Saç dökülmesi için çuha çiçeği yağı nasıl kullanılır

Hepimiz hayatımızın bir noktasında saç dökülmesi yaşarız veya yaşayacağız. Saç dökülmesi çoğu kişi için geçici olsa da maalesef bazıları için kalıcı olabilir. Yani, bununla ilgili bir şey yapmazsanız. Saç dökülmesini önlemeye yardımcı olan ve saçların yeniden uzamasını teşvik eden birçok bileşen vardır. Çuha çiçeği yağı böyle bir bileşendir. Saç dökülmesi için çuha çiçeği yağını nasıl kullanabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin ve içeriği saç bakım rutininize ne kadar kolay bir şekilde dahil edebileceğinizi keşfedin.

Saçınız İçin Çuha Çiçeği Yağı Kullanmanın Faydaları

Çuha çiçeği yağı, gama-linolenik asit ve antioksidanlar gibi bol miktarda yağ asidi kaynağıdır. Bu özellikler, ona beslenme sağlayarak ve savunmasını geliştirerek saç derisinin sağlığını artırmaya yardımcı olur. Saç derinize gerekli besinleri sağlarken aynı zamanda hasardan koruyarak saçların yeniden uzamasını teşvik eder. Çuha çiçeği yağının saçınıza sunduğu farklı faydaların bir listesi aşağıdadır.

• Çuha çiçeği yağı, saç dökülmesine neden olabilecek kepek gibi kafa derisi sorunlarıyla mücadeleye yardımcı olan anti-enflamatuar özelliklere sahiptir.
• Çuha çiçeği yağında bulunan gama linolenik asit, cildin ve saçın yenilenmesine yardımcı olarak saçın yeniden uzamasını sağlar.
• Sağlıklı saç uzaması için saç derinizi besler.
• Çuha çiçeği yağının antioksidan içeriği, saç derinizin savunmasını güçlendirerek hasarı önler.

Saç Dökülmesinde Çuha Çiçeği Yağı Nasıl Kullanılır

1. Saç Dökülmesi İçin Çuha Çiçeği Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı çuha çiçeği yağı

Hazırlık zamanı

2 dakika.

Tedavi Süresi

45 dakika.

Yöntem

1. Yağı, ısınana kadar yaklaşık 30 saniye ısıtın.
2. Bu ılık yağı saç derinize uygulayın ve yaklaşık 15 dakika masaj yapın.
3. Yağı 30 dakika daha açık bırakın.
4. Saçınızı hafif sülfat içermeyen bir şampuanla yıkayın ve havada kurutun.

Ne sıklıkla?

Haftada 3-4 kez.

Neden İşe Yarıyor

Bu tedavi sadece saç dökülmesini engellemekle kalmaz, aynı zamanda kepek gibi kafa derisi sorunlarıyla etkili bir şekilde savaşır. Bu tedavinin düzenli kullanımı saçınızın kalınlaşmasına ve hacminin geri kazanılmasına yardımcı olacaktır.

2. Hindistan Cevizi Yağı ve Saç Dökülmesine Karşı Çuha çiçeği Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
• 1 yemek kaşığı çuha çiçeği yağı

Hazırlık zamanı

2 dakika.

Tedavi Süresi

45 dakika.

Yöntem

1. Bir yağ karışımı oluşturmak için yağları birleştirin.
2. Yağ karışımını ısınana kadar yaklaşık 30 saniye ısıtın.
3. Bu ılık yağı saç derinize uygulayın ve yaklaşık 15 dakika masaj yapın.
4. Yağı 30 dakika daha açık bırakın.
5. Saçınızı hafif sülfat içermeyen bir şampuanla yıkayın ve havada kurutun.

Ne sıklıkla?

Haftada 3-4 kez.

Neden İşe Yarıyor

Hindistan cevizi yağı, en nüfuz eden yağlardan biridir. Çuha çiçeği yağının saç derinize derinlemesine nüfuz etmesine izin vererek etkinliğini artırır. Aynı zamanda zengin bir antioksidan kaynağıdır ve zengin yağ asitleri içeriği ile saç derinizi beslemeye yardımcı olur.

3. Saç Dökülmesine Karşı Zeytinyağı ve Çuha Çiçeği Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 yemek kaşığı çuha çiçeği yağı

Hazırlık zamanı

2 dakika.

Tedavi Süresi

45 dakika.

Yöntem

1. Bir yağ karışımı oluşturmak için yağları birleştirin.
2. Yağ karışımını ısınana kadar yaklaşık 30 saniye ısıtın.
3. Bu ılık yağı saç derinize uygulayın ve yaklaşık 15 dakika masaj yapın.
4. Yağı 30 dakika daha açık bırakın.
5. Saçınızı hafif sülfat içermeyen bir şampuanla yıkayın ve havada kurutun.

Ne sıklıkla?

Haftada 3-4 kez.

Neden İşe Yarıyor

Zeytinyağı mükemmel bir saç kremidir ve saç derinize hafiftir. Saçınızın köklerini ve şaftlarını güçlendirirken kirlerin çözülmesine yardımcı olur. Çuha çiçeği yağı ile kombinasyon halinde, saç tellerinizin her birini güçlendirirken saçların yeniden uzamasına yardımcı olur.

4. Saç Dökülmesi İçin Hint Yağı ve Çuha Çiçeği Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı hint yağı
• 1 yemek kaşığı çuha çiçeği yağı

Hazırlık zamanı

2 dakika.

Tedavi Süresi

45 dakika.

Yöntem

1. Bir yağ karışımı oluşturmak için yağları birleştirin.
2. Yağ karışımını ısınana kadar yaklaşık 30 saniye ısıtın.
3. Bu ılık yağı saç derinize uygulayın ve yaklaşık 15 dakika masaj yapın.
4. Yağı 30 dakika daha açık bırakın.
5. Saçınızı hafif sülfat içermeyen bir şampuanla yıkayın ve havada kurutun.

Ne sıklıkla?

Haftada 3-4 kez.

Neden İşe Yarıyor

Hint yağı, saçınızdaki keratin boşluklarını doldurmaya yardımcı olan proteinler açısından zengindir. Aynı zamanda saçın yeniden uzamasını uyardığı bilinen bol miktarda risinoleik asit kaynağıdır. Ayrıca saçınızın uzama oranını da artırır.

5. Saç Dökülmesine Karşı Siyah Kuş Üzümü Yağı ve Çuha Çiçeği Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı siyah frenk üzümü yağı
• 1 yemek kaşığı çuha çiçeği yağı

Hazırlık zamanı

2 dakika.

Tedavi Süresi

45 dakika.

Yöntem

1. Bir yağ karışımı oluşturmak için yağları birleştirin.
2. Yağ karışımını ısınana kadar yaklaşık 30 saniye ısıtın.
3. Bu ılık yağı saç derinize uygulayın ve yaklaşık 15 dakika masaj yapın.
4. Yağı 30 dakika daha açık bırakın.
5. Saçınızı hafif sülfat içermeyen bir şampuanla yıkayın ve havada kurutun.

Ne sıklıkla?

Haftada 3-4 kez.

Neden İşe Yarıyor

Siyah frenk üzümü yağı, saç dökülmesini önlemeye yardımcı olan başka bir mükemmel bileşendir. Çuha çiçeği yağının iki katı miktarda gamma-linolenik asit içerir ve aynı zamanda zengin bir antioksidan kaynağıdır. Çuha çiçeği yağı ile birlikte saç dökülmesini engellemek için mükemmel bir çözüm oluşturur.

Saç Dökülmesiyle Mücadele Etmek İçin Çuha Çiçeği Yağı Yutmak

Saç dökülmesini engellemek ve saç büyümesini desteklemek için kapsül şeklinde çuha çiçeği yağı da alabilirsiniz. Bununla birlikte, herhangi bir takviyeye başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışın. Saç dökülmesi için çuha çiçeği yağı kapsüllerini nasıl tüketebilirsiniz? Çuha çiçeği yağının ideal dozu günde iki kez 500 mg'dır. Yağı yutmak hormonal dengesizliklerden kaynaklanan saç dökülmesini önlemeye yardımcı olur ve özellikle kadınlarda erkeklerden daha fazla etkilidir.

Biotin ve Çuha Çiçeği Yağı

Biotin, genellikle saç incelmesi yaşandığında doktorlar tarafından reçete edilen bir başka önemli saç vitaminidir. Saç derinizin sağlıklı saçlar uzatmak için ihtiyaç duyduğu tüm besinleri aldığından emin olmak için biotin ve çuha çiçeği yağı kombinasyonunu tüketin. Bu takviyelerin her birinin doğru dozajını almak için bir sağlık uzmanına danışın.

Çuha Çiçeği Yağı Kullanmadan Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Yeni bir besin takviyesine başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmak her zaman güvenlidir.
• Yağı topikal olarak kullanacaksanız, tıbbi yardım almanıza gerek yoktur.
• Tüketmeye başlamadan önce doktorunuza önerilen yağ dozu hakkında soru sorduğunuzdan emin olun.
• Hekimin tıbbi geçmişinizden haberdar olmasını sağlayın.
• Çoğu tıp uzmanı, yağın sistemlerimizdeki etkilerini artırmak için çuha çiçeği ile birlikte C vitamini alımını önermektedir.

Üzgün ​​olmaktansa güvende olmak daha iyi. Saç dökülmesi yaşıyorsanız, saç bakımı cephaneliğinize çuha çiçeği yağı eklemenizin zamanı geldi. Artık saç büyümesi için çuha çiçeği yağını nasıl kullanacağınızı ve kullanmadan önce nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyorsunuz. Daha önce saçınız için çuha çiçeği yağı kullandınız mı? Aşağıdaki yorumlar bölümünde bize deneyiminizden bahsedin.