Kalori yakmak için en iyi 13 direnç bandı (2020)

Direnç bantları ciddi miktarda kalori yakar. Bu elastik bantlar saplı veya sapsız olarak çeşitli şekillerde gelir ve vücudu tonlamak ve güçlendirmek için kullanılır. Bir tane satın almak istiyorsanız, 2020'nin en iyi 13 direnç bandının listesine göz atın. Yukarı kaydırın!

Kasları Tonlamak ve Güçlendirmek İçin En İyi 13 Direnç Bandı

1. Vücut Direnç Bantları Seti - En Güvenli Direnç Bandı

Bodylastics Resistance Bands seti, bir dizi kord direnç bandı içerir. Bunlar, tonlama ve güçlendirme için herhangi bir kas grubunu hedeflemek için kullanılabilir. Kordonlar, kola veya ayak bileği kayışlarına daha fazla direnç bandı eklemek için benzersiz bir istiflenebilir sisteme sahiptir. Bu, direnci daha da artırır.

Patentli Snap Guard iç güvenlik kordonu süper güçlüdür ve aşırı gerilmeden kaynaklanan hasarı önler. Malezya lateks dış kılıfı, direnç bandını yumuşak ve dayanıklı hale getirir. Kordonun Karabina Klipsi tasarımı patentlidir, güvenlidir ve baş aşağı asılı kalmaz. Beş direnç bandı seti (Sarı: 3 lbs, Yeşil: 5 lbs, Kırmızı: 8 lbs, Mavi: 13 lbs, Siyah: 19 lbs), iki ayak bileği kayışı, iki kulp, bir kapı ankrajı, bir kullanım kılavuzu, ve bir çanta.

Artıları

• 5 direnç bandı seti
• Daha fazla direnç eklemek için ayak bileği kayışı veya gidon ile birlikte istiflenebilir.
• Süper güçlü patentli Snap Guard iç güvenlik kordonu
• Karabina klips tasarımı, klipslerin baş aşağı sarkmasını önler.
• Ücretsiz bir çanta ve kullanım kılavuzu
• Uygun fiyatlı

Eksileri

• Ömür boyu garanti yok.

2. Black Mountain Ürünleri Direnç Bantları Seti - En Dayanıklı Direnç Bandı

Black Mountain Ürünleri Direnç Bandı Seti, uygun fiyata spor salonu kalitesinde egzersiz bantları içerir. Fitness eğitmenlerinin yardımıyla tasarlanmışlardır ve piyasadaki en dayanıklı direnç bantları arasındadırlar. Yüksek dayanıklılık kapasitesine sahiptirler ve biseps, triseps, göğüs, merkez, üst sırt, alt sırt ve bacakları tonlamak için kullanılabilirler.

Direnç bantları, sentetik ve doğal kauçuktan oluşan benzersiz bir karışımdan yapılmıştır. Yüksek iplik sayılı naylona ve baştan aşağı çift dikişe sahiptirler. Her kordonda 200 lbs'ye kadar ağırlığı destekleyebilen dayanıklı karabina klipsleri vardır. Sarı (2-4 lbs), mavi (4-6 lbs), yeşil (10-12 lbs), siyah (15-20 lbs) ve kırmızı (25-30 lbs) olmak üzere beş direnç bandı seti elde edersiniz, iki gidon, iki ayak bileği kayışı, bir çanta, bir kullanım kılavuzu ve bir egzersiz tablosu ile birlikte.

Artıları

• Dayanıklı
• 5 direnç bandı seti
• Sentetik ve doğal kauçuktan yapılmış 2 sap ve 2 ayak bileği kayışı
• Yüksek iplik sayılı naylon ve baştan aşağı çift dikiş
• 200 lbs'ye kadar ağırlığı destekleyen dayanıklı karabina klipsleri.
• Ücretsiz çanta ve egzersiz tablosu

Eksileri

• Çıtçıtlara dayanıklı değil.
• 90 gün içinde değiştirilmesi gerekebilir.

3. Tribe 11 PC Premium Direnç Bantları Seti

Tribe 11 PC Premium Direnç Bantları, yüksek elastikiyete sahip en yüksek kalitede% 100 Malezya Doğal Lateksinden yapılmıştır. Ekstra kalın yüksek kaliteli silikon, bantların kurumasını, çatlamasını veya deforme olmasını engeller. Her bir direnç bandı tüpü çift katmanlıdır ve kullanıcının güvenliği göz önünde bulundurularak maksimum direnç sağlamak için dikkatlice yapılmıştır.

Set, her biri 48 ”uzunluğunda beş direnç bandı içerir. Tek başına veya daha fazla direnç için istiflenebilir. Set ayrıca iki lüks yastıklı tutacak, iki lüks ayak bileği kayışı, bir lüks kapı ankrajı, bir lüks su geçirmez taşıma çantası ve egzersizler boyunca size rehberlik edecek gelişmiş bir egzersiz e-Kitabı içerir. Bu direnç bantları biseps, triseps, sırt üstü, bel, göğüs, kalça kasları, bacaklar, omuzlar ve karın kaslarını sıkılaştırmak için güvenle kullanılabilir.

Artıları

• En yüksek kalitede% 100 Malezya doğal lateksinden yapılmıştır
• Yüksek elastikiyet ve dayanıklılık
• Yüksek kaliteli silikon, bantların çıtçıtlara dayanıklı olmasını sağlar
• 5 bant seti
• 105 lbs'ye eşdeğer bir direnç elde etmek için istiflenebilir
• Maksimum direnç sağlayın
• Üstün kaliteli gidon, 2 ayak bileği kayışı, 1 kapı ankrajı, taşıma çantası ve indirilebilir e-Kitap
• Egzersiz sırasında rahatlık için yumuşak tutacaklar.
• Herhangi bir fitness seviyesi için uygundur

Eksileri

• Tamamen çıtçıtlara dayanıklı olmayabilir.
• Daha yüksek direnç gerektiren egzersizler için uygun olmayabilir.

4. Direnç Döngüsü Egzersiz Bantlarını Basitleştirin - En İyi Döngü Bandı

Fit, Direnç Döngüsünü Basitleştiren Egzersiz Bantları rehabilitasyon, fizik tedavi ve yaralanmaların iyileştirilmesi için etkilidir. Bunlar% 100 gerçek çevre dostu lateksten yapılmıştır. Bunlar yumuşak ama güçlü. Bacaklar, kalça kasları, omuzlar, merkez bölgesi ve kolları sıkılaştırmak ve güçlendirmek için de kullanılabilirler.

Bu bantların çıtçıtlara karşı dirençli, cilde nazik ve tere karşı dayanıklı olduğu test edilmiştir. Farklı direnç seviyelerine sahip beş hafif direnç bandı seti elde edersiniz. Ekstra klips ve kayışlara ihtiyacınız yok. Direnç egzersizlerini hassas bir şekilde gerçekleştirmenize yardımcı olacak bir video kılavuzu da alırsınız.

Artıları

• Ciltte yumuşak ve naziktir
• Çıtçıtlı ve tere dayanıklı
• 5 hafif döngü direnç bandı seti
• % 100 gerçek çevre dostu lateksten yapılmıştır
• Ekstra ataşmanlara gerek yok
• Farklı dirençler için renk kodlu direnç bantları
• Egzersizler için video kılavuzu
• 1 taşıma çantası dahildir

Eksileri

• Yuvarlanabilir veya birbirine yapışabilir.
• Çok ince

5. Fitness Delilik Direnç Bantları Seti

Fitness Insanity Direnç Bantları Seti, 105 lbs'ye kadar istiflenmiş bir direnç sağlamak için tasarlanmıştır. Bantlar, renk kodlu beşli bir set olarak gelir. Dayanıklı borular, güçlendirilmiş bağlantılar ve ağır hizmet tipi metal karabinalar bu egzersiz bantlarını işlevsel ve dayanıklı kılar. Bunlar, yoğun günlük egzersiz seanslarına dayanacak şekilde tasarlanmıştır. Her yerde ve her zaman tam vücut egzersizinin tadını çıkarabilirsiniz. Bunlar, rahat ve tere dayanıklı bir tutuş için yumuşak köpük saplarla birlikte gelir. Bu setle ayrıca iki ayak bileği kayışı, bir kapı ankrajı ve bir egzersiz rehberi elde edersiniz.

Artıları

• 5 renk kodlu tüp direnç bandı seti
• En yüksek kaliteli lateksten yapılmıştır
• Tam vücut antrenmanları için en iyisi
• Sağlam tasarım
• 105 lbs'ye kadar dayanıklılık için birlikte istiflenebilir
• Dayanıklı borular, güçlendirilmiş bağlantılar ve ağır hizmet tipi metal karabinalar
• Günlük yoğun egzersiz seanslarına dayanabilir
• Rahat, tere dayanıklı bir tutuş için yumuşak köpük saplar
• Anti-snap tasarım
• 2 ayak bileği kayışı, bir kapı ankrajı ve egzersiz rehberi
• Taşıma çantasıyla birlikte gelir

Eksileri

• Çok dayanıklı değil.
• Ayak bileği kayışı cırt cırt yerinde durmaz.

6. Letsfit Resistance Loop Bands - Yoga ve Pilates İçin En İyisi

Artıları

• % 100 doğal lateksten yapılmıştır
• 5 renk kodlu döngü bandı seti
• Hafif
• Uygun fiyatlı
• Bir kese gel

Eksileri

• Topla
• Çok ince
• Çıtçıtlara dayanıklı değil

7. Limm Direnç Bantları Egzersiz Döngüleri

Limm Direnç Bantları Egzersiz Halkaları% 100 doğal lateksten yapılmıştır. Bu etkili ve taşınabilir beş hafif döngü direnç bandı seti, şekillendirilmiş bir vücut elde etmenize ve formunuzu geliştirmenize yardımcı olabilir. Bantlar esnek, dayanıklıdır ve çeşitli dirençler için renk kodludur. Bu döngü egzersiz bantları, herhangi bir fitness seviyesi için uygundur, ağ torbasıyla birlikte gelir, toksin içermez ve kokusuzdur ve alt gövdeyi, göbeği ve üst gövdeyi güçlendirmek için harikadır.

Artıları

• % 100 doğal lateksten yapılmıştır
• 5 hafif döngü direnç bandı
• Dayanıklı ve güvenli
• Herhangi bir fitness seviyesi için uygundur
• Hafif ve taşınabilir
• Kullanımı kolay
• Çok yönlü
• İpli file taşıma çantasıyla gelin
• Bir kullanım kılavuzu ve bir e-Kitap ile gelin
• Toksin yok
• Kimyasal koku yok
• Uygun fiyatlı

Eksileri

• Daha hafif bantlar yuvarlanıp kopabilir.
• İleri düzey kondisyon seviyeleri için uygun değildir.

8. RIMSports Kalça Direnç Bantları - En İyi Kıvrılma Önleyici Direnç Bandı

RIM Spor Kalça Direnç Bantları, yuvarlanmalarını veya kıvrılmasını önleyen pamuk ve lateks karışımından yapılmıştır. Kaymaz tutuş ve yumuşak malzeme, bu direnç bantlarını evde veya spor salonunda ısınma veya yoğun kuvvet antrenmanı egzersizleri için ideal hale getirir. Bu destek bantları kalçaları, dörtlüleri, hamstringleri ve ayak bileklerini canlandırmaya ve güçlendirmeye yardımcı olur. Zamanla elastikiyetini kaybetmeden esnerler, gerekli direnci sağlarlar, dayanıklı ve tere dayanıklıdırlar. Bu bantları yıkayabilir ve yeniden kullanabilirsiniz.

Artıları

• Pamuk ve lateks karışımından yapılmıştır
• Kaymaz tutuş
• Yuvarlanmıyor veya kıvrılmıyor
• Tere dayanıklı
• Esnekliğini kaybetmez
• Cildi sıkıştırmaz
• Yıkanabilir
• Uygun fiyatlı

Eksileri

• Bantlar boyuta uygun olmayabilir.

9. TheraBand Direnç Bantları Seti - En İyi Lateks Olmayan Direnç Bandı

TheraBand Direnç Bantları açık uçlu, geniş, gerilebilir ve ayarlanabilirdir. Bu lateks olmayan direnç bantları, lateks alerjisi olan kişiler için mükemmeldir. Bunlar, alt gövdeyi, üst gövdeyi ve çekirdeği güçlendirmek ve tonlamak için basit ve kullanımı kolaydır. Ana kas gruplarını harekete geçirir ve hedef alırlar ve rehabilitasyon ve yaralanmaların iyileştirilmesi için mükemmeldirler. Bu bantlarla egzersiz yapmak hareket aralığını, esnekliği ve gücü artırmaya yardımcı olur. Her bant 5 fit uzunluğunda ve 4 inç genişliğindedir. Bantlar üç renk kodlu direnç seviyesinde gelir - Sarı (3-4,3 lbs), Kırmızı (3,7-5,5 lbs) ve Yeşil (4,6-6,7 lbs).

Artıları

• Lateks olmayan malzemeden yapılmıştır
• Lateks alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için iyi
• Açık uçlu direnç bantları
• Rehabilitasyon ve yaralanma kurtarma için harika
• Hafif ve taşınabilir
• Lateks kokusu yok.

Eksileri

• Dayanıklı değil.
• Tutamak yok.

10. ProsourceFit Tüp Direnç Bantları

Prosource Fit Tüp Direnç Bantları beş banttan oluşan bir set olarak gelir. Bu bantlar, çift daldırılmış lateks tüplerden yapılmıştır ve kırılma veya kırılmaya karşı korumak için daldırma yöntemi kullanılarak renklendirilmiştir. Gerilebilir ve elastiktirler, eklemleri yormazlar ve kas gücünü geliştirmeye yardımcı olurlar. Bunları egzersizden önce ısınmak veya bir yaralanmanın iyileşmesini hızlandırmak, duruş, denge ve hareket aralığını iyileştirmek için de kullanabilirsiniz. Ekstra geniş köpük kulplar, tutuşu rahat, kaymaz ve terletmez hale getirir.

Artıları

• Yüksek kaliteli lateks kauçuktan yapılmıştır
• 5 renk kodlu egzersiz bandı seti
• Klipssiz kullanışlı tutamak ek
• Yapışmaya dayanıklı
• Eklemlerde kolaylık
• Daha iyi ve rahat bir tutuş için ekstra geniş köpük kulplar.

Eksileri

• Dayanıklı değil.

11. SPRI Xertube Direnç Bantları

SPRI Xertube Direnç Bantları ağır hizmet tipi, yüksek kaliteli malzemeden yapılmıştır. Bu hafif direnç bantları hızlı hareketlilik için yapılmıştır ve spor çantasında taşınmak üzere kolayca yuvarlanabilir. Sap tapası, koruyucu kılıf ve gromet takviye özellikleri (Tuff Sleeve), SPRI tüp direnç bantlarını sağlam ve güvenilir kılar. Bu bantlar, hedeflenen kas gruplarının izolasyonuna izin verir ve hareket aralığını iyileştirir. Bunlar beş renk kodlu tüp uzunluğunda gelir - Çok Hafif / Hafif - 44, Orta - 50, Ağır / Ultra Ağır - 53.

Artıları

• Yüksek kaliteli dayanıklı kauçuktan yapılmıştır
• Güçlü ve güvenilir
• 5 renk kodlu tüp uzunluğu seti
• Kolların takılması kolaydır.
• Hafif ve taşınabilir
• Tüm fitness seviyeleri için uygundur.
• Gözyaşlarına dayanıklı
• Tüf kollu koruyucu tutamak
• Ticari spor salonları için tasarlandı
• Bir kullanım kılavuzu ve egzersiz tablosu ile birlikte gelin.

Eksileri

• Çıtçıtlara tamamen dayanıklı değil.

12. WODFitters Esneme Direnç Bandı - Pull-Ups İçin En İyisi

Beş WODFitters direnç bandı vardır - Kırmızı - 10 ila 35 Pound (1/2 "* 4,5 mm), Siyah - 30 ila 60 Pound (3/4" * 4,5 mm), Mor - 40 ila 80 Pound (1,25 "* 4,5 mm), Yeşil - 50 - 125 Pound (1,75 ”* 4,5 mm) ve Mavi - 65 - 175 Pound (2,5 ″ * 4,5 mm). Satın alma başına bir grup alırsınız. Fitness seviyenize ve ne tür egzersizler yapmak istediğinize bağlı olarak satın alımınızı yapın. Kendinize meydan okumak ve formunuzu korumak için çeşitli grupları da birleştirebilirsiniz.

Artıları

• Yüksek kaliteli kauçuktan yapılmıştır
• En iyi ağır direnç bantları (daha kalın olanlar)
• Dayanıklı ve işlevsel
• Taşınabilir
• Yapışmaya dayanıklı
• Farklı fitness seviyeleri için farklı bantlar.

Eksileri

• Kullanıcı kılavuzu sağlanmadı.

13. Phantom Fit Direnç Döngü Bantları

Phantom Fit Direnç Döngü Bantları dayanıklı lateksten yapılmıştır ve zindeliği, kas tonusunu veya fizik tedaviyi iyileştirmek için iyidir. Bunlar dörtlü bir set halinde gelir, farklı dirençler için renk kodludur ve kalçaları, uylukları, baldırları, karın kaslarını, alt sırtı, göğsü, omuzları, sırtın üst kısmını ve kolları hedef alır. Bu bantlar dayanıklı, hafif ve taşınabilirdir. Bunları yoga, bir yaralanmayı iyileştirmek, Pilates ve kardiyovasküler zindeliği artırmak için tek veya kombinasyon halinde kullanabilirsiniz.

Artıları

• Dayanıklı lateksten yapılmıştır
• Hafif ve taşınabilir
• Yapışmaya dayanıklı
• Rahatsız edici değil
• Naylon taşıma çantasıyla birlikte gelir
• İndirilebilir egzersiz müziği

Eksileri

• Egzersiz sırasında daha ince bantlar toplanır.

Bunlar piyasadaki en iyi 13 direnç bandıdır. Ancak satın alma işleminizi yapmadan önce, iyi bir direnç bandında aramanız gerekenler burada.

İyi Bir Direnç Bandında Nelere Dikkat Edilmeli

• Direnç Seviyesi - Bandın doğru miktarda direnç sağlayıp sağlamadığını kontrol edin. Çok gevşek veya çok sıkı olmamalıdır. Kondisyon seviyenize ve yapmak istediğiniz antrenmanın türüne bağlı olarak, bandın direnci değişmelidir. Örneğin, germek istiyorsanız, daha ince bir halka bandı kullanabilirsiniz. Ancak pull-up veya ağır kaldırma yapmak istiyorsanız, daha yüksek dirençli daha kalın bantları tercih etmelisiniz.

• Uzunluk - Bant sizi boğmamalıdır. Yapmak istediğiniz egzersizler için mükemmel uzunluğa sahip bir grup alın. İnce ve daha kısa bir döngü direnç bandı satın alırsanız, hızla kopar ve yaralanabilirsiniz. Daha uzun bantlar satın alırsanız ve ağır kaldırma yapmak istiyorsanız, doğru miktarda direnci alamayabilirsiniz. Bu nedenle, bir direnç bandı satın almadan önce daima uzunluğu kontrol edin.

• Stil - Direnç bantları saplı veya sapsız olarak gelir, düz ve geniş veya tüp benzeri, açık uçlu veya ilmekli ve kalın veya ince olabilir. Döngü bantları kalça kaslarını, uylukları ve baldırları sıkılaştırmak için iyidir. Saplı bantlar göğüs, kollar, sırtın üst kısmı ve çekirdek için iyidir. Sapsız direnç bantları spor rehabilitasyonu, kollar, göğüs ve sırt için iyidir. Egzersiz amacınıza uygun olanı satın alın.

Sonuç

Direnç bantları harika spor ekipmanlarıdır. Tüm vücudunuzu hedeflemek ve zindeliğinizi her yerde, her zaman geliştirmek için çeşitli egzersizler yapabilirsiniz. En sevdiğiniz direnç bandını bugün seçin ve kıskanılacak ve şekillendirilmiş bir vücuda sahip olmak için egzersiz yapmaya başlayın!