İçindekiler:
Her gün dengeli ve besleyici öğünler hazırlamak için büyük çaba harcadığınızı biliyoruz, çünkü vücudunuzun bakımı için yeterli besinleri aldığından emin olmak çok önemlidir. Her zaman iyi görünmek ve iyi hissetmek için son derece çalışıyoruz
Öyleyse, öğünlerinizi takip ediyorsanız ve sağlığınız için süper yiyecekleri dahil etmeye özen gösteriyorsanız, o zaman neden saçlarınızı dışarıda bırakasınız? Bazı süper besinler saçınızın gücünü ve hissini önemli ölçüde artırabilir Bu harika bir haber değil mi? Bu süper yiyeceklerin ne olduğunu ve size nasıl yardımcı olabileceklerini merak ediyorsanız, okumaya devam edin!
Market raflarından ürün kapma alışkanlığını ortadan kaldırın. Etiketleri okuyun, biraz araştırma yapın ve saç tipinize ve dokunuza uygun ürünü seçin. Söylemeye gerek yok, şampuan, saç kremi veya serum olsun, kullandığınız ürünlerin aşağıda listelenen unsurları içermesini sağlamanın anahtarıdır.
Antioksidanlar
Geleneksel olarak yediğimiz gıdalardan antioksidanlar alırız. Antioksidanların saç bakımında birçok kullanımı vardır. Saç derisi hücrelerini ve saç köklerini koruyarak saç büyümesine yardımcı olurlar. Serbest radikalleri etkisiz hale getirerek saçın zarar görmesini önler ve saçın sağlıklı ve güçlü kalmasına yardımcı olur. Saç dökülmesini önlemeye de yardımcı olabilirler. Saç derisindeki kan dolaşımını iyileştirerek saç büyümesini teşvik ederler. Buna ek olarak, saçın erken grileşmesini durdurabilir ve kırık uçları uzak tutabilirler.
Vitaminler
Vitaminler saça genel koruma sağlamak için çalışır. Saçın gücünü artırır, kabarmayı gidererek dokuyu iyileştirir ve ayrıca kırılmayı önlemeye yardımcı olurlar. Nemi hapsedmeye ve saçı her zaman nemli tutmaya yardımcı olurlar. Nem, kirleticilerden ve hasara neden olabilecek diğer partiküllerden bir kalkan görevi gördüğünden bu önemlidir.
Lipidler
Her gün yediğimiz yiyeceklerde lipitler ve yağlar bulunur. Saçın toplam ağırlığında sadece yağ kalıntıları bulunsa da, saçın görünümü, hissi ve sağlığında çok önemli bir rol oynarlar (1). Saçınıza parlaklık katabilir ve saçınızın ne kadar yönetilebilir olduğunu etkileyebilirler. Çalışmalar, lipidler ve metabolizmaları ve saç köklerinin sağlığı arasında bir ilişki olduğunu göstermektedir (2).
Doğru ürünlerle saçınızın bağışıklığını güçlendirin
Tüm kutuları işaretleyen ürünlere hemen rastlamakta zorlanabilirsiniz. Biraz kazmak gerekebilir. Sağlıklı saçlara giden süper gıda yöntemini denemeye hazırsanız, saçınızın gücünü ve bağışıklığını artıracak bazı ürünler önermemize izin verin. Pantene Superfood koleksiyonu bir Şampuan, 3 Dakikalık Mucize Saç Kremi ve Yağ Değiştirme içerir; bahsettiğimiz harika malzemelerle zenginleştirilmiştir. Lipitler saçınızın esnekliğini artırmak için harikalar yaratırken, antioksidanlar saçınızı hasardan korumaya yardımcı olur. Pantene'nin Pro-V formülü saçı içeriden ele alır ve şekillendirme hasarına karşı bağışıklığı güçlendirir.
Ev ilaçlarından DIY saç maskelerine kadar, o parlak, yumuşak saçları elde etmek için çevrilmemiş taş bırakmıyoruz. Pantene'nin Superfood koleksiyonunun bunca zamandır aradığınız sihirli çare olduğu konusunda iyimseriz. Saçınızın bağışıklığını güçlendirmek için özel olarak tasarlanmış bir Şampuan, 3 Dakikalık Mucize Saç Kremi ve Yağ Değiştirme ile birlikte gelir.