14 Demirhindi tohumlarının cilt, saç ve sağlık için en iyi faydaları ve kullanımları

Demirhindi, Hint mutfağında yaygın olarak kullanılan Tamarindus indica meyvesidir. Kavrulmuş demirhindi tohumları, kırsal nüfus arasında popüler bir atıştırmalıktır. Çoğunlukla kurak mevsimde bulunan demirhindi tohumları fosfor, magnezyum, c vitamini, potasyum, kalsiyum ve amino asitler içerir. Demirhindi tohumları parlak siyah renktedir ve birçok besin ve sağlık yararına sahiptir.

Demirhindi Tohumlarının Faydaları

Demirhindi tohumlarının en önemli 14 faydasına bakalım:

1. İshal

Demirhindi tohumunun kırmızı dış örtüsü ishali ve dizanteri etkin bir şekilde tedavi eder.

2. Kozmetik

Demirhindi tohumlarının özleri, birçok kozmetik ve farmasötik üründe kullanılan ksiloglikanlar içerir. Küçük deri döküntülerini tedavi etmek için topikal olarak kullanılırlar.

3. Artrit

Antiinflamatuar özelliği, özellikle artritli kişilerde eklem ağrısını hafifletir. Ağrıyı hafifleten eklemlerin yağlanmasını artırmak için günde iki kez bir çay kaşığı demirhindi tohumu tozu tüketin.

4. Dişler

Zayıf dişleriniz varsa, diş etlerinize ve dişlerinize demirhindi tozu sürün. Bu, ağır nikotin birikintileri veya diş ve ağız hijyeni eksikliğinden ve alkolsüz içecek tüketiminden kaynaklanan tartar ve plağı olan ağır sigara içenler için faydalıdır. Bu aynı zamanda çay, kahve, soda ve sigaranın neden olduğu lekeyi de çıkarır.

Demirhindi tohumları, dişlerle ilgili tüm sorunları iyileştirebilir ve dişlerinize yapışmış temiz nikotini sağlayabilir. Kızartılmış / kavrulmuş demirhindi tohumlarını tüketin, pürüzsüz hale gelene kadar ezin ve diş fırçasıyla dişlerinizi fırçalayın.

5. Hazımsızlık

Demirhindi tohumu suyu, hazımsızlığı iyileştirmek ve safra üretimini artırmak için doğal bir çare. Zengin diyet lifi kolesterolü düşürür. Bu sindirime yardımcı olur ve harika bir doğal mezedir. Bu aynı zamanda stomatiti tedavi etmek ve kabızlığı gidermek için faydalıdır.

6. Düşük bağışıklık

Demirhindi tohumları, sizi birçok hastalıktan ve rahatsızlıktan koruyan bağışıklık artırıcı özellikler içerir.

7. Kanser

Yapışkan demirhindi tohumu suyu sizi kolon kanserinden tedavi edebilir ve koruyabilir.

8. Antibakteriyel

Demirhindi tohumu, sizi zatürreye neden olan bakteriler, Typhus ve Staphylococcus aureus'tan koruyabilen antibakteriyel faydalar içerir. Bu aynı zamanda cilt enfeksiyonlarının yanı sıra bağırsak ve idrar yolu enfeksiyonlarına neden olan bir bakteriden de korur.

9. Öksürük, Bademcik ve Boğaz Enfeksiyonları

Demirhindi tohumu suyu iyi bir gargara olabilir. Boğaz ağrısından kurtulmak için bununla gargara yapın. Bademcik, farenjit, soğuk algınlığı, öksürük ve diğer boğaz enfeksiyonlarını tedavi etmek için biraz zencefil ve tarçınla karıştırabilirsiniz.

Getty

10. Diyabet

Demirhindi tohumu kan şekerini düşürür. Bu, insülin üreten hücrelerin boyutunu artıran pankreası korur.

11. Kalp sağlığı

Demirhindi tohumu, hipertansif ve kalp hastaları için yararlı olabilecek potasyum içerir.

12. Kırılma

Kırıkları iyileştirmek için kırık kemiklere kalın bir demirhindi tohumu macunu uygulanır.

13. Göz damlası

Demirhindi tohumu suyunu çıkarın ve nemlendirmek için gözlerinize birkaç damla damlatın. Konjunktiviti iyileştirmek için meyve suyu ısıtılabilir ve uygulanabilir. Demirhindi tohumu, göz yüzeyine yapışan yapışkan özelliklere sahip polisakkaritler içerir.

14. Cilt sağlığı

Demirhindi tohumu özleri cilt bakımı için faydalıdır. Demirhindi tohumu cildin elastikiyetini artırır, nemlendirme ve pürüzsüzlük sağlar. Bu, cildin nemlenmesine yardımcı olan ve ince çizgileri ve kırışıklıkları yumuşatan hyaluronik asit içerir. Demirhindi tohumu suda çözünür, bu nedenle serumlar, jeller, yüz tonerleri, nemlendiriciler ve maskeler için kullanılır. Bu aynı zamanda yaşlanmayı geciktirici bir formül görevi görür.

Öyleyse ne bekliyorsunuz? Demirhindi tohumlarını diyetinize hemen ekleyin ve farkı kendiniz görün. Aşağıda düşüncelerinizi paylaşmayı unutmayın. Formda kalın, sağlıklı kalın!

Resim kaynağı: 1