İçindekiler:
- Eliptik Bir Makine Yürümekten Daha İyi mi?
- Eliptik Bisikletleri Kullanmanın Yararları
- En İyi 8 Bütçeli Eliptik Makine
- 1. Cubii Jr. Oturmalı Masa Altı Eliptik Bisikleti
- 2. Schwinn 411 Kompakt Eliptik Makinesi
- 3. Sunny Health & Fitness SF-E902 Eliptik Makinesi
- 4. Gazelle Edge, Tony Little
- 5. Ancheer Eliptik Makinesi
- 6. Stamina Inmotion E1000 Eliptik Makinesi
- 7. MaxKare Eliptik Makinesi
- 8. Sunny Health & Fitness SF-E3912 Eliptik Eğitmeni
- Bütçeli Eliptik Makine Alırken Dikkat Edilmesi Gereken Faktörler
- 1. Adım Uzunluğu
- 2. Ayarlanabilir Direnç
- 3. Sessiz Çalışma
- 4. Ağırlık Kapasitesi
- 5. Egzersiz Alanı
- 6. Garanti
Evde egzersiz ekipmanı düşünülürken, koşu bandı ve eliptik bisikletler popüler seçeneklerdir. Ancak, genellikle kaliteli spor salonu ekipmanlarına eşlik eden yüksek fiyat etiketi önemli bir caydırıcıdır. Ya pahalı spor salonu üyelikleri veya pahalı makinelerle bankayı bozmadan formda kalmak mümkünse? Doğru! Bu makale, en iyi bütçe dostu eliptik makineleri ve doğru seçimi yapmanıza yardımcı olacak bir satın alma kılavuzunu tartışıyor. Başlamak için aşağı kaydırın.
Eliptik Bir Makine Yürümekten Daha İyi mi?
Pek çok insan, yürüyüşe karşı eliptik bir makine kullanmanın faydalarından şüphe ediyor. Birincil endişeniz yakılan kalori miktarı ise, eliptik bir makine daha iyi bir seçimdir. Fark çok büyük olmasa da, eliptik makineler orta hızda yürümekten biraz daha fazla kalori yakıyor. Ancak bir yaralanmadan kurtuluyorsanız, eliptik bisikletler nispeten düşük etkiye sahiptir ve bu nedenle yürümekten daha güvenlidir.
Öte yandan, yürüyüşün sayısız faydası vardır. Bu nedenle, en iyi sonuçlar için, eliptik egzersizi dahil etmeyi ve fitness rutininize yürümeyi düşünün. Ve vücudunuzun her ikisinden de yararlanmasına izin verin.
Eliptik makineler, spor salonu üyeliğinden ödün vermeden evde formda kalmanın mükemmel bir yoludur. İşte eliptik makineleri kullanmanın bazı avantajları.
Eliptik Bisikletleri Kullanmanın Yararları
- Eliptik eğitmenler, momentum oluşturmak için kollarınızı ve bacaklarınızı senkronize bir şekilde hareket ettirerek etkili bir tam vücut egzersizi sağlar.
- Eliptik bisiklet kullanarak ter atmak kolaydır ve düzenli ve disiplinli olmanız koşuluyla kalori yakmanıza ve kilo vermenize yardımcı olabilir.
- Eliptik bisikletler, düşük etkili egzersiz ekipmanıdır. Eliptik bisikletler, yaralanma sonrası iyileşme veya eklem ağrısı ile mücadele ediyorsanız aktif kalmanın ve formda kalmanın güvenli bir yoludur.
- Eliptik makineler inanılmaz derecede kullanıcı dostudur. Ayarlanabilir direnç seviyeleri, egzersiz yoğunluğunu fitness seviyenize göre özelleştirmenize izin verir.
- Eliptik eğitmenler en çok kardiyovasküler sağlığınız için faydalıdır. Eliptik bir bisiklette kalp atış hızınızı yükseltmek ve aerobik kapasitenizi artırmak kolaydır.
- Düzenli uygulama ile, eliptik bir makine, eklemlerinize herhangi bir baskı uygulamadan daha iyi bir atlet olmanıza yardımcı olmak için dayanıklılık ve güç oluşturmanıza yardımcı olur.
Artık her gün bir eliptik bisiklete binmekten ne kadar yararlanabileceğinizi bildiğinize göre, bütçenizi bozmadan formda kalmanıza yardımcı olabilecek en iyi 8 eliptik makineyi bulalım.
En İyi 8 Bütçeli Eliptik Makine
1. Cubii Jr. Oturmalı Masa Altı Eliptik Bisikleti
Temel Özellikler
- Boyutlar: 2 ”U x 17.6” G x 10 ”Y
- Ürün Ağırlığı: 9 lbs
- Ağırlık Kapasitesi: 250 lbs
- Adım: 30 inç
Cubii Jr. Oturmalı Masa Altı Eliptik Bisikleti, evde veya ofiste otururken egzersiz yapmanıza yardımcı olabilecek kompakt ve ergonomik bir tasarıma sahiptir. Eklemler üzerindeki etkisi düşük olduğu için yaşlılar için çok uygundur. Zamanla aktiviteyi artırmak için sekiz direnç seviyesine sahiptir. Makine, sessiz ve sağduyulu bir egzersiz sunan yumuşak, kayma hareketine sahiptir. Montaj aynı zamanda hızlı ve kolaydır, sadece dört vidanın takılmasını gerektirir.
Artıları
- Kompakt tasarım
- Dahili ekran monitörü
- Kolay taşınabilirlik için tutacak
- 8 direnç seviyesi
- Birden fazla kas grubunun tonlanmasına yardımcı olur
- Eklemler üzerinde düşük etki
- Sessiz operasyon
- Montajı kolay
Eksileri
Yok
2. Schwinn 411 Kompakt Eliptik Makinesi
Temel Özellikler
- Boyutlar: 8 ″ L x 24 ″ W x 62,5 ″ H
- Ürün Ağırlığı: 100 lbs
- Ağırlık Kapasitesi: 300 lbs
- Adım: 18 inç
Schwinn411 Kompakt Eliptik Makine, özellikle yeriniz kısıtlıysa, evde egzersiz yapmak için ideal olan kompakt bir tasarıma sahiptir. Eliptik makine, daha büyük ve daha pahalı eliptik makinelerin sunduğu 18 inç adımla eşleşiyor. 16 direnç seviyesi, egzersiz yoğunluğunu ayarlamanıza izin verir. Geliştirilmiş konsol hız, zaman, mesafe, kalori, kalp atış hızı gibi egzersiz istatistiklerini görüntüler ve verileri Strava, UA Record ve MapMyRun gibi popüler uygulamalarla senkronize eder. Hareketli ve sabit gidonların üzerinde kalp atış hızı sensörleri bulunmaktadır.
Artıları
- Kompakt tasarım
- 16 direnç seviyesi
- LCD monitörde gerçek zamanlı izleme
- Kalp atış hızı sensörlü yastıklı gidon
- Düşük etkili kardiyo egzersizi için uygundur
- Dünyayı Keşfedin uygulamasıyla uyumlu
- 13 dahili program
- Sessiz operasyon
Eksileri
Yok
3. Sunny Health & Fitness SF-E902 Eliptik Makinesi
Temel Özellikler
- Boyutlar: 15 ”U x 19” G x 61.5 ”Y
- Ürün Ağırlığı: 99 lbs
- Ağırlık Kapasitesi: 220 lbs
- Adım: 30 inç
Sunny Health & Fitness SF-E902 Air Walk Trainer, evde tüm vücut aerobik egzersizi yapmak için mükemmeldir. Riskli sarsıcı hareketler olmadan tüm vücudu tonlayan rahat, darbesiz bir kardiyo egzersizinin keyfini çıkarabilirsiniz. Boyutunun yarısına kolayca katlanarak, kullanılmadığında kaldırılmasına olanak tanıyan yerden tasarruf sağlayan bir tasarıma sahiptir. Adım hareketi, hem üst hem de alt gövdeyi birleştirerek orta bölüme hafif bir bükülme sağlar. Bu eliptik makine hem kolunuzu hem de bacak kaslarınızı hedef alır ve dik duruş, dayanıklılığınızı ve dengenizi artırır.
Artıları
- Kaymaz pedallar
- Kompakt tasarım
- Yerleşik fitness programları
- Gerçek zamanlı izleme için LCD monitör
- Sessiz operasyon
- Katlanabilir yapı
- Hafif
- Dayanıklı yapı
Eksileri
- Ayarlanabilir direnç seviyeleri yok
4. Gazelle Edge, Tony Little
AMAZON'DA SATIN ALINTemel Özellikler
- Boyutlar: 43 ”U x 28” G x 53.75 ”Y
- Ürün Ağırlığı: 40 lbs
- Ağırlık Kapasitesi: 250 lbs
- Adım: Değişken
Tony Little'ın Gazelle Edge'i, size gelişmiş kardiyovasküler sağlık ile tam bir vücut egzersizi sağlayan yüksek performanslı bir egzersiz planörüdür. Tüm fitness seviyeleri için uygundur ve dizlerinizi etkilemeden zorlu bir egzersiz sağlar. Eliptik bisiklet, mesafe, hız, süre ve yakılan kalori sayısı gibi egzersiz istatistiklerinizi izleyen dahili bir monitörle birlikte gelir. Katlanabilir tasarım kolay saklama sağlarken geniş, kaymayan ayak pedalları antrenmanınızı daha rahat hale getirir.
Artıları
- Katlanabilir tasarım
- Yastıklı gidon
- Dahili LCD monitör
- Geniş hareket aralığı
- Kaymaz pedallar
- Düşük etkili bir kardiyo egzersizi için uygundur
- 12 aylık garanti dahildir
Eksileri
- Yüksek sesle operasyon
5. Ancheer Eliptik Makinesi
AMAZON'DA SATIN ALINTemel Özellikler
- Boyutlar: 9 ”U x 18.9” G x 63 ”Y
- Ürün Ağırlığı: 9 lbs
- Ağırlık Kapasitesi: 330 lbs
- Adım: 13 inç
Ancheer Eliptik Makinesi, antrenmanınızın istediğiniz yoğunluğuna ayarlayabileceğiniz sekiz seviyeli manyetik direnç sunar. İkili güçlü hareket, üst ve alt vücudunuzu birlikte hedefler, ancak daha zorlu bir egzersiz için bacaklarınızı veya kollarınızı da izole edebilirsiniz. Dahili dijital monitör ve nabız sensörü, yakılan kalori, mesafe, hız, süre ve kalp atış hızı gibi hayati istatistikleri izler.
Artıları
- Sağlam yapı
- 8 direnç seviyesi
- Çok fonksiyonlu dijital monitör
- Sessiz operasyon
- Taşıma tekerlekleri
- Büyük kaymaz pedallar
- Dahili kalp atış hızı sensörü
Eksileri
- Kalite kontrol sorunları
6. Stamina Inmotion E1000 Eliptik Makinesi
AMAZON'DA SATIN ALINTemel Özellikler
- Boyutlar: 5 ”U x 17” G x 11.4 ”Y
- Ürün Ağırlığı: 24 lbs
- Ağırlık Kapasitesi: 250 lbs
- Adım: 20 inç
Stamina Inmotion E1000 Eliptik Makine, kompakt ve hafiftir, kullanımı ve herhangi bir ev veya ofis alanına taşınmasını kolaylaştırır. Gerginlik düğmesi, kullanıcıların direnci rahatça ayarlamasına ve sessiz bir antrenmanın keyfini çıkarmasına olanak tanır. Diğer heyecan verici özellikler arasında geri hareket pedalları ve yenilikçi bir izleme sistemi bulunur. Cihaz, dakika başına atılan adım sayısı, yakılan kalori ve daha fazlası gibi istatistikleri takip etmenizi sağlar. Pedallar, daha fazla denge için kaymaz uç kapaklarla birlikte gelir.
Artıları
- Kompakt tasarım
- Hafif
- Sessiz motor
- Ayarlanabilir gerginlik
- Canlı renklerde mevcuttur
Eksileri
- Kalite kontrol sorunları
- Çerçeve ve parçalar için sınırlı garanti
7. MaxKare Eliptik Makinesi
AMAZON'DA SATIN ALINTemel Özellikler
- Boyutlar: 9 ”U x 18.9” G x 63 ”Y
- Ürün Ağırlığı: 7 lbs
- Ağırlık Kapasitesi: 6 lbs
- Adım: 5 inç
MaxKare Eliptik Makine, sekiz seviyede ayarlanabilir manyetik dirence sahiptir. Direnci değiştirerek antrenmanınızın yoğunluğunu artırmayı veya azaltmayı seçebilirsiniz. Ek konfor için, eliptik bisiklet, kaymayı önleyen dokulu plastikle sarılmış ekstra büyük ayak pedallarına sahiptir. Makine, itmeyi ve hareket etmeyi kolaylaştıran taşınabilir ön tekerleklere sahiptir. Çift hareketli gidon, vücudunuzun üst kısmı için egzersiz sağlar. İç tutacakları tuttuğunuzda, ekran monitörü kalp atış hızınızı izler ve gösterir.
Artıları
- 8 seviye manyetik direnç
- Ergonomik kaymaz pedallar
- Çift hareketli gidon
- Taşınabilirlik için taşıma tekerlekleri
- Geniş LCD monitör
- Kompakt tasarım
Eksileri
- Çalışırken ses çıkarabilir.
8. Sunny Health & Fitness SF-E3912 Eliptik Eğitmeni
AMAZON'DA SATIN ALINTemel Özellikler
- Boyutlar: 55 ”U x 23” G x 64.5 ”Y
- Ürün Ağırlığı: 8 lbs
- Ağırlık Kapasitesi: 330 lbs
- Adım: 5 inç
Sunny Health & Fitness SF-E3912 Elliptical Trainer, akıllı telefonunuzu veya müzik çalarınızı ve su şişelerini saklamak için dahili tutuculara sahiptir. Arkadan aydınlatmalı ekranlı performans monitörü; zamanınızı, hızınızı, kat edilen mesafeyi ve eliptik makinede yakılan kalorileri izler ve gösterir. Zemin stabilizatörleri, eliptik bisikleti çoğu yüzeyde sabit tutar. Programlanabilir manyetik direnç, antrenmanlarınızı konforunuza göre daha zorlu hale getirmek için 16 seviyeye sahiptir. 24 farklı antrenman modu, işleri ilginç kılmak ve motive olmanıza yardımcı olmak için antrenmanınıza daha fazla çeşitlilik sağlar.
Artıları
- Yerleşik cihaz tutucusu
- Yerleşik şişe tutucusu
- 16 direnç seviyesi
- 24 benzersiz egzersiz modu
- Kalp atışı monitörü
- Tam hareketli kol egzersizi
Eksileri
- Hafif değil
- Pahalı
Bütçeye uygun bir eliptik makine için alışveriş yapmadan önce, aklınızda bulundurmanız gereken bazı önemli faktörler aşağıda verilmiştir.
Bütçeli Eliptik Makine Alırken Dikkat Edilmesi Gereken Faktörler
1. Adım Uzunluğu
Ne tür bir eliptik bisiklete yatırım yaparsanız yapın, adım uzunluğunu kontrol etmek çok önemlidir. Ortalama boydaki kullanıcılar için bu 17 ila 21 inç arasında olmalıdır, daha kısa bir kişi ise daha düşük bir adım uzunluğunu tercih eder.
2. Ayarlanabilir Direnç
Eliptik makineler genellikle 8 ila 16 seviyeli ayarlanabilir manyetik dirençle gelir. Bu, yoğunluk eklemenize ve egzersizlerinizi daha zorlu hale getirmenize ve güç ve dayanıklılık oluşturmanıza olanak tanır.
3. Sessiz Çalışma
4. Ağırlık Kapasitesi
Eliptik makinelerin değişen ağırlık kapasiteleri vardır. Eliptik bisikletin ağırlığınızdan daha fazlasına dayanıp dayanamayacağını kontrol edin. Sizi güvende tutacak ve aksilikleri önleyecektir.
5. Egzersiz Alanı
Yaşam koşullarınız biraz sıkışıksa veya alanınız azsa, büyük bir eliptik makine dertlerinize katkıda bulunacaktır. Kompakt bir tasarım, tercihen katlanabilen bir tasarım arayın, böylece kullanmadığınızda saklayabilirsiniz.
6. Garanti
Eliptik bisiklet makinelerinin çoğu, çerçeve ve parçalar üzerinde üretici garantisi ile birlikte gelir. Satın alma işlemini korumak için cihazınızın garanti kapsamında olup olmadığını kontrol edin.
Bu, bütçeye uygun en iyi 8 eliptik makineyi toplamamızdı. Eviniz için eliptik bir makine almak, formda kalmak için mükemmel bir yol olabilir. Ve yukarıda sıraladığımız bütçe seçenekleri ile servet harcama konusunda endişelenmenize gerek yok. Bahsettiklerimiz arasından seçiminizi yapın ve bugün fitness yolculuğunuza başlayın.