Kuru cildi ayaklarınızdan ve bacaklarınızdan nasıl temizlersiniz?

Ayaklarınızdaki ve bacaklarınızdaki kuru, pul pul cilt sizi rahatsız ediyor mu? Ardından, gemiye gelin ve bu cilt sorununu bu makaledeki çarelerle çözün.

En sevdiğiniz sandaletleri veya parmak arası terliklerinizi giyip sahile gitmek istiyorsunuz. Ama siz kot pantolon ve kapalı ayakkabılar giyiyorsunuz, oysa o sevimli çiçek baskılı etek ve şortlar gardırobun bir yerinde onları çıkarmanızı bekliyor. Bunları giyemezsiniz çünkü bacaklarınız ve ayaklarınız kuru ve susuz görünmelerine neden olan beyaz, pul pul deri ile doludur.

Kuru cilt, uzun süredir pul pul dökülmediği için cildinizin üst tabakasında biriken ölü deriden başka bir şey değildir. Bu yazıda, ayak ve bacaklardaki ölü deriden kurtulmanın çok basit ve kolay yolları var.

Kuru Cildi Ayaklarınızdan Nasıl Çıkarırsınız?

1. Hindistancevizi yağı
2. Elma sirkesi
3. Hindistan Cevizi Şekeri Kremi
4. Listerine ve Sirke Tarifi
5. Listerine Ve Epsom Tuzu Ayak Islatma
6. Bal
7. Karbonat
8. Vazelin
9. Limon suyu
10. Hidrojen peroksit

Bu Çözümlerle Yumuşak ve Pürüzsüz Ayaklar ve Bacaklar Alın

1. Hindistan Cevizi Yağı

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

Virgin hindistan cevizi yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Ayağınıza biraz hindistancevizi yağı masaj yaparak cilde nüfuz edin.
2. Bir gecede bırakın.

Hindistan cevizi yağı yerine zeytinyağı veya bebek yağı da kullanabilirsiniz. Rahatlatıcı bir etki için taşıyıcı yağlardan herhangi birine birkaç damla çay ağacı yağı ekleyin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gece yatmadan önce yapın.

Neden İşe Yarıyor

Hindistan cevizi yağı, cildinizi nemlendiren mükemmel bir yumuşatıcı ve nemlendiricidir ve sadece birkaç uygulamadan sonra tüm kuruluk ve pullanmayı yok eder (1).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

2. Elma Sirkesi

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1/2 su bardağı elma sirkesi
• Bir kova ılık su

Ne yapmak zorundasın

1. Sirkeyi bir kova suya ekleyin ve ayağınızı 15-30 dakika suda bekletin.
2. Ayaklarınızı sudan çıkarın ve pul pul olan deriyi çıkarmak için ellerinizle ovalayın.
3. Sade su ile durulayın. Kurulayın ve nemlendirici uygulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada iki kez tekrarlayın.

Neden İşe Yarıyor

ACV'de bulunan malik asit, cildinizin pul pul ve kuru görünmesine neden olan ölü cilt hücrelerini temizler. ACV ayrıca cildin pH dengesini geri kazandırır ve uzun vadede kuruluğu giderir (2).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

3. Hindistan Cevizi Şekeri Kremi

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1/4 esmer şeker
• 4-5 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
• Birkaç damla uçucu yağ (limon, nane veya çay ağacı yağı)

Ne yapmak zorundasın

1. Tüm malzemeleri bir kasede birleştirin ve bu karışımı ayaklarınızı nazikçe fırçalamak için kullanın.
2. Birkaç dakika boyunca dairesel hareketlerle fırçalayın.
3. Önce ılık suyla, sonra soğuk suyla durulayın.

Uçucu yağ, isteğe bağlı bir bileşendir ve yoksa atlanabilir.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Kuru ve pul pul ciltten kurtulana kadar bu fırçalamayı haftada 2-3 kez kullanın.

Neden İşe Yarıyor

Esmer şeker pul pul cildi kolayca temizler ve çıkarır. Aynı zamanda cildi temizleyerek yumuşak ve esnek hale getirir (3). Hindistan cevizi yağı, bu ilaçta nemlendirici görevi görür ve cilt hücrelerine esansiyel yağ asitleri sağlayarak kuruluğu tedavi eder.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

4. Listerin ve Sirke Tarifi

Haber amaçlı kaynak: nukeaf / Shutterstock.com

İhtiyacın olacak

• 1/2 su bardağı Listerine
• 1/2 su bardağı beyaz sirke
• Ilık su
• Sırılsıklam için bir küvet
• Pomza taşı

Ne yapmak zorundasın

1. Sirke ve Listerini küvete dökün. Etkilenen alanı tamamen kaplayacak kadar ılık su ekleyin.
2. Ayaklarınızı 15-20 dakika buna batırın.
3. Bacaklarınızı çıkarın ve süngertaşı ile ayaklarınızı fırçalayın.
4. Normal suyla durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

En iyi sonuçlar için haftada iki kez ıslatın.

Neden İşe Yarıyor

Sirke cildin pH dengesini geri kazandırır ve ölü hücreleri temizleyerek cildi yumuşatır (4). Listerin, genellikle cilt kuruluğuna eşlik eden kaşıntıyı hafifletmeye de yardımcı olabilecek antiseptik bir ajandır (5).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

5. Listerin ve Epsom Tuzu Ayak Islatma

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 su bardağı Listerine
• 1/2 su bardağı Epsom tuzu
• 1 yemek kaşığı limon suyu
• Bir küvet veya kova ılık su

Ne yapmak zorundasın

1. Tüm malzemeleri ılık suya ekleyin ve karıştırın.
2. Ayaklarınızı 15 dakika bunun içinde bekletin.
3. Yumuşayan ölü deriyi suyla yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada iki kez tekrarlayın.

Neden İşe Yarıyor

Listerine cildi dezenfekte eder ve kaşıntıyı giderirken, emmedeki Epsom tuzu tüm toksinleri dışarı atar ve kaslarınızı gevşetir (6). Bu ıslanmadan sonra cildiniz tazelenmiş hissedecek.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

6. Tatlım

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

Ham bal

Ne yapmak zorundasın

1. Balı ayağınıza cömertçe sürün.
2. Birkaç dakika masaj yapın ve 10 dakika bekletin.
3. Oda sıcaklığında su ile durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gün yapın ve cildiniz yakında yumuşayacaktır.

Neden İşe Yarıyor

Bal nemlendiricidir (7). Kuru ve pul pul cildi besleyen ve iyileştiren besinler içerir. Ayrıca serbest radikallerin neden olduğu hasarı tersine çevirerek cildi gençleştiren antioksidanlar içerir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

7. Kabartma Soda

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 su bardağı karbonat
• Bir küvet sıcak su
• Pomza taşı

Ne yapmak zorundasın

1. Sıcak su dolu küvete karbonat ekleyin ve ayaklarınızı yaklaşık 20 dakika içinde bekletin.
2. Bacaklarınızı çıkarın ve süngertaşı kullanarak ayaklarınızı fırçalayın.
3. Tüm ölü deri hücrelerini temizlemek için iyice yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada iki kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Bu makaledeki çoğu ilaç gibi, kabartma tozu da bir eksfoliyandır. Cildinizi yumuşatır ve antienflamatuvar özellikleri ile yatıştırır (8, 9).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

8. Vazelin

Haber amaçlı kaynak: tuahlensa / Shutterstock.com

İhtiyacın olacak

• Vazelin
• Çorap

Ne yapmak zorundasın

1. Ayaklarınızı yıkayın ve kurulayın.
2. Vazelin ayağınızın her tarafına sürün ve vazelin emilmesi için masaj yapın.
3. Gece boyunca çorap giyin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu birkaç gün boyunca her gece yapın ve harika sonuçlar göreceksiniz.

Neden İşe Yarıyor

Vazelindeki vazelin ciltteki nemi hapsederek kuruluğu rahatlatır (10). Ayaklarınızdaki cilt kısa sürede yumuşak ve esnek hale gelecektir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

9. Limon Suyu

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 limon
• 1-2 yemek kaşığı şeker

Ne yapmak zorundasın

1. Bir limonun suyunu sıkın ve üzerine şekeri ekleyin.
2. Bu karışımı etkilenen bölgeye uygulayın.
3. 2-3 dakika nazikçe fırçalayın ve ardından fırçalamayı 5 dakika bırakın.
4. Durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu fırçalamayı iki günde bir kullanın.

Neden İşe Yarıyor

Limon suyu cildi yumuşatan bir büzücü ve eksfoliandır (11). Şeker, iriliği nedeniyle aynı zamanda bir soyucu görevi görür.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

10. Hidrojen Peroksit

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 2 su bardağı% 3 hidrojen peroksit
• Bir kova ılık su
• Pomza taşı

Ne yapmak zorundasın

1. Hidrojen peroksiti suya ekleyin ve bunu ayak ve bacak ıslatma olarak kullanın.
2. Yaklaşık 15 dakika bekletin. Ardından, ayaklarınızdaki ölü, pul pul deriyi temizlemek için bir ponza taşı kullanın.
3. Peroksiti ve ölü deriyi normal suyla yıkayın.
4. İyi bir nemlendirici uygulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada iki kez tekrarlayın.

Neden İşe Yarıyor

Hidrojen peroksit solüsyonunda ıslatıldıktan sonra kuru ve pul pul olan cilt gevşer ve nazikçe ovma ile kolayca çıkar (12).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Bu ilaçları kullanın ve artık ayaklarınızdaki nasırlardan utanmayın. Bir süreliğine botlarınızı ve çoraplarınızı unutun ve yumuşak ayaklarınızı sergilemek için en sevdiğiniz parmak arası terliklerinizi ortaya çıkarın. Bu uygulaması kolay çözümler, sonuçları yalnızca birkaç uygulamada gösterecektir. Şimdi bacaklardaki kuru ve pul pul deriden nasıl kurtulacağımıza bakalım.

Kuru Cildi Bacaklarınızdan Nasıl Çıkarırsınız?

İşte yapmanız gerekenler:

Pul pul dökülme

Resim: Shutterstock

İzlenmesi gereken adımlar bunlardır.

• Ev yapımı bir peeling peelingi yap. İhtiyacın olacak:

- Toz şeker veya deniz tuzu

- Bal

- En sevdiğiniz vücut yağı

- Su

• Bir macun oluşturmak için tüm malzemeleri karıştırın.
• Duş alırken peeling yapmak en iyisidir. Bacaklarınızı yıkamak için ılık su kullanın. Ilık su gözeneklerinizi açarak cildinizin nefes almasını sağlar.
• Ovmayı bacaklarınızın her yerine uygulayın ve nazikçe ovalayın. Cildinize zarar verebileceğinden, fırçalarken çok sert olmayın. Elleriniz yerine bir lif kabağı veya ovalama fırçası da kullanabilirsiniz. Lif kabağı kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur ve yeni cilt hücrelerinin büyümesini kolaylaştırır.
• Son olarak, cilt gözeneklerini kapatmak için soğuk suyla yıkayın.
• Duştan sonra bacaklarınızı bir havluyla kurulayın ve bol miktarda nemlendirici veya en sevdiğiniz vücut losyonunu uygulayın ve birkaç dakika masaj yapın. Nemi hapsetmek için bacaklarınızı çoraplarla örtün.

Pürüzsüz aynalı bacaklar ve bebek yumuşak ayakları ile sevimli kısa elbiselerinizi ve parmak arası terliklerinizi giymeye hazır olun. Bu ilaçların bacak ve ayaklardaki kuru ve pul pul cildi gidermeye yardımcı olacağını umuyoruz.

Plaja gitme zamanı!