Ayaktaki plantar siğillerden doğal olarak nasıl kurtulur

Plantar siğilleriniz mi var? Durumu tedavi etmek için genel ilaçları kullandınız, ancak işe yaramadı mı? O küçük küçük siğillerin sihirli bir şekilde yok olmasını istemiyor musun? İnsan papilloma virüsünün (HPV) neden olduğu yüzden fazla siğil türü vardır ve her biri, bağışıklıklarına ve güçlerine bağlı olarak farklı bireyleri farklı şekilde etkiler.

Plantar Siğiller Nelerdir?

Plantar siğiller aynı zamanda ayak siğilleri olarak da adlandırılır ve ayaklarda büyüyen siğillerdir (1). Zararlı değillerdir ama kesinlikle göze zarar vermezler (2). Plantar siğilden muzdarip olanlar dışarıda, özellikle kumsallarda veya havuzlarda kendilerini güvende hissetmezler çünkü tüm dünyanın siğillerini görmesini istemezler. Bu nedenle siğillerin zararsız olmasına rağmen hızlı tedaviye ihtiyacı vardır.

Siğil Nasıl Olur? Plantar Siğillere Ne Sebep Olur?

Siğiller, insan papilloma virüsünden (HPV) kaynaklanır. Bu virüse yüzme havuzları gibi hijyenik olmayan ortamlarda maruz kaldığında, virüs cildi enfekte ederek ayaklarda plantar siğiller olarak adlandırılan büyümelere neden olur.

Ayaklarda Plantar Siğillerden Nasıl Kurtulunur?

1. Salisilik asit
2. Tırnak cilası
3. Elma sirkesi
4. Çay ağacı yağı
5. Kekik yağı
6. Hindistancevizi yağı
7. Zerdeçal
8. Ayak banyosu
9. Limon Yağı
10. Kekik Yağı
11. Siyah merhem
12. Sarımsak
13. Vitaminler
14. Aspirin

Plantar Siğiller Doğal Yollarla Nasıl Giderilir

1. Siğiller İçin Salisilik Asit

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

• Salisilik asit merhem / jel
• Ilık su
• Zımpara tahtası veya fırça

Ne yapmak zorundasın

1. Merhem veya jeli uygulamadan önce, etkilenen bölgeyi ılık suyla yıkayın ve bir zımpara tahtası veya fırça ile fırçalayın. Bu, ölü nasır dokusunu gevşetecek ve ilaç siğillere kolayca nüfuz edecektir.
2. Paket üzerinde belirtilen talimatları izleyin ve uygun şekilde uygulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Başlangıçta uygulama cildi tahriş edebilir. Ancak düzenli aralıklarla uygulamaya devam edin. Büyük bir siğilden kurtulmak bir aydan fazla sürebilir, bu nedenle siğil tamamen tedavi edilene kadar tedaviye devam edin.

Neden İşe Yarıyor

Plantar siğilleri tedavi etmek için ped, jel, sıvı veya merhem formunda kolayca bulunabilen reçetesiz satılan salisilik asit preparatlarını deneyin. Virüsün bulaştığı cildin üst tabakasını parçalar. Uygulamada neden olduğu hafif tahriş, vücudun virüse karşı bağışıklık tepkisini de artırabilir (3).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

2. Plantar Siğiller İçin Oje

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

• Oje temizle
• Ilık su
• Havlu

Ne yapmak zorundasın

1. Etkilenen bölgeyi ılık suyla yıkayın ve kurulayın.
2. Doğrudan siğilin üzerine bir veya iki kat oje sürün ve birkaç saat bekletin.
3. Ojeyi çıkarın ve bölgenin birkaç dakika nefes almasına izin verin. Ardından ojeyi tekrar uygulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Siğil düşene kadar tekrar uygulamaya devam edin.

Neden İşe Yarıyor

Oje sürmek, etkilenen bölgede bulunan havayı kısıtlayacaktır. Bu, etkilenen cilt hücrelerinin ve virüsün de ölümüne neden olacaktır.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

3. Plantar Siğiller İçin Elma Sirkesi

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 2 yemek kaşığı elma sirkesi
• Pamuk topu
• Gazlı bez veya bant

Ne yapmak zorundasın

1. Pamuk topunu elma sirkesine batırın ve siğilin üzerine koyun.
2. Pamuk topunu siğilin üzerinde bırakın ve bir parça bant veya gazlı bez kullanarak sabitleyin.
3. Birkaç saat açık bırakın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu tedaviyi bir veya iki hafta boyunca her gün tekrarlayın. Bölgede bir miktar şişlik veya ağrı göreceksiniz, ancak endişelenmenize gerek yok. Siğil eninde sonunda kendiliğinden kendiliğinden çıkacaktır.

Neden İşe Yarıyor

Elma sirkesi, plantar siğillerin tedavisinde ilk tercihtir. Virüsü öldürmese de yüksek asidik seviyeleri siğile saldırır ve fiziksel varlığını öldürür. Yavaş yavaş cilt doğal olarak soyulur (4).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

4. Plantar Siğiller İçin Çay Ağacı Yağı

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

• Çay ağacı yağı
• Koli Bandı
• Pamuk topu

Ne yapmak zorundasın

1. Bir pamuk topunun üzerine birkaç damla çay ağacı yağı koyun.
2. Bir koli bandı kullanarak pamuğu siğilin üzerine yapıştırın ve birkaç saat bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Her gün iki kez tekrarlayın.

Neden İşe Yarıyor

Çay ağacı yağı, antiviral ve antiseptik özelliklerinden dolayı siğiller için etkili bir tedavi yöntemidir (5).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

5. Plantar Siğiller İçin Kekik Yağı

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı kekik yağı
• 8 çay kaşığı zeytin veya hindistancevizi yağı
• Koli bandı (isteğe bağlı)

Ne yapmak zorundasın

1. Kekik yağını taşıyıcı yağda seyreltin.
2. Siğilin üzerine birkaç damla damlatın ve bırakın.
3. Daha hızlı sonuçlar için alanı koli bandı ile kapatabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu yağ karışımını günde dört ila beş kez uygulayın.

Neden İşe Yarıyor

Kekik yağı, insan papilloma virüsüne karşı antiviral aktivite gösterir. Bunun nedeni, bu uçucu yağda bulunan karvakrol adı verilen önemli bir bileşendir (6).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

6. Plantar Siğiller İçin Hindistan Cevizi Yağı

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

• Virgin hindistan cevizi yağı
• Pamuklu

Ne yapmak zorundasın

1. Etkilenen bölgeyi temizleyin ve ayrıca hindistancevizi yağını hafifçe ısıtın.

2. Yağı pamuklu çubukla plantar siğilin üzerine bolca uygulayın. Bölgeye masaj yaparak yağın iyi emilmesini sağlayın.

Ayrıca bir zımpara kağıdına birkaç damla yağ damlatabilir ve siğili birkaç dakika ovalayabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Yağı günde birkaç kez tekrar uygulayın.

Neden İşe Yarıyor

Hindistan cevizi yağı virüsün büyümesini engeller ve aynı zamanda cildi iyileştirir (7, 8).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

7. Plantar Siğiller İçin Zerdeçal

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1-2 çay kaşığı zerdeçal tozu
• Su

Ne yapmak zorundasın

1. Kalın bir macun oluşturmak için yeterince zerdeçal ve suyu karıştırın.
2. Bu macunu plantar siğile uygulayın ve yaklaşık 30 dakika bekletin.
3. Sade su ile durulayın.

Zerdeçal yapraklarının sarı renklerinden kurtulmak için bölgeye küçük bir dilim limon sürebilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde üç kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Bu çare, diğer çarelere yanıt vermeyen inatçı siğillerden bile kurtulabilir. Zerdeçal, antiseptik özelliklerinden dolayı birçok cilt problemini ve enfeksiyonu tedavi etmek için topikal olarak kullanılır. Zerdeçal ayrıca iyileştirici özelliklere sahiptir ve siğilin çirkin bir yara izi bırakmasına izin vermez (9).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

8. Plantar Siğiller İçin Ayak Islatın

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1/4 su bardağı Epsom tuzu veya deniz tuzu
• Büyük bir havza
• Ilık su
• Pomza taşı

Ne yapmak zorundasın

1. Ayaklarınıza uyacak bir leğen veya kase seçin.
2. İçine ılık su dökün ve ya Epsom tuzu ya da deniz tuzu ekleyin ve iyice karıştırın.
3. Etkilenen ayağı yaklaşık 20 dakika bunun içinde bekletin.
4. Ölü deriyi çıkarmak için siğili nazikçe fırçalayın ve pul pul dökün.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Günde iki kez ayak ıslatma ilacını kullanın.

Neden İşe Yarıyor

Hem Epsom tuzu hem de deniz tuzu, plantar siğillerin giderilmesinde iyi çalışır. Her ikisi de antiseptik özelliklere sahiptir ve tekrarlanan uygulamalardan sonra enfeksiyona neden olan virüsü sonunda ortadan kaldıracaktır. Tuzla ıslatma ayrıca ayaklarınızı detoksifiye eder ve stresi ve ağrıyı hafifletir (10).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

9. Plantar Siğiller İçin Limon Yağı

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

Limon esansiyel yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Siğile birkaç damla limon esansiyel yağı sürün.
2. Yağın kurumadan akmaması için ayaklarınızı kaldırın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Limon yağını günde üç ila dört kez uygulayın.

Neden İşe Yarıyor

Limon esansiyel yağı, siğilleri tedavi etmek için iyidir. Bu antiseptik, cerrahi müdahale olmaksızın siğillerin tedavisine yardımcı olabilir (11).

Dikkat: Limon esansiyel yağını sadece siğil üzerinde kullanın. Cildin tahriş olmasına neden olabileceğinden çevreleyen alanlara bulaşmamasına dikkat edin.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

10. Plantar Siğiller İçin Kekik Yağı

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

• Kekik yağı
• Yara bandı

Ne yapmak zorundasın

1. Siğilin üzerine bir veya iki damla uçucu yağ uygulayın ve üzerini yara bandı ile kapatın.
2. Yara bandını birkaç saat açık bırakın.
3. Yara bandını çıkarın, alanı temizleyin ve yağı yeniden uygulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Siğil iyileşene kadar bunu birkaç saatte bir tekrarlayın.

Neden İşe Yarıyor

Kekik yağı, monoterpenler açısından zengindir ve bir laboratuvar ortamında herpes virüsünü etkili bir şekilde öldürdüğü gösterilmiştir. Bu antiviral özellik, siğilleri tedavi etmek için kullanılabilir (12).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

11. Plantar Siğiller İçin Kara Merhem

İhtiyacın olacak

• Siyah merhem
• Gazlı bez
• Koli Bandı

Ne yapmak zorundasın

1. Siğilin üzerine bir kat siyah merhem sürün ve üzerini gazlı bezle kapatın. Gazlı bezi yerinde tutmak için bandı kullanın.
2. Bir veya iki gün sonra siğili kontrol edin.
3. Bölgeyi yıkayın ve merhem uygulamasını tekrarlayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Siğil kendiliğinden düşene kadar yukarıdaki adımları tekrarlayın. Siğil en kötü durumda görünüyorsa endişelenmeyin. Ayaktan ayrılmaya hazır olmadan hemen önce öyle görünebilir.

Neden İşe Yarıyor

Kan kökü bitkisinden elde edilen siyah merhem yaygın olarak siğilleri, deri etiketlerini ve benleri yok etmek için kullanılır. Bloodroot, vücudun viral enfeksiyona tepkisini artıran immün modüle edici özelliklere sahiptir (13). Siyah merhemin bir diğer önemli bileşeni, siğil üzerinde antiviral etkileri olan aktif kömürdür (14).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

12. Plantar Siğiller İçin Sarımsak

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1-2 diş sarımsak
• Koli Bandı

Ne yapmak zorundasın

1. İnce sarımsak dilimlerini kesin ve siğillerin üzerine koyun. Koli bandı kullanarak onları yerinde tutun.
2. Alternatif olarak, bir pamuklu çubuk alıp sarımsak yağına batırabilirsiniz. Bir yara bandı kullanarak bunu siğile bastırın

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Sarımsak, çok az uygulamada siğilleri yakabilir.

Neden İşe Yarıyor

Sarımsak, etkili bir antiviral ve antibakteriyel ajandır (15). Asit gibi davranan ancak cildinizi yakmayan bir çare arıyorsanız, ihtiyacınız olan bir diş sarımsaktır.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

13. Plantar Siğiller İçin Vitaminler

Resim: Shutterstock

(a) C vitamini

İhtiyacın olacak

• C vitamini tableti
• Limon suyu
• Bandaj

Ne yapmak zorundasın

1. C vitamini tabletini toz haline getirin.
2. Birkaç damla limon suyu ekleyin ve bir macun yapın. Gerekirse biraz su da ekleyin.
3. Siğillerin üzerine uygulayın ve bir bandajla sabitleyin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Siğiller kaybolana kadar günlük olarak tekrar uygulayın.

Neden İşe Yarıyor

Araştırmalar, C vitamininin virüsleri öldürmeye yardımcı olduğunu söylüyor. Verralar üzerinde harikalar yaratan askorbik asit bakımından zengindir (16).

(b) E Vitamini

İhtiyacın olacak

E vitamini kapsülleri

Ne yapmak zorundasın

1. Eczaneden E vitamini kapsülleri satın alın.
2. Kapsülde bir iğne ile küçük bir delik açın.
3. Hapın şuruplu içeriğini siğiller üzerine sıkın.
4. Onları ayak tabanına eşit olarak sürün.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde iki veya üç kez tekrarlayın.

Neden İşe Yarıyor

(c) A Vitamini

İhtiyacın olacak

A vitamini kapsülleri veya balık yağı kapsülleri

Ne yapmak zorundasın

1. Kapsülde nazikçe bir delik açın ve içindeki yağı plantar siğil üzerine uygulayın.
2. Yağı birkaç saat açık bırakın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

A vitamini yağını gün içinde iki veya üç kez tekrar uygulayın.

Neden İşe Yarıyor

A vitamini, HPV'nin çoğalmasını ve büyümesini engeller. Aynı zamanda vücudun bağışıklık tepkisini arttırır. Bu ilacı kullanmanın ek bir yararı, yara izini önlemesidir (18).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

14. Plantar Siğiller İçin Aspirin

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

• Aspirin tableti
• Su
• Yara bandı

Ne yapmak zorundasın

1. Tableti bir miktar suda eritin ve bu macunu siğil üzerine uygulayın.
2. Plantar siğili yara bandı ile kapatın.
3. Birkaç saat sonra yara bandını çıkarın. Önceden uygulanmış macunu temizleyin ve ardından yeni yapılmış aspirin macununu tekrar uygulayın.
4. Alanı tekrar yara bandı ile örtün.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Siğil azalana veya düşene kadar macunu ve yara bandını günde iki kez değiştirin.

Neden İşe Yarıyor

Aspirin, bir keratinolitik olan salisiklik asit içerir. Virüsten etkilenen ölü deri hücrelerini parçalar ve onları sağlıklı ciltten ayırır (19).

Plantar siğiller çok çirkin görünebilir ve ayağa kalktığınızda veya yürürken çok fazla rahatsızlığa neden olabilir. Ev ilaçlarını kullanmak ve vücudun diğer bölgelerine yayılmaya başlamadan önce onlardan en erken kurtulmak daha iyidir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

SSS

1. Plantar Siğil Belirtileri

Plantar siğillerin belirtileri aşağıda verilmiştir:

• Ayak tabanlarınızda pürüzlü ve pullu olabilen engebeli büyümeler
• Bu büyümelerin yüzeyindeki siyah noktalar
• Etkilenen bölgede ve çevresinde hassasiyet
• Ayakta dururken ve / veya yürürken ağrı (20, 21)

2. Plantar Siğiller İçin Önleyici Yöntemler

Temiz ve sağlıklı ayaklar, plantar siğilleri önlemenin anahtarıdır.

• Ayaklarınızı daima kuru tutun. Çok terleme eğilimindeyseniz pamuklu çorap giyin
• Çorap, ayakkabı, tıraş bıçağı ve havlu gibi kişisel eşyaları başkalarıyla paylaşmayın
• Spor salonu duşlarında ve yüzme havuzu alanlarında ayakkabı veya sandalet giyin
• Eve döndükten sonra her gün ayaklarınızı yıkayın
• Başkalarının siğillerine dokunmayın ve mevcut siğillerinize dokunmayın.
• Ayak tabanınızı tahriş etmemek için elinizden gelenin en iyisini yapın. Tahriş, lezyonların oluşmasına neden olarak virüsün daha derin cilt katmanlarına erişmesine neden olabilir.

3. Ayaklardaki Plantar Siğiller Bulaşıcı mıdır?

Evet, plantar siğiller bulaşıcıdır. Üzerlerine herhangi bir ilaç veya ev ilacı uyguladıktan sonra ellerinizi iyice yıkayın.

4. Koli Bandı Plantar Siğillerden Nasıl Kurtulur?

Dünyanın dört bir yanındaki insanlar plantar siğillerden kurtulmak için koli bandı kullanıyor. Siğili kapatarak ve hava beslemesini keserek, etkilenen cilt hücreleri ölür ve siğil düşer. Bu teknik tek başına veya yukarıda bahsedilen bazı ev ilaçları ile birlikte kullanılabilir.

Artık doğal olarak ayaktaki plantar siğillerden nasıl kurtulacağınızı bildiğinize göre, ne bekliyorsunuz? Bu çözümler hızlı çözümler değildir. Gerçekten de inatçı ve inatçı siğillerin tedavisinde yardımcı olurlar. Siğillerden tamamen kurtulmadan önce bu ilaçlardan birden fazlasını denemeniz gerekebilir.

Bu gönderi size nasıl yardımcı oldu? Aşağıdaki kutuya yorum yazarak bize bildirin.