmaya yardımcı olduğu için hepatit C hastaları için çok etkilidir.

Hanımeli'nin Besin Değerleri

"Bal Çileği" veya "Haskap" olarak da bilinen hanımeli, vitaminler, mineraller, diyet lifleri, karbonhidratlar ve çok daha fazlası gibi çeşitli güçlü besinlerin güç merkezidir. Tüm vücut sistemlerinin sorunsuz çalışmasını sağlamak için topluca çalışan önemli miktarda kalsiyum, magnezyum, potasyum, C vitamini, Rutin ve Quercetin içerir.

Ayrıca, serbest radikallerle savaşan ve böylece farklı kanserleri önlemeye ve yaşlanma sürecini durdurmaya yardımcı olan bir dizi güçlü antioksidan ve belirli asitleri de barındırır. Bu yeterli değil; Bu sağlıklı çalıların anti-enflamatuar ve anti-oksidan özellikleri onu bakteriyel enfeksiyonları önlemek için de mükemmel bir bileşen haline getirir.

Önlemler

Hanımeli yan etkisiz bir çalı gibi görünse de, sağlık uzmanları, hem kendileri hem de bebekleri için son derece zararlı olan kanamaya neden olabileceği için, anne adaylarına hanımeli kullanımını kolaylaştırmalarını tavsiye ediyor.

Umarım hanımeli faydaları hakkındaki yazımızı beğenmişsinizdir. Daha önce hanımeli otu kullandınız mı, deneyiminizi aşağıdaki yorum bölümünde paylaşın.