Ayurveda ilaçlarında kullanılan en önemli bileşenlerden biri olan hint yağı, kırmızı ve kaşıntılı gözlerden katarakta kadar pek çok göz rahatsızlığını tedavi ettiği bilinmektedir. Bu yazıda, hint yağı ve göz sağlığı için harika özellikleri hakkında bilmeniz gereken her şeyi tartışıyoruz. Gözler için hint yağının nasıl harikalar yarattığını öğrenmek için okumaya devam edin.

İçindekiler

• Hint Yağı Gözler İçin Güvenli mi?
• Gözleriniz İçin Ne Tür Hint Yağı İyidir?
• Hint Yağının Gözleriniz İçin Faydaları Nelerdir?

Gözler İçin Hint Yağı Kullanmak Güvenli mi?

Evet. Hint yağı, gözlerinize fayda sağlayabilecek güçlü yağ asitleri ve diğer antioksidanlar içerir. Ancak, özellikle rahatsızlığınız için steril ve kimyasal içermeyen daha güvenli hint yağı ürünlerini kullanmak her zaman en iyisidir. Bir göz doktorundan randevu alarak temin edebilirsiniz.

Amerikan Oftalmoloji Akademisi, gözler için hemen hemen herhangi bir hint yağı (veya diğer steril olmayan materyal) kullanılmasını önermemektedir (1). Gözleriniz için daha güvenli ürünlerin kullanılmasını önerir.

Basitçe söylemek gerekirse - lütfen burada bahsettiğimiz ilaçları göz doktorunuzla tartışın ve önerdiği hint yağını kullanın.

Tek sorun, en yakın süpermarket mağazanız için büyük bir endişe konusu olmayabilecek sterilite ve güvenliktir. Çünkü görme sağlığınızı önemsemeyebilirler. Ama göz doktorunuz biliyor.

Bu da bizi bir sonraki bölümümüze götürür.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Gözleriniz İçin Ne Tür Hint Yağı İyidir?

Göz doktorunuz ne önerirse. Farklı hint yağı türleri olmasına rağmen, gözleriniz için en iyi olanı soğuk preslenmiş hint yağıdır.

Bu tür hint yağı, organik tohumların ısı eklemeden preslenmesini içerir. Maksimum besin maddesine sahiptir ve rafine ve rafine edilmemiş olmak üzere iki çeşidi vardır. Rafine edilmiş safsızlıklar giderilmiştir.

Birleşik Krallık'ta yapılan bir çalışmada, hint yağı emülsiyonlarından yapılan göz damlalarının gözyaşı bileşimini iyileştirdiği ve diğer istenmeyen oküler semptomları önemli ölçüde azalttığı bulunmuştur (2).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Hint Yağının Gözler İçin Faydaları Nelerdir?

Hint yağının antienflamatuvar özellikleri (risinoleik asit sayesinde) gözlerdeki kızarıklığı ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olur. Yağ ayrıca cildi rahatlatır ve bu, göz çevresindeki kırışıklıkları ve ince çizgileri azaltmaya yardımcı olabilir.

1. Göz Alerjilerini Tedavi Eder

Shutterstock

Hint yağı, gözlerde lipit üretimini teşvik eder ve kuru gözleri tedavi ederek gözyaşlarının buharlaşmasını engeller. Yağın anti-enflamatuar özellikleri, alerjileri ve göz kızarıklığını tedavi etmeye yardımcı olur.

1. Temiz bir damlalık satın alın ve sabunlu suyla iyice yıkayın.
2. Gözler için% 100 organik soğuk preslenmiş hint yağını eminiz.