Saçları ipeksi, uzun ve yumuşak yapmanın 7 basit yolu

Uzun ve tatlı kilitleri olan birini gördüğünüzde kıskanmamak zor. Dahası, donuk ve sert saçlara yapışmış haldeyken bu kadar muhteşem saçlarla doğduklarını öğrendiğinizde. Parlaklıktan yoksun kıvırcık, kontrol edilemez saçlar Hintli kadınlar arasında nadir değildir. Bununla birlikte, birçok kadın bunun bir düzeltmeyle ilgili bir sorun olduğunun farkında değil. Doğru saç bakımı rutini uygulandığında saçınız da başınızı döndürebilir. İşte saçınızın sağlığını artırmaya, uzun, ipeksi ve yumuşak hale getirmeye yardımcı olacak 7 basit tedavinin bir listesi.

Saçınızı İpeksi, Uzun ve Yumuşak Yapma

1. Aloe Vera

İhtiyacın olacak

• Aloe Vera Yaprağı
• 2 yemek kaşığı Su
• Sprey şişesi

Hazırlık zamanı

5 dakika

Tedavi Süresi

5 dakika

Yöntem

1. Bir aloe vera yaprağını dilimleyin ve bir kaşık kullanarak iki yemek kaşığı jeli çıkarın. Sarıyı değil, yalnızca şeffaf jeli çıkardığınızdan emin olun.
2. Pürüzsüz bir kıvama gelene kadar bu jeli karıştırın.
3. Jele iki yemek kaşığı su ekleyin ve iyice karıştırın.
4. Bu sıvıyı bir sprey şişesine dökün ve iyice çalkalayın.
5. Yıkandıktan ve kurutulduktan sonra saçınıza aloe vera solüsyonu püskürtün.
6. Saç spreyi yapıyormuş gibi bırakın.

Ne sıklıkla?

Haftada 3-4 kez.

Neden İşe Yarıyor

Aloe vera, kafa derinizde bulunan hasarlı hücreleri onaran bol miktarda proteolitik enzim kaynağıdır (1). Bu, folikül sağlığını iyileştirmesine ve saç büyümesini artırmasına izin verir. Bu bileşenin nem içeriği, saçınızın nemlenmesine ve gün boyunca bakımının korunmasına yardımcı olur. Bu, en aza indirgenmiş kıvrımlı pürüzsüz bir doku sağlayacaktır.

2. Hindistan Cevizi Yağı / Zeytinyağı ile Kızgın Yağ Masajı

İhtiyacın olacak

• 2-3 yemek kaşığı Hindistan Cevizi Yağı / Zeytinyağı
• Sıcak Havlu

Hazırlık zamanı

5 dakika

Tedavi Süresi

45 dakika

Yöntem

1. Seçtiğiniz yağdan 2-3 yemek kaşığı (saçınızın uzunluğuna bağlı olarak) alın ve biraz ısınana kadar birkaç saniye ısıtın.
2. Ilık yağı saç derinize masaj yapın ve saçınızın uzunluğu boyunca uygulayın.
3. Saç derinize yaklaşık 15 dakika masaj yapın ve ardından yağı 30 dakika daha açık bırakın.
4. Beklerken saçınızı sıcak bir havluyla örtün.
5. Saçınızı hafif sülfat içermeyen bir şampuanla yıkayın ve saç kremi ile bitirin.

Ne sıklıkla?

Haftada iki kez.

Neden İşe Yarıyor

Sıcak yağ masajı, saç köklerinizi canlandırarak saç büyümesini hızlandırabilir. Kepek ve kaşıntı gibi sorunlarla da mücadele eden saçınız için etkili bir derinlemesine bakımdır. Hindistan cevizi yağı, zengin trigliserit içeriği ile saç tellerinizi beslemeye yardımcı olur. Aynı zamanda saç diplerinize derinlemesine nüfuz ederek optimum beslenmeyi sağlar. Zeytinyağı, saç hasarını önlerken ve onarırken saçınızın bakımına yardımcı olan antioksidanlar, yağ asitleri ve E vitamini ile doludur (2).

3. Lor

İhtiyacın olacak

• 1 su bardağı Lor
• 2 yemek kaşığı Amla Tozu

Hazırlık zamanı

2 dakika

Tedavi Süresi

30 dakika

Yöntem

1. Pürüzsüz bir karışım elde edene kadar iki malzemeyi birleştirin.
2. Bu malzemeleri saç derinize ve saçınıza uygulayın.
3. Saçınız tamamen kaplandıktan sonra maskeyi yaklaşık 30 dakika açık bırakın.
4. Saçınızı hafif sülfat içermeyen bir şampuanla yıkayın.
5. Saç kremi ile bitirin.

Ne sıklıkla?

Haftada 1-2 kez.

Neden İşe Yarıyor

Lor, saç sağlığı için gerekli olan B5 ve D vitaminlerini içerir. Kepek gibi sorunlarla savaşırken, saç kıllarınızı içeriden güçlendirmeye yardımcı olur. Bu maskedeki amla saç derinize C vitamini desteği vererek saç uzamasına yardımcı olur.

4 yumurta

İhtiyacın olacak

• 1 bütün Yumurta
• 1 yemek kaşığı Zeytinyağı
• 1 yemek kaşığı Bal
• Duş başlığı

Hazırlık zamanı

2 dakika

Tedavi Süresi

30 dakika

Yöntem

1. İyi bir karışım elde etmek için malzemeleri çırpın.
2. Bu maskeyi saç derinize ve saçınıza uygulayın.
3. Saç deriniz ve saçınız tamamen kaplandıktan sonra 30 dakika bekleyin.
4. Dağınıklığı önlemek için beklerken saçınızı duş bonesi ile kapatın.
5. Saçınızı soğuk su ve sülfat içermeyen hafif bir şampuanla yıkayın.
6. Saç kremi ile bitirin.

Ne sıklıkla?

Haftada 1-2 kez.

Neden İşe Yarıyor

Yumurta, en bol protein kaynaklarından biridir. Saçınızın beslenmesini ve parlamasını sağlarken dokusunu da iyileştirmeye yardımcı olur. Saç hasarını onarmaya yardımcı olur ve donuk saçlara hayat verir. Bu saç maskesini düzenli olarak kullanmak, saçınızı daha yönetilebilir hale getirirken güçlenmesine ve bakımına yardımcı olacaktır.

5. Çemen otu tohumları

İhtiyacın olacak

• ¼ fincan Çemen otu tohumu
• 1 su bardağı Su

Hazırlık zamanı

12 saat

Tedavi Süresi

30 dakika

Yöntem

1. Çemen otu tohumlarını suda bekletin ve bir gece bekletin.
2. Sabahları, pürüzsüz ve tutarlı bir doku elde etmek için içine batırdığınız sudan biraz ekleyerek tohumları karıştırın.
3. Bu macunu saç derinize ve saçınıza uygulayın.
4. Çemen otu ezmesini yaklaşık 30 dakika saçınızda bırakın.
5. Saçınızı hafif sülfat içermeyen bir şampuanla yıkayın.
6. Saç kremi ile bitirin.

Ne sıklıkla?

Haftada bir.

Neden İşe Yarıyor

Çemen otu tohumları protein, demir, C vitamini, potasyum ve lesitin açısından zengindir (3). Bu temel saç besinleri, saçın kalınlaşmasını ve güçlenmesini sağlarken saç dökülmesini, kepeği, hasarı ve beyazlamayı önlemek için birlikte çalışır.

6. Soğan Suyu

İhtiyacın olacak

• Büyük Soğandan Suyu
• 3-4 damla Lavanta Esansiyel Yağı

Hazırlık zamanı

2 dakika

Tedavi Süresi

10-15 dakika

Yöntem

1. İyi kombine bir çözelti elde edene kadar malzemeleri karıştırın.
2. Parmak uçlarınızla nazikçe masaj yaparken bu solüsyonu saç derinize uygulayın.
3. Soğan suyunu yaklaşık 10-15 dakika bekletin.
4. Saçınızı hafif sülfat içermeyen bir şampuanla yıkayın.
5. Saç kremi ile bitirin.

Ne sıklıkla?

Haftada iki kez.

Neden İşe Yarıyor

Soğan suyu, saç dökülmesini durdurmaya, saç büyümesini hızlandırmaya ve ayrıca saçları yeniden büyütmeye yardımcı olur (4).

Bunun nedeni muhtemelen kan dolaşımını artırmaya yardımcı olan ve daha iyi beslenmeyi sağlayan yüksek kükürt içeriğidir. Aynı zamanda biyotin, manganez, flavonoidler, C vitamini, fosfor, folik asit ve bakır gibi zengin bir besin kaynağıdır ve bunların tümü saçınıza sağlık ve parlaklık kazandırmaya yardımcı olur.

7. Elma Sirkesi

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı Elma Sirkesi
• 1 su bardağı Su

Hazırlık zamanı

2 dakika

Tedavi Süresi

5 dakika

Yöntem

1. Elma sirkesini bir bardak suyla seyreltin ve bir sürahiye koyun.
2. Saçınızı hafif sülfat içermeyen bir şampuanla yıkayın.
3. Saçınızı şekillendirmeye devam edin.
4. Saçınızı yumuşattıktan sonra, seyreltilmiş elma sirkesini saçınıza dökün.
5. Saçınızı daha fazla durulamayın.

Ne sıklıkla?

Haftada bir.

Neden İşe Yarıyor

Bu uygulama saçınızdaki kir, yağ, kir ve birikintilerden kurtulmanıza yardımcı olur. Saçınızı sert kimyasallar kullanmadan arındırır, yumuşak ve ipeksi bir görünüm sağlar.

Ek İpuçları

1. Dengeli Bir Diyet Sağlayın

Saçınıza yeterli beslenmeyi sağlamak, sağlıklı saçlara sahip olmanın anahtarıdır. Saçınız içeriden beslenmiyorsa saçınıza ne sürdüğünüz önemli değil. Günlük sağlıklı yağ, protein ve besin dozunuzu aldığınızdan emin olun. Ayrıca, susuz kalmamak için çaba göster.

2. Doğru Ürünleri Seçin

SLS ve sülfatlar gibi sert kimyasallar içermeyen doğal veya bitkisel şampuanları kullanmak saçınızın sağlığı söz konusu olduğunda uzun bir yol kat edebilir. Bunun nedeni, sülfatların saçınıza zarar vermesi ve tüm doğal yağlarınızı uzaklaştırmasıdır. Ayrıca silikon içermeyen iyi bir saç kremine yatırım yapmak da iyi bir fikir olacaktır. Silikonlar saçınıza parlaklık katmaya yardımcı olurken, aynı zamanda birikerek saçınızın ağırlaşmasına neden olur.

3. Yağ Masajı

Haftada en az bir kez kendinize güzel ve rahatlatıcı bir yağ masajı yapın (veya birisinin size yaptırmasını sağlayın). Yağ masajları sadece gerginliği gidermeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kan dolaşımını teşvik ederek foliküllerinizin iyi beslenmesini sağlar.

4. Geniş Dişli Ahşap Tarak ve Yaban Domuzu Kılı Fırçasına Yatırım Yapın

Geniş dişli bir tahta tarak, statik ve saç kırılmasını önleyecektir. Bu, saçınızı dolaştırırken kullanacağınız ideal taraktır. Saçınız çözüldüğünde, bir domuz kılı fırçası yağları köklerinizden çekmeye yardımcı olarak saçınızın iyi beslenmesini ve korunmasını sağlar. Saçınızı ıslakken taramaktan kaçınmak da önemlidir çünkü bu, saçınızın kırılmaya karşı daha savunmasız olduğu zamandır.

5. Koşullandırmayı Asla Atlama

Saçınızın sağlığını korumak söz konusu olduğunda saç kremi son derece önemlidir. Şampuandan sonra saç kremi kullanmayı asla atlamayın. Son derece nemlendirici bir ev yapımı saç maskesi ile saçınıza haftada en az bir kez derinlemesine bakım yapmak iyi bir fikir olacaktır. Aşırı kuru saça sahipseniz, iyi bir saç kremine yatırım yapmak iyi bir fikir olacaktır.

6. Daima Soğuk Suyla Yıkayın

Soğuk su, saçınızın tırnak etlerini kapatmaya yardımcı olarak saçınızın pürüzsüz ve ipeksi olmasını sağlar. Bu ayrıca saçınızdaki nem kaybını önlemeye yardımcı olur.

7. Düzenli Olarak Düzeltin

Saçınızı 6-8 haftada bir düzeltmek çok önemlidir. Bu, herhangi bir kırık uçtan kurtulmanıza yardımcı olacak ve hasarın saç şaftınızın daha da yukarı çıkmasını engelleyecektir.

8. Sıcak Şekillendirme Araçlarını Kullanmayı Bırakın

Sıcak şekillendirme, düzenli kullanımda saçınıza ciddi zararlar verebilir. Düzleştiricinize bağımlıysanız, ısınmayan bazı stillere bakmak ve ısı kullanmaktan biraz ara vermek iyi bir fikir olacaktır.

9. Saçınızı Fazla Yıkamayın

Saçınızı haftada üç defadan fazla yıkamak saçınızı cansız, kuru ve cansız hale getirebilir. Saçınızı haftada 2-3 kez yıkamaya devam edin.

10. Saçınızı Kurumaya bırakın

Fön makinesi kullanmak yerine saçınızı kurumaya bırakın. Saçınızdaki fazla suyu bir havluyla hafifçe sıkarak ve kuruyana kadar açık bırakarak bunu yapın. Saçınızı havluyla kuvvetli bir şekilde ovalamayın çünkü bu hasara neden olur.

Artık saçınızı ipeksi, uzun ve yumuşak yapmayı bildiğinize göre, neyi bekliyorsunuz? Bu çareleri denemenin zamanı geldi. Muhteşem saçlar düşündüğünüz kadar ulaşılamaz değildir, doğru rutinle siz de hayallerinizdeki saçlara spor yapabilirsiniz. İpuçlarımızı beğendin mi? Aşağıdaki yorumlar bölümünde ne düşündüğünüzü bize bildirin.

4 kaynak

Stylecraze katı kaynak bulma kurallarına sahiptir ve hakemli araştırmalara, akademik araştırma kurumlarına ve tıbbi derneklere dayanır. Üçüncül referansları kullanmaktan kaçınırız. İçerik politikamızı okuyarak içeriğimizin doğru ve güncel olmasını nasıl sağladığımız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

• Aloe vera yapraklarında Proteolitik aktivitenin değerlendirilmesi, Academia.

  www.academia.edu/36434062/Assessment_of_Proteolytic_activity_in_Aloe_vera_leaves_Igikakarubamba

• Zeytinyağında Antioksidanlar, Zeytinyağı Üretim Zincirinde Teknolojik Yenilik, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/336220550_Antioxidants_in_Olive_Oil

• Fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.) 'de Mikro Besinlerin Değerlendirilmesi: Mikronutrient Takviyesi için Uygulanabilir Bir Alternatif, International Journal of Current Microbiology and Applied Sciences.

  www.ijcmas.com/abstractview.php?ID=7982&vol=7-5-2018&SNo=281

• Alopesi areata için yeni bir topikal tedavi olan soğan suyu (Allium cepa L.). The Journal of Dermatology, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12126069