Gözlerini nasıl daha beyaz yaparsın

Gözlerin çok fazla strese katlanır. Çevresel tahriş edici maddelere sürekli maruz kalmak, makyajınızda uyumak, yıl boyunca güneş gözlüğü takmamak, yetersiz uyku ve ekranların önünde uzun saatler geçirmek, inkar edilemez şekilde gözlerinizin sağlığı ve görünümü üzerinde olumsuz etki yaratır.

Gözlerinizin beyazlarına sklera denir. Skleralarınız genel sağlığınızın bir göstergesi olabilir.

Skleralarınızda her zaman bir sarı veya kırmızı ton varsa, bazı ciddi temel sağlık sorunlarının bir işareti olabileceğinden endişe verici bir konudur. Ek olarak, donuk gözler sizi sadece yorgun değil, aynı zamanda yaşlı da gösterebilir.

Bu nedenle, gözlerinizin beyazlarının doğal olarak daha beyaz görünmesi için 11 kullanışlı yöntemi bir araya getirdik. Mavi göz damlalarından stratejik makyaj numaralarına kadar bu numaralar sihir gibi çalışır.

Not: Öncelikle ve en önemlisi, gözlerinizde kızarıklık veya sarılıkla mücadele ediyorsanız, daha büyük sağlık sorunlarını ortadan kaldırmak için bir tıp uzmanına gitmek önemlidir.

Göz Beyazlarını Daha Beyaz Yapmanın 11 Yolu

Bu yöntemlerden bazıları size anında sonuç verirken, geri kalanı yavaş yavaş gözlerinizi daha beyaz ve parlak hale getirecektir (Photoshop kullanmadan!).

1. Sağ Göz Damlasını Kullanın

Shutterstock

Kaşıntı, kızarıklık ve yanmadan hızlıca kurtulmak için Innoxa Blue Drops gibi özel olarak formüle edilmiş göz damlalarını deneyin. Dikizlerinizi rahatlatmanın yanı sıra, bu damlalar mavidir ve gözlerinizdeki sarı veya kırmızı tonu anında yok ederek daha beyaz görünmelerini sağlar. Bununla birlikte, göz doktorları "yeniden kızarıklık" alabileceğiniz için beyazlatıcı göz ürünlerini günlük olarak kullanmanızı önermemektedir, bu da damlalarınızı kullandıktan sonra birkaç saat içinde gözünüzün yeniden kızaracağı anlamına gelir.

2. Bol Sıvı İç

Shutterstock

Dördüncü fincan kahveyi bırakın ve yeşil çayı, taze meyve sularını veya sade suya yapıştırın. Dehidrasyon, gözlerinizin beyazları üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Parlak beyaz gözler istiyorsanız, yeterli sıvı alımı bir dünya fark yaratacaktır. Ayrıca gözlerinizdeki şişkinliği ve kızarıklığı azaltmaya yardımcı olacaktır. Günde 8-10 bardak su içmeyi alışkanlık haline getirin ve değişimi kendiniz görün!

3. Güzel Uykunuzu Alın

Shutterstock

Uykulu gözler genellikle kuru ve kaşıntılıdır. Her gece 7-8 saat kaliteli uyku sağlıklı bir zihin ve vücut sağlar. Yeterli uyku olmadığında, gözlerin etrafındaki kan ve sıvının tutulmasını artırdığı için gözlerin yorgun ve kırmızı görünmeye mahkumdur.

Dahası, uykusuzluk, hem rahatsız edici hem de rahatsız edici olan göz spazmlarına veya istemsiz seğirmelere yol açabilir. Uyumakta güçlük çekiyorsanız, yatmadan önce rahatlatıcı bir müzik dinlemeyi veya meditasyon yapmayı deneyin.

4. Göz Altı Alanınızı Aydınlatın

Shutterstock

Göz altı koyu halkalarla başa çıkmak için zengin ve besleyici bir göz kremine yatırım yapın. Ayrıca göz altındaki alanı aydınlatmak için bir göz altı kapatıcı da kullanabilirsin. Gözlerinizin köşelerine ışıltılı beyaz bir göz farı eklemek, göz çevresini de etkili bir şekilde aydınlatır.

5. Sağlıklı ve Dengeli Bir Diyet Sağlayın

Shutterstock

Çeşitli taze ve renkli meyve ve sebzeleri yiyin. Havuç, portakal, balkabağı ve limon, gözleriniz için iyi olan ve onları sağlıklı, temiz ve beyaz tutacak temel vitamin ve antioksidanları içerir.

6. Takviyelerinizi Alın

Shutterstock

7. Tahriş Edicilerden Uzak Durun

Shutterstock

Klorlu havuz suyu, polen, toz ve duman gibi tahriş edici maddelerden kaçının. Bu tetikleyicilerden kaçınmak, gözlerinizde kızarıklık ve tahrişin gelişmesini veya kötüleşmesini önleyebilir.

8. Renkli Bir Astarı Deneyin

Shutterstock

Mavi bir göz kalemi, beyazlarınızdaki sarımsı veya kırmızımsı tonu ortadan kaldırabilir. Ayrıca siyah eyelinerden çok daha yumuşak ve daha az dramatik. Bu nedenle, renkli göz kalemlerini denemekten korkmayın. Mavi, özellikle gözlerinizi daha net ve parlak göstermede etkilidir.

9. Kirpiklerinizi Vurgulayın

Shutterstock

Kirpiklerinizi kıvırın ve biraz maskara sürün - çünkü gözlerinizi öne çıkarmak onların daha beyaz görünmesine yardımcı olabilir. Ancak, dikkati üst kirpiklerine odaklamak için alt kirpiklerinde daha yumuşak bir rimel tonu (kahverengi gibi) kullan. Bu, gözlerinizi daha geniş ve daha uyanık gösterir.

10. Makyaj Rutininize Allık Ekleyin

Shutterstock

Yanaklarınızın elmalarına bir dokunuş, dikizleyenleriniz de dahil olmak üzere tüm yüzünüzü aydınlatmaya yardımcı olacaktır. Daha doğal bir görünüm için hafif şeftali rengi bir tonla yapıştırdığınızdan emin olun.

11. Ekran Süresini Kısaltın

Shutterstock

Ekran sürenizi kısaltmak ve göz yorgunluğunu azaltmak, gözlerinizi sağlıklı ve parlak tutmak için yapabileceğiniz en iyi şeydir. Ayrıca, monitörünüzün parlaklık ayarını düşürmek, daha sık yanıp sönmek ve gözlerinize herhangi bir ekrandan (telefonunuz dahil) biraz uzakta kaliteli bir zaman vermek gibi küçük değişiklikler de yapabilirsiniz.

Ayrıca bir güneş gözlüğü ile gözlerinizi güneşin zararlı UV ışınlarından korumayı unutmayın. Sonuçta gözlerindeki kızarıklığı azaltmak, sağlıklı ve dinlenmiş görünmeni sağlayacaktır.

Bu, gözlerinizi nasıl daha beyaz ve daha net gösterebileceğinize dair özetimizdi. Gözlerinizdeki kızarıklıktan kurtulmak için ne yaparsınız? Aşağıdaki yorumlar bölümünde bize bildirin.