Parlayan ciltler için 9 DIY meyve yüz maskesi

Meyveler, sadece vücudunuzun sağlığı için değil, aynı zamanda güzel, berrak ve parlak bir cilt için gerekli olan vitaminler, mineraller ve gerekli tüm besinlerle doludur. Meyveli yüz bakımları cildinizi doğal iyilikle güçlendirir ve ayrıca zararlı, kimyasal kaynaklı yüz bakımlarını ortadan kaldırmanıza yardımcı olur. Ayrıca cildinizi rahatlatan ve stresini azaltan terapötik spa benzeri faydaları vardır. Bu nedenle, yumuşak ve ışıltılı bir cilt için bu uygun maliyetli ve doğal meyve yüz bakımlarını şımartmak en iyisidir. İşte evde deneyebileceğiniz bazı hızlı ve kolay meyve yüz maskeleri.

Parlayan Ciltler İçin Ev Yapımı Meyve Paketleri

1. Papaya ve Ballı Yüz Maskesi
2. Kivi ve Avokado Yüz Maskesi
3. Muz Yüz Paketi
4. Domates Yüz Maskesi
5. Portakal Kabuğu Yüz Maskesi
6. Salatalık ve Süt Paketi
7. Çilek ve Çikolata Paketi
8. Üzüm ve Elma Yüz Paketi
9. Nemlendirici Mango Yüz Paketi

1. Papaya ve Ballı Yüz Maskesi

Papaya, A vitamini ve ölü deri hücrelerini çıkarmaya yardımcı olan peeling özelliklerine sahip papain adlı bir enzim bakımından zengindir. Ayrıca cildin güzelleşmesine yardımcı olur. Meyve ayrıca sivilceyi azaltmaya yardımcı olabilecek anti-inflamatuar ve anti-viral özellikler içerir (1). Bu nedenle akneye yatkın cildi rahatlatır ve yatıştırır. Papaya ayrıca erken yaşlanmayı da azaltır. Cildi sıkılaştırır ve ince çizgileri, izleri ve lekeleri soldurur. Cildinizi besleyerek daha parlak, nemli ve ışıltılı görünmesini sağlar.

İhtiyacın olacak

• 2 adet papaya
• 1 tatlı kaşığı bal

Talimatlar

1. Papayayı güzel ve pürüzsüz bir hamur haline getirin ve üzerine balı ekleyin.
2. Karışımı temiz ve kuru cilde bolca uygulayın.
3. Yaklaşık 15 ila 20 dakika dinlenmesine izin verin.
4. Yüzünüzü soğuk suyla yıkayın ve kurulayın.
5. Nemlendirici sür.

Dikkat: Doğal bir meyve paketi kullandığınızda herhangi bir yan etki olmasa da, yüzünüze uygulamadan önce bir yama testi yapmak en iyisidir.

2. Kivi ve Avokado Yüz Maskesi

Avokado, antioksidan bakımından zengindir. Serbest radikalleri söndüren alfa ve beta-karotenler içerirler, böylece cildinizi çevresel hasarlardan ve erken yaşlanmanın gözle görülür belirtilerinden korurlar (2), (3). Avokado, sağlıklı cildi korumak için mükemmel olan sağlıklı yağlar açısından da zengindir.

Avokado ayrıca cilt sağlığını iyileştirmeye yardımcı olan bol miktarda C ve E vitamini içerir. Cilt bariyerini bozan ve maskedeki diğer bileşenlerin geçirgenliğini artıran tekli doymamış yağ asidi olan yüksek miktarda oleik asit içerirler (4).

Avokado gibi kivi, kolajeni güçlendirmeye ve cildi gençleştirmeye yardımcı olan, böylece cildin esnekliğini artıran ve genç ve parlak görünmesini sağlayan C ve E vitaminleri ve antioksidanlarla zenginleştirilmiştir.

İhtiyacın olacak

• 1 avokado
• 1 kivi
• 1 tatlı kaşığı bal

Talimatlar

1. Avokado ve kiviyi soyun ve pürüzsüz, kremsi bir macun haline getirin.
2. Balı ekleyin ve iyice karıştırın.
3. Macunu yüzünüze ve boynunuza uygulayın ve yaklaşık 30 dakika bekletin.
4. Suyla durulayın ve cildinizi kurulayın. Cildinizi nemlendirmeyi unutmayın.

3. Muz Yüz Paketi

Muz, cildin esnekliği ve bütünlüğü için hayati önem taşıyan B6 vitamini, C vitamini, silika, potasyum ve diğer besinleri içerir (6). Hiperpigmentasyonu temizlemeye yardımcı olur ve cildi güneşin zararlarından korur. Kuru ve hassas ciltler için mükemmel bir bileşendir.

İhtiyacın olacak

• ½ muz
• ½ çay kaşığı bal
• 1 tatlı kaşığı limon suyu

Talimatlar

1. Muzu ezin ve üzerine bal ve limon suyunu ekleyin.
2. İyice karıştırın ve paketi temiz cilde uygulayın.
3. Yaklaşık 20 dakika bekletin ve yıkayın.

Not: Kuru ve hassas bir cildiniz varsa limon suyu kullanmaktan kaçının.

4. Domates Yüz Maskesi

Domates, likopen, güçlü antioksidanlar ve B, C ve E vitaminleri içerir. Bu besinler, daha fazla oksijen emerek cildinizin korunmasına yardımcı olur, bu sadece yaşlanmayı geciktirmekle kalmaz, aynı zamanda cildi zararlı UV ışınlarına karşı korur (7), (8). Domates, bronzluğu azaltmaya ve cildi aydınlatmaya da yardımcı olur. Bununla birlikte, topikal olarak uygulandığında cilt üzerindeki etkilerini kanıtlamak için yeterli bilimsel kanıt yoktur.

İhtiyacın olacak

• 1 domates
• 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• 1 tatlı kaşığı yoğurt

Talimatlar

1. Domatesleri pürüzsüz ve etli kıvamda karıştırın.
2. Yulaf ezmesini ve yoğurdu domateslere ekleyin.
3. Bu maskeyi yüzünüze ve boynunuza uygulayın. 10 dakika bekletin ve sonra yıkayın.

Dikkat: Yoğurt laktik asit içerir. Hassas cildiniz varsa kullanmaktan kaçının.

5. Portakal Kabuğu Yüz Maskesi

Portakal kabukları antioksidanlar ve C vitamini bakımından yüksektir.Cildinizi UV hasarına karşı korumaya yardımcı olurlar (9). Portakal kabuğu özleri, yaşlanma karşıtı özellikler sergileyen çeşitli bileşikler içerir (10). Bundan dolayı cildiniz her zamankinden daha parlak ve ışıltılı görünebilir.

İhtiyacın olacak

• 3 portakal
• 1 çorba kaşığı yoğurt
• 1 tatlı kaşığı bal

Talimatlar

1. Üç portakalı soyun ve cildi kurtarın.
2. Kabukları küçük parçalara ayırın ve durulayın. Onları dağıtın ve yaklaşık üç gün güneşte kurumaya bırakın.
3. Kabuklar kuruduktan sonra toz haline getirin. Portakal kabuğu tozunu temiz ve kuru bir şişede saklayabilirsiniz.
4. Paket için iki çay kaşığı portakal kabuğu tozunu bal ve yoğurtla karıştırın ve temiz cilde uygulayın. Yaklaşık 20 dakika bekletin ve sonra yüzünüzü yıkayın.
5. Ayrıca mağazadan satın alınan bir portakal kabuğu tozu da kullanabilirsiniz.

6. Salatalık ve Süt Paketi

Salatalık, donuk ve kuru cildi canlandırmaya yardımcı olabilecek yüksek antienflamatuar, tedavi edici ve gençleştirici özellikler sunar (11). % 96'sı sudur ve cildinizi nemlendirmek için mükemmeldir. Cildinizin pürüzsüzleşmesine ve kaşıntıdan kurtulmasına yardımcı olur. Tahriş olmuş cildi yatıştırır. Ayrıca cildinizi aydınlatmaya ve kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olur (12).

İhtiyacın olacak

• ½ salatalık
• ¼ fincan süt
• 1 yemek kaşığı bal
• 1 yemek kaşığı esmer şeker

Talimatlar

1. Bir salatalığı soyun ve püre yapmak için karıştırın.
2. Sütü, balı ve esmer şekeri karıştırın ve iyice emülsifiye olduktan sonra salatalık püresini ekleyin.
3. Bu karışımı yüzünüze uygulayın ve yaklaşık 20 dakika bekletin. Yüzünüzü yıkayın ve kurulayın.

Dikkat: Sütte laktik asit vardır. Hassas cildiniz varsa, bu ilacı kullanmayın.

7. Çilek ve Çikolata Paketi

Çilek, gerekli vitamin ve mineraller açısından zengindir. Serbest radikallerle savaşan ve erken yaşlanmayı geciktiren C vitamini içerirler. İçlerinde bulunan elajik asit sayesinde cildi aydınlatmaya da yardımcı olurlar. Bu ayrıca lekelerin ve kusurların azalmasına ve solmasına yardımcı olur. Manganez ve antioksidanlar cildi canlandırır ve alfa-hidroksi asit cildi temizler ve ölü hücreleri yok eder. Bu aynı zamanda kırışıklıkların azalmasına da yardımcı olur (13). Antosiyanin pigmentleri cildi zararlı UV ışınlarına karşı korur (14).

İhtiyacın olacak

• 4 çilek
• 1 yemek kaşığı kakao tozu
• 1 tatlı kaşığı bal

Talimatlar

1. Çilekleri pürüzsüz bir hamur haline gelene kadar karıştırın.
2. Bu posaya kakao tozu ve bal ekleyin.
3. Bu paketi yüzünüze uygulayın ve yaklaşık 15 dakika bekletin. Muhteşem, ışıltılı bir cilt için ılık suyla yıkayın ve kurulayın.

8. Üzüm ve Elma Yüzü Paketi

Elma, kolajen oluşturmaya yardımcı olan C vitamini içerir. Cildinizi UV hasarından ve yaşlanmadan koruyan güçlü antioksidanlar ve polifenoller içerir. Bununla birlikte, cilt sağlığını iyileştirmedeki etkinliğini kanıtlamak için daha fazla bilimsel kanıta ihtiyaç vardır.

Üzüm, cildi sıkılaştırmaya ve sıkılaştırmaya yardımcı olan C vitamini açısından zengindir. Aynı zamanda serbest radikallerle savaşan ve kırışıklık oluşumunu engelleyen flavonoidler, tanenler ve resveratrol gibi antioksidanlar içerir (15).

Not: Cildiniz kuru ise, bu ilacı kullanmayın çünkü C vitamini cildinizi daha fazla kurutabilir.

İhtiyacın olacak

• ½ elma
• 7 üzüm

Talimatlar

1. Pürüzsüz, yumuşak bir hamur elde edene kadar elma ve üzümleri karıştırın.
2. Temiz cilde uygulayın ve yarım saat bekletin. Yıkayın ve kurulayın.

9. Mango Yüz Maskesi

Mango, cildiniz üzerinde anti-enflamatuar etkilere sahip antioksidanlar içerir (16). Ayrıca serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olan beta-karoten ve C ve E vitaminleri içerir. Bu besinler birlikte cildinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olur.

İhtiyacın olacak

• 1 adet olgun mango
• 2-3 çay kaşığı Fuller'ın toprağı

Talimatlar

1. Olgun bir mangonun tüm etini çıkarın ve pürüzsüz olana kadar ezin. Fuller'in toprağını ekleyin ve kalın, pürüzsüz bir macun yapın.
2. Bu paketi yüzünüze ve boynunuza uygulayın ve yaklaşık 30 dakika bekletin.
3. Paket kuruduktan sonra yıkayın, dairesel hareketlerle nazikçe fırçalayın.

Aşağıdakiler, bu DIY yüz paketlerini yaparken aklınızda bulundurmanız gereken birkaç ipucudur.

Meyve Yüzlerini Kullanmadan Önce Akılda Tutulması Gereken İpuçları

1. Maskelerin her zaman temizlenmiş ve pul pul dökülmüş cilde uygulandığından emin olun. Peeling sadece ölü deriyi temizlemekle kalmaz, aynı zamanda kan dolaşımını da hızlandırır, bu da paketin sonuçlarını iyileştirir.
2. Mümkün olduğunca çok posa çıkarabilmek için meyveyi iyice karıştırdığınızdan emin olun.
3. Tüm ev işlerinin yapıldığından ve yüz bakımı yaparken zihnin rahatladığından emin ol. Paketi uygularken hareketsiz oturmanız gerekir. Sadece paketin dinlenmesine ve yüzünüzden kaymasını engellemeyecek, aynı zamanda sakinleşmenize ve gevşemenize de yardımcı olacaktır.
4. Meyve paketlerinin dağınık olması gerektiğinden, eski kıyafetler giydiğinizden emin olun.
5. Bazı meyve özleri aşırı derecede akışkandır; cildinizde kalmayacaklar. Hamuru koyulaştırmak için meyve etine yulaf ekleyebilirsiniz.
6. Bir paketi uyguladığınızda, her ikisi de ortama eşit şekilde maruz kaldığından hem yüzü hem de boynu kapatmalısınız.
7. Bu malzemeleri meyvelere eklemek kesinlikle faydalarını artıracaktır.
8. Bal - Cildi nemlendirir ve akne direncini artırır.
9. Limon Suyu - Bakterileri öldürür, lekeleri azaltır, cildi iyileştirir ve sivilceyle savaşır.
10. Yoğurt - Fazla yağı giderir, cildi güneşin zararlı ışınlarından korur ve bronzlaşmayı azaltır. Ayrıca cildinizin pürüzsüz ve yumuşak olmasını sağlar.
11. Süt - Harika bir temizleme ve nemlendirme ajanı görevi görür. Cildin elastikiyetini arttırır ve aynı zamanda cildi iyileştirir.
12. Yeşil Çay - Cildin gençleşmesine yardımcı olur.

Bu meyve paketlerinde cildinizin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilecek temel besin maddeleri vardır. Yüzünüzü parlattığını iddia eden ancak sonuç vermeyen ticari ürünleri kullanmaktan bıktıysanız, bu meyve paketlerinden herhangi birini deneyin.

16 kaynak

Stylecraze katı kaynak bulma kurallarına sahiptir ve hakemli araştırmalara, akademik araştırma kurumlarına ve tıbbi derneklere dayanır. Üçüncül referansları kullanmaktan kaçınırız. İçerik politikamızı okuyarak içeriğimizin doğru ve güncel olmasını nasıl sağladığımız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

• Aravind, G., vd. "Carica papaya'nın geleneksel ve tıbbi kullanımları." Tıbbi Bitkiler Çalışmaları Dergisi 1.1 (2013): 7-15.

  www.researchgate.net/publication/285028880_Traditional_and_medicinal_uses_of_Carica_papaya

• Rosenblat, Gennady vd. "Avokadodan türetilen polihidroksile yağlı alkoller, enflamatuar yanıtı bastırır ve cilt hücrelerinde UV kaynaklı hasara karşı güneşten koruyucu olmayan koruma sağlar." Dermatolojik araştırma arşivleri cilt. 303,4 (2011): 239-46.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20978772/

• Dreher, Mark L ve Adrienne J Davenport. "Hass avokado bileşimi ve potansiyel sağlık etkileri." Gıda bilimi ve beslenmeyle ilgili kritik incelemeler cilt. 53,7 (2013): 738-50.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23638933/

• Mack Correa, Mary Catherine vd. "Bitki yağı bileşenlerinin stratum corneum lipidleri ile moleküler etkileşimleri, deri bariyer fonksiyonunun klinik ölçümleriyle ilişkilidir." Deneysel dermatoloji cilt. 23,1 (2014): 39-44.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4068283/

• Deters, Alexandra M vd. "Kivi meyvesi (Actinidia chinensis L.) polisakkaritleri, gelişmiş büyüme faktörü reseptörleri, enerji üretimi ve insan keratinositlerinin, fibroblastlarının ve deri eşdeğerlerinin kolajen sentezi yoluyla hücre çoğalması üzerinde uyarıcı etkiler uygular." Journal of hücresel fizyoloji cilt. 202,3 (2005): 717-22.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15389574/

• Kumar, KP Sampath, vd. "Muzun geleneksel ve tıbbi kullanımları." Farmakognozi ve Fitokimya Dergisi 1.3 (2012): 51-63.

  www.researchgate.net/publication/285484754_Traditional_and_medicinal_uses_of_banana

• Stahl, Wilhelm vd. "Likopen açısından zengin ürünler ve diyette ışık koruması." Fotokimyasal ve fotobiyolojik bilimler: Avrupa Fotokimya Derneği ve Avrupa Fotobiyoloji Derneği'nin resmi dergisi cilt. 5,2 (2006): 238-42.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16465309/

• Rizwan, M vd. "Likopen bakımından zengin domates salçası, in vivo olarak insanlarda kutanöz foto hasarlara karşı koruma sağlar: randomize kontrollü bir çalışma." İngiliz dermatoloji dergisi cilt. 164, 1 (2011): 154-62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20854436/

• Yoshizaki, Norihiro vd. "Yüksek düzeyde polimetoksiflavonoid içeren portakal kabuğu ekstresi, PPAR-γ aktivasyonu yoluyla HaCaT hücrelerinde UVB kaynaklı COX-2 ekspresyonunu ve PGE2 üretimini bastırdı." Deneysel dermatoloji cilt. 23 Özel Sayı 1 (2014): 18-22.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25234831/

• Apraj, Vinita D ve Nancy S Pandita. "Citrus reticulata Blanco Peel'in Cilt Yaşlanma Karşıtı Potansiyelinin Değerlendirilmesi." Farmakognozi araştırma cilt. 8,3 (2016): 160-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908842/

• Mukherjee, Pulok K ve diğerleri. "Salatalığın fitokimyasal ve tedavi edici potansiyeli." Fitoterapia cilt. 84 (2013): 227-36.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23098877/

• Kim, So Jung ve ark. "Haşlanmış deniz hıyarının sıvı özlerinden elde edilen glikoprotein fraksiyonlarının cilt beyazlatma ve ondülasyon önleyici faaliyetleri." Asya Pasifik tropikal tıp dergisi cilt. 9,10 (2016): 1002-1006.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27794379/

• Markiewicz, Agata ve diğerleri. "Mikroiğneli mezoterapi ile uygulanan L-askorbik asit ile zenginleştirilmiş çilek hidrolizat tedavisinin yaşlanma önleyici özelliklerinin bir değerlendirmesi." Kozmetik dermatoloji dergisi cilt. 18,1 (2019): 129-135.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29663691/

• Gasparrini, Massimiliano ve diğerleri. "Çilek Bazlı Kozmetik Formülasyonlar İnsan Dermal Fibroblastlarını UVA Kaynaklı Hasara Karşı Korur." Besinler vol. 9,6 605.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490584/

• Kim, Jungeun vd. "Üzüm Kabuğu Ekstresi ve Resveratrol, Nrf2 / HO-1 Sinyal Yolunun Aktivasyonu Yoluyla Fare Modelinde Kırışıklık Oluşumunu Engelliyor." Journal of food science cilt. 84,6 (2019): 1600-1608.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31132143/

• Song, Jae Hyoung ve diğerleri. "Mangifera indica L.) 'nin tüysüz farelerde UVB kaynaklı cilt yaşlanmasına karşı koruyucu etkisi. Photodermatology, photoimmunology & photomedicine vol. 29,2 (2013): 84-9.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23458392/