Çukurlardan nasıl kurtulurum? onlardan kurtulmak mümkün mü?

Kırmızı ve iltihaplı sivilce veya sivilce ile uyanmaktan daha kötü ne olabilir? Geride bıraktığı fiziksel yara. Sivilcelerinizi patlatmasanız bile, sıklıkla cildinizde çukur olarak bilinen girintiler bırakırlar.

Sivilcelerinizi seçerek her zaman çukurlar elde edemezsiniz. Bunun arkasında birkaç başka sebep var. Kötü haber şu ki, bu izleri silemezsiniz. Ancak, görünümlerini küçültebilir ve daha az görünür hale getirebilirsiniz. Bu yazıda, pockmark'lar hakkında bilmeniz gereken her şeyi ve bunları tedavi etmenin yollarını araştırdık. Okumaya devam etmek.

Pockmark Nedir ve Bunların Sebepleri Nedir?

iStock

Çukurlar, enfeksiyon, iltihaplı veya kistik akne veya suçiçeği nedeniyle cildiniz hasar gördükten sonra oluşan yara ve girintilerdir. Bunlar genellikle içbükey, sığ deliklerdir ve dermiste daha derin hasar olduğunu gösterir. Cildinizin düzensiz görünmesine neden olurlar ve sizi görünüşünüz hakkında bilinçlendirebilirler.

Bir cilt rahatsızlığı dermişinizin daha derin katmanlarını etkilediğinde çatlaklar geliştirirsiniz. Cildiniz yarayı kolajen ile kaplayarak kendini iyileştirmeye başlar. Çoğu zaman, ekstra kolajen yara bölgesinde bir yara izi oluşturarak onu cildinizin geri kalanından daha belirgin hale getirir.

Sivilce ve sivilcelerin toplanması ve patlaması, yara izlerinin nedenlerinden biridir. Ancak, pockmark almanın tek nedeni bu değildir. Diğer birkaç neden cildinizde çukurlara neden olabilir, örneğin:

• Bulaşıcı hastalıklar

Su çiçeği ve çiçek hastalığı gibi bulaşıcı hastalıklar cildinizde kabarcıklara ve kabarıklıklara neden olur. Bu şişlikler iyileşmeye başladıklarında kaşınıyor. Kabarcıkları tamamen iyileşmeden kaşıdığınızda, çatlaklar oluşur.

• Diğer Deri Enfeksiyonları

Streptococcus veya Staphylococcus (staph enfeksiyonuna neden olan) gibi bakterilerin neden olduğu deri enfeksiyonları da arkalarında yara izleri veya çukurlar bırakabilir. Bu enfeksiyonlar genellikle saç köklerinde meydana gelir ve ağrılı bir çıban alırsınız.

Cildinizdeki son kesikler de bu bakteriler tarafından enfekte olabilir. Bu, cilt katmanlarını etkiler ve arkasında bir yara veya çukur bırakır.

Çukurlardan kurtulmak imkansızdır. Bununla birlikte, görünümlerini en aza indirgemek ve cildinizin eskisinden daha pürüzsüz görünmesini sağlamak için tedavi seçenekleri mevcuttur.

Unutmayın, bu tedaviler cilt tipinize ve sahip olduğunuz yara izlerinin derinliğine bağlı olarak değişen sonuçlar verir. Ayrıca, tüm cilt tipleri tüm tedavileri tolere edemez. Sizin için hangi tedavinin uygun olduğuna karar vermek için önceden bir doktora danışın.

Pockmark'ları Tedavi Etmek: Görünümlerini En Aza İndirmenin Yolları

iStock

1. Kimyasal Soyma

Yara izlerini en aza indirmekten kırışıklıkların görünümünü azaltmaya kadar çeşitli cilt bakımı ve kozmetik amaçlı kimyasal peelingler kullanılmaktadır. Yaralarınıza ve çukurlarınıza bağlı olarak dermatolog kimyasal bir soyma prosedürü önerebilir.

Bu prosedürde, etkilenen bölgeye bir cilt asidi tabakası uygulanır. Kullanılan asitler arasında salisilik asit, glikolik asit, trikloroasetik asit veya TCA ve piruvik asit yer alır.

Kimyasal peeling, düz yüzey izleri için en iyi sonucu verir. En iyi sonuçları almak için bunları düzenli olarak kullanmanız gerekir.

Kimyasal peelinglerin bazı yan etkileri şunlardır:

• Yanma hissi
• Kaşıntı
• Cilt kızarıklığı

2. Dermal Dolgu Maddeleri

Bunlar derin çukurlar için en iyi sonucu verir. Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre, bu dolgular depresif izleri doldurabilir (1). Dermatologlar yaraları doldurmak için hastanın yağını, kollajenini veya başka herhangi bir maddeyi kullanır.

Bazı dolgular geçicidir, 6 aydan 18 aya kadar sürebilir, bazıları ise kalıcı dolgulardır.

Dolgu maddeleri genellikle aşağıdaki gibi yan etkilere neden olur:

• Alerjik reaksiyonlar
• Cilt tahrişi
• Deri enfeksiyonu

3. Dermabrazyon

Bu bir cilt yenileme tedavisidir ve size kimyasal peelinglerle benzer sonuçlar verir. Bu prosedürde dermatolog, cildinizin epidermisini (üst katman) ve dermisini (orta katman) nazikçe çıkarmak için döner telli fırça benzeri bir alet kullanır.

Üst katmanları kazımak cildinizin eşit ve pürüzsüz görünmesini sağlar. Daha derin çukurlar için dermabrazyon tercih edilir.

Bununla birlikte, aşağıdaki gibi yan etkileri de vardır:

• Deri enfeksiyonu
• Lekeli cilt
• Büyük gözenekler
• Taze yara izi

4. Mikrodermabrazyon

Bu prosedürde, epidermis, alüminyum oksit veya küçük bikarbonat kristalleri gibi aşındırıcı bileşenler kullanılarak nazikçe temizlenir veya çıkarılır.

Bu tedavinin olası yan etkileri şunları içerir:

• Küçük çürükler
• Kırmızılık
• Kaşıntı
• Cilt sıkılığı
• Postinflamatuar hiperpigmentasyon

5. Mikroiğne

Bu süreç aynı zamanda Kolajen İndüksiyon Tedavisi olarak da bilinir. Burada çukurlar küçük iğnelerle delinir. Vücudunuz, yaraları iyileştirmek için etkilenen bölgede daha fazla kolajen üretmeye başlar ve sonunda çukurları doldurur.

Maksimum sonuç almak için, dermatoloğun önerdiği şekilde takip tedavilerine gitmeniz gerekebilir. Bu güvenli bir prosedür olarak kabul edilse de, birkaç gün kızarıklık ve tahriş yaşayabilirsiniz.

6. Ablatif Lazer Yüzey Yenileme

Bu tedavide sağlık uzmanı, cildinizin ince katmanlarını çıkarmak için bir lazer kullanır. Dermatoloğun önerdiği şekilde tedaviyi birkaç hafta veya seans geçirmeniz gerekebilir. Bununla birlikte, sonuçlar herhangi bir takip prosedürü olmaksızın uzun bir süre (birkaç yıl) sürebilir.

Bu tedavinin birkaç yan etkisi ve dahil olduğu riskler olabilir, örneğin:

• Kırmızılık
• Şişme
• Ten renginde değişiklik

7. Kesirli Lazer

Bu tedavide, yara dokusunun dış tabakasını yakmak için bir lazer kullanılır, böylece hücre yenilenmesi teşvik edilir. Bu, sonunda çukurları iyileştirir ve kapatarak daha az görünür hale getirir.

Bu tedavi ayrıca aşağıdaki gibi birkaç yan etkiyle birlikte gelir:

• Enfeksiyon
• Cilt rengindeki değişiklikler
• Kırmızılık
• Kaşıntı
• Şişme

Pockmarklardan Kurtulmanın Doğal Bir Yolu Var mı?

iStock

1. Tezgah Üstü Ürünler

Bu, çoğu insanın diğer çözümlere geçmeden önce başvurduğu ilk seçenektir. Silikon jel tabakalardan kremlere kadar birçok seçenek mevcuttur. Bunlar esas olarak alanı nemlendirir ve yara izlerinin görünümünü en aza indirmeye yardımcı olur.

Bu ürünler ayrıca cilt rahatsızlığını azaltmaya da yardımcı olur. Bununla birlikte, OTC ürünlerini kullanmakta sabırlı ve ısrarcı olmalısınız, çünkü sonuçları göstermeleri aylar sürmektedir.

Krem ve çarşafların yanı sıra, düşük mukavemetli kimyasal peelingleri deneyebilirsiniz. Bu peelingler size klinikte yapılan kimyasal peelinge benzer sonuçlar vermeyecektir ancak sürekli kullanımda sonuç verebilir.

2. Nemlendirici Yağlar ve Tereyağlar

Etkilenen bölgeyi yağlar ve tereyağlarla nemlendirmek genellikle çukurları ve yara izlerini en aza indirmeye yardımcı olur. Ancak herkes aynı sonuçları alamaz. Bazıları yara izlerinin görünümünde gözle görülür bir iyileşme görebilirken diğerleri görmeyebilir.

Ayrıca bazı tereyağı ve yağlara alerjiniz olabilir, bu da cildinizde başka olumsuz etkilere neden olabilir. Bu nedenle, kullanmadan önce bir yama testi yapın. Deneyebileceğiniz bazı seçenekler şunları içerir:

• Jojoba yağı
• Kakao yağı
• Zeytin yağı
• Kuşburnu yağı
• Kenevir tohumu yağı
• Shea yağı

Araştırmalar, nemlendirmenin skar yönetiminde faydalı olabileceğini bulmuştur (2).

3. Yüz Masajı

Bu, çukurlarınızı azaltmanıza yardımcı olmaz, ancak diğer tedavilerle birlikte yüz masajını deneyebilirsiniz. Yüze masaj yapmak kasları harekete geçirir, dolaşımı hızlandırır ve cildinizi gençleştirir.

4. Uçucu Yağlar

Lavanta ve tütsü uçucu yağlar, yaraların iyileşmesine ve yara izlerinin en aza indirilmesine yardımcı olabilir. Hem lavanta hem de tütsü uçucu yağlar, Kolajen III üretimini engelleyerek uygun yara iyileşmesini sağlar (2), (3).

Yara izlerinin veya çukurların görünümünü azaltmak için iyileşme döneminde yağları kullanmayı deneyin.

Zaman tüm yaraları iyileştirir ama yaraları her zaman silemez. Çukurlar kendiliğinden solmaz ve bunları silmeyi garanti edebilecek kanıtlanmış bir yol veya standart tedavi yöntemi yoktur. Yapabileceğiniz tek şey cildinize iyi bakmak ve bir dermatoloğa danışmak ve görünümünü en aza indirmek için tedavi etmektir.

Çukurlarla ilgili başka sorunuz var mı? Bunları aşağıdaki yorumlar bölümünde yayınlayın, size geri döneceğiz.

4 kaynak

Stylecraze katı kaynak bulma kurallarına sahiptir ve hakemli araştırmalara, akademik araştırma kurumlarına ve tıbbi derneklere dayanır. Üçüncül referansları kullanmaktan kaçınırız. İçerik politikamızı okuyarak içeriğimizin doğru ve güncel olmasını nasıl sağladığımız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

• AKNE YARALANMALARI: TANI VE TEDAVİ. Amerikan Dermatoloji Akademisi.

  www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne-scars#treatment

• Güncellenmiş Yara İzi Yönetimi Pratik Yönergeleri: Non-invaziv ve invaziv önlemler.

  Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Dergisi, ScienceDirect

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1748681514001739

• Bir sıçan modelinde TGF-indüksiyonu yoluyla granülasyon ve yara kasılmasının hızlandırılmasıyla lavanta yağının yara iyileştirme potansiyeli. BMC Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4880962/

• İnsan dermal fibroblastlarında tütsü uçucu yağının biyolojik aktiviteleri. Biochimie Open, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2214008517300020