Diyatomlu toprak: Bilmeniz gereken 9 güçlü fayda ve kullanım

İki atomlu toprak (DE) nedir? Küçük suda yaşayan organizmalar veya okyanus algleri olan fosilleşmiş diyatom kalıntılarından oluşan doğal bir üründür. Genellikle beyaz bir toz formunda bulunan diyatomlu toprak, çevremizdeki çoğu üründe kullanılır ve birçok faydaya sahiptir. Ne olduklarını öğrenmek için aşağı kaydırın.

İçindekiler

• Diyatomlu Toprak Nedir? O nasıl çalışır?
• Diyatomlu Toprağın Faydaları Nelerdir?
• Diyatomlu Toprağın Diğer Kullanımları Nelerdir?
• Diyatomlu Toprak Kullanmanın Çevresel Sorunları Var mı?
• Diyatomlu Dünya'nın Yan Etkileri Nelerdir?

Diyatomlu Toprak Nedir? O nasıl çalışır?

Daha önce okuduğunuz gibi, diyatomlu toprak doğal olarak oluşan kumdur ve mikroskobik algler içerir. İnsan tüketimi için uygun olan gıda sınıfı ve insanlar için toksik olan ancak birkaç endüstriyel amacı olan filtre sınıfı olmak üzere iki tür silisli toprak vardır.

İki atomlu toprakta bulunan diyatomlar öncelikle silikadan oluşur. Basitçe söylemek gerekirse, DE sadece konsantre silika formudur. Doğal detoksifikasyon ve karaciğer temizleme özellikleri sayesinde DE, birkaç on yıldır ev ve gıda ürünlerinde kullanılmaktadır. Araştırma, diyatomlu toprağı bugün piyasadaki en ucuz ve en çok yönlü sağlık ürünlerinden biri olarak ortaya koymaktadır (1).

Ancak çalışma şeklinin yanı sıra, sizin için neler yapabileceğine bakalım.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Diyatomlu Toprağın Faydaları Nelerdir?

1. Vücudunuzu Detoksifiye Eder

Gıda sınıfı diyatomlu toprak, vücuttaki başka türlü hastalığa katkıda bulunabilecek parazitleri öldürür. Aynı zamanda, içindeki silikanın resme girdiği yer olan temiz kanın korunmasına yardımcı olur. Araştırmalar, silikanın belirli güçlü gıdalarda bulunan antioksidanlara benzer şekilde çalıştığını göstermiştir (2). Mineral, kan dolaşımında koloidal bir forma ayrılır ve serbest radikallerle savaşır. Diatomlu toprak tüketmek, karaciğer sağlığını iyileştirmenin yanı sıra sindirim sistemini temizler ve gazı azaltır.

Çalışmalar ayrıca silikanın ağır metal detoksuna nasıl yardımcı olabileceğini gösteriyor. Bunu almak, gastrointestinal sistemdeki alüminyum konsantrasyonlarını azaltabilir (3).

2. Kilo Kaybına Yardımcı Olabilir

DE'nin kilo verme yararları hakkında çok fazla araştırma yoktur, ancak dolaylı olarak kilo vermeye yardımcı olmasının mantıksal bir nedeni detoksifikasyon yeteneğidir. DE, vücudunuzdaki kilo kaybına yardımcı olabilecek çöpleri temizler.

3. Artrit ile Başa Çıkmaya Yardımcı Olur

Shutterstock

Çalışmalar, kemiklerin, bağ dokularının ve eklemlerin sağlığını korumak için diyet silikonunun ne kadar gerekli olduğunu ve bunların bozulması artrite yol açabileceğini göstermiştir. DE'deki silika, kemik metabolizmasına ve osteoporozu önlemeye yardımcı olan süreçler olan eklem oluşumuna yardımcı olur (4).

Bir teori ayrıca silikonun kollajen sentezini desteklediğini ve kemiklerin mineralizasyonunda çok önemli bir rol oynadığını öne sürüyor (5).

4. Kolesterol Seviyelerinin Düşürülmesine Yardımcı Olabilir

Bir Avusturya çalışması, DE'nin kan kolesterol seviyelerini nasıl düşürdüğünden bahsediyor (4). Benzer bulgulara sahip başka çalışmalar da var, ancak çoğunun modası geçmiş olduğuna dikkat etmek önemlidir. Bu nedenle, kolesterolü düşürmek için diyatomlu toprak kullanmadan önce doktorunuza danışın.

5. Cilt, Tırnak ve Diş Sağlığını Artırır

DE'nin parazitleri öldürme konusundaki doğal yeteneği, onu diş macunlarına ve cilt peelinglerine ve fırçalamalara iyi bir katkı yapar. Bentonit kiline benzer şekilde çalışır - ciltteki toksinleri kurutarak pürüzsüz ve esnek hale getirir. İçerdiği silika ise tırnak ve dişlerin sağlığına katkı sağlar. Daha ilginci, DE kalsiyum kullanımına da yardımcı olur ve daha güçlü tırnak ve dişlere katkıda bulunur (6).

6. Candida'nın Tedavisine Yardımcı Olur

Candida, en yaygın mantar enfeksiyonlarından biridir ve oldukça rahatsız edici olabilir. Anekdot niteliğindeki kanıtlar, diyatomlu toprağın mantarın vücuttan atılmasına yardımcı olabileceğini göstermektedir. Yine de burada daha fazla araştırmaya ihtiyacımız var.

Bir çay kaşığı diyatomlu toprak tozunu sabah bir kez ve akşam bir kez alabilirsiniz. Herhangi bir sıvıya tüketmeden önce ekleyebilirsiniz.

Bu tedavi aynı zamanda uyuz tedavisine de yardımcı olabilir. Banyonuza DE ekleyebilir ve kendinizi içine çekebilirsiniz.

7. Sivilceyi Tedavi Eder

Shutterstock

Diyatomlu toprağın peeling özellikleri akne ve sivilce izlerinin tedavisine yardımcı olabilir. İçindeki silikanın cilt sağlığını iyileştirdiği bilinmektedir (5). DE'yi topikal olarak kullandığınızda, çeşitli hesaplara göre faydalar muazzamdır.

Bu cilt bakımını yapmak için bir çay kaşığı DE'yi birkaç damla suyla karıştırmanız yeterlidir. Bir macun yap ve yüzüne sür. Yüzünüzü ılık suyla durulamadan önce yaklaşık 15 dakika bekletin. Günde bir kez tekrarlayın.

8. Diyatomlu Toprak Saç Büyümesini Arttırabilir

Bazı raporlar, silikanın saç büyümesini teşvik edebileceğini göstermektedir (5). Aslında saç dökülmesini önlemek için tedavilerde kullanılmıştır. Bunun başlıca nedeni saçlarımızın% 90'ının silisten yapılmış olmasıdır.

Her gün bir çay kaşığı silisli toprak almak size güçlü ve sağlıklı saçlar verebilir.

9. Baş Bitini Ortadan Kaldırabilir

İki atomlu toprak bitlerin dış iskeletini deler ve onları öldürür. Aslında, genellikle baş biti için güvenli ve etkili bir tedavi olarak kabul edilir. Bununla birlikte, bu konuda daha fazla araştırmaya ihtiyacımız var. Doktorunuza danışın.

Bu bit tedavisi için, bir çay kaşığı diyatomlu toprağı biraz çay ağacı yağı ile karıştırabilirsiniz. Karışımı kafa derinize masaj yapın. DE toz oluşturabileceğinden, burnunuzu ve ağzınızı bir maske ile kapattığınızdan emin olun. Karışımı bir gece saçınızda bırakın ve sabahları her zamanki gibi yıkayın. Kalan sirkeleri veya yumurtaları çıkarmak için bit tarağı da kullanabilirsin. İşlemi iki ila üç gün tekrarlayın.

Bunlar, diyatomlu toprağın siz ve aileniz için yararlı olabileceği birçok yol. Ama onu nasıl kullanabilirsin? İzlenecek bir prosedür var mı?

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Diyatomlu Toprağın Diğer Kullanımları Nelerdir?

• Bir çay kaşığı diyatomlu toprağı suyla karıştırın ve günde bir kez alın. En iyi, aç karnına, yemekten yaklaşık 1 veya 2 saat önce veya sonra alınırsa işe yarar.

• Ek olarak, daha etkili hale getirmek için her DE dozundan sonra fazladan bir bardak su alabilirsiniz. Daha çok DE alırken bol su içtiğinizden emin olun.

• Birkaç hafta içinde dozajınızı yavaşça artırın. Bir çay kaşığından iki çay kaşığına, en fazla bir çorba kaşığına kadar yükseltin. Dozu ikiye bölebilirsiniz - biri sabah, diğeri gece.

• DE'yi 90 gün boyunca 10 gün aralıklarla alın. Bu, detoksu daha etkili hale getirir.

• Böcekleri ve böcekleri uzaklaştırmak için, DE tozunu evinizin her yerinde ihtiyaç duyduğunuz yere serpebilirsiniz. Bu, halıların altında, bahçede vb. Olabilir. Tozu bir süpürge ile de ovabilirsiniz. Solunduğunda nefes almayı zorlaştırabileceğinden çok fazla pudra eklemediğinizden emin olun. Tozun yaklaşık 6 ila 12 saat oturmasına izin verin, ardından vakumlayabilirsiniz. En iyi sonuçlar için işlemi haftada bir yaklaşık 4 hafta boyunca tekrarlayın.

• Evinizdeki suyu arıtmak için DE'yi de kullanabilirsiniz. Bunun nedeni, DE'nin şaşırtıcı bir filtrasyon yardımcısı olarak kullanılabilmesi sayesinde kimyasal bileşimi. Aksi takdirde filtre kağıtlarından geçen ince parçacıkları filtreleyebilir.

Hepsi iyi. Ancak diyatomlu toprak çevreye zarar verir mi? Buna ne dersin?

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Diyatomlu Toprak Kullanmanın Çevresel Sorunları Var mı?

Hayır. Hiç yok. Araştırmalar, iki atomlu toprağın memeliler veya suda yaşayan hayvanlar için toksik olmadığını gösteriyor (7). Kuşlar ve diğer hayvanlar tarafından doğal olarak karşılaşılır ve hiçbirine zarar vermez.

Aslında deniz suyu, silika ile dolu olduğu için bol miktarda diyatomlu toprak içerir. Deniz yaşamının çeşitli biçimlerinin iskeletleri bile ağırlıklı olarak silikadan yapılmıştır.

Bitkiler hakkında konuşurken, diyatomlu toprak doğal bir toprak katkı maddesidir. Toprağın bitki büyümesi için gerekli besinleri korumasına yardımcı olur.

Sonuca varmadan önce, sizi belirli önlemlerden geçirmek istiyoruz. Hadi bakalım.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Diyatomlu Dünya'nın Yan Etkileri Nelerdir?

• Hamilelik ve Emzirme Sırasında Yaşanan Sorunlar

Bununla ilgili yeterli araştırma yok. Bu nedenle, güvende kalın ve kullanmaktan kaçının.

• Akciğer Hastalıkları

Çok miktarda diyatomlu toprak solumak akciğer sorunlarına neden olabilir. Bunlara astım, kronik obstrüktif akciğer hastalığı ve ciddi vakalarda hatta akciğer kanseri dahildir. Etkiler, halihazırda akciğer problemleriyle uğraşan kişilerde daha belirgin olabilir, bu yüzden dikkatli olun.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Sonuç

Doğa mucizevi şekillerde işler. Ve bunu yaptığında, onu kullanmak ve sağlığı yaymak bizim sorumluluğumuzdur. Bugün diyatomlu toprağı kullanmaya başlayın. Ve daha da önemlisi, avantajları arkadaşlarınız ve ailenizle paylaşın.

Ayrıca, bu gönderi hakkında neyi beğendiğinizi bize bildirin. Sizden haber almayı çok seviyoruz. Şerefe!

Referanslar

1. "Diyatomlu toprağın sağlık yararları". DiatomaceousEarth.com.
2. "Silika nanopartiküllerin etkisi…". ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
3. "Oligomerik ama değil…". ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
4. "Silikon ve kemik sağlığı". ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
5. “Deri ve saç için silikon kullanımı…”. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
6. “Biyolojik ve tedavi edici…”. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
7. "Silisli toprak". Ulusal Pestisit Bilgi Merkezi.