Evde aloe vera suyu nasıl yapılır

Ticari markaların iddialarına güvenemiyor musunuz? Güven Bana; Aynı gemideyiz. Piyasada bulunan ürünlerin gerçekliğinden sık sık şüphe duyarım. Dahası, ürünlerin organik olduğunu iddia ettiklerinde evde kolayca yapabiliyorum. Aloe vera suyu bunlardan biridir. Aloe vera suyunun nasıl yapıldığını öğrenmek ister misin? Okumaya devam etmek…

Aloe Vera — Kısa

Resim: Shutterstock

Bilimsel Adı - Aloe barbadensis değirmenci

Bu tıbbi bitkinin, piyasadaki hemen hemen her güzellik ve sağlık ürününde kullanım alanı bulduğu için tanıtıma ihtiyacı yoktur..

Teknik olarak, aloe vera, 24 ila 39 inç'e kadar büyüyen ve çok tipik bir Sahra Altı kökenine sahip sapsız (veya çok kısa saplı) bir bitkidir. Ancak bu cep boyutundaki güç merkezini küçümsemeyin. Kalın ve etli yeşil yapraklar, her sağlık ve cilt sıkıntısı için tıbbi tedavinizi içerenlerdir. Bu jel oldukça aşırı duygusaldır ve piyasada kolayca bulunur. B Bununla birlikte, jeli sabit tutmak için genellikle belirli kimyasallarla aşılanırlar.

Aloe vera, dünyanın tropikal ve subtropikal bölgelerinin çoğunda yetiştirilir ve geleneksel Çin, Orta Doğu ve Hint bitkisel ilaç akışlarında özel bir yere sahiptir.

'Çöl Zambağı' olarak da adlandırılan aloe vera, temel vitaminler (A, B1, B2, B3, B6, B12, C ve E), mineraller (magnezyum, demir, kalsiyum, çinko) dahil olmak üzere yaklaşık 200 biyolojik olarak aktif bileşen içerir., kolin, selenyum ve potasyum) ve amino asitler. Evet, doğru okudun.

Enerji takviyesi, cilt yaralanmaları, yanıklar, akne, asit reflü - bir durumu belirtin ve tedavisini bu harika bitkide bulacaksınız. Aloe vera bitkisinin jeli, günde iki kez içildiğinde sizi sağlık sorunlarından kurtaracak ve cildinizi daha iyi hale getirecek berrak bir meyve suyu haline getirilebilir.

Ayrıca hepsi iyileştirici özelliklere sahip olan germanyum, demir ve bakır gibi mineralleri de içerir. Dahası, bu meyve suyunun dini kullanımı vücutta detoksifikasyon reaksiyonunu tetiklemeye yardımcı olur. Bu meyve suyunun hafif tadı hoşunuza gitmiyorsa, narenciye ve bal gibi farklı özel malzemelerle karıştırıp onlardan en iyi şekilde yararlanabilirsiniz. Ayrıca turunçgillerde aşırı C vitamini varlığı vücuttaki demir emilimini artırır.

Aloe vera ayrıca antienflamatuar, antiviral, antifungal ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Ayrıca, bu bitkideki polisakkaritlerin ve antioksidanların varlığı, bağışıklığı güçlendirici faydalar sağlamaya yardımcı olur. Sistemde kolesterol emilimini önleyen ve trigliserid seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olan B-sitosterol varlığı nedeniyle düzenli olarak aloe suyu içmek de kalp dostudur. Aloe vera ayrıca, kabızlık çekerken harikalar yaratan güçlü müshil özelliklerine sahiptir.

Hepsi bu inanılmaz bitkinin fiziksel özellikleriyle ilgiliydi. Aloe vera jeli yapmanın sağlık yararlarını ve sürecini öğrenmek için okumaya devam edin.

Ev Yapımı Aloe Vera Suyu Hazırlamanın En İyi Yolu

Resim: Shutterstock

Aloe veranın sayısız sağlık yararını belirlediğinize göre, artık aloe vera suyunu kendi başınıza nasıl yapacağınızı bilmenin zamanı geldi. Ev yapımı meyve suyu, genellikle ticarileştirme sürecinde kaybolan tüm temel besin maddelerinin varlığını sağlar. Dahası, ürünün raf ömrünü uzatmaya yardımcı olur. Aloe vera suyunu evde kendi başınıza şu şekilde hazırlayabilirsiniz:

Neye ihtiyacın var

• 1 büyük aloe vera yaprağı
• Keskin bir bıçak
• Kaşık
• Küçük kase
• Blender
• 3 su bardağı su

Ne yapmak gerekiyor

1. Aloe bitkinizden büyük ve sağlıklı bir yaprak kesin. Onları da nazikçe çekebilirsiniz, ancak bitkiniz sağlamsa, tıpkı benimki gibi kesmek çok önemlidir.
2. Yaprakların dıştaki dikenli tabakasını keskin ve sivri bir bıçak yardımıyla çıkarın. Bu adım, yaprakların lateksini ortaya çıkaracaktır (doğrudan altında bulunan sarı bir tabaka).
3. Aynı bıçakla yaprağın lateksini kesin ve küçük bir kaşık yardımıyla içteki berrak aloe vera jelini çıkarın. Bıçağın ucu da kullanılabilir.
4. Jeli küçük bir kaseye aktarın.
5. Bir sonraki adımda, jeli herhangi bir lateks kalıntısı açısından inceleyin. Lateksin çıkarılması, güçlü müshil özellikleri taşıdıkları için önemlidir.
6. Meyve suyu yapmak için iki yemek kaşığı aloe jelini çıkarın ve bir blendere koyun.
7. Su ekleyin ve düşük ayarda üç ila beş dakika karıştırın.
8. Suyunuzu şeffaf bir bardağa dökün. Daha fazla tat için bir tutam limon veya zencefil ekleyebilirsiniz.
9. Lezzetli bir bardak aloe suyunuz hazır. Dilerseniz bu suyu diğer meyve suları veya suyla da seyrelterek tadını veya aromasını artırabilirsiniz. Doğal haliyle de tüketebilirsiniz, ancak müshil etkisinin farkında olun.

Aloe Vera Suyu'nun Diğer Çeşitleri

Basit ve sade aloe suyu, ben de dahil olmak üzere çoğumuzun ilgisini çekmeyebilir. Ben şahsen tatsız veya özel bir tadı olmayan hiçbir şeyi almayacağım. Bu nedenle, belirli bir öğenin sağlık faktörüne daha fazla katkıda bulunabilecek başka değerli eklemeler içeren sağlıklı bir muamelenin başka varyasyonlarını yapmaya çalışıyorum.

İşte aloe vera suyunun nasıl yapılacağına dair denenmiş ve test edilmiş iki varyasyon:

1. Aloe Vera ve Portakal

Resim: Shutterstock

Portakal, buzlu şeker veya meyve suyu olsun, tüm zamanların en sevdiğim aromasıdır.

Neye ihtiyacın var

• 1 büyük sağlıklı aloe yaprağı
• 1 yemek kaşığı beyaz sirke (isteğe bağlı)
• 1 su bardağı su
• 1 su bardağı portakal suyu

Ne yapmak gerekiyor

1. Aloe jeli çıkarmak ve küçük bir kapta saklamak için ilk bölümde yazılı adımları izleyin.
2. Bu jelden iki yemek kaşığı bir el blenderine koyun.
3. Blendere bir bardak portakal suyu ekleyin.
4. Jel çözülene kadar suyu birkaç dakika düşük ayarda karıştırın.
5. Bu suyu bir bardağa dökün ve bu taze sağlıklı içeceği sabah ilk iş olarak alın.
6. Portakal suyunu o kadar sevmiyorsanız, kendi versiyonunuzu yapmak için herhangi bir narenciye bazlı meyve suyu ekleyebilirsiniz.

2. Aloe Vera ve Bal

Resim: Shutterstock

Bal, yemin ettiğim başka bir malzemedir. Ancak bu çeşitlilik için yaşta olmanız gerekir. Değilseniz, ebeveynlerin sağduyusu tavsiye edilir (göz kırpma, göz kırpma).

Neye ihtiyacın var

• 1 su bardağı aloe vera jeli
• 1 su bardağı bal

Ne yapmak gerekiyor

1. Otantik aloe jelini çıkarmak için önceki yöntemle aynı adımları izleyin.
2. Bunları balla birlikte bir blendere ekleyin ve düşük bir ayarda iki ila üç dakika karıştırın.
3. İyice karıştırın ve bir cam kavanoza dökün.
4. Serin ve kuru bir yerde saklayın.
5. Bu karışımdan günde iki ila üç kez, tercihen herhangi bir şey yemeden iki saat önce bir kaşık alın.
6. Bu işlemi 10 gün boyunca her gün tekrarlayın. 10 gün sonra durun ve devam edin.

İpuçları ve Uyarılar

• Aloe Vera suyu, sunduğu sağlık yararlarının çoğundan yararlanmak için günde iki kez alınmalıdır.

• Aynı anda dört çorba kaşığı aloe jeli almadığınızdan emin olun. Size bir gün hizmet edecek.

• Soğutma bir zorunluluktur. İsterseniz daha sonra kullanmak için (sadece aynı gün) bir bardak yapıp buzdolabında saklayabilirsiniz.

• Jelin hızlı bir şekilde oksitlendiği bilindiğinden, aloe vera suyunun çıkarılması ve harmanlanması mümkün olduğunca çabuk yapılmalıdır. Oksidasyon işlemi, aloe vera jelini parçalayacaktır ve belirli sayıda besinin kaybına neden olabilir.

• Yutulması ishale ve şiddetli mide rahatsızlığına neden olabileceğinden, bu bitkinin lateksini çıkarmak çok önemlidir.

Az önce gördüğünüz gibi, aloe vera suyunun nasıl yapılacağı basit bir işlemdir. Ama kesinlikle mümkün olan tüm katkı ve kimyasallardan uzak durmanızı sağlayacak, sağlığı en iyi şekilde sunacaktır.

Aloe vera suyu tariflerinden herhangi birini denedin mi? Aloe suyunun başka bir çeşidini biliyor musunuz? Evde aloe vera suyunun nasıl yapılacağına dair daha fazla sorunuz mu var? Bize yorum yapın!

Formda kalın, sağlıklı kalın!