Göz çevresindeki kuru cildi tedavi etmek için 15 ev ilaçları

Göz çevresindeki cilt çok kırılgandır. Uygun bakım yapılmazsa kurur. Ancak, oyundaki tek suçlu uygunsuz bakım değildir. Kirlilik, yoğun göz makyajı, kafein, zayıf uyku ve bir dizi başka faktör gözlerinizi aşırı yükler ve onların donuk, yorgun ve kuru görünmesine neden olur.

Üstelik gözlerinizin etrafındaki cilt hassas olduğu için ihmal belirtilerini kolayca kamufle edemezsiniz. Merak etmeyin. İşte göz çevresindeki kuru cildi yönetmeye yardımcı olabilecek doğal ve kolay ev ilaçlarından oluşan bir cephanelik.

Göz Çevresinde Kuru Cilde Ne Sebep Olur?

Göz çevrenizdeki, özellikle göz kapaklarınızdaki ve göz altı bölgenizdeki kuru cildin sorumlusu birçok faktör olabilir. Göz çevrenizdeki cilt aşağıdaki nedenlerden dolayı kuru, kaşıntılı ve pul pul olabilir:

• Hava koşulları (özellikle mevsimsel değişimler sırasında düşük nem ve kuru hava)
• Aşırı sıcak su kullanımı
• Yaşlanma
• Makyajı düzgün bir şekilde çıkarmamak
• Aşırı sürtünme
• Sert kimyasallar (sabunlarda, cilt bakımlarında ve kozmetik ürünlerde bulunur)

Bununla birlikte, diğer altta yatan sağlık faktörleri de göz çevresinde kuruluğa neden olabilir ve cildin kaşınmasına ve pul pul olmasına neden olabilir. Bunlar şunları içerir:

• Kontakt dermatit

Bu, cildinizin cilt bakımı veya göz bakımı ürünlerinizdeki bir tahriş edici maddeyle temas etmesinden kaynaklanır. Güneş kremi, nemlendirici, yüz yıkama, maskara ve şekillendirme ürünleri - her şey cildinizi tahriş edebilir. Cildinizi tahriş eden ürünlerden kaçınmak, kontakt dermatit tedavisine yardımcı olabilir.

• Atopik dermatit

Bu durum cildinizde kızarıklık, kaşıntı ve pullanma ile karakterizedir. Kronik bir durumdur ve bağışıklık sisteminizden kaynaklanabilir, çevre tarafından tetiklenebilir veya ailenizde olabilir. Belirtilerini yönetmek için bir doktora danışmanız gerekir.

• Yüz Sedef Hastalığı

Sedef hastalığı, göz kapaklarınızın pullu (pullar genellikle kirpikleri kaplar) ve göz altı bölgesinin kuru ve huysuz olmasına neden olur.

Bu koşullardan herhangi birine sahipseniz bir dermatoloğu ziyaret edin. Durumunuzu değerlendirebilir ve uygun bir çare önerebilirler.

Bununla birlikte, göz çevresindeki kuru cilt genel ihmalden veya başka bir nedenden kaynaklanıyorsa, ona ev ilaçlarıyla biraz sevgi gösterebilirsiniz. Bu ilaçlar göz çevrenizdeki cildi besler ve nemlendirir. Bunları kontrol etmek için aşağı kaydırın.

Not: Lütfen bu bileşenlerin hiçbirinin gözünüze girmediğinden emin olun. Ayrıca, alerjik reaksiyon riski olduğundan ve göz çevresinde tehlikeli olabileceğinden, bu ilaçları gözünüzün altına uygulamadan önce kolunuzun iç kısmında veya bilekte test edin.

Gözlerinizin Etrafındaki Kuru Cildi Tedavi Etmek İçin 15 Ana Çözüm

1. Aloe Vera Jel
2. Badem yağı
3. E Vitamini Yağı
4. Gliserin
5. Vazelin veya Petrol Jeli
6. Yeşil çay torbaları
7. Avokado
8. Bal
9. Salatalık
10. Süt
11. Shea Yağı
12. Zeytin yağı
13. yoğurt
14. Süt kreması
15. Gül suyu

1. Aloe Vera Jel

Aloe vera cildinizi nemlendirir ve nemlendirir. Aynı zamanda fibroblastları uyararak kolajen üretimini teşvik eder, böylece kırışıklıkları önler (1). Bu, özellikle göz çevrenizdeki kuru cildi tedavi etmek için faydalıdır.

İhtiyacın olacak

1 çorba kaşığı taze aloe vera jeli

Yöntem

1. Kuru kısımlara odaklanarak aloe vera jeli ile gözlerinizin etrafına masaj yapın.
2. Bir gecede bırakın.
3. Ertesi gün yıkayın.
4. Bunu her gece tekrarlayın.

2. Badem Yağı

Badem yağı, kuru cildi iyileştirebilen mükemmel bir yumuşatıcıdır. Egzama ve sedef hastalığının tedavisinde de faydalıdır (2).

İhtiyacın olacak

Birkaç damla badem yağı

Yöntem

1. Badem yağını göz çevresindeki cilde hafifçe masaj yapın.
2. Bir gecede bırakın.
3. Ertesi sabah yıkayın.
4. Bu ilacı her gece tekrarlayın.

3. E Vitamini Yağı

E vitamini mükemmel bir antioksidandır. Kolajen üretimini artırır, yaşlanmayı geciktirir ve koyu halkaları azaltır (3). Aynı zamanda göz çevrenizdeki cildi genç ve sağlıklı tutar.

İhtiyacın olacak

2 E vitamini kapsülü

Yöntem

1. Kapsülleri patlatarak dikkatlice açın ve yağı çıkarın.
2. Yağı göz çevresine masaj yap.
3. Bir gecede bırakın.
4. Bunu her gece tekrarlayın.

4. Gliserin

Gliserin cildinizi nemli tutar ve kuruluğu önler. Bir çalışma, gliserin içeren kremin atopik kuru cilt tedavisinde etkili olduğunu bulmuştur (4).

İhtiyacın olacak

• Birkaç damla gliserin
• 2 pamuklu ped

Yöntem

1. Pamuklu pedlere biraz gliserin sürün.
2. Pedleri gözlerinizin üzerine yerleştirin.
3. 5 dakika bekletin ve sonra çıkarın.
4. Gliserini bir gecede cildinizde bırakın.
5. Ertesi sabah yıkayın.
6. Bunu her gece tekrarlayın.

5. Vazelin veya Petrol Jeli

Petrol jeli, cildinizden nem kaybını önlemeye yardımcı olur (5). Petrol jölesinin bu özelliği cildinizi nemli tutar ve kuruluğu önler. Ancak biraz yağlı olduğu için bazı insanlar için istenmeyen bir durum olabilir.

İhtiyacın olacak

½ çay kaşığı vazelin veya herhangi bir petrol jeli

Yöntem

1. Parmak uçlarınıza az miktarda vazelin alın.
2. Göz bölgenize nazikçe masaj yapın.
3. Bir gecede açık tutun.
4. Ertesi sabah yüzünüzü ılık suyla yıkayın.
5. Bunu her gece uygulayın.

6. Yeşil Çay Poşetleri

Yeşil çayın cilt yenileme ve gençleştirici faydaları vardır (6). Yeşil çayın göz çevresindeki kuruluğu azaltmadaki etkinliğini kanıtlayacak bir kanıt bulunmasa da, cildinize yeşil çay poşetleri uygulamak, göz çevresindeki şişkinliği ve kuruluğu önlemeye yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 2 adet yeşil çay poşeti
• Su

Yöntem

1. Suyu bir tavada ısıtın ve bir bardağa dökün.
2. İki çay poşetini birkaç dakika sıcak suda bekletin.
3. Onları çıkarın ve soğumalarına izin verin.
4. Onları göz kapaklarınızın üzerine yerleştirin.
5. Çay poşetlerini 15-20 dakika (veya daha uzun) açık bırakın.
6. Bunları çıkarın ve gözlerinize soğuk su dökün.
7. Adımları günde bir kez tekrarlayın (tercihen yatmadan önce).

7. Avokado

Avokado yağı, kuru ve hasar görmüş ciltler için son derece besleyicidir. Topikal uygulamasının sıçan çalışmalarında kollajen sentezini arttırdığı gösterilmiştir (7). Bu, göz çevresindeki kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Avokado posası, sıçan çalışmalarında daha hızlı yara iyileştirme özellikleri göstermiştir.

İhtiyacın olacak

Birkaç damla avokado yağı veya 1 çorba kaşığı avokado posası (ezilmiş)

Yöntem

1. Avokado yağı kullanıyorsanız, göz çevresine yağ ile nazikçe masaj yapın.
2. Gece boyunca bırakın ve ertesi sabah yıkayın.
3. Avokado posası kullanıyorsanız, posayı göz çevresine uygulayın.
4. 15-20 dakika bekletin.
5. Hamuru nazikçe çıkarmak için ıslak mendil kullanın.
6. Ilık suyla yıkayın.
7. Yatmadan önce her gün bir kez tekrarlayın.

8. Tatlım

Bal, eski çağlardan beri cilt hastalıklarını iyileştirmek ve tedavi etmek için kullanılmıştır. Bal, aşırı derecede nemlendiricidir ve su kaybını önleyerek ve nemlendirerek cildinizi sağlıklı tutan mükemmel bir yumuşatıcı ve nemlendiricidir (8).

İhtiyacın olacak

1 tatlı kaşığı organik veya Manuka balı

Yöntem

1. Göz çevresindeki cilde çok ince bir tabaka halinde bal sürün.
2. 15-20 dakika bekletin.
3. Ilık suyla yıkayın.
4. Nemlendirici bir göz kremi ile takip edin.
5. Bu rutini her gece tekrarlayın.

9. Salatalık

Salatalığın cilt üzerinde serinletici etkisi vardır. Göz bölgesine uygulandığında koyu halkaları azaltır, cildi nemlendirir ve iltihabı azaltır (9).

İhtiyacın olacak

• 4-5 yemek kaşığı salatalık suyu (bir salatalığı rendeleyin ve suyunu çıkarın)
• 2 pamuklu ped

Yöntem

1. Salatalık suyunu yarım saat soğutun.
2. Pamuklu pedleri meyve suyuyla ıslatın.
3. Onları gözünüzün üstüne yerleştirin.
4. 15-20 dakika bekletin.
5. Pamuklu pedleri çıkarın.
6. Suyu soğuk suyla durulayın.
7. Bu ilacı her gece tekrarlayın.

10. Süt

Sütün cildiniz üzerinde serinletici bir etkisi vardır. Cildinizi besler ve nemli tutar. Süt, cilt dokusunu iyileştirmeye ve pürüzsüz hale getirmeye yardımcı olabilecek laktik asit içerir (10).

İhtiyacın olacak

• Çiğ süt
• 2 pamuklu ped

Yöntem

1. Pamuklu pedleri çiğ süte batırın ve gözlerinizin üstüne koyun.
2. 20 dakika bekletin.
3. Pedleri çıkarın ve gözlerinizi soğuk suyla yıkayın.
4. Bunu günde bir kez tekrarlayın.

11. Shea Yağı

Shea yağı genellikle ticari nemlendiricilerde ve cilt bakım ürünlerinde nemlendirici, antienflamatuvar ve nemlendirici faydaları için kullanılır (11). Bu nedenle shea yağı, göz çevrenizdeki cildi iyileştirmek için kullanılabilir.

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı çiğ shea yağı
• 1 E vitamini kapsülü (isteğe bağlı)

Yöntem

1. Kapsüldeki E vitamini yağını sıkın ve shea yağı ile karıştırın.
2. Karışımı parmaklarınızın arasına biraz sürün.
3. Göz çevresindeki cilde nazikçe masaj yapın.
4. Bir gecede bırakın.
5. Ertesi gün yıkayın.

12. Zeytinyağı

Zeytinyağının topikal olarak uygulanması ciltte iltihap önleyici etkiye sahiptir. Oksidatif hasarı azaltır, cildinizi iyileştirir ve dermal rekonstrüksiyonu destekler (7).

İhtiyacın olacak

Birkaç damla soğuk preslenmiş zeytinyağı

Yöntem

1. Gözlerinizi çevreleyen bölgeye zeytinyağı ile nazikçe masaj yapın.
2. Bir gecede bırakın.
3. Ertesi sabah soğuk suyla yıkayın.
4. Bunu her gece tekrarlayın.

13. Yoğurt

Yoğurt genellikle yüz maskelerinde kullanılır veya nemlendirici faydaları nedeniyle tek başına uygulanır. Cildinizi aydınlatır, yatıştırır ve nem seviyelerini iyileştirir (12).

İhtiyacın olacak

1 çorba kaşığı sade yoğurt veya lor

Yöntem

1. Gözlerinin etrafına yoğurt sür. Gözünüze sokmamaya dikkat edin.
2. 10-15 dakika bekletin.
3. Soğuk suyla yıkayın.
4. Bunu günde bir kez tekrarlayın.

14. Süt Kreması

Süt kremi, nemlendirici etkileri nedeniyle kullanılan popüler bir ev ilacıdır. Cildin nemli ve genç kalmasına yardımcı olur, yumuşak ve pürüzsüz hissetmesini sağlar.

İhtiyacın olacak

1 tatlı kaşığı süt kreması veya malai

Yöntem

1. Süt kremini göz çevresindeki cilde nazikçe masaj yapın.
2. 15-20 dakika bekletin.
3. Kremi silmek için yumuşak bir mendil kullanın.
4. Bu rutini günde bir kez tekrarlayın.

15. Gül Suyu

Gül suyu cildinizi gençleştirir. Cildinizde antienflamatuar etkisi vardır ve kızarıklık, şişlik ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur (13). Kuruluğu engellemeyebilir ancak cildin sakinleşmesine ve gençleşmesine yardımcı olabilir. Gül suyunu evde kolaylıkla hazırlayabilirsiniz. Evde hazırlanan gül suyu, piyasada satılanlardan daha faydalıdır.

İhtiyacın olacak

• 2 yemek kaşığı gül suyu
• 2 pamuklu ped

Yöntem

1. Pamuklu pedleri gül suyuna batırın.
2. Onları gözünüzün üstüne yerleştirin.
3. 15-20 dakika bekletin ve rahatlayın.
4. Pedleri çıkarın ve yatmadan önce her gece aynısını tekrarlayın.

Göz çevresindeki kuruluğu önlemek zor bir iş değildir. Göz çevrenizdeki cilde iyi bakmak için bu çareleri uygulayın. Ayrıca, cildinize ve gözlerinize nasıl davrandığınıza biraz dikkat etmek onları uzun süre sağlıklı tutabilir. Göz çevresindeki ciltte kuruluğu önlemek için uymanız gereken önlemlere bir göz atın.

Göz Çevresinde Kuruluğu Nasıl Önleyebilirsiniz - İzlenecek İpuçları

1. Kendinizi Sulu Tutun

Su içmek vücudunuzdaki nem dengesinin korunmasına yardımcı olur ve kuruluğu önler.

2. Sert Yüz Yıkamalarından Kaçının

Her zaman sabunsuz, hipoalerjenik ve hafif yüz yıkamalarını tercih edin. Bu tür yüz yıkamaları cildinizi zorlamaz veya kurutmaz.

3. Göz Çevresini Nemli Tutun

Göz çevresini nemlendirmek için iyi bir göz kremi kullan. Normal yüz kreminiz hassas göz çevrenizde işe yaramayacaktır; sağlıklı kalmak için belirli ürünlere ihtiyaç duyar.

4. Gözlerinizi Ovmaktan Kaçının

Göz çevresindeki cilt hassas olduğundan, çok sert veya aşırı ovalamak kılcal damarlara zarar verebilir ve gözlerinizi şiş ve morarmış gibi gösterebilir.

5. Güneşe Maruz Kalmanızı Sınırlandırın

Güneşin zararlı UV ışınları ince çizgilere, kuruluğa ve göz çevrenizdeki cildin kırışmasına neden olabilir (14). Korumak için bölgeye daima güneş kremi sürün ve dışarı çıktığınızda güneş gözlüğü takın.

6. Makyajı Her Gün Kaldır

7. Ürünlerinizde Belirli Bileşenlerden Kaçının

Cildinize parabenler, lanolin, formaldehit ve formaldehit salıcı maddeler ve kokular içeren herhangi bir ürün sürmekten kaçının. Bunlar genellikle cilt tahrişine neden olur ve göz çevresinde kuruluğa neden olabilir.

8. Gözlerinizin Çevresini Çizmekten Kaçının

Cildiniz kaşıntılı ve kuru hissediyorsa çizmeyin. Bu durumu kötüleştirebilir. Tahrişi azaltmak için kaşıntı önleyici krem ​​veya sıcak veya soğuk kompres uygulayın.

Bu önlemlerin yanı sıra, cildinizi ve genel sağlığınızı iyileştirmek için diyetinize de dikkat etmeniz gerekir.

Ne Yenmeli ve Göz Çevresindeki Kuru Cildi Tedavi Etmekten Kaçının

1. Probiyotikler Tüketin

Bunlar cildinizin genel sağlığını iyileştirir (15). Diyetinize fermente gıdalar, yoğurt ve lahana turşusu gibi probiyotikler eklemeyi deneyin.

2. Dengeli Bir Diyet Uygulayın

Dengeli bir diyet uygulamak, vücudunuzun çeşitli sağlık ve cilt sorunlarıyla başa çıkmasına yardımcı olur (16). Diyetinize balık, yumurta, et, sebze, meyve ve tam tahılları ekleyin. Bu yiyecekler, hasarlı cilt hücrelerini onarmaya ve cilt kalitenizi artırmaya yardımcı olan antioksidanlarla yüklüdür.

3. Temel Yağ Asitlerini Dahil Edin

Esansiyel yağ asitleri cildinizin lipit tabakasını korur ve kurumasını önler (17). Bu nedenle yemek pişirirken hidrojene olmayan bitkisel yağlar kullanmak daha iyidir. Diyetinize kanola yağı ve zeytinyağı ekleyin.

4. Lif Açısından Zengin Yiyecekler Tüketin

Lif, toz ve kirlilik gibi çevresel faktörlerden biriken toksinlerin vücudunuzdan atılmasına yardımcı olur. Günlük lif gereksinimlerinizi karşılamak için tam buğday ekmeği, mısır, barbunya, elma ve Brüksel lahanası gibi yiyecekler yiyin.

Ek olarak, işlenmiş, kızartılmış ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmaya çalışın. Vücudunuz içeriden sağlıklıysa cildinizde görünür.

Gözlerinizin ihtiyacı olan tek şey biraz daha fazla dikkat. Bu ev ilaçları ile onlara şefkatle sevgi dolu bir özen gösterin ve geliştikçe izleyin. Ancak ciddi bir cilt rahatsızlığı ise ve bir hafta sonra herhangi bir düzelme görmüyorsanız doktora başvurunuz.

Sıkça Sorulan Sorular

Alerjiler göz çevresinde kuru cilde neden olabilir mi?

Evet yapabilirler. Bir doktora danışın ve kendinize alerji testi yaptırın. Herhangi bir topikal içerikten veya yiyecekten alerji alabilirsiniz.

Göz çevresindeki tahriş olmuş cilt nasıl yatıştırılır?

Ev ilaçlarını takip edin, topikal merhemler kullanın ve özellikle göz çevrenizdeki cilt için iyi bir cilt bakımı rutini geliştirin.

17 kaynak

Stylecraze katı kaynak kullanım kurallarına sahiptir ve hakemli araştırmalara, akademik araştırma kurumlarına ve tıbbi derneklere dayanır. Üçüncül referansları kullanmaktan kaçınırız. İçerik politikamızı okuyarak içeriğimizin doğru ve güncel olmasını nasıl sağladığımız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

• Aloe Vera: Kısa Bir İnceleme. Indian Journal of Dermatology, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Badem yağının kullanımları ve özellikleri, Klinik Uygulamada Tamamlayıcı Tedaviler, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20129403

• Dermatolojide E Vitamini, Indian Dermatology Online Journal, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/

• Atopik hastalarda gliserin ve ürenin kuru, ekzematöz cilt üzerindeki etkisini karşılaştıran çift kör bir çalışma. Acte dermato-venereologica, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12013198

• Nemlendiriciler: Kaygan Yol., Hint Dermatoloji Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885180/

• Cilt Gençleştirme ile Bağlantılı Yeşil Çay, Science Daily.,
• Bazı Bitkisel Yağların Topikal Uygulamasının Anti-inflamatuar ve Cilt Bariyeri Onarıcı Etkileri, Uluslararası Moleküler Bilimler Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Dermatoloji ve cilt bakımında bal: Bir Gözden Geçirme, Kozmetik Dermatoloji Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Daha İyi Sağlık ve Cilt Bakımı için Salatalıkların potansiyel faydalarının değerlendirilmesi, The Journal of Aging Research & Clinical Practice.

  www.jarcp.com/3050-evaluating-the-potential-benefits-of-cucumbers-for-improved-health-and-skin-care.html

• Topikal laktik asidin epidermal ve dermal etkileri. Amerikan Dermatoloji Akademisi Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274

• Karite Yağı Topikal ve Diyet Kullanımının Hayvanlar Üzerindeki Etkileri, American Journal of Life Sciences.

  www.sciencepublishinggroup.com/journal/paperinfo.aspx journalid = 118 & doi = 10.11648 / j.ajls.20140205.18

• Yoğurt ve Opuntia humifusa Raf içeren yüz maskelerinin klinik etkinliği. (F-YOP]., Kozmetik Bilimi Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494

• Rosa Damascena'nın Farmakolojik Etkileri ”İran Temel Tıp Bilimleri Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• UV Radyasyonu ve Cilt, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3709783/

• Probiyotiklerin cilt üzerindeki sağlık etkileri. Gıda Bilimi ve Beslenme Üzerine Eleştirel İncelemeler, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24364369

• Diyet ve Dermatoloji, Klinik ve Estetik Dermatoloji Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4106357/

• Temel Yağ Asitleri ve Cilt Sağlığı, Linus Pauling Enstitüsü, Oregon Eyalet Üniversitesi.

  lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/essential-fatty-acids