İçindekiler:
- Saç Kremi Nasıl Çalışır?
- Saç Kremlerinin Faydaları
- Mutfağınızdaki Malzemelerin Kullanıldığı 12 Ev Yapımı DIY Saç Kremi!
- 1. Bal ve Zeytinyağlı Ev Yapımı Saç Kremi
- İhtiyacın olacak
- işlem süresi
- İşlem
- Ne sıklıkla?
- 2. Yumurta ve Zeytinyağlı Ev Yapımı Saç Kremi
- İhtiyacın olacak
- işlem süresi
- İşlem
- Ne sıklıkla?
- 3. Hindistan Cevizi Yağlı Ev Yapımı Saç Kremi
- İhtiyacın olacak
- işlem süresi
- İşlem
- Ne sıklıkla?
- 4. Shea Yağı İçeren Ev Yapımı Saç Kremi
- İhtiyacın olacak
- işlem süresi
- İşlem
- Ne sıklıkla?
- 5. Kabartma Sodalı Ev Yapımı Saç Kremi
- İhtiyacın olacak
- işlem süresi
- İşlem
- Ne sıklıkla?
- 6. Muzlu Ev Yapımı Saç Kremi
- İhtiyacın olacak
- işlem süresi
- İşlem
- Ne sıklıkla?
- 7. ACV ve Guar Sakız İçeren Ev Yapımı Saç Kremi
- İhtiyacın olacak
- işlem süresi
- İşlem
- Ne sıklıkla?
- 8. Elma Sirkeli Ev Yapımı Saç Kremi
- İhtiyacın olacak
- işlem süresi
- İşlem
- Ne sıklıkla?
- 9. Mayonez ve Yumurtalı Ev Yapımı Saç Kremi
- İhtiyacın olacak
- işlem süresi
- İşlem
- Ne sıklıkla?
- 10. Hindistan Cevizi Sütü Saç Kremi
- İhtiyacın olacak
- işlem süresi
- İşlem
- Ne sıklıkla?
- 11. Yoğurt Saç Kremi
- İhtiyacın olacak
- işlem süresi
- İşlem
- Ne sıklıkla?
- 12. Aloe Vera ve Muz Saç Kremi
- İhtiyacın olacak
- işlem süresi
- İşlem
- Okuyucu Soruları için Uzman Cevapları
- 15 kaynak
Kimse kuru saç istemez! Sadece zarar görmeye daha yatkın olmakla kalmaz, aynı zamanda saçınızın donuk ve kıvırcık görünmesini sağlar. Kuruluğu uzak tutmanın bir yolu, nemi kapatmaya yardımcı olan bakım uygulamaları ile saçınızı şımartmaktır. Bununla birlikte, derin şartlandırma tedavileri düzenli olarak yapılamayacak kadar pahalı olabilir. İşte saçınızı sağlıklı ve nemli tutmanıza yardımcı olacak 11 ev yapımı bakım tedavisinin bir listesi.
Saç Kremi Nasıl Çalışır?
Saç kremlerinin hasarlı, kuru veya kimyasal olarak işlem görmüş saçları onararak saçların yenilenmesine yardımcı olduğunu biliyoruz, ancak saç kremi tam olarak nasıl çalışır? Saç şaftına uygulandıklarında, kütikülün kiremitleri gibi ölçeğini sağlam tutarlar. Bu bileşenlerin içindeki protein saçtaki keratin ile bağlanır ve saç gövdesini güçlendirir (1).
Saçınızı yumuşatmanın birçok faydası vardır. Aşağıdan kontrol edin.
Saç Kremlerinin Faydaları
- Yıpranmış, kuru ve kimyasal işlem görmüş saçları canlandırın (2)
- Saç telleri arasındaki sürtünmeyi azaltır (2)
- Elektriklenmeyi azaltın (2)
- Saçınızı düzleştirin ve daha kolay yönetilebilir hale getirin (2)
- Parlaklığı artırın (2)
- Saç telinin hidrofobikliğini artırır (2)
Doğal kıvrımlı, kıvırcık, dalgalı veya düz saçlarınız olsun, saç kremleri saçınıza ihtiyacı olan nemi verir. Şimdi, DIY ev yapımı saç kremlerine geçelim!
Not: Bu ev yapımı saç kremlerini kullanmadan önce, tırnak etlerini açmak için saçınızı ılık suyla durulayın ve saç kreminin saç köküne ulaşmasına yardımcı olun. Bunlar ev yapımı saç kremleri olduğu için kafa derisine uygulanabilir.
Mutfağınızdaki Malzemelerin Kullanıldığı 12 Ev Yapımı DIY Saç Kremi!
Dikkat: Bu ev yapımı saç kremlerini saçınızda kullanmadan önce, cildinize uyup uymadıklarını veya tahrişe neden olup olmadıklarını görmek için kolunuzda bir yama testi yapın. Cildiniz kızarırsa veya kaşınırsa, denemeden önce bir doktora danışın.
1. Bal ve Zeytinyağlı Ev Yapımı Saç Kremi
Hem zeytinyağı hem de bal saçınızı nemlendirmeye ve beslemeye yardımcı olan doğal saç kremleridir (3). Bal ayrıca seboreik dermatitin neden olduğu kepeği önlemeye yardımcı olur (4).
İhtiyacın olacak
- 2 yemek kaşığı bal
- 4 yemek kaşığı zeytinyağı
- Duş başlığı
işlem süresi
30 dakika
İşlem
- Bir kasede bal ve zeytinyağını pürüzsüz bir karışım elde edene kadar karıştırın.
- Saçınızı dört bölüme ayırın ve karışımı uygulamaya başlayın.
- Saçınız bal-yağ karışımıyla tamamen kaplandıktan sonra saçınızı duş bonesi ile örtün.
- Maskeyi yaklaşık 30 dakika bekletin ve ardından saçınızı yıkamaya devam edin.
- Maskeyi sülfat içermeyen hafif bir şampuanla durulayın ve normal saç kremi ile bitirin.
Ne sıklıkla?
Haftada bir veya ayda iki kez.
2. Yumurta ve Zeytinyağlı Ev Yapımı Saç Kremi
Bir yumurtanın sarısı, aynı zamanda yağ içerdiği için aşırı derecede nemlendirici olabilir. Yumurta sarısı, kılların uzamasına yardımcı olur (5). Ayrıca saç uçlarının korunmasına ve hasarlı saçların yenilenmesine yardımcı olur. Saç dökülmesini, kepeği ve kelliği azaltmaya yardımcı olur ve iyi bir saç kremi görevi görür (3). Bu saç kremi, kuru saçlar için harikadır.
İhtiyacın olacak
- 2 yumurta sarısı
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- Su
işlem süresi
1-2 saat
İşlem
- Bir kasede zeytinyağı ve yumurta sarılarını pürüzsüz bir karışım elde edene kadar karıştırın. Buna, uygulamayı kolaylaştırmak için biraz su ekleyin.
- Saçınızı dört bölüme ayırın ve karışımı uygulamaya başlayın. İsteğe bağlı olarak, karışımı saçınızın orta uzunluklarından aşağı doğru uygulayabilir veya sadece uçlarına uygulayabilirsiniz.
- Saçınız yumurta-yağ karışımıyla tamamen kaplandıktan sonra saçınızı duş bonesi ile örtün.
- Maskeyi birkaç saat içinde bırakın ve ardından saçınızı yıkamaya devam edin.
- Maskeyi sülfat içermeyen hafif bir şampuanla durulayın ve normal saç kremi ile bitirin. Yumurtanın 'pişmesini' önlemek için saçınızı yıkarken soğuk su kullanmayı unutmayın.
Ne sıklıkla?
Haftada bir.
3. Hindistan Cevizi Yağlı Ev Yapımı Saç Kremi
Hindistan cevizi yağı, uzun süreli kullanımda saçlarınız için harikalar yaratan mükemmel bir saç kremidir. Saçınızı derinden beslemeye ve şekillendirmeye yardımcı olan nüfuz edici özelliklere sahip yağ asitleri içerir (2).
İhtiyacın olacak
- 3 yemek kaşığı Hindistan Cevizi Yağı
- Sıcak Havlu
işlem süresi
45 dakika
İşlem
- Hindistan cevizi yağını biraz ısınana kadar birkaç saniye ısıtın.
- Bu yağı saç derinize masaj yapmaya başlayın ve saçınızın uçlarına kadar uygulayın.
- Bu parçaların çoğu koşullandırmaya ihtiyaç duyduğundan, ipuçlarına odaklandığınızdan emin olun.
- Saçınız ve saç deriniz tamamen kaplandıktan sonra saçınızı sıcak bir havluyla sarın ve 45 dakika bekleyin.
- Saçınızı soğuk su ve sülfat içermeyen hafif bir şampuanla yıkayın. Saç kremi ile bitirin.
Ne sıklıkla?
Haftada 2-3 kez.
4. Shea Yağı İçeren Ev Yapımı Saç Kremi
Shea yağı, bol miktarda yağ asidi ve yağ kaynağıdır. C vitamini açısından zengindir ve kafa derisi enfeksiyonlarını ve kepeği uzak tutmaya yardımcı olan antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahiptir (6). Shea yağı, özellikle kinky saçlı kadınlar tarafından bir saç kremi olarak yaygın olarak kullanılmaktadır. Resmi olmayan verilere göre bu Tames Kıvrılmayan, kırık uçları azaltır hasarlı saçları koruduğunu göstermektedir , ve saçını hidrat.
İhtiyacın olacak
- 1 çorba kaşığı shea yağı
- 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
- 1 tatlı kaşığı argan yağı
- Seçtiğiniz bir uçucu yağdan 2-3 damla (İsteğe bağlı)
işlem süresi
30 dakika
İşlem
- Hindistan cevizi yağı ve shea yağını eritilmiş bir karışım elde edene kadar birlikte ısıtın.
- Buna argan yağını ekleyin ve tüm malzemeleri iyice birleşene kadar çırpın.
- İsteğe bağlı olarak, seçtiğiniz bir uçucu yağdan birkaç damla ekleyebilirsiniz.
- Karışımı saçınıza uygulamaya başlayın, köklerine ve saç uçlarına kadar uygulayın.
- Saçınız tamamen kaplandıktan sonra karışımı yaklaşık 30 dakika bekletin.
- Saçınızı soğuk su ve sülfatsız hafif şampuanla yıkamaya devam edin. Saç kremi ile bitirin.
Ne sıklıkla?
Haftada 2-3 kez.
5. Kabartma Sodalı Ev Yapımı Saç Kremi
Kabartma tozu, saç ve saç derinizdeki kiri ve birikimi gidermek için etkili bir bileşendir. Saç derinizi temiz tutan ve kafa derisi enfeksiyonlarını önleyen antifungal özelliklere sahiptir (7).
Not: Yalnızca önerilen miktarda karbonat kullanın. Çok fazla karbonat kullanmak, pH seviyesinden dolayı saç derisinin tahriş olmasına ve saçın zarar görmesine neden olabilir.
İhtiyacın olacak
- 1/4 su bardağı karbonat
- 1/2 bardak saç kremi
- Naylon poşet
- Sıcak havlu
işlem süresi
1 saat
İşlem
- Plastik bir kapta, iyi bir karışım elde edene kadar karbonat ve saç kremini karıştırın.
- Bunu saçınıza uygulamaya başlayın. Köklerinizden saçınızın uçlarına kadar çalışın.
- Saçınız karışıma tamamen kaplandıktan sonra plastik bir torba ile örtün. Plastik poşetin üzerine sıcak bir havlu sarın ve bir saat bekleyin.
- Saçınızı soğuk suyla durulamaya devam edin.
Ne sıklıkla?
Ayda bir
6. Muzlu Ev Yapımı Saç Kremi
Muz, mükemmel bir silika kaynağıdır (8). Silika saç dökülmesini azaltmaya yardımcı olur ve saçı daha parlak hale getirir (9). Ayrıca saçınızın bakımına yardımcı olur ve hasarlı saç uçlarını yeniler, saçlarınızı yumuşak ve kabarık hale getirir (3). En çok zeytinyağı ile saçlara çare olarak kullanılır. Zeytinyağı ile birleştirildiğinde iyi bir kondisyon karışımı oluşturur.
İhtiyacın olacak
- 1 adet olgun muz
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı bal
- Duş başlığı
işlem süresi
30 dakika
İşlem
- Bir kapta muzu tamamen topaksız hale gelene kadar ezin.
- Ezilmiş muzun üzerine zeytinyağı ve balı ekleyin. İyice karıştırın.
- Bu karışımı tamamen kaplayana kadar saçınıza uygulayın.
- Dağınıklığı önlemek için saçınızı duş bonesi veya plastik bir torba ile örtmeye devam edin. 30 dakika bekleyin.
- Saçınızı soğuk su ve sülfat içermeyen hafif bir şampuanla yıkayın. Saç kremi ile bitirin.
Ne sıklıkla?
Haftada bir.
7. ACV ve Guar Sakız İçeren Ev Yapımı Saç Kremi
Guar zamkı birçok saç kreminde ve şampuanlarda bakım maddesi olarak kullanılmaktadır (10). Saça gövde ve kalınlık kazandırmaya yardımcı olur. Elma sirkesinin saçlar için faydaları üzerine araştırma yapılmamış olsa da, anekdot niteliğindeki kanıtlar, kepeği azaltmaya ve saçınızın pH seviyesini korumaya yardımcı olduğunu göstermektedir.
İhtiyacın olacak
- 2 su bardağı su
- 2 tatlı kaşığı guar sakızı
- 1 çay kaşığı taşıyıcı yağ (zeytinyağı, hindistancevizi yağı veya jojoba yağı)
- 1/2 su bardağı elma sirkesi
- 10-20 damla biberiye yağı
işlem süresi
5 dakika
İşlem
- Çırpma teli ile karıştırarak suyu guar sakızı ile kaynatın. Karışım yaklaşık bir dakika kaynadıktan sonra ocaktan alın.
- Bu karışıma taşıyıcı yağı, elma sirkesini ve ardından biberiye esansiyel yağını ekleyin. İsteğe bağlı olarak, seçtiğiniz farklı bir uçucu yağı kullanabilirsiniz.
- Karışımı saklamak için bir kaba boşaltın. Karışım soğudukça koyulaşacaktır.
- Saçınızı soğuk su ve sülfat içermeyen hafif bir şampuanla yıkayın. Normal saç kremi yerine guar sakızı karışımını kullanarak bitirin.
Ne sıklıkla?
Haftada 2-3 kez.
8. Elma Sirkeli Ev Yapımı Saç Kremi
Anekdot niteliğindeki kanıtlar, elma sirkesinin saçınızı nemlendirdiğini ve saçınızı parlaklaştırıp çözülmesini kolaylaştırdığını gösteriyor. Birçok sapık saçlı blogcu, kıvırcık saçları temizlemek ve doğal bir saç kremi olarak ACV'yi önermektedir.
İhtiyacın olacak
- 2 yemek kaşığı elma sirkesi
- 1 su bardağı su
işlem süresi
5 dakika
İşlem
- Bir sürahide elma sirkesini bir bardak su ile seyreltin.
- Bunu bir kenara koyun ve saçınızı soğuk su ve sülfatsız hafif bir şampuanla yıkamaya devam edin.
- Saçınıza bakım yapın ve ardından elma sirkesini ıslak saçınıza dökerek durulayın.
- Saç derinize masaj yapın ve saçınıza eşit şekilde yayılmasını sağlayın.
- Durulamayı saçınızda bırakmanız önerilir, ancak son bir soğuk suyla durulayarak saçınızı yıkamaya devam edebilirsiniz.
Ne sıklıkla?
Her iki haftada bir.
9. Mayonez ve Yumurtalı Ev Yapımı Saç Kremi
Mayonez saç dökülmesi, kuruluk ve bit için en popüler çarelerden biridir. Bunu destekleyecek bilimsel bir kanıt olmamasına rağmen, oldukça fazla anekdot kanıtı var. Mayonez, yumurtalar besleyici proteinlerle doluyken saçınızı derinlemesine besleyen yağlar içerir. Bu paket saçınızın ipeksi ve yönetilebilir olmasına yardımcı olur.
İhtiyacın olacak
- 2 bütün yumurta
- 5 yemek kaşığı mayonez
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
işlem süresi
20 dakika
İşlem
- Bir kasede yumurtaları ve mayonezi pürüzsüz bir karışım elde edene kadar çırpın. Buna zeytinyağı ekleyin. İyice karıştırın.
- Karışımı saçınıza kökten uca uygulayın.
- Saçınız tamamen kaplandıktan sonra karışımı yaklaşık 20 dakika bekletin.
- Saçınızı soğuk su ve sülfat içermeyen hafif bir şampuanla yıkayın. Saç kremi ile bitirin.
Ne sıklıkla?
Haftada bir.
10. Hindistan Cevizi Sütü Saç Kremi
Hindistan cevizi sütü ve özleri saçlar için harika yumuşatıcılardır. Saç sağlığının korunmasına yardımcı olan B, C ve E vitaminleri bakımından zengindir (11).
İhtiyacın olacak
- 1 1/2 yemek kaşığı hindistan cevizi sütü
- 1 çorba kaşığı şampuan
işlem süresi
5 dakika
İşlem
- Hindistan cevizi sütünü ve şampuanı iyice karıştırın.
- Saçınızı normalde yaptığınız gibi şampuanlamak için bu karışımı kullanın.
- Saçınızı şekillendirmeye devam edin.
- Duştan çıktıktan sonra, avucunuza 1/2 çorba kaşığı hindistan cevizi sütü alın ve bunu saçınıza uygulayın.
- Saçınızda bırakın ve şekillendirmeye devam edin.
Ne sıklıkla?
Haftada 2-3 kez.
11. Yoğurt Saç Kremi
Yoğurt ve zeytinyağı saçlar için harikadır. Yoğurt, saç uçlarının korunmasına, hasar görmüş saçların canlanmasına ve kelliğin azaltılmasına yardımcı olur. Zeytinyağının saçı hasardan, kepekten ve saç dökülmesinden koruduğu bilinmektedir (3).
İhtiyacın olacak
- 1 yumurta
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- Duş başlığı
işlem süresi
5 dakika
İşlem
- Pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar tüm malzemeleri bir karıştırıcıda karıştırın.
- Karışımı nemli saçınıza uygulayın ve nazikçe masaj yapın.
- Saçınızı 15 dakika duş bonesi ile kapatın.
- Karışımı soğuk suyla yıkayın.
Ne sıklıkla?
İki haftada bir kere.
12. Aloe Vera ve Muz Saç Kremi
Aloe vera, MS 70'ten beri saç dökülmesini azaltmak için kullanılmıştır (12). Vitaminler, mineraller, amino asitler ve salisilik asit içerir. Salisilik asidin alopesi ve kepek tedavisine yardımcı olduğu bilinmektedir (13), (14). Muz, saç dökülmesini önlemek için önemli olan B vitamini açısından zengindir (15).
İhtiyacın olacak
- 1 taze aloe vera yaprağı (jel ile doldurulmuş)
- 2 orta boy muz
- Duş başlığı
işlem süresi
5 dakika
İşlem
- Aloe vera yaprağının posasını çıkarın.
- Muzları soyun ve kesin.
- Aloe vera posasını ve muzları bir karıştırıcıya aktarın.
- Karışımı topak bırakmadan iyice karıştırın.
- Saçınızı şampuanlayın ve kurumasını bekleyin.
- Karışımı bir saç boyama fırçası ile uygulamaya başlayın.
- Karışımı köklerinize derinlemesine sürün ve tüm saç derinizi ve tüm saçınızı kaplayın.
- Saçınızı gevşek bir topuzun içine koyun ve bir duş bonesi ile örtün.
- 2 saat bekletin.
- Saçınızı soğuk suyla yıkayın ve iyice şampuanlayın.
Bu bakım uygulamaları ile donuk ve kuru saçlara veda edebilirsiniz. Sadece biraz ekstra özenle saçınızın kaybolan parlaklığını geri kazanabilirsiniz. Bu DIY saç kremlerinden herhangi birini denediniz mi? Aşağıdaki yorumlar bölümünde bize deneyiminizden bahsedin.
Okuyucu Soruları için Uzman Cevapları
Saç kremi uygulamanın doğru yolu nedir?
Saç kremini köklerinden saçınızın uçlarına kadar uygulayın. Saçınızı sıcak suyla duruladıktan sonra saç kremini saç derinize masaj yapın. Bu, saç kreminin saç köklerine ulaşmasına yardımcı olur.
Saç kremi, bölünmüş uçları gençleştirmeye yardımcı olabilir mi?
Saç kütikülü karoları bölündüğünde ve korteksi açığa çıkardığında bölünmüş uçlar ortaya çıkar. Saç kremleri, saç kütikülündeki keratin ile onu güçlendirmek için bağlanan proteinler içerir.
Saç kremi içinde ne kadar bırakmalıyım?
İki tür saç kremi vardır: bırakılan saç kremleri ve yıkanabilen saç kremleri. Wash-off saç kremleri saçları şampuanladıktan hemen sonra uygulanır. Yıkamadan önce 5 ila 10 dakika bekletmeniz gerekir. Durulanmayan saç kremi duştan çıktıktan sonra uygulanır. Bir sonraki yıkamaya kadar saçta bırakılabilirler. Saçınızı derinlemesine şekillendirmek istiyorsanız, saçınızda 30 dakikadan fazla bırakmayın.
15 kaynak
Stylecraze katı kaynak bulma kurallarına sahiptir ve hakemli araştırmalara, akademik araştırma kurumlarına ve tıbbi derneklere dayanır. Üçüncül referansları kullanmaktan kaçınırız. İçerik politikamızı okuyarak içeriğimizin doğru ve güncel olmasını nasıl sağladığımız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.- Saç Bakımının Temelleri Genellikle İhmal Edilir: Saç Temizliği, International Journal of Trichology, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002407/
- Hair Cosmetics: An Overview, International Journal of Trichology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
- Batı Şeria-Filistin'de Saç ve Saç Derisinin Tedavisinde Kullanılan Ev İlaçlarının Etnofarmakolojik Araştırması ve Bunların Hazırlanma Yöntemleri, BMC Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
- Ham Balın Kronik Seboreik Dermatit ve Kepek Üzerindeki Terapötik ve Profilaktik Etkileri, European Journal of Medical Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11485891
- Doğal Olarak Oluşan Saç Büyüme Peptidi: Suda Çözünür Tavuk Yumurta Sarısı Peptidleri, Vasküler Endotelyal Büyüme Faktörü Üretiminin İndüksiyonu Yoluyla Saç Büyümesini Teşvik Eder, Journal of Medicinal Food, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29583066
- Shea Ürünlerinin Besin Bileşimi ve Shea Yağının Kimyasal Özellikleri: Bir Gözden Geçirme, Gıda, Bilim ve Beslenme Alanlarında Eleştirel İncelemeler, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24261539
- Yüzeysel Enfeksiyonlara Neden Olan Mantar Ajanlarına Karşı Sodyum Bikarbonatın Antifungal Aktivitesi, Mikopatoloji, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22991095
- Silikonun farklı gıdalardan ve gıda takviyelerinden karşılaştırmalı emilimi, İngiliz beslenme dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2744664/
- Cilt ve Saç Bakımı İçin Silikon Kullanımı: Mevcut Kimyasal Formlara ve Etkinliğe Yaklaşım, Brezilya Dermatoloji Derneği, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4938278/
- Şampuan ve Saç Kremi: Bir Dermatolog Bilmeli ?, Indian Journal of Dermatology, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/
- Hindistan Cevizi Yağı Sağlık Faydaları, Hindistan Cevizi Geliştirme Kurulu, Tarım ve Çiftçi Refah Bakanlığı.
coconutboard.nic.in/HealthBenefits.aspx
- Bölüm 3: Aloe Vera'nın Besinsel ve Metabolik Faydalarının Değerlendirilmesi, Bitkisel Tıp: Biyomoleküler ve Klinik Yönler, NCBI.
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92765/
- Topikal Estradiolbenzoat, Prednisolon ve Salisilik Asit, Folia Medica, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri ile Üreme Çağındaki Kadınlarda Androgenetik Alopesinin Tedavisi.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11347332
- Kepek: Ticari Olarak En Çok Sömürülen Cilt Hastalığı, Hint Dermatoloji Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887514/
- Saç Dökülmesinde Vitamin Ve Minerallerin Rolü: Bir Gözden Geçirme. Dermatoloji ve Terapi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/