İçindekiler:
- Yağlı Cildi Nemlendirmek Neden Gerekir?
- Cildinizi Ne Zaman Nemlendirmelisiniz?
- Yağlı Cildi Nemlendirmenin Doğal Yolları
- 1. Süt
- 2. Gül Yaprakları
- 3. Aloe Vera
- 4. Limon ve Bal
- 5. Ayçiçek Yağı
- 6. Çilek
- 7. Jojoba Yağı
- 8. Yeşil Çay
- 10 kaynak
Yağlı cilt ile baş etmek kolay değildir. Yağlı ciltler için bir cilt bakımı rejiminin ardından pek çok zorluk vardır. Aşırı nemlendirerek ya da hiç nemlendirmeyerek cildinizi donuk göstermemeye özen göstermelisiniz.
Mükemmel dengeyi kurmanıza ve cilt bakımı rejiminizin boşuna olmadığından emin olmanıza yardımcı olabilecek bazı basit ev ilaçlarını bir araya getirdik. Yağlı cildinize uyacak nemlendiricileri nasıl hazırlayabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.
Yağlı Cildi Nemlendirmek Neden Gerekir?
Yağlı bir cilde sahip olmanın en büyük zorluğu nem dengesini korumaktır. Cildinizin yağlılığını artırmaktan korktuğunuz için nemlendirici kullanmaktan kaçınmanızı sağlar.
Bu, yüz cildinizi çok ihtiyaç duyulan hidrasyondan mahrum bıraktığı için kötüdür. Buna ek olarak, kimyasal temizleyicilerin ve yüz yıkamanın düzenli kullanımı cildinizi doğal yağlardan arındırabilir ve cansız ve kuru hale getirebilir.
Cildinizin ne kadar yağlı olduğuna bağlı olarak günde bir veya iki kez nemlendirmeyi seçebilirsiniz. Bir sonraki bölümde cildinizi ne zaman nemlendirmeniz gerektiğini göreceğiz.
Cildinizi Ne Zaman Nemlendirmelisiniz?
- Sabahları yüzünüzü yıkadıktan sonra yüz yıkama veya temizleyici cildinizi doğal yağlardan arındırabilir.
- Cildinizin doğal nem dengesini geri kazanmaya yardımcı olduğundan duştan sonra (hafif bir nemlendirici kullanın).
- Günün sonunda, yüzünüzü yıkadıktan sonra (su bazlı bir nemlendirici kullanın), cildinizin gece boyunca çok kurumasını önlemeye yardımcı olur.
Kimyasal olarak formüle edilmiş nemlendiricilerin tümü yağlı cilde uygun olmayabilir. Bu nedenle, size yardımcı olabilecek ev yapımı nemlendiricilerin bir listesini hazırladık.
Yağlı Cildi Nemlendirmenin Doğal Yolları
1. Süt
Süt, nemlendirici özelliği olan laktik asit içerir (1). Aynı zamanda cilt bariyer fonksiyonunun korunmasına yardımcı olur.
Çeyrek bardak taze süt alın ve üzerine birkaç damla limon suyu ekleyin. İyice karıştırın ve yüzünüze uygulayın. 10 dakika sonra suyla yıkayın. Bunu haftada bir yapabilirsiniz.
2. Gül Yaprakları
Araştırmalar, gül yaprağı özlerinin cilt üzerinde anti-enflamatuar etkiler sergilediğini göstermektedir (2). Hem gül yaprakları hem de gül suyu ciltte sıkılaştırıcı ve sıkılaştırıcı etkiler gösterir (3).
Bir tencereye biraz gül suyu alın ve üzerine bir bardak gül yaprağı ekleyin. Kaynatın. Çözeltiyi soğutun ve süzün. Üzerine aloe vera jeli ekleyin ve bu karışımı soğutun. Bunu yüzünüze uygulayın ve açık bırakın. Bunu her gece yatmadan önce yapabilirsiniz.
3. Aloe Vera
Aloe vera sadece cildinizi nemlendirmekle kalmaz, aynı zamanda onu UV kaynaklı hasarlardan da korur (4), (5).
Bir çay kaşığı karnauba mumu, iki ila üç yemek kaşığı jojoba yağı ve bir yemek kaşığı suyu karıştırın. Karışımı bir su banyosuna koyarak eritin. Soğumasına izin verin ve kalan malzemeleri ekleyin ve iyice karıştırın. Bu nemlendiriciyi yüzünüze ve boynunuza uygulayın. Bunu her gece yatmadan önce yapın.
4. Limon ve Bal
Shutterstock
Limon büzücü görevi görür. Bal, sadece cildinizi nemlendirmekle kalmayıp aynı zamanda sivilceyi de azaltabilen mükemmel bir yumuşatıcıdır (6).
Bir limonun suyunu sıkın ve üzerine bal ekleyin. İyice karıştırın ve yüzünüze ve boynunuza uygulayın. 15 dakika sonra yıkayın. En iyi sonuçlar için bunu haftada 1-2 kez tekrarlayın.
5. Ayçiçek Yağı
Shutterstock
Ayçiçeği tohumu yağı, cildinizi nemlendiren ve cilt bariyerini güçlendiren linoleik asit içerir (7).
Birkaç damla ayçiçek yağı alın ve cildinize masaj yapın. Açık bırakın. Cildinizi nemli tutmak için bunu günde en az bir kez yapın.
6. Çilek
Shutterstock
Çilek, daha az transepidermal su kaybını teşvik edebilen ve cildinizi besleyen ve nemlendiren nemlendirici özelliklere sahiptir (8).
Kalın bir etli hamur elde etmek için iki ila üç çileği ezin. Bu macuna bir çorba kaşığı taze krema ve 1-2 çay kaşığı bal ekleyin ve iyice karıştırın. Bu nemlendirici yüz paketini yüzünüze ve boynunuza uygulayın. 10 dakika sonra iyice durulayın. Bunu haftada iki kez yapabilirsiniz.
7. Jojoba Yağı
Jojoba yağı yumuşatıcı ve nemlendirici özelliklere sahiptir (9). Bu özelliklerinden dolayı güneş kremlerinde ve nemlendiricilerde bileşen olarak kullanılmaktadır.
Avucunuza birkaç damla jojoba yağı alın. Duştan sonra cildinize nazikçe masaj yapın. Alternatif olarak yüz nemlendiricinize birkaç damla jojoba yağı ekleyebilir ve duştan sonra yüzünüze ve boynunuza uygulayabilirsiniz.
8. Yeşil Çay
Shutterstock
Yeşil çay, transepidermal su kaybını önlemeye ve cildinizin nem dengesini korumaya yardımcı olabilir (10).
Sıcak suda yeşil çay poşetlerini dikin. Soğumasına izin verin ve içindekileri bir kasede boşaltın. Buna bal ekleyin ve paketi yüzünüze ve boynunuza uygulayın. 10 dakika sonra yıkayın. Bu nemlendirici yüz maskesini haftada 1-2 kez uygulayın.
Yağlı cildi yönetmek zor olabilir, ancak doğru nemlendiriciyi kullanmak cildinizi yağlı hissetmeden nemli tutmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, bu nemlendiricilerden herhangi birini denemeden önce bir yama testi yapmayı unutmayın. Herhangi bir alerjik reaksiyon yaşarsanız, kullanmayı bırakın ve derhal bir doktora veya dermatoloğa danışın.
Bu gönderiyi bilgilendirici buldunuz mu? Aşağıdaki yorumlarda bize bildirin.
10 kaynak
Stylecraze katı kaynak bulma kurallarına sahiptir ve hakemli araştırmalara, akademik araştırma kurumlarına ve tıbbi derneklere dayanır. Üçüncül referansları kullanmaktan kaçınırız. İçerik politikamızı okuyarak içeriğimizin doğru ve güncel olmasını nasıl sağladığımız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.- Tipik nemlendirici bileşikler olarak laktik ve laktobiyonik asitler. International Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529
- MAPK sinyal yolunun azaltılması yoluyla gül yaprağı ekstresinin ( Rosa gallica ) cilt anti-enflamatuar aktivitesi, Gıda Bilimi ve Beslenme, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261181/
- Ön Fizibilite Çalışması, Gül Suyu, Küçük ve Orta Ölçekli İşletme Geliştirme Kurumu,
Pakistan Hükümeti.
www.amis.pk/files/PrefeasibilityStudies/SMEDA Gül Suyu.pdf
- Aloe vera özü içeren kozmetik formülasyonların farklı konsantrasyonlarda cilt biyomühendisliği teknikleri ile değerlendirilen nemlendirici etkisi. Cilt Araştırma ve Teknolojisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17026654
- ALOE VERA: KISA BİR DEĞERLENDİRME, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- Arı Balının tıbbi ve kozmetik kullanımları - Bir inceleme, Ayu, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/
- Bazı Bitkisel Yağların Topikal Uygulamasının Anti-İnflamatuar ve Cilt Bariyeri Onarım Etkileri, Uluslararası Moleküler Bilimler Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
- Hafif temizleme bileşimlerinin değerli bir bileşeni olarak çilek tohumlarından süper kritik CO2 özütü. International Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25899676
- Sivilce İçin Nemlendiriciler, Bileşenleri Nelerdir? Klinik ve Estetik Dermatoloji Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/
- Yeşil çay ekstraktının kozmetik formülasyonlarda kullanımı: sadece bir antioksidan aktif bileşen değil. Dermatolojik Terapi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23742288