Kaşıntılı alt bacaklar - nedenleri, tedavisi ve önleme ipuçları

Alt bacaklarınızda sürekli kaşıntı yaşıyor musunuz? En iyi çabalarınıza rağmen semptomlar düzelmedi mi? O halde bu makaleyi okumalısınız.

Alt bacaklarda çeşitli faktörlerden dolayı kaşıntı oluşabilir. Bir böcek ısırığının veya altta yatan bir sağlık sorununun bir sonucu olabilir. Alt bacaklarınızdaki sürekli kaşıntıyı neyin tetiklediğini ve onu tedavi etmek için bazı doğal ilaçları öğrenmek istiyorsanız, okumaya devam edin!

İçindekiler

• Kaşıntılı Bacakların Sebepleri Nedir?
• Kaşıntılı Bacakları Tedavi Etmek İçin Ev Çözümleri
• Kaşıntılı Bacaklar Nasıl Önlenir
• Doktor Ne Zaman Görülür?

Kaşıntılı Bacakların Sebepleri Nedir?

Alt bacaklarınızdaki sürekli kaşıntıya birkaç faktör katkıda bulunuyor olabilir. İçerirler:

• Alerjik Kontakt Dermatit

Cildiniz bir alerjenle temas ederse, kaşıntılı, iltihaplı ve tahriş olabilir. Bu alerjik tepkiler, alerjik kontakt dermatit olarak adlandırılır. Bu tür tahriş edici maddeler arasında bazı bitkiler, metaller, sabunlar, kozmetikler ve kokular bulunabilir.

• Kseroz

Kseroz, alışılmadık derecede kuru ve pullu cildi tanımlamak için kullanılan tıbbi terimdir ve bu durum, kaşıntılı bacakların bir başka yaygın nedenidir. Bu durum herhangi bir kızarıklığa neden olmasa da, etkilenen bölgeyi kaşımaya devam ederseniz, çarpmalara, kireçlere ve diğer fiziksel semptomlara neden olabilir. Deri yaşla birlikte kuruma eğiliminde olduğundan, kseroz daha yaşlı gruplarda daha yaygındır.

• Diyabet

Diyabet gibi altta yatan bir tıbbi durum da alt bacaklarınızda kaşıntıyı tetikleyebilir. Yüksek kan şekeri seviyelerinin kaşıntılı cilde neden olduğu bilinmektedir. Kaşıntı, zayıf kan dolaşımı, sinir hasarı veya böbrek hastalığı gibi diğer diyabet komplikasyonları tarafından da tetiklenebilir.

Kaşıntılı cilt ayrıca hepatit, lenfomalar, hipotiroidizm ve hipertiroidizm gibi diğer tıbbi durumların bir belirtisi olabilir.

• Böcek ısırığı

Pireler, chiggers ve akarlar gibi böceklerden gelen ısırıklar, alt bacaklarda ve vücudunuzun böceklere maruz kalabilecek diğer kısımlarında da kaşıntıya neden olabilir.

• Yerçekimi Egzama (Staz)

Bu, özellikle varisli damarlar veya derin ven trombozu olan kişilerde yaygındır. Staz veya yerçekimsel egzamanın, etkilenen kişilerin alt bacaklarında kaşıntılı, şişmiş, kırmızı / morumsu lekelere neden olduğu bilinmektedir.

• Kötü Hijyen

Kaşıntı sadece rahatsızlık vermekle kalmaz, aynı zamanda özgüveninizi engelleme potansiyeline de sahiptir. Doktorunuz tarafından reçete edilebilecek kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olacak pek çok reçetesiz formülasyon mevcuttur. Bununla birlikte, evde bulunan bazı malzemelerle sorununuzu hızlı bir şekilde çözmek istiyorsanız, yardım etmek için buradayız. Aşağıda, kaşıntılı alt bacaklarınızı yatıştırmaya yardımcı olabilecek bazı doğal ilaçlar listelenmiştir.

Kaşıntılı Bacakları Tedavi Etmek İçin Ev Çözümleri

1. Hindistancevizi yağı
2. Nemlendirici
3. Aloe Vera Jel
4. Çay ağacı yağı

Kaşıntılı Bacakları Tedavi Etmenin Doğal Yolları

1. Hindistan Cevizi Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

1 yemek kaşığı saf hindistan cevizi yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çorba kaşığı saf hindistan cevizi yağı alın ve nazikçe alt bacaklarınıza masaj yapın.
2. Tamamen kuruyana kadar açık bırakın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde iki kez yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Hindistan cevizi yağının antienflamatuvar özellikleri, bacaklarınızın alt kısmındaki kaşıntı ve iltihaplanmayı hafifletmeye yardımcı olabilir (1). Yağın nemlendirici özellikleri, kaşıntıya neden olabilecek kseroz gibi altta yatan sorunları gidermeye yardımcı olabilir (2).

2. Nemlendirici

Shutterstock

Nemlendirme, özellikle problemin temel nedeni kuru cilt veya kseroz ise, kaşıntılı alt bacakların hafifletilmesinde büyük ölçüde yardımcı olabilir (3). Petrol jeli gibi reçetesiz satılan nemlendiricileri veya hindistancevizi yağı ve zeytinyağı gibi doğal alternatifleri kullanabilirsiniz.

3. Aloe Vera Jel

Shutterstock

İhtiyacın olacak

1-2 yemek kaşığı aloe vera jeli

Ne yapmak zorundasın

1. Etkilenen bölgelere aloe vera jeli sür.
2. Suyla durulamadan önce 20-30 dakika bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

En iyi sonuçlar için bunu günde 1-2 kez yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Aloe vera özlerinin nemlendirici ve antienflamatuvar etkileri iyi bilinmektedir (4). Bu özellikler alt bacaklarda oluşan kaşıntıyı yatıştırmada oldukça faydalı olabilir.

4. Çay Ağacı Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 3-4 damla çay ağacı yağı
• 1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Çay ağacı yağını belirtilen miktarlarda hindistancevizi yağı ile karıştırın.
2. Karışımı etkilenen bölgeye uygulayın.
3. 15-20 dakika bekletin.
4. Su ile durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu yatmadan hemen önce olmak üzere günde iki kez yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Çay ağacı yağı, birden fazla cilt rahatsızlığını tedavi etmek için mükemmel bir çare. Antiinflamatuar ve antimikrobiyal yapısı, alt bacaklarınızdaki kaşıntıyı tedavi etmede etkili olabilir (5).

Bu çareler kaşıntıyı hafifletmek için sihirlerini yerine getirirken, işte durumun tekrarını önlemeye yardımcı olabilecek bazı ipuçları.

Kaşıntılı Bacaklar Nasıl Önlenir

• İpek veya pamuk gibi doğal liflerden yapılmış rahat giysiler giyin.
• Oda sıcaklığınızı soğuk tutun, çünkü aşırı ısı kaşıntıyı şiddetlendirebilir.
• Yatmadan hemen önce kafein ve / veya alkol tüketmekten kaçının çünkü bunlar vücut ısınızın artmasına neden olabilir.
• Daha önce alerjiye neden olan kozmetik, parfüm veya diğer ürünleri kullanmayı bırakın.
• Bunu yapma dürtüsüne rağmen bacaklarınızı kaşımayın.
• Her gün duş almak gibi kişisel hijyen alışkanlıklarını takip edin.
• Yürüyüşe çıktığınızda veya ormana giderken koruyucu giysiler giyin.
• Vücudunuzu günlük olarak nemlendirin.

Aşağıdaki durumlarda, derhal tıbbi müdahale almanız gerekecektir.

Doktor Ne Zaman Görülür?

Aşağıdaki durumlarda hemen bir doktora görünün:

• Kaşıntı, iki hafta sonra bile iyileşme belirtisi göstermez.
• Kaşıntı uykunuzu kesintiye uğratmaya başlar.
• Kilo kaybı, halsizlik, kızarıklık veya ateş gibi diğer semptomları gözlemlersiniz.
• Kaşıntı bacaklarınızın bazı kısımlarında kanamaya neden olmaya başlar.

Alt bacaklarınızda veya vücudunuzun başka herhangi bir yerinde şiddetli kaşıntı, özellikle günlerce rahatlamayı reddettiğinde başa çıkılması gereken gerçek bir mücadele olabilir. Bu makalede tartışılan ipuçlarının ve çözümlerin durumu hafifletmeye yardımcı olacağını umuyoruz. Hiçbir şey yardımcı olmuyorsa, kanama ve yara izi gibi başka komplikasyonları önlemek için tıbbi yardım istemek en iyisidir.

Bu gönderiyi faydalı buldunuz mu? Aşağıdaki yorumlar bölümünde düşüncelerinizi bizimle paylaşmayı unutmayın.

Okuyucuların Soruları İçin Uzman Cevapları

Bacaklarım neden geceleri bu kadar kaşınıyor?

Vücudunuzun doğal işleyişi geceleri değişme eğilimindedir. Örneğin, vücudunuzun ısısı ve cildinize kan akışı geceleri artar. Bu, cilt sıcaklığınızda bir artışa neden olabilir ve bu da onu kaşındırabilir. Geceleri vücudunuz daha fazla sitokin salgılar ve kortikosteroidlerin salgılanmasını azaltır, böylece iltihaplanma ve kaşıntıya neden olur. Bu değişikliklere ek olarak, yukarıda belirtilenler gibi diğer altta yatan sağlık durumları da geceleri bacakların ve ayak bileklerinin kaşınmasına neden olabilir.

Yetersiz dolaşım kaşıntıya neden olur mu?

Evet, zayıf kan dolaşımı da kaşıntıya neden olabilir. Bu nedenle vücutta zayıf kan dolaşımına neden olduğu bilinen varisli damarlar ve şeker hastalığı gibi durumlar sıklıkla kaşıntıya da neden olur.

Tıraştan sonra kaşıntılı bacaklar için ne yapmalı?

Tıraştan sonra kaşıntılı bacakları tedavi etmek için, bacaklarınızı bir lif kabağı veya lifle peeling yaparak başlayın. Bacaklarınızı kurulayın ve kokusuz aloe jeli gibi alkolsüz bir nemlendirici uygulayın.

Referanslar

1. "Ham hindistan cevizi yağının anti-enflamatuar, analjezik ve antipiretik aktiviteleri" Pharmaceutical Biology, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
2. "Hafif ve orta şiddette kserozis için nemlendirici olarak sızma hindistancevizi yağı ile mineral yağı karşılaştıran rastgele çift kör kontrollü bir çalışma." Dermatit, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
3. "Nemlendiriciler: Kaygan Yol" Indian Journal of Dermatology, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
4. “ALOE VERA: KISA BİR DEĞERLENDİRME” Indian Journal Of Dermatology, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
5. "Melaleuca alternifolia (Çay Ağacı) Yağı: Antimikrobiyal ve Diğer Tıbbi Özelliklerin İncelenmesi" Klinik Mikrobiyoloji İncelemeleri, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.