İçindekiler:
- Guava Yapraklarının Faydaları
- Guava Sağlık İçin Faydalar Bırakıyor
- 1. Kilo Kaybına Yardım:
- 2. Şeker Hastaları İçin Faydalı:
- 3. Düşük Kolesterol:
- 4. İshal ve Dizanteri Tedavisi:
- 5. Sindirime Yardımcı Olur:
- 6. Bronşit Tedavisi:
- 7. Diş Ağrısı, Boğaz Ağrısı ve Diş Eti Hastalığının Tedavisi:
- 8. Dang hummasında faydalıdır:
- 9. Prostat Kanseri:
- 10. Alerjilerin Azaltılması:
- 11. Sperm Üretimi:
- 12. Yaraların ve Enfeksiyonların Tedavisi:
- Guava Cilde Faydaları Bırakır
- 13. Akne ve Siyah Noktaların Tedavisi:
- 14. Siyah Noktaların Çıkarılması:
- 15. Yaşlanma Karşıtı Faydalar:
- 16. Kaşıntıyı Giderir:
- Guava Saçlara Faydaları Bırakır
- 17. Saç Dökülmesine Karşı Doğal Çözüm:
Çoğumuz guava meyvesinin sağlık yararlarını biliyoruz. Ancak Hintçe'de guava yapraklarının (Amrood ke Patte) bile çeşitli tıbbi özelliklere sahip olduğu ve bir dizi sağlık yararı sunduğunun farkında değiliz. Antioksidanlar, antibakteriyel ve antienflamatuvar maddeler ve faydalı tanenlerle dolu olan taze guava yaprakları doğal bir ağrı kesici olarak kabul edilir. Bu yapraklarda bulunan polifenoller, karotenoidler, flavonoidler ve tanenler gibi kimyasallar, çeşitli hastalıkların tedavisinde son derece etkili olabilir.
İlaç ve ilaç kullanımından kaynaklanan yan etkiler nedeniyle çeşitli hastalıkların tedavisinde bitkisel bitkiler giderek daha fazla düşünülmekte ve guava yaprağı bunlardan biridir. Tıbbi özelliklerinden dolayı guava yaprağı takviyeleri günümüzde kapsüller ve guava yaprağı çayı şeklinde mevcuttur.
Guava Yapraklarının Faydaları
Guava Sağlık İçin Faydalar Bırakıyor
Guava yaprakları, tıbbi özelliklerinden dolayı birçok hastalık için bitkisel tedavi olarak kabul edilmektedir. Guava yapraklarının sağlığa faydaları aşağıda verilmiştir.
1. Kilo Kaybına Yardım:
Guava yaprakları, karmaşık nişastaların şekere dönüşmesini önleyerek kilo vermeye yardımcı olur. Bunun için karbonhidratların vücut tarafından kullanılmak üzere karaciğerde parçalanması gerekir ve guava yaprakları karbonhidratların kullanılabilir bileşiklere geçişini engeller.
2. Şeker Hastaları İçin Faydalı:
Japonya'daki Yakult Merkez Enstitüsü tarafından yapılan araştırmaya göre, guava yaprağı çayı, alfa-glukozidaz enzim aktivitesini azaltarak şeker hastalarında kan şekerini etkili bir şekilde düşürebilir. Ayrıca sükroz ve maltozun vücut tarafından emilimini engelleyerek kan şekeri seviyesini düşürür. 12 hafta boyunca guava yaprağı çayı içmek, insülin üretimini artırmadan kan şekerini düşürür.
3. Düşük Kolesterol:
Araştırmalar, 3 ay boyunca guava yaprağı çayı içmenin, iyi kolesterol üzerinde herhangi bir yan etki olmaksızın LDL veya kötü kolesterol ve trigliseritlerde azalmaya yol açabileceğini kanıtladı. Ayrıca guava yaprakları harika bir karaciğer toniğidir.
4. İshal ve Dizanteri Tedavisi:
Guava yaprakları ishal ve dizanteri için şifalı bitkilerdir. İshali tedavi etmek için, 1-2 bardak suda 30 gram guava yaprağını bir avuç pirinç unu ile kaynatın ve bu karışımı günde iki kez için. Dizanteri durumunda guava bitkisinin kök ve yapraklarını kesip 90 derece sıcaklıkta 20 dakika kaynatın. Suyu süzün ve rahatlayana kadar ölçülü olarak için.
5. Sindirime Yardımcı Olur:
Guava yaprağı çayı, sindirim enzimi üretimini uyararak sindirime yardımcı olur. Güçlü antibakteriyel ajanlar, bağırsağın iç yüzeyindeki bakterileri öldürür ve toksik enzimlerin bakteriler tarafından çoğalmasını durdurur. Guava yaprakları özellikle gıda zehirlenmesi, yatıştırıcı, kusma ve mide bulantısı durumlarında faydalıdır. Mide ağrısını gidermek için 8 adet guava yaprağını 1,5 litre suda kaynatın ve günde üç kez için.
6. Bronşit Tedavisi:
Guava yaprağı çayı, akciğerleri açarak, mukusu gevşeterek ve öksürükleri yatıştırarak bronşit tedavisinde etkilidir.
7. Diş Ağrısı, Boğaz Ağrısı ve Diş Eti Hastalığının Tedavisi:
Antiinflamatuar nitelikleri nedeniyle taze guava yaprakları gargara için kullanıldığında diş ağrısını hafifletebilir, dişeti ve ağız yaralarını iyileştirebilir ve boğaz ağrılarını tedavi edebilir. Bu yapraklarda bulunan antibakteriyel madde dişleri ve diş etlerini korur ve bu nedenle guava yaprakları diş macunları ve ağız tazeleyicilerinde bileşen olarak kullanılır. Guava yaprakları, dişleri ve diş etlerini fırçalamak için evde doğal bir macun haline getirilebilir.
8. Dang hummasında faydalıdır:
Guava yaprakları, dang humması için doğal bir çare olarak kabul edilir. Bunun nedeni, guava yaprağı ekstresinin kandaki trombosit sayısını artırabilmesi ve hiç toksik olmamasıdır. Bu amaçla 9 adet guava yaprağı 5 bardak suda 3 bardak su kalana kadar kaynatılmalıdır. Süzme ve soğuduktan sonra, hastaya günde üç kez bu karışımdan bir fincan verilmelidir.
9. Prostat Kanseri:
Guava yaprakları prostat kanseri ve büyümesi durumunda faydalı olabilir.
10. Alerjilerin Azaltılması:
Guava yaprakları histamin salınımını engeller. Ayrıca guava yapraklarında bulunan bileşikler, tüm alerjik reaksiyonları engellemede etkilidir.
11. Sperm Üretimi:
Guava yaprağı çayı tüketiminin sperm üretimini artırmada etkili olduğu ve böylece gebe kalmaya yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.
12. Yaraların ve Enfeksiyonların Tedavisi:
Guava yaprakları, kesikler, darbeli aşınma vb. Yaraları tedavi edebilen harika iyileştirici özelliklere sahiptir. Antibakteriyel maddeler enfeksiyonu önler ve yaraların iyileşmesini hızlandırmak için rahim iltihabını azaltır. Guava yaprağı çayı da kulak enfeksiyonlarını iyileştirmede yardımcı olabilir.
Guava Cilde Faydaları Bırakır
Cilt bakımı söz konusu olduğunda, guava yaprakları cildinizi iyileştirmede ve çeşitli cilt bozukluklarının tedavisinde büyük ölçüde yardımcı olabilir. Guava yapraklarının cilt için faydaları aşağıdadır.
13. Akne ve Siyah Noktaların Tedavisi:
Akne ve siyah noktalar cildinizin görünümünü olumsuz etkilediği için oldukça can sıkıcıdır. Guava yaprakları ciltteki sivilce ve siyah noktaların giderilmesinde etkilidir. Akneye neden olan bakterileri öldürebilen bir antiseptik içerirler. Bu amaçla guava yapraklarını ezin ve sivilce ve koyu lekelere uygulayın. Bir süre sonra suyla durulayın. Bu, cilt temizlenene kadar günlük yapılmalıdır.
14. Siyah Noktaların Çıkarılması:
Siyah noktaların tedavisi için guava yapraklarını az suyla karıştırın ve siyah noktaların giderilmesi için burnunuzda bir ovma olarak kullanın.
15. Yaşlanma Karşıtı Faydalar:
Guava yaprakları, cildinize zarar veren serbest radikalleri yok eden antioksidanlar içerir, böylece cildinizi yaşlanmaya karşı korur, cilt tonunu ve dokusunu iyileştirir. Cilde sıkılaştırmak için olgun guava yaprakları bir kaynatma uygulanabilir.
16. Kaşıntıyı Giderir:
Derideki kaşıntı, hemen tedavi edilmezse ciddi sorunlara yol açabilir. Guava yaprakları, alerji engelleyici bileşikler içerdiğinden kaşıntıdan kurtulmak için anında bir tedavidir.
Guava Saçlara Faydaları Bırakır
Besinler ve antioksidanlar açısından zengin olan guava yaprakları, sağlıklı saç büyümesini desteklemeye yardımcı olur.
17. Saç Dökülmesine Karşı Doğal Çözüm:
Saç dökülmesini durdurmak için bir avuç guava yaprağını bir litre suda yaklaşık 20 dakika kaynatın. Soğuduktan sonra saç derinize uygulayın ve sertçe masaj yapın.
Umarım makale bilgilendirici olmuştur. Bize yorum bırakmayı unutmayın!