İçindekiler:
- Yatmadan Önce Güzellik Rutini - Yapmanız Gereken 9 Alışkanlık:
- 1. Makyaj Yok, Lütfen:
- 2. El Kremi Zorunludur:
- 3. Toner Bir Çifte Zorunluluktur:
- 4. Göz Kremini Unutmayın:
- 5. Saçınızı Bağlayın:
- 6. Ayaklarınız İçin Petrol Jeli:
- 7. Dişlerinizi Her Gece Fırçalayın:
- 8. İpek Yastık Kılıflarını Kullanmaya Başlayın:
- 9. İyi Bir Gece Uykusu Alın:
Tamam. Bu nedenle, her gün, tüm gün güzel ve çekici kalmanıza yardımcı olabilecek ipuçlarını tam olarak bilmek istersiniz. Seni tamamen anlıyorum Çoğu zaman o kadar çok güzellik tavsiyesi ile boğuluruz ki, neyi seçip neyi seçmememiz gerektiğini nadiren biliriz.
Bu durumda ne yapabilirsiniz?
Ya kamyon dolusu para toplarsınız ve tanınmış bir güzellik uzmanına danışırsınız ya da böyle bir makaleyle karşılaştığınızda ekrana yapışmış halde kalırsınız! Çünkü bu gönderi, izlenirse güzelliğinizi asla hayal edemeyeceğiniz şekillerde artırabilecek nihai güzellik alışkanlıklarını içerir!
Onları denemek için sabırsızlanıyorum, değil mi? Ileride okuyun!
Yatmadan Önce Güzellik Rutini - Yapmanız Gereken 9 Alışkanlık:
1. Makyaj Yok, Lütfen:
Resim: Shutterstock
Şimdi, bu ciddi. Anladığım kadarıyla meşgul bir kadınsın ve omuzlarında tonla iş var. Ama aynı zamanda bir şeyi anlamalısın. Makyajla yatmak, cilt sorunlarına samimi bir davet göndermek gibidir.
Size bunun arkasındaki bilimi açıklayayım.
Cildiniz siz uyurken kendini onarmaya başlar (1). Cilt gözenekleri açılır ve dermatolojik bir yama meydana gelir. Ancak yüz cildinizi kalın kozmetiklerin altında kefil ettiğinizde, sadece bela istiyorsunuz. Bu lekeler ve sivilcelerin ortaya çıkmasına neden olur.
2. El Kremi Zorunludur:
Resim: Shutterstock
Güzel eller çekiciliğinizi artırabilir. İnanması zor? O zaman bunu dene!
Her gece yatağa girmeden önce ellerinizi ılık su ve yumuşak bir sabunla yıkayın. Yumuşak bir havluyla kurulayın ve ardından el kremini uygulayın.
Ve şimdi en önemli kısım geliyor. Kalın ve daha az yağlı bir el kremi kullandığınızdan emin olun. Bu, gece boyunca ellerinizi nemlendirecek ve ertesi sabah uyandığınızda, yardım edemeyecek ama ellerinize aşık olacaksınız. Ayrıca el kremi cilt kuruluğunu ve pürüzlülüğünü azaltmada rol oynar (2).
El kremi bir zorunluluktur.
3. Toner Bir Çifte Zorunluluktur:
Yüzünüz size göre yüzünüze tonerdir. Neden? Çünkü cildinizin doğal pH seviyelerini geri kazanmasına yardımcı olur. Bu sonuçta cildinizi bakterilere ve diğer mikroorganizmalara karşı dirençli hale getirir ve ayrıca cildinizi kir ve kirlerden arındırır.
Pamuklu bir bez üzerine biraz toner uygulayın ve yüzünüze ve boynunuza nazikçe sürün. Güven bana, ertesi sabah daha da güzel olacaksın, kendini öpmek bile isteyebilirsin.
4. Göz Kremini Unutmayın:
Resim: Shutterstock
Sana bir şey söyleyeyim.
Bu dünyada güzelliği hiç azalmayan bir şey varsa o da bir çift kadının gözüdür.
Ve böyle bir zarafete özen göstermek kesinlikle önemlidir, değil mi? Tüm göz makyajınızı çıkarın ve biraz Zzzz yakalamadan önce bir göz kremi uygulayın! Bir göz kremi gözlerinize çok iyi gelebilir; Göz kremlerindeki peptitler gibi bileşenler gözlerinizi nemlendirip nemlendirebilir ve ayrıca kırışıklıkları ve ince çizgileri azaltabilir (3).
Antioksidanlar, kafein, peptidler ve parlatıcılar içeren hafif bir göz kremi kullandığınızdan emin olun.
5. Saçınızı Bağlayın:
Resim: Shutterstock
Saçınız bağlı uyumak her zaman en iyisidir. Hayır, bu benim kişisel görüşüm değil. Saçınız bir topuz şeklinde uyuduğunuzda, sabahları dolaşma ve düğüm sıkıntısından kurtulabilirsiniz.
Ayrıca saç, yüzünüze bulaşabilecek yağ ve kir içerir, bu nedenle sivilceler ve diğer sorunlara neden olur (4). Şimdi, bunu istemezsin, değil mi?
6. Ayaklarınız İçin Petrol Jeli:
Resim: Shutterstock
Ayaklarınız - asla göz ardı edilmemesi gereken bir şey. İnkar edilemez bir şekilde kişiliğinizin bir yansımasıdır ve kusursuz olduklarından emin olmalısınız. Her zaman.
Ayaklarınızı ılık suyla yıkayın ve yumuşak bir havluyla hafifçe kurulayın. Ayağınıza vazelin sürün ve birkaç gün içinde yumuşayıp güzelleştiğini görün! Petrol jeli genellikle cildin kurumasını önlemek için kullanılır (5).
7. Dişlerinizi Her Gece Fırçalayın:
İşte yatmadan önce en önemli güzellik ritüellerinden biri geliyor. Güzellik sadece dışarıda değil, içeride de. Nefesiniz doğru kokmuyorsa, Jennifer Lawrence veya Paulina Vega'dan bile moda tavsiyesi almak pek bir fark yaratmaz.
Bu nedenle, her gece yatmadan önce dişlerinizi fırçalayın ve bunu akşam yemeğinden sonra 30 dakika aradan sonra yaptığınızdan emin olun. Ayrıca diş ipi ile ağzınızı ılık suyla çalkalayın. Unutulmaması gereken önemli bir nokta diş ipinin fırçalamadan önce yapılması gerektiğidir (6).
8. İpek Yastık Kılıflarını Kullanmaya Başlayın:
Kullandığınız yastık kılıflarının bile güzelliğinizi belirleyebileceğine inanıyor musunuz? Yapmalısın.
Ve iki sebep var.
Birincisi, ipek cildiniz için faydalı olan bir dizi doğal protein ve 18 temel amino asit içerir. Ve iki, pamuklu yastık kılıflarının aksine, ipek yastık kılıfları size yüzünüzdeki sinir bozucu ipek çizgileri veya ipek kırışıklıkları vermez.
9. İyi Bir Gece Uykusu Alın:
Annem, yeni doğduğumda günde 18 saatten fazla uyuduğumu söylüyor. Bir şans verilirse, şimdi bile aynısını yapmak isterim.
*Sadece şaka yapıyorum*
Her neyse, konuya gelince, hepimiz uykunun gerekli olduğunu biliyoruz. Hiç şüphe yok ki, uykusuzluk, herhangi birinin güzelliğinin en büyük iki felaketi olan koyu halkalara ve göz altı torbalarına (7) neden olabilir. Bu nedenle, her gece yaklaşık 7-8 saat uyuduğunuzdan emin olun.
Ayrıca, uyumadan önce tüm elektronik cihazları kapattığınızdan emin olun. Cep telefonları veya televizyon, yatak odanızda büyük bir hayır-hayırdır.
Güzellik daha çok disiplinli rutinler meselesidir, değil mi? Yatmadan önce bu güzellik rutinini uygulayın ve her sabah muhteşem bir size uyanın! Yatmadan önce güzellik ipuçlarını takip ediyor musunuz? Yorum bölümünde bizimle paylaşın.