Yüzünüzde ve vücudunuzda can sıkıcı küçük kistler mi çıkıyor? Ve onlar beyaz mı yoksa sarı mı, onları her batırdığınızda beyaz silahlar kırpılıyor mu? O zaman, milia adı verilen bir cilt rahatsızlığından muzdarip olma ihtimaliniz vardır. Bunlar, cildinizi ne kadar temizlerseniz temizleyin, yeniden yüzeye çıkmaya devam edebilen boncuk benzeri kistlerdir. Milia'dan kurtulmak için bu konuda ne yapılabileceğini merak ediyor musunuz? Cevabı bulmak için okumaya devam edin.

İçindekiler

• Milium Kisti Nedir?
• Milia'nın Nedeni Nedir?
• Milia Çeşitleri Nelerdir?
• Milia Nasıl Teşhis Edilir?
• Evde Milia'dan Nasıl Kurtulunur?
• Önleme İpuçları

Milium Kisti Nedir?

Milium kisti, burun ve yanaklarda görülen küçük beyaz veya sarı bir yumrudur. Bu kistler gruplar halinde oluştuğunda milia olarak adlandırılır. Milia genellikle yüzünüzde, gözünüzün çevresinde, göz kapaklarınızda, dudaklarınızda ve yanaklarınızda bulunur. Bununla birlikte, bazen gövde veya cinsel organ gibi diğer vücut kısımlarında da ortaya çıkabilirler.

Milinin nedenleri yetişkinler ve bebekler arasında farklılık gösterir ve aşağıdaki gibidir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Milia'nın Nedeni Nedir?

Yenidoğanda milinin nedeni bilinmemektedir. Genellikle anneden gelen hormonlar tarafından tetiklenen bebek aknesi ile karıştırılır. Bununla birlikte milia, sivilce gibi iltihaplanma veya şişmeye neden olmaz ve çoğu zaman bebekler onunla doğar.

Yetişkinlerde olduğu kadar büyük çocuklarda da cildinizin zarar görmesi sonucu milia oluşur. Bu şunları içerebilir:

• Epidermolizis bullosa (EB), sikatrisyel pemfigoid veya porfirya kutanea tarda (PCT) gibi cilt rahatsızlıklarına bağlı kabarcıklanma
• Zehirli sarmaşık alerjisi gibi alerjik reaksiyonlara bağlı kabarcıklanma
• Yanıklar
• Güneşe uzun süreli maruz kalma
• Uzun süreli steroid krem ​​kullanımı
• Dermabrazyon ve lazerle yüzey yenileme gibi cilt yenileme prosedürleri
• Yaşlanan cilt

Milia, kistlerin oluştuğu yaşa ve nedenine bağlı olarak farklı tiplere ayrılabilir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Milia Çeşitleri Nelerdir?

Milia, birincil ve ikincil kategorilere ayrılır. Birincil milia, sıkışmış keratin nedeniyle oluşur ve bebeklerin ve yetişkinlerin yüzlerinde bulunurken, deri yüzeyine giden kanallar tıkandığında ikincil milia oluşur.

Milia ayrıca aşağıdaki türlere ayrılmıştır:

• Yenidoğan Milia: Bunlar birincil milia. Yenidoğanlarda ortaya çıkar ve birkaç hafta içinde düzelir.
• Juvenil Milia: Bazı nadir genetik bozukluklar genç miliye neden olabilir. Onlar:

1. Daha sonra kolon kanserine yol açabilecek Gardner sendromu
2. Nevoid bazal hücreli karsinom sendromu (NBCCS)
3. Saç büyümesini ve terleme yeteneğini etkileyen Bazex-Dupré-Christol sendromu
4. Pachyonychia congenita, kalın veya anormal şekilli tırnaklara neden olan bir durum

• Milia En Plaque: Bu tip göz kapaklarını, kulakları, yanakları ve çeneyi etkiler. Genellikle diskoid lupus veya liken planus gibi genetik veya otoimmün bozukluklarla ilişkilidir.
• Çoklu Erüptif Milia: Bunlar kaşıntıya neden olur ve çoğunlukla yüz, üst kollar ve gövdede meydana gelir.
• Travmatik Milia: Milia kistleri cilt yaralanmaları sonucu ortaya çıkar. Ortaya çıkan kistler kenar boyunca kırmızı ve merkezde beyaz olabilir.
• Milia uyuşturucu ve diğer ürünlerle ilişkili

Milia ayrıca aşağıdaki gibi bazı ilaçlara ve makyaj ürünlerine maruz kalmadan da kaynaklanabilir:

• Sıvı parafin veya petrol
• Parafin yağı
• Paraffinum Liquidum
• Petrolatum sıvı
• Petrol yağı
• Lanolin

Şimdi bu durumun nasıl teşhis edildiğini anlayalım.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Milia Nasıl Teşhis Edilir?

Milia genellikle kistlerinizin görünümünü analiz eden bir fizik muayene ile teşhis edilir. Bazı nadir durumlarda, diğer olasılıkları ortadan kaldırmak için deri lezyonu biyopsisi gerekebilir.

Milia, güveninizi engelleyebilir ve ayrıca sizi yara izi geliştirme riskine sokabilir. Bu nedenle bu durumun derhal tedavi edilmesi gerekir. Ve işte size yardımcı olacak bazı doğal ve etkili ev ilaçları.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Evde Milia'dan Nasıl Kurtulunur?

1. Elma sirkesi
2. Hint Yağı
3. Çay ağacı yağı
4. A vitamini
5. Hindistancevizi yağı
6. Şeker Kremi
7. Limon suyu
8. Diş macunu
9. Bal Maskesi
10. Gül suyu
11. Buhar

Milia'yı Tedavi Etmek İçin Evde Çözümler

1. Elma Sirkesi

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı elma sirkesi
• 1 yemek kaşığı su
• Pamuk topları

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çorba kaşığı suya bir çorba kaşığı elma sirkesi ekleyin.
2. İyice karıştırın ve içine bir pamuk batırın.
3. Etkilenen bölgenin her yerine uygulayın ve 30 dakika sonra yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu birkaç hafta boyunca her gün yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Elma sirkesi büzücüdür ve cilt gözeneklerini küçültmeye yardımcı olabilir. Bu, kalıntıları gözeneklerinizden dışarı atmaya zorlar ve milia'dan kurtulmanıza yardımcı olur (1).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

2. Hint Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

½ çay kaşığı soğuk preslenmiş hint yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Etkilenen bölgeyi hafif bir temizleyici ile temizleyin.
2. Yarım çay kaşığı soğuk preslenmiş hint yağı alın ve miliyaya uygulayın.
3. Su ile durulamadan önce 30 ila 60 dakika bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Hint yağı, milia ile savaşmaya yardımcı olan yumuşatıcı ve antienflamatuar özelliklere sahiptir (2).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

3. Çay Ağacı Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 6 damla çay ağacı yağı
• 6 damla hindistancevizi yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Her birine altı damla çay ağacı ve hindistancevizi yağını karıştırın.
2. Karışımı temizlenmiş ve etkilenen bölgelere uygulayın.
3. Yıkamadan önce yaklaşık 30 dakika çalışmasına izin verin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Daha hızlı sonuçlar için bunu günde 1 ila 2 kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Çay ağacı yağı, milia lezyonlarının daha hızlı kurumasına yardımcı olarak iyileşme sürecini hızlandırır. Bu uçucu yağ ayrıca, etkilenen bölgede daha fazla enfeksiyonu önlemeye yardımcı olan antiseptik ve antienflamatuar özelliklere sahiptir (3).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

4. A Vitamini

Shutterstock

İhtiyacın olacak

700-900 mcg A vitamini

Ne yapmak zorundasın

1. Günlük 700 ila 900 mcg A vitamini tüketin.
2. Vitamin yönünden zengin havuç, badem ve avokado gibi yiyecekleri tüketebilirsiniz.
3. Bir doktora danıştıktan sonra A vitamini takviyesi de alabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gün yapın.

Neden İşe Yarıyor

A vitamini cildinizin yenilenmesine yardımcı olarak cildinizin yenilenmesini büyük ölçüde artırabilir (4). Milia tedavisinde topikal olarak retinol şeklinde de uygulanabilir (5).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

5. Hindistan Cevizi Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

Soğuk preslenmiş hindistancevizi yağı (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Avuçlarınızda biraz soğuk preslenmiş hindistancevizi yağı alın ve etkilenen cilde uygulayın.
2. Yaklaşık 30 ila 60 dakika bekletin.
3. Su ve hafif bir temizleyici ile durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu bir veya iki hafta boyunca günde bir kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Hindistan cevizi yağının anti-enflamatuar ve nemlendirici özellikleri göz önüne alındığında, milia lezyonlarının tedavisinde şaşırtıcı derecede iyi çalışması şaşırtıcı değildir (6). Cildinizi nemlendirir ve etkilenen bölgedeki iltihabı azaltır (7).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

6. Şeker Kremi

Shutterstock

İhtiyacın olacak

1. 2 yemek kaşığı toz şeker
2. ½ limon
3. 1 tatlı kaşığı hindistancevizi yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Yarım limon suyu ve bir çay kaşığı hindistancevizi yağını iki yemek kaşığı şekerle karıştırın.
2. Etkilenen cildi nazikçe fırçalamak için bu karışımı kullanın.
3. Yaklaşık 20 dakika bekletin ve sonra durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada 3 ila 4 kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Şeker peelingi cildinizin peelingine yardımcı olur. Ve düzenli pul pul dökülme, inatçı milia kistlerinden kurtulmanıza yardımcı olur.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

7. Limon Suyu

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• ½ limon
• Bir tutam tuz (isteğe bağlı)

Ne yapmak zorundasın

1. Bir limonu ikiye bölün ve yarısını doğrudan etkilenen bölgeye sürün.
2. Alternatif olarak, yarım limonun suyunu da çıkarabilir, üzerine bir tutam tuz ekleyebilir ve bu karışımı cildinizin miliyaya eğilimli bölgelerine uygulayabilirsiniz.
3. 30 ila 40 dakika bekletin ve durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Limon suyu, gözeneklerinizi temizlemeye ve boyutlarını azaltmaya yardımcı olan doğal bir sıkılaştırıcı görevi görür (8). Limon suyunun bu eylemi, antienflamatuar özellikleriyle birleştiğinde, milinin kurumasına ve hızla temizlenmesine yardımcı olabilir (9).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

8. Diş Macunu

Shutterstock

İhtiyacın olacak

Diş macunu (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Etkilenen cilde eşit bir diş macunu tabakası sürün.
2. Bir gecede bırakın.
3. Soğuk suyla durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada üç kez yapmalısın.

Neden İşe Yarıyor

Diş macunu, antienflamatuvar özellikleriyle akne lezyonlarının daha hızlı kurumasına yardımcı olan florür ve sodyum bikarbonat içerir (10). Bu özellikler ayrıca milia kistlerini kurutmaya ve onlardan kurtulmaya yardımcı olur.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

9. Bal Maskesi

Shutterstock

İhtiyacın olacak

½ yemek kaşığı manuka balı

Ne yapmak zorundasın

1. Parmaklarınıza yarım çorba kaşığı manuka balı alın.
2. Etkilenen bölgelere eşit bir katman uygulayın.
3. Yıkamadan önce 20 ila 30 dakika çalışmasına izin verin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu birkaç hafta boyunca günde bir kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Manuka balı, anti-enflamatuar ve antimikrobiyal aktiviteler sergiler. Bu, milia lezyonlarının tedavisinde yardımcı olabilir ve onları başka mikrobiyal enfeksiyonlardan koruyabilir (11).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

10. Sandal Ağacı ve Gül Suyu

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı sandal ağacı tozu
• Gül suyu (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çorba kaşığı sandal ağacı tozuna kalın bir macun elde etmeye yetecek kadar gül suyu ekleyin.
2. Bu karışımı etkilenen cilde eşit olarak uygulayın.
3. Yaklaşık 30 dakika bekletin.
4. Karışımı soğuk suyla cildinizden yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Sonuçları görmek için bunu yaklaşık 2 hafta boyunca günde bir kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Sandal ağacı ve gül suyu karışımı, ölü deri hücrelerini gidermeye yardımcı olabilir, böylece cildinizi gençleştirir ve miliyi azaltır (12).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

11. Buhar

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• Sıcak su
• Havlu

Ne yapmak zorundasın

1. Büyük bir kaseye biraz sıcak su doldurun.
2. Bu kabın üzerine bükün ve başınızı temiz bir havluyla örtün ki buhar çıkmasın.
3. Buharın etkilenen bölgelerde 5 ila 10 dakikadan fazla çalışmasına izin vermeyin.
4. Yüz peelingi ile takip edebilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Yüz saunası veya yüz buharlaması, cilt gözeneklerinizin açılmasına yardımcı olur ve tüm ölü cilt hücrelerini ve kalıntıları cildinizin yüzeyine çıkarır. Bu, milinin çıkarılmasını kolaylaştırır (13).

Milia'dan kesin olarak kurtulmak için yukarıdaki çözümlere ek olarak bazı ipuçlarını da takip etmelisiniz.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Önleme İpuçları

• Güneşe aşırı maruz kalmaktan kaçının.
• Kalın kremler ve yağ bazlı ürünler kullanmaktan kaçının.
• Haftada 2 ila 3 kez pul pul dökülür.
• Etkilenen bölgeyi her gün temizleyin.
• Cilt gözeneklerini açmak için buhar.
• Günlük güneş kremi kullanın.
• Miliyi parmaklarınızla batırmaktan, dürtmekten veya çıkarmaya çalışmaktan kaçının.
• Taze meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar ve A vitamini açısından zengin yiyecekler gibi milia tedavisi için en iyi yiyeceklerden oluşan sağlıklı bir diyet uygulayın.
• Şekerli, kızarmış, baharatlı, kafeinli ve tuzlu gıdalardan kaçının.

Manuel yollarla miliyadan kurtulmaya çalışırsanız, her zaman kendinizi yara izi riski vardır. Bu nedenle, bu tür aksaklıkları önlemek için yukarıdaki ipuçlarına bağlı kalın. Birkaç hafta boyunca yukarıdaki çareleri ve ipuçlarını deneyin ve milia'nızın kaybolmasını izleyin. Ve aşağıdaki yorumlar bölümünde görüşlerinizi bize bildirin.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Okuyucuların Soruları İçin Uzman Cevapları

Milia için dermatoloğunuzu ne zaman görmelisiniz?

Çoğu milia, cilt yüzeyi yıpranmaya başladığında kendi kendine solmaya başlar. Ancak bazı durumlarda bu olmaz ve uzun süre kalabilir. Bu durumda tedavi için bir doktora gitmeniz gerekebilir.

Milia bir bebekte ne kadar sürer?

Milia, yenidoğanlarda sık görülen bir cilt rahatsızlığıdır ve 2 ila 3 hafta arasında sürebilir.

Milia ve beyaz kafalılar arasındaki fark nedir?

Beyaz başlıklar kapalı komedonlardır ve bir tür sivilcedir. Çok fazla sebum, ölü deri hücreleri ve döküntü cilt gözeneklerinizi tıkadığında ortaya çıkarlar. Öte yandan, milia, keratin foliküllerin tabanında sıkışarak küçük ve ağrısız yumrular oluşturduğunda ortaya çıkar.