Saç Dökülmesine Karşı Çin Bitkisel Çözümler Deneyebilirsiniz

1. Fo-ti

Fo-ti, en yaygın kullanılan Çin bitkisidir. Aynı zamanda he-shou-wu olarak da bilinir. Fo-ti, saç dökülmesini ve kelliği tedavi etmek için yıllardır kullanılmaktadır (4). Ayrıca saçın doğal pigmentasyonunu geri kazanmaya ve kan dolaşımını artırmaya yardımcı olabilir.

2. Reishi Mantarı

Reishi mantarı genellikle saç toniğinde kullanılır. Aynı zamanda lingzhi olarak da adlandırılır. Antioksidan, antiviral, antimikrobiyal ve antibakteriyel özelliklere sahiptir (5), (6). Saçın sağlıklı kalmasına yardımcı olabilecek yaşlanma karşıtı ve pigmentasyon önleyici özelliklere sahiptir (6). Ayrıca saçları foto hasarlarından da koruyabilir (6).

Farelerde yapılan bir araştırma, reishi mantarının saç uzatma aktivitesi sergilediğini ve alopesi tedavisinde kullanılabileceğini gösteriyor (7).

Başka bir çalışma, reishi mantarının 5-alfa redüktaz inhibitörleri içerdiğini göstermektedir (8). 5-alfa redüktaz, testosteronu DHT'ye (Dihidrotestosteron) dönüştüren bir enzimdir. 5-alfa redüktaz seviyelerindeki bir artış, DHT seviyelerini artırarak saç dökülmesine neden olacaktır. Reishi mantarı bunu önlemeye yardımcı olabilir.

3. Nu Zhen Zi

Bu bitki siyah saçların uzamasını destekler (9). Ayrıca kafa derisi sağlığını ve temizliğini geliştirmeye yardımcı olabilecek antiviral özelliklere de sahiptir. Aynı zamanda toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Nu-Shen-Zi kafa derisine kan dolaşımını artırır.

4. Wu Wei Zin

Bu bitki, güzellik arttırıcı olarak popülerdir. Aynı zamanda kanı arındırmaya yardımcı olan bir tonik görevi görür. Wu wei zin, sıçanlar üzerinde yapılan bir çalışmada saç büyümesini destekleyen faktörleri gösterdi (10). Ayrıca saç dökülmesini azaltmaya ve fotoyaşlanmayı önlemeye yardımcı olabilir (11).

5. Morus Albus

2008 yılında yapılan bir araştırma, morus alba'nın farelerde saç büyümesini uyardığını göstermiştir (12). Çok fazla insan araştırması yapılmamasına rağmen, bu bitkinin saç dökülmesini ve saçın erken grileşmesini önlemeye yardımcı olduğuna dair pek çok anekdot kanıtı vardır.

Bu Çin otları düzenli olarak bir ev ilacı olarak kullanılabilir. Onlar hakkında iyi olan şey, mutfak bahçenizde veya pencere pervazına bitkiler olarak yetiştirilebilmeleridir.

Çin saç bakımı yöntemi, sorunu kökünden ele almak için eski yin ve yang ilkelerini takip eder. Bu otlar, şehirdeki herhangi bir yerel Çin pazarında bulunabilir. Ayrıca, bunlar çok pahalı değildir ve genellikle kullanımı kolay formlarda satılır.

Bu otlar çeşitli şekillerde elde edilebilir. Yaygın bir yöntem, onları suda kaynatmak ve ardından kalan suyu pişirmede kullanmaktır. Çinliler tarafından yapıldığı gibi çiğ olarak da tüketilebilirler. Çiğ olarak almayı planlıyorsanız, bitkilerin uygun şekilde yıkandığından emin olun.

12 kaynak

Stylecraze katı kaynak bulma kurallarına sahiptir ve hakemli araştırmalara, akademik araştırma kurumlarına ve tıbbi derneklere dayanır. Üçüncül referansları kullanmaktan kaçınırız. İçerik politikamızı okuyarak içeriğimizin doğru ve güncel olmasını nasıl sağladığımız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

• Lee, Chien ‑ Ying, vd. "Geleneksel Çin tıbbı BeauTop'un androjenetik alopesi hastaları üzerindeki saç büyüme etkisi: Randomize çift kör, plasebo kontrollü bir klinik çalışma." Deneysel ve terapötik tıp 13.1 (2017): 194-202.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5245083/

• Shaoqiong, Xie. "Dr. Li Yueping Tarafından Tedavi Edilen Üç Tipik Dermatolojik Vaka." Geleneksel Çin Tıbbı Dergisi , 2005.

  www.journaltcm.com/modules/Journal/contents/stories/052/15.pdf

• Leem, Jungtae vd. "Geleneksel Çin tıbbında alopesi tedavisi için bitkilerin kombinasyonunu ve modüler özelliklerini keşfetmek: bir ilişki kuralı madenciliği ve ağ analizi çalışması." BMC tamamlayıcı ve alternatif tıp cilt. 18,1 204.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6030800/

• Patil, SM, vd. "Saç Dökülmesinde Etkili Bir Tedavi Olarak Bitkisel İlaçlar - Bir İnceleme." Farmasötik, Biyolojik ve Kimyasal Bilimler Araştırma Dergisi .

  pdfs.semanticscholar.org/711e/7d2615bcb44dbd77a143fd86a93f6bf02e55.pdf?_ga=2.28883391.2055899026.1584346573-967173808.1569477414

• Wachtel-Galor S, Yuen J, Buswell JA, vd. Ganoderma lucidum (Lingzhi veya Reishi): Tıbbi Bir Mantar. İçinde: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, editörler. Bitkisel Tıp: Biyomoleküler ve Klinik Yönler. 2. Baskı. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis; 2011. Bölüm 9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92757/

• Wu, Yuanzheng, vd. "Mantar kozmetikleri: bugün ve gelecek." Kozmetik 3.3 (2016): 22.

  www.researchgate.net/publication/305078746_Mushroom_Cosmetics_The_Present_and_Future

• Ju, Bong Hyun, vd. "Ganoderma Lucidum ekstresi etanol ekstresi ve mikroiğneli terapi sisteminin C57BL / 6N Farelerinin alopesi modelinde saç büyümesi üzerindeki etkileri." Kore Tıbbı 28.2 Pediatri Dergisi (2014): 72-87.

  www.researchgate.net/publication/274544158_Effects_of_Ganoderma_Lucidum_Extract_Ethanol_Extract_and_Microneedle_Therapy_System_on_Hair_Growth_in_an_Alopecia_Model_of_C57BL6N_Mice

• Liu, Jie vd. "Ganoderma lucidum'dan izole edilen triterpenoidler tarafından 5 alfa-redüktaz inhibisyonu için yapı-aktivite ilişkisi." Biyorganik ve tıbbi kimya cilt. 14, 24 (2006): 8654-60.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16962782/

• Pang, Zunting, vd. "Fructus Ligustri Lucidi'nin farmakolojik etkilerine ilişkin araştırmalardaki gelişmeler." BioMed araştırma uluslararası 2015 (2015).

  www.hindawi.com/journals/bmri/2015/281873/

• Kang, Jung-Il vd. "Schisandra nigra'nın saç büyümesi üzerindeki promosyon etkisi." Avrupa dermatoloji dergisi: EJD cilt. 19,2 (2009): 119-25.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19153064/

• Lee, Hee Jung ve diğerleri. “Schisandra chinensis Turcz'un etkileri. farelerde dinitroflorobenzenin neden olduğu kontakt dermatitte meyve. " Moleküler tıp raporları 12.2 (2015): 2135-2139.

  www.spandidos-publications.com/mmr/12/2/2135

• Jung, Juyoung, Jaeyoung Park ve Hyeonsook Cheong. "Morus alba özütünün C57BL / 6 farede saç büyümesini arttırmaya etkisi." Chosun Doğa Bilimleri Dergisi 1.1 (2008): 19-23.

  www.researchgate.net/publication/263631481_Effect_of_Morus_alba_extract_for_hair_growth_promotion_in_C57BL6_mouse