Panaway uçucu yağının potansiyel sağlık yararları

PanAway, ferahlatıcı ve canlandırıcı aromalı dört uçucu yağın bir karışımıdır. Bu karışım cilde uygulandığında bir soğutma hissi verir ve insanların çeşitli ağrı ve sızılarla baş etmesine yardımcı olur.

Bu uçucu yağ, anti-enflamatuar, antiseptik, antibakteriyel ve uyarıcı özelliklere sahiptir. Bunlar kronik ağrıyı hafifletmeye, baş ağrısını gidermeye, iltihabı azaltmaya ve sindirimi teşvik etmeye yardımcı olabilir.

Bu yazıda, PanAway esansiyel yağının sağlık yararlarını, potansiyel yan etkileri ile birlikte ayrıntılı olarak tartıştık. Daha fazla bilgi için okumaya devam edin.

PanAway Yağı Neden Yapılır?

PanAway uçucu yağı yapmak için dört farklı uçucu yağ kullanılır. Bunlar şunları içerir:

• Keklik Yeşili Esansiyel Yağı

Keklik üzümü esansiyel yağı, sürünen çalı yapraklarından elde edilir ve metil salisilat içerir. Bu yağın naneli ve tatlı aroması kişinin duyularını harekete geçirebilir. Bu yağ analjezik ve sıkılaştırıcı olarak işlev görür ve artriti ve bel ağrısını yatıştırır (1).

• Karanfil Özü Yağı

Karanfil ağaçlarından elde edilir, güçlü ve baharatlı bir aroması vardır. Karanfil uçucu yağının antioksidan özellikleri kanıtlanmıştır ve yüzyıllardır birçok rahatsızlığı tedavi etmek için kullanılmıştır. Ayrıca antimikrobiyal, antifungal, anestezik ve uyarıcı özelliklere sahip olduğu söylenir. Yağ, stres, astım, cilt sorunları ve baş ağrısını tedavi etmeye yardımcı olabilir (2), (3).

• Helichrysum Esansiyel Yağı

Helichrysum esansiyel yağı, ayçiçeği ailesinden bir bitkiden elde edilir. Aromaterapide yaygın olarak kullanılır ve antiinflamatuar, antioksidan ve antifungal özelliklere sahip olduğu söylenir. Sinir sistemine ve cilde fayda sağlar ve başka onarıcı özelliklere sahiptir (4), (5).

• Nane Özü Yağı

Nane bitkisinin yapraklarından elde edilir. Bu uçucu yağ, sindirim etkinliği ile bilinir. Nane esansiyel yağı ayrıca solunum problemlerini (soğuk algınlığı gibi) ve baş ağrılarını tedavi etmeye yardımcı olur ve irritabl bağırsak sendromunun tedavisi için bir besin takviyesi olarak kullanılır (6), (7), (8).

Artık PanAway esansiyel yağındaki önemli bileşenleri bildiğinize göre, sağlık yararlarına bir göz atalım.

PanAway Esansiyel Yağının Faydaları Nelerdir?

PanAway esansiyel yağı, kronik ağrı, baş ağrısı, enflamatuar durumlar, sindirim sorunları ve anksiyete bozuklukları olan kişiler için oldukça faydalıdır. Bu faydalar aşağıda ayrıntılı olarak tartışılmaktadır.

1. Kronik Ağrıyı Giderebilir

PanAway esansiyel yağındaki bileşenler kronik ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Karanfil yağı, analjezik etkiye sahip olduğu söylenen bu uçucu yağdaki temel yağlardan biridir (9). Bu uçucu yağ karışımı, eklemler ve bacaklardaki ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Sırt ağrısının giderilmesinde de etkili olabilir.

2. Baş Ağrısının Tedavisine Yardımcı Olabilir

PanAway esansiyel yağındaki aromatik bileşikler beynin limbik sistemini uyarabilir, stres hormonu seviyelerini düşürebilir, kan basıncını düşürebilir ve rahatlama sağlayabilir. Bazı araştırmalar, yağın gerilim tipi baş ağrılarını giderebildiğini göstermektedir (10).

Kiel Üniversitesi tarafından yürütülen bir başka çalışmada, nane ve okaliptüs yağları gibi uçucu yağ preparatlarının genellikle baş ağrılarının tedavisine yardımcı olabileceği bulundu (11).

3. Enflamasyonla Mücadele Edebilir

Karanfil ve nane uçucu yağlarının karışımının anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğu söyleniyor (12). Bunlar kan akışını ve oksijenli dokuları teşvik edebilir ve bu da iltihabı azaltır. Bununla birlikte, PanAway uçucu yağının bu faydasını anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

4. Sindirimi Teşvik Edebilir

Esansiyel yağlar geleneksel olarak sindirim sistemi bozukluklarını tedavi etmek için kullanılır (13). PanAway yağındaki temel yağlardan biri olan nane yağı, sindirim bozukluklarını tedavi etmek için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Bu yağ aynı zamanda irritabl bağırsak sendromunun tedavisinde de kullanılmaktadır (14).

5. Bağışıklığı Artırabilir

PanAway esansiyel yağı bağışıklığı artırmaya yardımcı olabilir. Antiseptik ve antibakteriyel etkiye sahip karanfil yağı içerir. Bunlar bağışıklığı artırmaya ve belirli patojenlere karşı savaşmaya yardımcı olabilir (15). Ayrıca, bu uçucu yağın diğer antioksidan özellikleri beyaz kan hücrelerinin (WBC'ler) üretimini uyarabilir ve kronik hastalık riskini azaltabilir. Ancak bu konuda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

6. Anksiyete Düzeylerini Azaltabilir

Genel olarak uçucu yağların hastalarda anksiyeteyi azalttığı bilinmektedir. Bir çalışma aynı şeyi gül suyu ile aromaterapi kullanarak belirtir (16). Başka bir çalışma, uçucu yağların terapötik ajanlar olarak çalışabileceğini ve lavanta esansiyel yağının kaygıyı hafifletebileceğini belirtmektedir (17).

PanAway yağının kaygıyı azaltabileceğini belirten doğrudan bir araştırma yok. Bununla birlikte, güçlü uçucu yağlardan yapıldığı için bir olasılık vardır. Yağ, kaygıyı azaltabilir ve depresyon tedavisine yardımcı olabilir.

7. Adet Kramplarını Azaltabilir

PanAway esansiyel yağı, adet kramplarını azaltmaya yardımcı olabilir. PanAway'deki nane yağının krampları azaltabilecek antispazmodik etkilere sahip olduğu söyleniyor.

Bir sıçan çalışmasında, nane yağı antispazmodik aktivite gösterdi ve adet kramplarını azaltabilir (18), (19). PanAway yağının bu etkisini anlamak için insanlarda daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

Artık PanAway esansiyel yağının sağlığa faydalarını bildiğinize göre, diğer kullanımlarına bakalım.

PanAway Esansiyel Yağı Kullanım Alanları

PanAway uçucu yağının tıbbi, kozmetik ve topikal uygulamalar dahil olmak üzere bir dizi kullanımı vardır.

• Masaj Yağı: PanAway esansiyel yağı genellikle diğer yağlara eklenir ve masaj yağı olarak kullanılır. Karışım, krampları ve kas spazmlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.

• Oda Temizleyici: Bu uçucu yağ, antiseptik, antibakteriyel ve ferahlatıcı özellikleriyle odanızı temiz tutabilir. Bir difüzörde kullanabilirsiniz. Havadaki tüm patojenleri ve diğer maddeleri temizleyebilir ve yüzeyleri temiz tutabilir.

• Koku Giderici: Nane ve keklik üzümü gibi PanAway'deki uçucu yağların ferahlatıcı aroması kötü kokuları ortadan kaldırabilir. Bu uçucu yağ aynı zamanda kişisel hijyen için de iyidir ve size tazelenmiş bir his verebilir.

• Meditasyon: Bu uçucu yağ karışımının gevşetici özellikleri size meditasyon için en uygun ortamı sağlayabilir.

• Banyo Yağı: Bu ferahlatıcı yağ kozmetik ürünlerde de kullanılmaktadır. Sakinleştirici kas ağrıları ve cildi gençleştirmek için bu yağı doğrudan banyonuza ekleyebilirsiniz.

Aşağıdaki bölümde uçucu yağı nasıl kullanabileceğinizi inceleyeceğiz.

PanAway Esansiyel Yağı Nasıl Kullanılır

Bu özel olarak formüle edilmiş uçucu yağ karışımı, seyreltilmiş bir formda kullanılmalıdır. Uygun bir taşıyıcı yağla (çay ağacı yağı gibi) karıştırın. Oran 1: 1 olabilir. Bu karışımı uygulayabilirsiniz:

• Doğrudan yaralı kaslara ve cilde

• Alın ve boyun bölgelerinde

• Ağrıyı potansiyel olarak hafifletmek için sırt bölgesinde

• Pamuk topları kullanarak teneffüs etmek için

PanAway esansiyel yağı uygulaması, yorgun kaslara sıcak, rahatlatıcı bir his verir ve cildi rahatlatır. Özellikle kronik ağrısı ve sporla ilgili yaralanmaları olan kişiler için rahatlatıcı olabilir. PanAway uçucu yağını kullandığınızda çeşitli ağrı türleri ve fiziksel durumlardan kurtulabilirsiniz.

PanAway esansiyel yağı genellikle kullanım için güvenli olsa da, akılda tutmanız gereken birkaç yan etkisi vardır. Bunları sonraki bölümde kontrol edin.

Panaway Esansiyel Yağının Yan Etkileri

PanAway uçucu yağını yutmak