Göz torbalarından kurtulmak için 16 ev ilaçları

Göz altındaki torbalar, yaşlandıkça oluşan hafif şişlik veya şişkinlikten başka bir şey değildir. Yaşla birlikte göz kapaklarınızı destekleyen kaslar da dahil olmak üzere göz çevrenizdeki dokular elastikiyetini kaybeder. Genellikle sizi yorgun ve uykulu gösterirler.

Yorgunluk, göz altı torbalarının en yaygın nedenlerinden biridir. Stres ve su tutulması diğer yaygın nedenlerdir. Kabarık gözlerden kurtulmak, evde kolaylıkla yapabileceğiniz bir şeydir.

Göz torbaları için yapılması kolay ve doğal ilaçlar hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Göz Torbalarından Nasıl Kurtulunur - 16 Etkili Çözüm

1. Çay poşetleri
2. Uçucu yağlar
3. Cadı Fındığı
4. Hindistancevizi yağı
5. Kahve Alanları
6. Soğuk Kaşık
7. Karbonat
8. Salatalık
9. Yumurta Beyazı Maskesi
10. Aloe Vera
11. Vazelin
12. Patates
13. Tuzlu Su veya Salin
14. Çilek reçeli
15. Limon suyu
16. K vitamini

1. Çay Poşetleri ile Kabarık Gözleri Azaltın

(a) Sıcak Çay Poşetleri

Çay poşetleri uygulamak, göz altındaki poşetleri azaltmaya yardımcı olabilir. Çayın yeşil veya siyah olması önemli değil. İçerisindeki kafein, genellikle bölgede sıvı birikmesi sonucu oluşan şişliğin azalmasına yardımcı olur (1).

İhtiyacın olacak

• Çay poşetleri
• Ilık su

Ne yapmak zorundasın

1. İki çay poşetini ılık suda yaklaşık 5 dakika bekletin.
2. Ilık çay poşetlerini göz kapaklarınızın üzerine koyun.
3. Yumuşak bir bezle örtün ve yaklaşık yarım saat bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmanız Gerekir

İşlemi günde birkaç kez tekrarlayın.

(b) Yeşil Çay Poşetleri

Yeşil çay, göz çevrenizdeki cildi gençleştiren ve retinanın şişmesini, kızarıklığını ve şişkinliğini azaltmaya yardımcı olan antioksidanlar içerir. Enflamasyonu azaltmaya yardımcı olan tanenler içerir (2).

İhtiyacın olacak

• yeşil çay torbaları
• Soğuk su

Ne yapmak zorundasın

1. Çay poşetlerini soğutun.
2. Soğuk çay poşetlerini 10-15 dakika göz kapaklarınıza koyun.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmanız Gerekir

Daha hızlı sonuç almak için işlemi günde birkaç kez tekrarlayın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

2. Kabarık Gözler İçin Uçucu Yağlar

Lavanta yağının cilt ve sinirler üzerinde sakinleştirici ve yatıştırıcı etkisi vardır (3). Limon yağı stresi gidermeye yardımcı olur ve ayrıca doğal antioksidanlar içerir (4), (5). Bunlar göz altındaki cildi daha sağlıklı ve tonlu hale getirebilir. Papatya, iltihap önleyici ve tahriş önleyici özelliklere sahiptir (6). Bu özellikler göz altındaki şişkinliği gidermeye yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 1 damla lavanta yağı
• 1 damla limon yağı
• 1 damla papatya yağı
• 1 tatlı kaşığı su

Ne yapmak zorundasın

1. Uçucu yağları karıştırın ve suda iyice karıştırın.
2. Yatmadan önce bu yağı gözlerinizin altına nazikçe masaj yapın. Bir gecede bırakın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmanız Gerekir

Bunu her gece tekrarlayın.

Dikkat: Masaj yaparken dikkatli olun çünkü uçucu yağlarla temas ederse gözünüzü tahriş edebilir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

3. Cadı Fındığı

Cadı fındığı doğal bir sıkılaştırıcıdır ve aynı zamanda cilt üzerinde sıkılaştırıcı bir etkiye sahiptir (7). Bu çare ile şişmiş gözlerden kolayca kurtulabilirsiniz.

İhtiyacın olacak

• 2-3 yemek kaşığı cadı fındığı
• Pamuk ped

Ne yapmak zorundasın

1. Pamuklu pedleri bir dakika soğuk cadı fındığına batırın.
2. Fazlalıkları sıkın ve pedleri 10 ila 15 dakika gözünüze koyun.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmanız Gerekir

Bunu günde 2-3 kez tekrarlayın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

4. Hindistan Cevizi Yağı

Laurik asit ve hindistancevizi yağının diğer bileşenleri, anti-enflamatuar özelliklere sahiptir (8). Aynı zamanda cilde gerekli besinleri sağlar ve cildi nemlendirir (9). Hindistan cevizi yağının düzenli olarak uygulanması göz torbalarını en aza indirmeye yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

Sızma hindistan cevizi yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Gözlerinizin etrafındaki yağı temiz parmaklarınızla saat yönünde ve saat yönünün tersine birkaç dakika masaj yapın.
2. Bir gecede bırakın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmanız Gerekir

Bunu her gece yatmadan önce yapın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

5. Kabarık Gözler İçin Kahve Telvesi

Kahvede bulunan kafein, anti-inflamatuar etkilere sahiptir ve şişliği ve şişliği azaltabilir (1). Karabiber, antioksidan özelliklere sahiptir (10). Bu özellikler cildinizi serbest radikal hasarından korumaya yardımcı olabilir ve göz altı bölgesinde bulunan cilt hücrelerini daha sağlıklı hale getirebilir. Gözlerle doğrudan temastan kaçındığınızdan emin olun. Hindistan cevizi yağı cildi nemlendirir ve doğal bir ışıltı verir.

İhtiyacın olacak

• 1/2 çay kaşığı çekilmiş kahve çekirdekleri
• Bir tutam karabiber tozu
• 1 tatlı kaşığı hindistancevizi yağı
• Pamuk veya yüz silme

Ne yapmak zorundasın

1. Malzemeleri karıştırın ve karışımı dikkatlice gözünüzün altına uygulayın. Gözünüze hiçbirini almayın.
2. 10 ila 12 dakika bekletin.
3. Islak pamukla veya yüz beziyle nazikçe silin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmanız Gerekir

Bunu haftada birkaç kez yapabilirsiniz.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

6. Soğuk Kaşık

Soğuk çelik çay kaşığı kan damarlarını gevşetmeye ve şişliği azaltmaya yardımcı olur (11). Bu, göz altı bölgesindeki şişkinliği azaltmaya yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

4-5 çelik çay kaşığı

Ne yapmak zorundasın

1. Çay kaşığını yarım saat buzdolabına koyun.
2. Kaşığı eğimli tarafı aşağı bakacak şekilde gözlerinizin üzerine yerleştirin. Bu pozisyonu yaklaşık 15 ila 20 dakika tutun.

Bunu Ne Zaman Yapmanız Gerekiyor?

Bu soğuk kompres yöntemini günde 2 kez kullanın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

7. Kabartma Soda

Kabartma tozu kan akışını hızlandırır ve göz torbalarını azaltır. Grenli dokusu, göz altındaki ölü cilt hücrelerini soyan doğal bir peeling görevi görür.

Dikkat: Hassas cildiniz varsa, bu ilaca devam etmeden önce bir yama testi yapın.

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı karbonat
• 1 su bardağı sıcak su
• Pamuk ped

Ne yapmak zorundasın

1. Karbonatı suyla iyice karıştırın ve pamuklu pedleri içine batırın.
2. Fazla suyu alın ve pedleri gözlerinizin üzerine koyun. 10-15 dakika bekletin.
3. Pedleri çıkarın ve yüzünüzü soğuk suyla durulayın.
4. Kurulayın ve nemlendirin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmanız Gerekir

Bunu günde 1-2 kez tekrarlayın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

8. Salatalık

Soğutulmuş salatalık, göz torbalarından kurtulmak için en iyi ev ilaçlarından biridir. Salatalık tahrişi azaltırken soğutma etkisi şişliği azaltır (12). Bu çare sadece göz torbalarını tedavi etmekle kalmaz, aynı zamanda göz çevresindeki koyu halkalardan ve kırışıklıklardan kurtulmaya da yardımcı olur.

İhtiyacın olacak

Salatalık dilimleri

Ne yapmak zorundasın

1. Dilimleri 10 ila 15 dakika buzdolabına koyun.
2. Bunları buzdolabından çıkarın ve soğuk dilimleri göz kapaklarınızın üzerine yerleştirin.
3. Onları 10 ila 15 dakika bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmanız Gerekir

Günde birkaç kez tekrarlayın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

9. Kabarık Gözler İçin Yumurta Beyazı Maskesi

Yumurta akı cilde uygulandığında sertleşir. Bu, cildi sıkılaştırmaya ve göz altı torbalarını ve kırışıklıkları gidermeye yardımcı olur. Ancak yumurta akının şişkin gözler üzerindeki etkisini kanıtlamak için yeterli araştırma yoktur.

İhtiyacın olacak

• 1 yumurta akı
• Yumuşak bir fırça veya bez

Ne yapmak zorundasın

1. Yumurta akını sertleşene kadar iyice çırpın.
2. Yumuşak bir fırça veya bez kullanarak yumurta akını gözünüzün altına sürün ve bir süre kurumasını bekleyin.
3. 15 dakika sonra ılık suyla yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmanız Gerekir

Günde bir kez.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

10. Kabarık Gözler İçin Aloe Vera

Aloe vera, gerekli vitaminleri ve antioksidanları içerir (13). Sadece göz altındaki şişkinliği azaltmakla kalmaz, aynı zamanda cildi sıkılaştırır ve yaşlanma karşıtı etkileri vardır.

İhtiyacın olacak

Taze aloe vera jeli

Ne yapmak zorundasın

1. Jeli gözünüzün altına uygulayın ve 8-10 dakika kurumasını bekleyin.
2. Soğuk suyla durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmanız Gerekir

Bunu günde 2 kez yapın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

11. Petrol Jeli

Petrol jeli cildi onarır, iyileştirir ve nemlendirir (14). Ayrıca iltihabı, tahrişi ve acıyı azaltabilir. Ancak vazelin göz altı torbalarını azaltmadaki etkisini kanıtlayacak yeterli bilimsel çalışma bulunmamaktadır.

İhtiyacın olacak

vazelin

Ne yapmak zorundasın

Yatmadan önce birkaç dakika göz altı ve çevresine vazelin masaj yapın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmanız Gerekir

Bunu her gece yapın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

12. Patates

Bu, göz altı torbaları ve koyu halkalar için popüler bir çare. Patates, cildi besleyen ve daha genç görünmesini sağlayan enzimler ve C vitamini içerir (15). Ayrıca yorgunluğu gidermeye yardımcı olabilirler.

İhtiyacın olacak

• 1 patates
• Yumuşak bir bez

Ne yapmak zorundasın

1. Orta boy bir patatesi soyun ve rendeleyin.
2. Talaşları pamuklu bir bezle toplayın ve bağlayın.
3. Bu bezi 10 ila 15 dakika gözünüzün üzerine koyun.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmanız Gerekir

Bu ilacı günde 2-3 kez kullanın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

13. Tuzlu Su veya Salin

Tuzlu su iltihabı azaltır (16). Bununla birlikte, yüksek konsantrasyonda tuz içeren yiyeceklerden uzak durun çünkü tuzlu yiyecekler gözlerde şişkinliğe neden olabilir.

İhtiyacın olacak

• 1 litre ılık su
• 1/2 çay kaşığı tuz
• Göz pedleri veya pamuk toplar

Ne yapmak zorundasın

1. Tuzu ılık suyla bir kapta karıştırın.
2. Göz pedlerini bu ılık tuzlu suya batırın (veya pamuk toplarını bile kullanabilirsiniz) ve göz kapaklarınızın üzerine yerleştirin. Bir süre açık tutun.
3. Bezin temiz olduğundan emin olun. Aksi takdirde yarardan çok zarar verir.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmanız Gerekir

Her gece uyumadan önce bu prosedürü uygulayın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

14. Çilek Reçeli

Çilekler, anti-enflamatuar özelliklere sahip polisakkaritler içerir (17). Günlük çilek uygulaması, şişkin gözlerden kurtulmanıza yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

Organik çilek reçeli

Ne yapmak zorundasın

1. Reçeli dikkatlice gözünüzün altına sürün ve 10 ila 12 dakika bekletin.
2. Soğuk suyla durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmanız Gerekir

Bunu her gün bir kez tekrarlayın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

15. Limon Suyu

Limon suyundaki C vitamini, yorgun ve şişkin gözlerinizden toksinleri uzaklaştırır. Limon ayrıca antienflamatuar özelliklere sahiptir (18). Limon suyu cildi aydınlatma özelliklerine sahip asitler içerdiğinden, bu çare göz altındaki koyu halkalardan kurtulmanıza da yardımcı olabilir (19). Hayvan çalışmaları inek sütünün cilt üzerinde önemli faydalı etkileri olduğunu göstermiştir. Etkilenen bölgede iltihabı azalttı ve kollajen üretimini artırdı (20).

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı limon suyu
• 1 çorba kaşığı tam yağlı süt veya krema
• Pamuk topu

Ne yapmak zorundasın

1. Limon suyunu süt veya krema ile karıştırın.
2. Pamuğu bu karışıma batırın ve gözlerin altına nazikçe uygulayın.
3. Kurumasını bekleyin. Soğuk suyla durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmanız Gerekir

Bunu günde 2 kez yapın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

16. Kabarık Gözler İçin K Vitamini

Vücuttaki K vitamini eksikliği gözlerinizin şişmesine ve göz torbaları oluşturmasına neden olabilir. Yeşil yapraklı sebzeler, brokoli, filiz, havuç, çilek ve karaciğer gibi K vitamini yönünden zengin besinler içeren sağlıklı bir diyete sahip olmak çok önemlidir. K vitamini, yara iyileştirici aktivitelere sahiptir ve kolajen oluşumunu destekler (21). Bu, göz altındaki cildin daha sıkı ve pürüzsüz olmasına yardımcı olabilir.

Bu çarelerin yanı sıra, işte göz altı torbaları için bazı tıbbi tedavi seçenekleri.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Göz Altı Torbalarının Medikal Tedavisi

1. Göz Kapağı Cerrahisi (Blefaroplasti)

Blefaroplasti ameliyatı, sarkık göz kapaklarını düzeltmek için fazla kas, yağ veya derinin alınmasını içerebilir (22). Gerilmiş veya sarkık göz kapakları, onları destekleyen kasları zayıflatabilir. Sonuç olarak, fazla yağ göz kapaklarının üstünde veya altında birikir. Bu ameliyat, bu yağları torbaları çıkarmak için hedefler.

2. Mikroiğne

Mikroiğne, farklı cilt durumlarını tedavi etmek için dermatologlar tarafından gerçekleştirilen minimal invaziv bir prosedürdür. İşlem, deriyi yeniden oluşturan ince iğnelerin deriye sokulmasını içerir. Kolajen üretimini iyileştirmeye yardımcı olur ve sarkık ve gergin cildi sıkılaştırır.

3. İlaçlar

Reçetesiz satılan ilaçlar hakkında doktorunuza danışın. Şişlik bir alerjiden kaynaklanıyorsa, anti-alerji ilaçları yardımcı olabilir.

İşte göz altında torba oluşumunu önlemek için aklınızda bulundurmanız gereken bazı önleyici ipuçları.

Önleme İpuçları

1. Diyetinizdeki tuzu azaltın.
2. Yeterli uyku almak.
3. Yatmadan önce makyajınızı çıkarın.
4. Düzenli egzersiz.
5. Düzenli olarak alkol tüketmeyin.
6. Cildinizi düzenli olarak pul pul dökün.

Enfeksiyonları ve diğer ağır koşulları önlemek için gözlerinize özen göstermek ve onları sağlıklı tutmak önemlidir. Göz torbalarına veda etmek için bu hızlı ev ilaçlarını deneyin. Durumunuz devam ederse, buna neden olan altta yatan durumu teşhis etmek için bir doktora başvurun.

Okuyucuların Soruları İçin Uzman Cevapları

1. Ne tür bir çay poşeti kabarık gözler için iyidir?

C: Kabarık gözlerden kurtulmak için normal bir çay poşeti veya yeşil çay poşeti kullanabilirsiniz. Her ikisi de şişkinliği ve bol cildi azaltmada iyi çalışır.

2. Göz şişmesine ne sebep olur?

C: Hepimizin vücudumuzda kaslar ve bağlar tarafından tutulan yağ var. Ancak yaşlandıkça kaslar zayıflamaya başlar ve her şey sarkmaya başlar, bu da yağları daha görünür hale getirir. Bu yüzümüze de oluyor. Kolajen seviyeleri yaşla birlikte azalır, cildin elastikiyetini kaybetmesine ve sarkmasına neden olur. İnsanların göz torbası almasının en önemli nedenlerinden biri, kalıtsal olmalarıdır. Göz şişliğinin en yaygın nedenlerinden bazıları aşağıda listelenmiştir:

• Uykusuzluk ve yorgunluk
• Stres
• Yaşlanma
• Tuzlu yiyecek
• Egzersiz eksikliği
• Dermatit
• Sinüs enfeksiyonları
• Sıvı (su) tutma

3. Sabah gözlerim neden bu kadar kabarık?

Bunun farkında değiliz ama göz kırpmak, gözlerimizin etrafındaki kaslar için gerekli bir egzersizdir. Uyurken göz kırpmayız ve bu göz altı bölgesinde sıvı tutulmasına neden olabilir. Bu şişlik veya ödem oluşmasına neden olur. Gözlerinizdeki bu şişlik genellikle gözlerinizi açıp göz kırpmaya başladığınızda kaybolur.

4. Kabarık gözlerin ağlamasından nasıl kurtulurum?

Kabarık gözlerden kurtulmak için kullanabileceğiniz birçok ev ilacını listeledik. Şişliğin nedeni ağlama ise, ağlamadan kaynaklanan yanma hissini ve tahrişi de hafifletecek serinletici ve yatıştırıcı ilaçlar kullanmanızı öneririz. Kullanabileceğiniz çarelerden bazıları çay poşetleri, soğuk kaşık, salatalık ve aloe veradır.

22 kaynak

Stylecraze katı kaynak bulma kurallarına sahiptir ve hakemli araştırmalara, akademik araştırma kurumlarına ve tıbbi derneklere dayanır. Üçüncül referansları kullanmaktan kaçınırız. İçerik politikamızı okuyarak içeriğimizin doğru ve güncel olmasını nasıl sağladığımız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

• Kafein Jellerinin Fizikokimyasal Özellikler ve Kabarık Gözlerin Azaltılmasında İn Vivo Etkinliğinin Değerlendirilmesi, Journal of Applied Pharmaceutical Science, Semantic Scholar.

  pdfs.semanticscholar.org/aa08/496ff554c081d06fda1bd681f60e602464aa.pdf?_ga=2.58399982.531740052.1582379982-22564082.1576381381

• Yeşil çay ve siyah çayın anti-inflamatuar etkilerinin değerlendirilmesi: Karşılaştırmalı bir in vitro çalışma, Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3401676/

• Lavanta ve Sinir Sistemi, Kanıta Dayalı Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3612440/

• Limon yağı buharı, farelerde 5-HT ve DA aktivitelerini modüle ederek anti-stres etkisine neden olur, Davranışsal Beyin Araştırmaları, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16780969

• Limon yağından elde edilen yeni bir antioksidan ve kozmetik dermatolojide biyoteknolojik uygulaması üzerine biyokimyasal çalışmalar, Deneysel ve Klinik Araştırmalar Altındaki İlaçlar, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10568210

• Papatya: Geçmişin parlak geleceği olan bitkisel bir ilaç, Moleküler Tıp Raporları, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

• Beyaz çay, gül ve cadı fındığı ekstrelerinin ve formülasyonlarının birincil insan dermal fibroblast hücreleri üzerindeki antioksidan ve potansiyel anti-enflamatuar aktivitesi, Journal of Inflammation (Londra, İngiltere), ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/

• Bakire hindistancevizi yağının anti-enflamatuar, analjezik ve antipiretik aktiviteleri, Farmasötik Biyoloji, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645831

• Hafif ve orta dereceli kseroz, Dermatit: Temas, Atopik, Mesleki, İlaç, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri için bir nemlendirici olarak sızma hindistancevizi yağı ile mineral yağı karşılaştıran randomize çift kör kontrollü bir çalışma.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344

• Karabiber ve Sağlıkla İlgili İddialar: Kapsamlı Bir İnceleme, Gıda Bilimi ve Beslenme Üzerine Eleştirel İncelemeler, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23768180

• Kas-iskelet sistemi yaralanmalarının ve ortopedik ameliyat prosedürlerinin yönetiminde soğuk ve kompresyon: anlatı incelemesi, Açık Erişim Spor Hekimliği Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3781860/

• Salatalığın fitokimyasal ve terapötik potansiyeli, Fitoterapia, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877

• ALOE VERA: KISA BİR DEĞERLENDİRME, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Petrolatum'un Stratum Corneum Yapısı ve İşlevi Üzerindeki Etkileri, Amerikan Dermatoloji Akademisi Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1564142

• Solanum tuberosum'un Sağlık Faydaları ve Eksileri, Tıbbi Bitkiler Çalışmaları Dergisi, Phytojournal.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/3.pdf

• Hipertonik Salin Çözeltisi Endotoksemik Sıçanlarda Enflamatuar Yanıtı Azaltır, Klinikler (Sao Paulo), ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2329560

• Pro- / anti-inflamatuar sitokin sekresyonunu ve Bcl-2 / Bak protein oranını modüle ederek, çilek ve dut meyvesi polisakkaritlerinin lipopolisakkarit ile uyarılan makrofajlar üzerindeki anti-inflamatuar ve anti-apoptotik etkileri, Gıda ve Kimyasal Toksikoloji, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22721979

• Limon müsilajının anti-enflamatuar etkisi: in vivo ve in vitro çalışmalar, İmmünofarmakoloji ve İmmünotoksikoloji, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüsü

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16435583

• Doğal Bileşenler Hiperpigmentasyon Yönetiminde Etkili mi? Sistematik Bir İnceleme, Klinik ve Estetik Dermatoloji Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/

• Tavşan Tam Kalınlıkta Yara Modelinde Sütün Yara İyileştirme Özelliği, International Journal of Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29689312

• Topikal Vitamin K'nin yara iyileştirici etkileri: Randomize kontrollü bir çalışma, Indian Journal of Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  medlineplus.gov/druginfo/natural/983.html, https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6533928/

• Blefaroplasti: Genel Bakış, Kutanöz ve Estetik Cerrahi Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2840922/