Ravintsara uçucu yağının en önemli 10 faydası

Sadece bir kıstırmayı tedavi edemeyen, aynı zamanda dırdırcı bir baş ağrısında harikalar yaratan çok amaçlı bir yağ mı arıyorsunuz? Eski güzel günlerde, atalarımız hemen hemen her ağrı için bitkisel bir karışım içiyordu. Ravinstsara esansiyel yağı, enfeksiyonlardan depresyona kadar çeşitli rahatsızlıklarla başa çıkabilen böyle bir yağdır.

Yağ ve faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Okumaya devam etmek.

Ravintsara Esansiyel Yağı Tarihi

Ravensara mı yoksa Ravintsara mı? Aynı yerde gelişen farklı ağaçlardan geliyorlarsa, ikisi de muhtemelen aynı olamaz. Ravensara yağı denilen bir ağaçtan elde edilir Ravensaraaromatica . Öte yandan, Ravintsara yağı, Cinnamomum kafurunun yapraklarından elde edilir ve bu yağın kullanımları ve faydaları çoktur, aynı zamanda muadili Ravensara'nınkilere neredeyse benzerdir.

İki ağaç Lauraceae ailesine aittir. Ancak koku ve koku bakımından farklılık gösterirler. Ravintsara kıyaslandığında daha ılımandır. Sineol bileşimi okaliptüs yağına benzer özellikler verir ve hoş bir kokuya sahiptir. Solunduğunda, yağın kokusu kafur ve okaliptüs karışımı olarak tanımlanabilir.

Öyleyse neden Ravintsara esansiyel yağı ile ilgilenmelisiniz? Bu yağı kucaklamalısınız çünkü birçok faydası var.

Ravintsara Temel Faydaları

1. Enfeksiyonları Tedavi Eder

Ravintsara uçucu yağının antibakteriyel ve antiseptik özellikleriyle yaraları, kesikleri, uçukları ve enfeksiyonları tedavi edin (1). Calophyllum inophyllum tohumu yağı ile 50-50 oranında iyi çalışır. Yağın anti-enflamatuar özellikleri cilt üzerinde iyi çalışır ve sivilceleri kontrol edebilir. Bu uçucu yağı Helichrysumitalicum , lavanta veya başka herhangi bir taşıyıcı yağla da karıştırabilirsiniz. Sadece etkilenen bölgelere uygulayın ve yaraların ve kesiklerin nasıl iyileştiğini görün.

2. Enflamasyonu Azaltır

Zona ağrılı şişliğe neden olur. Sadece biraz Ravintsara esansiyel yağı, Lavanta ve Papatyayı karıştırıp etkilenen bölgelere yaymak, ağrı ve iltihaplanmadan kurtulmanızı sağlayacaktır. Bu yine Ravintsara yağında sineol varlığından kaynaklanmaktadır.

3. Canlanma Masajı / Banyo

İş yerinde uzun bir gün sizi tamamen tüketebilir ve yorgunluğa neden olabilir. Yüksek stres de sizi tamamen tüketebilir. Birkaç damla Ravintsara yağı, gül, mandalina ve bir çorba kaşığı hindistancevizi yağı ile yapılan basit bir sırt masajı, kaslarınızdaki bu sıkı düğümleri gevşetecektir. Sinir yorgunluğunu hafifletmek için, en sevdiğiniz banyo tuzları ve birkaç damla Ravintsara, vetiver ve biraz jojoba ile banyo yapın. Gerginliğin sizden uzaklaştığını hissetmek için 20 ila 30 dakika bekletin.

4. Baş Ağrısını Giderir

Baş ağrıları sizi hiçbir şey yapamaz hale getirir. Dinlenmek bile başınızın çarpmasıyla zor bir iş olabilir. Baş ağrısının etkilerini azaltmak için birkaç damla Ravintsara esansiyel yağını bir havluya veya buharlaştırıcıya dökün ve yağın kokusunu içinize çekin. Yağın hoş, hafif kokusu baş ağrılarının tedavisinde harikalar yaratabilir.

5. Uykusuzluk Tedavisi

Gece geç saatlere kadar ayakta kalmak sabahları sizi olumsuz etkileyebilir. Ancak bütün gece tek bir göz kırpamazsanız, çok yorucu olabilir ve sonrasında büyük sağlık sorunlarına neden olabilir. Ravintsara esansiyel yağı, lavanta esansiyel yağı, mandalina esansiyel yağı ve petitgrain esansiyel yağının (organik) orantılı bir karışımı işe yarayacaktır. Her bir yağdan 1 ml karıştırın ve kullanmadan önce kehribar renkli bir şişede 3 ila 4 gün saklayın. Karışımı odanıza birkaç damla damlatın, böylece uyurken soluyabilirsiniz. Bebek gibi uyuyacaksın!

6. Solunum Tıkanıklığını Azaltmak

Tıkalı sinüsler, astım ve hatta viral bir soğuk algınlığı gibi solunum problemleri, düzgün nefes alma yeteneğinizi engelleyebilir. Bazı Ravintsara esansiyel yağının kokusunu teneffüs ederek tıkalı sinüsleri ve tıkanmış hava yollarını temizleyin. İçine biraz nane esansiyel yağı eklemek, nedene etkili bir şekilde yardımcı olacaktır.

7. Acıyı Azaltır

Oyun veya işte fiziksel efordan kaynaklanan kas ağrıları, hareketliliği azaltır ve düzgün işleyişi etkiler. Birkaç damla Ravintsara esansiyel yağı içeren güzel bir sıcak banyo, kas krampları ve yorgunluktan kaynaklanan ağrı ve acıyı hafifletecektir. Bu da, kasların hareketliliğini ve esnekliğini yeniden kazanmanıza yardımcı olacaktır.

8. Bağışıklık Kurar

Ravintsara esansiyel yağını içeren masajlar, banyolar veya buhar ovucuları, vücudun soğuk algınlığı ve enfeksiyonlarla savaşmak için bağışıklık sistemini geliştirmeye yardımcı olur (2). Bu size viral soğuk algınlığı, zatürree ve hatta gripten kaçınmanız için çok daha iyi bir şans verecektir.

9. Antitüsif Özellikler

Özellikle öksürük ve soğuk algınlığı çekiyorsanız, Ravintsara esansiyel yağını buhar ovmaya eklemek iyidir. Yağın öksürüğü hafifletmeye ve boğazı rahatlatmaya yardımcı olan öksürük önleyici etkileri vardır. Bu, nefes almayı ve derin bir uyku çekmeyi kolaylaştırır, böylece vücudunuz kendini iyileştirebilir.

10. Depresyonu Azaltır

Aromaterapideki Ravintsara esansiyel yağının hoş kokusu, bir kişinin ruh halini yükseltmeye yardımcı olur ve zihnine ve ruhuna enerji verir. Her sabah yağ yardımı ile aromaterapi uygulamak, zihni ve bedeni uyarır ve detoks yapar, işinize daha iyi odaklanmanıza ve konsantre olmanıza olanak tanır.

Öyleyse bu ravintsara uçucu yağ faydalarını deneyimlemeye hazır mısınız? Bize bu yazının size nasıl yardımcı olduğunu anlatın. Aşağıdaki kutuya yorum yapın.