Dağınık görünümlü ve kırık parmak uçlarını kim sever? Aslında oldukça acı verici bir ilişki olabilirler. Bu konuyla sık sık uğraşmanız gerekiyorsa, durumun ne kadar sinir bozucu olduğunu bilirsiniz. Peki bunu nasıl düzeltebilirsin? İhtiyacınız olan tek şey, bazı basit ve doğal ev ilaçları. Daha fazlasını öğrenmek için kaydırmaya devam edin.

İçindekiler

Parmak uçlarında çatlak deriye ne sebep olur?

Çatlak Parmak Uçlarını Nasıl İyileştirir Çatlak Parmak Uçlarını

Önlemek İçin İpuçları

Parmak uçlarında çatlak deriye ne sebep olur?

Parmak uçlarında ciltte soyulma veya çatlak çok endişe verici olmasa da ağrılı sonuçları olabilir. Bir dizi faktör parmak uçlarınızdaki cildin soyulmasına neden olabilir. Onlar:

• Özellikle kış aylarında cilt kuruluğu
• Ellerin tekrar tekrar yıkanması
• Sabun ve sert kimyasallar içeren diğer ürünlerin kullanımı
• Güneş yanığı (genellikle ilk yanıktan birkaç gün sonra kuru ve soyulmuş cilt izler)
• Kuru, sıcak ve soğuk havalar
• Başparmağı emmek

Soyulma ve çatlamış cilt, aşağıdaki gibi bazı temel tıbbi durumlardan da kaynaklanıyor olabilir:

• Alerjiler: Cildiniz bir alerjenle temas ederse soyulmaya başlayabilir.
• Niasin (veya B3 Vitamini) eksikliği.
• A vitamini toksisitesi: Çok fazla A vitamini tüketmek de cildinizin çatlamasına ve soyulmasına neden olabilir.
• El egzaması: Genetik ve bazı kimyasallara maruz kalma el egzamasına neden olabilir.
• Sedef hastalığı: Cildinizde gümüş plaklar veya lezyonlar olarak görünebilen bir cilt hastalığı.
• Eksfolyatif keratoliz: Daha sonra soyulmaya başlayabilecek kabarcıklara neden olan bir cilt rahatsızlığı.
• Kawasaki hastalığı: Genellikle 5 yaşın altındaki çocukları etkileyen nadir bir hastalık.

Şimdi doğal ilaçlar kullanarak bu durumla nasıl başa çıkılacağını öğrenelim.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Çatlak Parmak Uçlarını Doğal Olarak Nasıl İyileştirir

1. Vazelin
2. Parafin Balmumu
3. Epsom tuzu
4. Hindistancevizi yağı
5. Çay ağacı yağı
6. Hint Yağı
7. Bebek Bezi Kremi
8. Keten tohumu yağı
9. Süper yapıştırıcı
10. Sıvı bandaj
11. Eldivenler
12. Chapstick
13. Flexitol

Çatlak Parmak Uçları İçin Evde Çözümler

1. Vazelin

Shutterstock

İhtiyacın olacak

Vazelin (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

Biraz Vazelin alın ve nazikçe parmaklarınıza ve ellerinize uygulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde birkaç kez, özellikle de elleriniz kurumaya başladığında yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Vazelin ayrıca petrol jeli olarak da adlandırılır. Kuru ve çatlamış parmak uçlarınızı anında nemlendirmenin yanı sıra cildinizde bir tabaka oluşturur ve onu daha fazla enfeksiyondan korur (1).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

2. Parafin Mumu

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• Parafin mumu
• Eldivenler

Ne yapmak zorundasın

1. Bir blok parafin mumu alın ve ısıtın.
2. Ellerinizi yumuşak bir sabunla yıkayın ve nemlendirin.
3. Ellerinizi balmumuna daldırın ve birkaç saniye bekletin.
4. Ellerinizi dışarı çıkarın ve bu işlemi 3 ila 4 kez tekrarlayın.
5. Şimdiye kadar ellerinizde bir parafin eldiveni oluşmuş olmalı.
6. Ellerinizi plastik bir örtü içine koyun ve 10 ila 15 dakika kurumasını bekleyin.
7. Kapağı nazikçe çekip çıkarın ve ellerinizdeki mum kalıntılarını temizleyin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada bir veya iki kez yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Parafin mumu, ellerinizi yumuşak ve esnek tutan yumuşatıcı özelliklere sahiptir. Ayrıca nemi hapseder ve ölü cilt hücrelerinden kurtulmaya yardımcı olur (2).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

3. Epsom Tuzu

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1/2 su bardağı Epsom tuzu
• Su (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Bir kova veya leğeni ılık suyla doldurun.
2. Üzerine yarım bardak Epsom tuzu ekleyin.
3. İki elinizi de 10-15 dakika suda bekletin.
4. Kuru ellerinizi iri Epsom tuzu taneleri ile de pul pul dökebilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada üç kez yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Epsom tuzu, cildi yatıştırmak ve gençleştirmek için yaygın olarak kullanılmaktadır. Ellerinizi bir Epsom tuzu çözeltisine batırmak, cildinizden ölü deri hücrelerinin çıkarılmasına yardımcı olabilir ve böylece çatlamış parmak uçlarının tedavisine yardımcı olabilir (3).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

4. Hindistan Cevizi Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çorba kaşığı saf hindistan cevizi yağı alın ve iki elinize masaj yapın.
2. Cildinizin yağı tamamen emmesine izin verin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez, tercihen banyodan sonra yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Hindistan cevizi yağındaki orta zincirli yağ asitleri, parmak uçlarınızdaki kuru ve çatlamış cildi yatıştırmaya yardımcı olan mükemmel yumuşatıcı ve nemlendirici özelliklere sahiptir (4). Ek olarak, hindistancevizi yağının antimikrobiyal özellikleri cildinizi enfeksiyonlardan korur (5), (6).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

5. Çay Ağacı Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 2-3 damla çay ağacı yağı
• 1-2 çay kaşığı hindistancevizi yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Hindistan cevizi yağına iki ila üç damla çay ağacı yağı ekleyin ve iyice karıştırın.
2. Bu karışımı parmak uçlarınıza uygulayın ve bir gece bekletin.
3. Ertesi sabah ellerinizi iyice yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu yatmadan önce günde en az bir kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Çay ağacı yağı, mükemmel antimikrobiyal özelliklere sahip doğal bir antiseptiktir (7). Böylelikle çatlamış cildin iyileşmesini hızlandırabilir ve onu mikrobiyal enfeksiyonlardan koruyabilir.

Dikkat

Çay ağacı yağını herhangi bir taşıyıcı yağda seyreltmeden kullanmayın, tahrişe neden olabilir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

6. Hint Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

Hint yağı (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Biraz hint yağı alın ve etkilenen bölgeye nazikçe masaj yapın.
2. 15 ila 20 dakika sonra yıkayın.
3. Yağı gece boyunca da tutabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde en az bir kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Hint yağı zengin bir risinoleik asit ve E vitamini kaynağıdır. Bu besinler, ona cildinizi iyileştirmeye yardımcı olabilecek şaşırtıcı yumuşatıcı ve iyileştirici özellikler kazandırır. Yağ ayrıca ellerinizi uzun süre yumuşak ve nemli tutabilir (8).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

7. Bebek Bezi Kremi

İhtiyacın olacak

Bebek bezi kremi (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

Yatmadan önce bebek bezi kremini ellerinize sürün ve gece boyunca bırakın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu yatmadan önce günde bir kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Kızarıklıkları önlemek için kullanılan bebek bezi kremi, parmak uçlarınızdaki kuru ve çatlamış cildi iyileştirmek için de kullanılabilir. Bunun başlıca nedeni, bebek bezi kremlerinin çoğunun çinko içermesidir. Çinko, çatlamış cildin iyileşmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda antienflamatuar ve antimikrobiyal özellikleriyle cildi yumuşatır (9), (10).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

8. Keten Tohumu Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

Birkaç damla keten tohumu yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Birkaç damla keten tohumu yağı alın ve etkilenen bölgelere uygulayın.
2. Kalan yağı her iki elinize de masaj yapın.
3. Doktorunuza danıştıktan sonra keten tohumu yağı takviyesi de alabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1 ila 2 kez yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Keten tohumu yağı, keten bitkisinden elde edilir. Kuru cildi iyileştiren ve yumuşak tutan yağ asitleri içerir. Keten tohumu yağının güçlü antienflamatuvar özellikleri, iltihabı ve kızarıklığı azaltmaya yardımcı olabilir (11).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

9. Süper Yapıştırıcı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

Süper yapıştırıcı

Ne yapmak zorundasın

Parmak uçlarınızdaki ağrılı çatlaklara bir damla süper yapıştırıcı sürün ve kurumasını bekleyin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu uyumadan önce günde bir kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Süper yapıştırıcı, çatlamış parmak uçlarını iyileştirmek için hızlı bir çözüm olabilir. Sadece bir dokunuşu cildinizi kapalı tutacaktır (12). Bununla birlikte, bazı yapıştırıcılar cildinizi tahriş edebilecek bileşenlerden yapılabilir. Bu nedenle, bu çare ile devam etmeden önce ambalaja baktığınızdan emin olun.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

10. Sıvı Bandaj

İhtiyacın olacak

Sıvı bandajlar

Ne yapmak zorundasın

1. Parmak uçlarınızdaki derin ve ağrılı çatlakları kapatmak için sıvı bandaj kullanın.
2. Elinizde sıvı bandaj yoksa, normal bandajlar da işe yarar.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her 1 veya 2 günde bir yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Sıvı bir bandaj, çatlamış parmak ucuna bağlanan polimerik bir tabaka oluşturur. Bu, cildinizdeki nemi hapseder ve onu kirden ve mikrobiyal enfeksiyonlardan korur, böylece çatlamış cildinizin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur (13).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

11. Eldivenler

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• El nemlendirici eldivenler
• Petrol jeli (isteğe bağlı)

Ne yapmak zorundasın

1. Kuru ve çatlak ellerin tedavisi için özel olarak yapılmış bir çift nemlendirici jel eldiven giyin.
2. Bu tür eldivenleri bulamazsanız, her iki elinize de ince bir tabaka vazelin sürün ve pamuklu eldivenlerle kapatın. Bir gecede bırakın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Daha hızlı sonuçlar için bu eldivenleri günlük olarak kullanın.

Neden İşe Yarıyor

Eldivenler ellerinizdeki nemi hapseder ve onları kış aylarında dışarıdaki sert hava koşullarından korur. Günün büyük bölümünde ellerinizi nemli tutan ve kuru ve soyulmuş cildin hızla iyileşmesine yardımcı olan nemlendirici eldivenler de mevcuttur.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

12. Chapstick

Shutterstock

İhtiyacın olacak

Aromasız chapstick

Ne yapmak zorundasın

Kırık parmak uçlarınıza kalın bir tabaka halinde dudak çubuğu uygulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde birkaç kez, neredeyse dudaklarınıza uyguladığınız kadar yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Çoğu civciv balmumu, kafur ve E vitamini gibi yumuşatıcı ve nemlendirici bileşenler içerir.Bu bileşenler mükemmel iyileştirici ve yumuşatıcı özelliklere sahiptir ve bu nedenle parmak uçlarınız da dahil olmak üzere çatlamış cildi iyileştirmek için en iyi seçeneklerden biridir (14).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

13. Flexitol

İhtiyacın olacak

Flexitol

Ne yapmak zorundasın

Etkilenen bölgelere flexitol uygulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde iki kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Flexitol, cildinizin yumuşak kalmasına yardımcı olabilecek konsantre bir nemlendirici ve eksfoliyatördür. Düzenli uygulama, çatlamış parmak uçlarından kurtulmaya da yardımcı olabilir. Flexitol antifungaldir ve bu nedenle çatlamış parmaklarınızı mikrobiyal enfeksiyonlardan da koruyabilir.

Çoğu insan için çatlamış ve soyulmuş cilt çoğunlukla iklim değişikliklerinin bir sonucudur. Cildinizin tekrar kurumaya başladığı yılın o zamanıysa, aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Parmak Uçlarının Kırılmasını Önlemek İçin İpuçları

• Soğuk havalarda, dışarı çıktığınızda ellerinizi kapatmaya çalışın.
• Ellerinizi ve ayaklarınızı daima nemli tutun.
• Bol su için ve susuz kalmayın.
• Ellerinizi yıkamak için ılık (sıcak değil) su kullanın.
• Sert sabunlar kullanmayın - bunun yerine hafif nemlendirici olanları tercih edin.
• Cildinizi kurutmaya eğilimli oldukları için dezenfektan kullanmamaya çalışın.
• Evinizin içinde bir nemlendirici kullanın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Durumla ilişkili hafif semptomlar, yukarıdaki ipuçları ve çarelerle kolayca tedavi edilebilir. Bununla birlikte, belirtileriniz şiddetlenirse ve şiddetli ağrı veya kanama yaşarsanız, hemen doktorunuzu ziyaret etmelisiniz çünkü bu, altta yatan bazı tıbbi durumların bir sonucu olabilir.

Artık ellerini saklamana gerek yok! Bu çareler ve ipuçları kesinlikle kırık parmak uçlarını iyileştirmeye ve ellerinizi yumuşak hale getirmeye yardımcı olacaktır.

Umarız bu makaleyi beğenmişsinizdir. Geri bildiriminizi aşağıdaki yorumlar bölümünde bırakın.