İçindekiler:
- 15 Best Ab Straps - Değerlendirmeler
- 1. DMoose Fitness Askılı Ab Askıları
- 2. Mükemmel Spor Ab Sapanlar
- 3. RIMSports Ab Kayışları
- 4. Valeo Ab Askıları
- 5. RDX Ab Askıları
- 6. Wonderfulwu Yastıklı Asma Ab Askıları
- 7. Hipiwe Spor Salonu Ab Askıları Asma
- 8. 1UP Ab Askıları Asma
- 9. 333 Yoga & Fitness Askılı Spor Salonu Ab Askıları
- 10. Gövde-Katı Oluk-Blaster Sapanlar
- 11. Pellor Spor Salonu Askılı Ab Askıları
- 12. Ultimate Body Press Ab Kayışları
- 13. Grizzly Fitness Deluxe Askılı Ab Askıları
- 14. Gladyatör Gym Gear Ab Askıları Asma
- 15. Schiek Sports Heavy Duty Dolgulu Ab Askıları
- Ab Kayışları Nasıl Kullanılır?
- Ab Askı Satın Alma İpuçları
- Sonuç
- Okuyucu Soruları için Uzman Cevapları
Fit bir çekirdek ve kesik bir göbek elde etmek için karın egzersizlerinizi nasıl besleyebilirsiniz? Bir ab kayışı kullanarak! Ab kayışları, karın egzersizlerini asmak için bir destek aracıdır. Bunları bir çekme çubuğuna bağlar ve vücudunuzu desteklemek, omurilik yaralanmalarını önlemek ve düzgün bir duruş sağlamak için kollarınızın etrafına takarsınız. Barfiks çubuğunda daha uzun süre asılı kalmanıza yardımcı olarak, asılı karın egzersizlerini daha fazla tekrarlamanıza olanak tanır.
Konforu en üst düzeye çıkarmak, kalori yakmak ve kas inşa etmek için en iyi 15 ab kayışı. Onlara göz atın!
15 Best Ab Straps - Değerlendirmeler
1. DMoose Fitness Askılı Ab Askıları
DMoose Fitness Askılı Ab Askıları ağır hizmete uygundur. Daha kalın dirsek dolgusu, yırtılmaya dayanıklı naylon ve çelik karabinalara sahip ekstra geniş kayışlardır. Naylon kayışların çift dikişli olması ve kalitesi yüksek kalitede olması nedeniyle oldukça dayanıklıdırlar. Kalın kol dolgusu, kollara ve dirseklere sürtünmesiz destek sağlar. Ağır hizmet tipi çelik karabinalar, kayışları çekme çubuğuna sıkıca tutmaya yardımcı olur ve düşmeye karşı dayanıklı kalmanızı sağlar. Bu ab kayışları, karın kaslarınızı daha fazla çekirdek gücü için eğitirken duruşunuzu korumanıza yardımcı olur. Bu dayanıklı ab kayışları sayesinde dikey egzersizler, bacak kaldırma, bacak kaldırma ve diğer asma karın egzersizlerini kolayca yapabilirsiniz. Kayışlar yedi renkte gelir. Ayrıca tam bir geri ödeme ve değiştirme politikasıyla desteklenen bir ömür boyu garantiye sahiptirler.
Artıları
- Güvenli bir tutuş için ekstra geniş kayışlar
- Kolları ve dirsekleri desteklemek için daha kalın dirsek dolgusu
- Çift dikişli, yırtılmaya dayanıklı naylon malzeme
- Son derece dayanıklı kayışlar
- Kollara ve dirseklere sürtünmesiz destek
- İyi duruşu korumak ve çekirdek gücünü artırmak için mükemmel
- Yedi renkte mevcuttur
- Ömür boyu garanti
- Tam iade ve değiştirme politikası
- Uygun fiyatlı
Eksileri
- Çelik karabinalar biraz küçük olabilir.
Amazon'dan
2. Mükemmel Spor Ab Sapanlar
Perfect Fitness Ab Kayışları, yırtılmaya dayanıklı kumaş ve dağcılık sınıfı çelik karabinalarla ağır hizmet tipi bir yapıya sahiptir. Kol yastıkları, tere dayanıklı köpük yastıktan yapılmıştır. Çelik karabinalar herhangi bir çekme çubuğuna uyar ve çoğu ağırlığı tutar. Çekirdek kaslarınızı sıkılaştırırken ve güçlendirirken iyi bir duruş sağlamanıza ve destek almanıza izin verir. Kol yastıkları rahattır ve cilde nüfuz etmez. Naylon kayışlar kaymaya karşı dayanıklıdır. Bu kompakt ab kayışları hafiftir, taşınabilir ve herhangi bir spor çantasına kolayca sığar.
Artıları
- Ağır hizmet tipi yapı
- Yırtılmaya dayanıklı kumaş
- Dağcılık sınıfı çelik karabinalar
- Kol dolguları tere dayanıklı köpük yastık için yapılmıştır
- Çelik karabinalar herhangi bir çekme çubuğuna uyar
- Kol pedleri rahattır ve cildi kazmaz
- Naylon kayışlar kaymaya karşı dayanıklıdır.
- Hafif
- Uygun fiyatlı
Eksileri
- 200 lbs'nin üzerindeki ağırlıkları desteklemeyebilir.
Amazon'dan
3. RIMSports Ab Kayışları
RIMSports Ab Kayışları 300 lbs'ye kadar destekler. Bu ağır hizmet tipi kayışlar pamuk dolgudan yapılmıştır ve risksiz stabilite sağlayan uzun askılara sahiptir. Deriyi kazmazlar veya sıkışmaya neden olmazlar. Bu ab kayışları tüm pull-up barlar, barlar ve ev spor salonları ile uyumludur. Bu kayışlar ellerdeki baskıyı alır, vücudunuzun üst kısmını ve omurganızı destekler, iyi bir duruş sağlar ve asılı bacak kaldırma, diz üstü kaldırma, vb. İçin daha fazla tekrar yapmanıza yardımcı olur. antrenmanınız daha güvenli ve pürüzsüz.
Artıları
- 300 lbs'ye kadar destek
- Pamuk dolgudan yapılmıştır
- Uzun sapanlar risksiz stabilite sağlar
- Deriyi kazmayın veya sıkışmaya neden olmayın.
- Tüm kaldırma barları, barlar ve ev spor salonları ile uyumludur
- Sağlam metal karabinalar denge sağlar
- Egzersizleri daha güvenli ve sorunsuz hale getirin
- Uygun fiyatlı
Eksileri
- Kayışlar ayarlanamaz.
Amazon'dan
4. Valeo Ab Askıları
Valeo Ab Kayışları, çelik grometlerle dayanıklı, ağır hizmet tipi dokuma naylondan yapılmıştır. Fırça astarlı yastıklı kayışlar, kollara rahatlık ve destek sağlar. Ağır hizmet tipi çelik karabinalar, bir kişinin kaldırma veya çene çubuklarını tutmasına yardımcı olur. Bunları, karın kasları üzerinde çalışmak ve onları tonlamak için asılı ab bukleler, dizler ve bacak kaldırmalar yapmak için kullanabilirsiniz. Kayışlar ayrıca üst vücut gücünü artırmaya yardımcı olur. Kollara destek sağlar, omuzları ve omurgayı korurlar. Kompakt, hafif ve çoğu pull-up ve barfiks barlarıyla uyumludurlar. Herhangi bir spor çantasına sığarlar.
Artıları
- Fırça astarlı yastıklı kayışlar rahatlık sağlar
- Kolları ve omurgayı destekleyin
- Ağır hizmet tipi çelik karabinalar egzersiz sırasında güvenlik sunar
- Kompakt ve hafif
- Çoğu pull-up ve chin-up bar ile uyumludur
Eksileri
- Kayışlar yeterince uzun değil.
- Tere dayanıklı malzemeden yapılmamıştır.
Amazon'dan
5. RDX Ab Askıları
RDX Ab Kayışları, kalın EVA dolgu ve çelik düğmeli sağlam Cordura kumaş ile birleştirilmiş naylon dokumadan yapılmıştır. Büyük boyutlu D halkalı çelik konektörler, onları kırılmaya ve kaymaya karşı daha dirençli hale getirir. RDX kayışları, eğiklere ve karın kaslarına ve sırtın alt kısmına odaklanmanıza izin verir. Kalori yakmaya ve kas oluşturmaya yardımcı olurlar. Erkekler ve kadınlar tarafından kullanılabilirler. Evde, çoklu spor sistemlerinde ve hatta dış mekanlarda standart kapı kaldırma barları ile uyumludurlar. Bunlar hafiftir ve herhangi bir spor çantasına sığabilir.
Artıları
- Kırılmaya ve kaymaya karşı daha dayanıklı
- Erkekler ve kadınlar tarafından kullanılabilir
- Evde, çoklu spor sistemlerinde ve hatta dış mekanlarda standart kapı çekme çubuklarıyla uyumludur
- Hafif
- Uygun fiyatlı
Eksileri
- Ekstra uzun kayışlar
- Kayışlar ayarlanamaz.
Amazon'dan
6. Wonderfulwu Yastıklı Asma Ab Askıları
Wonderfulwu Yastıklı Askı Ab Askıları, kollara ve omuzlara ekstra yastık ve destek sağlamak için büyüktür ve yumuşak pamukla doldurulmuştur. Büyük pamuk pedler, ağırlığı eşit olarak dağıtmaya ve basıncı en aza indirmeye yardımcı olur. Çekme kayışları, yüksek kaliteli suya dayanıklı ve yırtılmaya dayanıklı kumaştan yapılmıştır. Karın askı kemeri ağırlığı destekler ve stabiliteyi artırır. Aşınmaya ve yırtılmaya dayanıklı naylon kayışlar ve çelik tırmanma tokaları güvenlik sağlar. Bu kayışlar rahat ve sağlamdır ve her türlü pull-up veya barfiks çubuğuna uyar.
Artıları
- Daha fazla konfor için yumuşak pamuklu yastıklı
- Büyük pamuk pedler, ağırlığı eşit olarak dağıtmaya yardımcı olur.
- Basıncı en aza indirin
- Yüksek kaliteli suya dayanıklı ve yırtılmaya dayanıklı kumaştan üretilmiştir
- Kararlılığı artırın
- Aşınmaya ve yırtılmaya dayanıklı
- Herhangi bir çekme veya çene çubuğu takın
- Uygun fiyatlı
Eksileri
- 200 lbs üzerindeki ağırlığı desteklemeyebilir.
Amazon'dan
7. Hipiwe Spor Salonu Ab Askıları Asma
Hipiwe Spor Salonu Askılı Ab Askıları ağır hizmet tipi, yırtılmaya dayanıklı naylondan yapılmıştır. Sağlam çelik karabina ataşmanları spor salonundaki, evdeki veya spor parklarındaki tüm çekme çubuğuna uyar. Çelik karabinaların kayışlara ve çekme çubuklarına takılması kolaydır. Yastıklı kol kayışları, kollar ve omuzlar üzerindeki baskıyı en aza indirir. Üst gövdeyi ve omurgayı desteklerler. Kayışlar, kişinin iyi bir duruş sağlarken karın egzersizlerini yapmasını sağlar. Uzun saplar rahat bir tutuş ve daha fazla stabilizasyon sağlar. Bu kayışlar hafiftir, taşınabilirdir ve herhangi bir spor çantasında kolayca taşınabilir.
Artıları
- Ağır hizmet tipi, yırtılmaya dayanıklı naylondan yapılmıştır
- Çelik karabinalar, spor salonundaki, evdeki veya fitness parklarındaki herhangi bir çekme çubuğuna uyar
- Yastıklı kol kayışları, kollar ve omuzlar üzerindeki baskıyı en aza indirir
- Üst gövdeyi ve omurgayı destekleyin
- Duruşu korumaya yardımcı olun
- Uzun saplar, rahat bir tutuş ve daha fazla stabilizasyon sağlar.
- Kayışlar hafiftir
Eksileri
- Yok
Amazon'dan
8. 1UP Ab Askıları Asma
1UP Asma Ab Kayışları, herhangi bir pull-up veya chin-up barları için tamamen ayarlanabilir. Bu kayışların spor salonundaki veya evdeki herhangi bir bardan takılması ve çıkarılması kolaydır. Ekstra yastıklı kol kayışları rahattır, tere karşı dayanıklıdır ve kolları, omuzları ve vücudun üst kısmını destekler. Omurgadaki stresi azaltırlar. Ab sapanlar, sırttaki stresi azaltmak ve daha fazla set ve tekrar yapmanıza yardımcı olmak için ekstra uzundur.
Artıları
- Kayışlar tamamen ayarlanabilir
- Kayışların takılması ve çıkarılması kolaydır
- Ekstra yastıklı kol kayışları rahattır
- Tere dayanıklı
- Omurga üzerindeki stresi azaltın
- Ekstra uzun kayışlar, sırttaki stresi azaltır.
Eksileri
- Küçük karabinalar
Amazon'dan
9. 333 Yoga & Fitness Askılı Spor Salonu Ab Askıları
333 Yoga & Fitness Askılı Spor Salonu Ab Kayışları çok amaçlı egzersiz ekipmanıdır. Karın kaslarını tonlamak için asılı ab bukleler, bacak kaldırmalar, ters egzersizler, eğik egzersizler, L şeklinde planking ve diğer düşük etkili egzersizler yapmak için kullanılabilirler. Ergonomik tasarımları, spor salonundaki veya evdeki herhangi bir çekme çubuğuna takılmalarını kolaylaştırır. Dirsek dolgusu mükemmel yastıklama sağlar ve kolları, omuzları ve üst gövdeyi destekler. Ekstra dayanıklı kayışların geniş ve ayarlanabilir uzunluğu, halterciler ve sporcular için tasarlanmıştır. Kayışlar tere dayanıklıdır. Güçlü, ağır hizmet tipi ve dayanıklı D halkalı karabinalar, egzersiz sırasında güvenliği sağlar.
Artıları
- Çok amaçlı egzersiz ekipmanı
- Duruşu korumaya yardımcı olun
- Geniş ve ayarlanabilir uzunluk
- Ekstra dayanıklı kayışlar
- Halterciler ve sporcular için tasarlandı
- Tere dayanıklı kayışlar
- Ağır hizmet tipi ve esnek D halkalı karabinalar güvenliği sağlar
Eksileri
Yok
10. Gövde-Katı Oluk-Blaster Sapanlar
Vücut Sağlam Gut-Blaster Sapanlar, haltercileri ve sporcuları desteklemek için tasarlanmıştır. Herhangi bir çene çubuğuna takılabilen 10.000 pound kapasiteli sağlam çelik karabinalara sahiptirler. İki ağır hizmet tipi naylon kayış tere dayanıklıdır, kaymaz ve kullanıcıya mükemmel bir tutuş sağlar. Ekstra geniş ve geniş dolgu, dirsekleri destekler ve omuzlar ve dirseklerdeki stresi azaltır. Bu ab kayışları esnek ve dayanıklıdır. Orta bölümü tonlamak için süspansiyon egzersizleri için idealdirler.
Artıları
- 10.000 pound kapasiteli sağlam çelik karabinalara sahip olun
- Herhangi bir barfiks çubuğuna takılabilir
- Tere dayanıklı
- Kaymaz tutuş
- Esnek ve dayanıklı
- Duruşu korumaya yardımcı olun
Eksileri
- Birkaç ürün kırılgan olabilir
11. Pellor Spor Salonu Askılı Ab Askıları
Pellor Gym Asma Ab Askıları geniş ve geniş dirsek dolgusuna sahiptir. Dolgu, daha iyi bir duruş için kolları ve omuzları destekler. Ayrıca beldeki stresi azaltır, egzersiz duruşunu iyileştirir ve egzersiz süresini uzatır. Ab kayışları dayanıklıdır ve standart kapı çekme çubukları, çene çubukları veya çoklu spor salonu sistemleri ile uyumludur. Naylon kayışlar tere dayanıklı ve esnektir, 100 kg'a kadar ağırlıkları destekler ve aşınma ve yıpranmaya karşı dayanıklıdır. Kayışlar yastıklıdır ve kollara rahatlık sağlar ve cildi kazmaz veya yüzeyi çizmez. Güç, dayanıklılık ve kas gücü oluşturmak için çeşitli asma karın egzersizleri yapmak için kullanılabilirler.
Artıları
- Geniş ve geniş dirsek dolgusu
- Güçlü tutuş
- Dayanıklı kayışlar
- Standart kapı çekme çubukları, barlar veya çoklu spor salonu sistemleri ile uyumludur
- Tere dayanıklı
- 100 kg'a kadar destek ağırlıkları
- Aşınmaya ve yıpranmaya dayanıklı
Eksileri
- Birkaç ürün kırılgan olabilir
12. Ultimate Body Press Ab Kayışları
Ultimate Body Press Ab Askıları, sırtın alt kısmına, kollara ve omuzlara destek ve rahatlık sağlayan köpük dolgusuna sahiptir. Kayışların ekstra geniş cırt cırtlı üst kısmı egzersizi yaparken daha fazla güvenlik sağlar. Kayışlar rahattır ve çoğu pull-up ve barfiks barlarıyla uyumludur. Sarkan ab bukleler, bacak kaldırmalar, eğik egzersizler ve asılı egzersizler yapmaya yardımcı olurlar.
Artıları
- Köpük dolgu
- Ekstra geniş velcro
- Rahat
- Çoğu pull-up ve chin-up bar ile uyumludur
13. Grizzly Fitness Deluxe Askılı Ab Askıları
Grizzly Fitness Deluxe Askılı Ab Askıları naylondan yapılmıştır ve maksimum güç sunar. Ağır hizmet tipi, sağlam karabina klipsi, herhangi bir çene çubuğuna takılır ve egzersiz sırasında güvenlik sağlar. Kayışlar yüksek kaliteli pamuk dolgudan yapılmıştır. Dayanıklı, yırtılmaya karşı dayanıklı ve tere karşı dayanıklıdırlar. Kayışlar, iyi bir duruş sağlamaya yardımcı olur ve bel, omuzlar ve kollardaki stresi azaltır.
Artıları
- Maksimum mukavemetli naylon ab kayışları
- Ağır hizmet tipi, sağlam karabina klipsiyle gelin
- Herhangi bir barfiks çubuğuna takılabilir
- Güvenli ve güçlü
- Yüksek kaliteli pamuklu dolgu
- Rahat
- Dayanıklı
- Yırtılmaya dayanıklı
- Tere dayanıklı
Eksileri
- Küçük kancaları var
14. Gladyatör Gym Gear Ab Askıları Asma
Gladyatör Spor Salonu Donanımı Askılı Ab Kayışları, çekirdek kasları hedefler, güçlendirir ve şekillendirir. Asılı bacak kaldırma, dikey egzersiz, bacak kaldırma, diz kaldırma ve gövde rotasyonlarını verimli bir şekilde gerçekleştirebilirsiniz. Bu kayışlar, spor salonundaki tüm çene kaldırma veya çekme barları ile evde veya dışarıda standart kapı çekme çubuklarıyla uyumludur. Ekstra geniş kayışlar üstün denge sağlar. Daha kalın uçtan uca dirsek dolgusu, yırtılmaya dayanıklı naylon ve çelik karabinalar rahatlık ve güvenlik sunar. Kayışlar ön kollardaki baskıyı en aza indirir ve sürtünmeyi azaltır.
Artıları
- 400 lbs'nin üzerinde destek ağırlığı
- Ekstra geniş kayışlar
- Kenardan kenara kalın dirsek dolgusu
- Yırtılmaya dayanıklı naylon
- Üstün kararlılık
- Herhangi bir barfiks veya çekme çubuğu ile uyumlu
- Rahat
- Güvenli
Eksileri
Yok
15. Schiek Sports Heavy Duty Dolgulu Ab Askıları
Schiek Sports Ağır Hizmet Yastıklı Ab Kayışları on sekiz inç uzunluğundadır. İnch inç pelüş neopren dolgusu ve ağır hizmet D halkaları var. Kayışlar dayanıklıdır ve kaymaz dokuma sayesinde iyi bir tutuş sağlar. Egzersiz yaparken maksimum konfor sağlarlar. Sıkıntılar ve kablo çekmeleri için tasarlanmışlardır.
Artıları
- ¼ inç pelüş neopren dolgu
- Ağır hizmet D halkaları
- Dayanıklı kayışlar
- Kaymaz dokuma ile iyi bir tutuş sağlayın
- Maksimum konfor sağlayın
Eksileri
- Köpük veya pamuklu dolgu yok
Bunlar, çevrimiçi satın alabileceğiniz en iyi on beş ab kayışıdır. Bunları nasıl kullanacağınızdan emin değilseniz, işte adım adım bir kılavuz:
Ab Kayışları Nasıl Kullanılır?
- D-linkine veya kancalı karabinaya basın ve onu çekme çubuğuna takın.
- Aynısını diğer ab kayışı ile de yapın.
- Kollarınızı kol halkalarından geçirin.
- Üst kollarınızı ve dirseklerinizi kol halkasına rahatça yerleştirin.
- Kayışları ellerinizle sıkı bir şekilde tutun.
- Bir ayağınızı kaldırın ve sağlam ve güvenli olup olmadıklarını kontrol edin.
- Gerekli ayarlamaları yapın.
- Asılı karın egzersizleri yapmaya başlayın!
Aşağıdaki bölüm, daha iyi bir satın alma kararı vermenize yardımcı olacaktır. Bir göz at.
Ab Askı Satın Alma İpuçları
Bir ab kayışı satın almadan önce bu noktaları kontrol edin:
Maksimum Yük - Düşmeleri ve yaralanmaları önlemek için ab kayışlarının ağırlığınızı destekleyip desteklemediğini kontrol etmelisiniz. Bazı ab kayışları sporcular ve ağırlık kaldırıcılar için yapılırken bazıları minyon kadınlar için yapılır. Kilonuza daha yakın olanı kontrol edin.
Rahatlık - Rahatsız ab kayışları ciltte çizilmeye neden olur. Ayrıca cildinizi kazabilir ve kayabilirler. Mükemmel rahatlık sunan ab kayışları satın alın. Karın kuşaklarını kullanırken sırtınızın alt kısmında, omuzlarınızda ve kollarınızda herhangi bir baskı hissetmemelisiniz.
Dayanıklılık - Ab kayışlarının, ilmeklerin, dikişlerin ve kancaların malzemesini kontrol edin. Konstrüksiyon çift dikişli olmalı ve yırtılmaya dayanıklı kumaştan yapılmalıdır. Kancalar, sadece velkro yerine ağır hizmet tipi çelikten yapıldığında en iyisidir.
Kayışlar - Bazı ab kayışları çok uzun ve bazıları çok kısa. İstenilen uzunluğa ayarlanabilenleri satın alın. Kayışlar çok ince olmamalıdır. Daha geniş ve daha kalın kayışlar güvenliği sağlar.
Sonuç
Ab kayışları harika spor ekipmanıdır. Harika bir destek sunarlar ve egzersizinizi daha verimli yapmanıza izin verirler. Bunları evde, spor salonunda ve hatta parkta kullanabilirsiniz. Bu listeden favorinizi seçin ve bugün kullanın!
Okuyucu Soruları için Uzman Cevapları
Ab kayışları ne işe yarar?
Ab kayışları asma karın egzersizlerine destek sağlar. Omuzlar, kollar ve belden gelen stresi azaltırlar. Kayışlar güvenli ve sağlam bir tutuş sağlar - ellerin çekme çubuklarından kaymasını önler. Ab kayışları, daha iyi bir duruş ve daha verimli bir egzersiz rutini sağlar.
Tüm ab kayışları ayarlanabilir mi?
Hayır, tüm ab kayışları ayarlanamaz. Satın almadan önce hangisinin ayarlanabileceğini kontrol edin.
Kayışlar ne kadar uzağa asılabilir?
Bu, ab kayışlarının uzunluğuna bağlıdır. Bazı ab kayışları çok uzun ve bazıları çok kısa. Ab egzersizlerini asmak için ayarlanabilir kayışlar satın almak