Spor salonunuz için satın almayı düşünmeniz gereken en iyi 20 ev spor salonu ekipmanı

Fit olmak istiyor ama spor salonuna erişiminiz yok mu? İşte çözüm. Evinizde sahip olabileceğiniz ve rahatınız için kullanabileceğiniz sayısız spor salonu ekipmanı bulunmaktadır.

İşte akıllı egzersizlere inananlar için bu tür 20 ev jimnastiği ekipmanı.

1. Cosco CTM-510 Çok Fonksiyonlu Koşu Bandı:

Bir koşu bandında koşmak harika bir antrenmandır ve çeşitli şekillerde çalışan bir koşu bandınız olduğunda, faydaların artması kaçınılmazdır. Bu, bir itme çubuğu, twister, jogger ve stepper sunar. Bir tekerlekli güverte ve manuel olarak ayarlanabilen üç seviyeli eğimle, bu geniş yüzeyli koşu bandı, fitness modunuzu başlatmak için harika bir yoldur.

2. Cosco Egzersiz Bisikleti - CEB - 609 C:

Cosco'nun bu egzersiz bisikleti, yoğun kardiyovasküler egzersizlerinize harika bir ektir. Bu, rahat tutamaklar, ayarlanabilir koltuk, 470 mm volan ve eliptik döngü ile birlikte gelen çok işlevli bir bisiklettir. Ölçüm cihazı, hızınızı, sürenizi, yaktığınız kalorileri ve dönmeniz gereken mesafeyi takip etmenizi sağlar.

3. Domyos Dambıl Seti:

Bunlar halterdir ancak onu özel kılan üç faktör vardır - bu setin tamamı kullanışlı, kullanımı kolay ve çok yönlüdür. Artı, sizi bunu kullanmak için eğitmek için özel bir eğitmene ihtiyacınız yok. Bu, iki adet 2 kg'lık çubuk, sekiz adet 1 kg'lık plaka ve dört adet yarım kilogramlık plaka ile birlikte gelir - toplamda 14 kg'dır. Tamamen ayarlanabilir bir set, göğsünüzü, sırtınızı, yanallarınızı, omuzunuzu, pazılarınızı, trisepslerinizi, uyluklarınızı ve merkezinizi germek, güçlendirmek ve tonlamak için kullanılabilir.

4. Adidas Kettlebell'ler:

Kettlebell'ler çok fonksiyonlu spor ekipmanlarıdır. Bunlar, kardiyovasküler ve kuvvet antrenmanı egzersiz seanslarınıza mükemmel eklemelerdir. Vücudunuzun esnekliğini artırmanın yanı sıra, bu ev tipi fitness ekipmanları, kollarınızı, uyluklarınızı ve göbeğinizi sıkılaştırmanıza yardımcı olur. Dökme klipsli neoprenden üretilen bu Adidas ekipmanları, daha etkili ve verimli bir şekilde egzersiz yapmanıza yardımcı olan ergonomik şekilli tutamaklarla birlikte gelir.

Adidas Kettlebells, egzersiz ekipmanınız için ideal bir ektir ve çok çeşitli egzersizlerle farklı kasları güçlendirmenize olanak tanır. Fitness hedeflerinize ulaşmak için 4 kg ve 8 kg kettlebells arasından seçim yapabilirsiniz.

5. Eş Yerleştirme Anti-Burst Spor Salonu Topu:

Daha çok adıyla spor topu veya egzersiz topu, rahatınız için kullanabileceğiniz çok fonksiyonlu bir fitness aletidir. Ve iyi haber şu ki, bu topla egzersiz yaparken bir eğitmene ihtiyacınız yok. İster egzersiz ister şınav olsun, bu Co-Fit ev jimnastiği ekipmanı doğru seçimdir. Bu top, yenilikçi şekillerde kullanarak bacaklarınızı, kollarınızı, göğsünüzü ve karnınızı güçlendirme ve tonlama şansı sunuyor. Tercihinize göre mevcut çeşitli renk yelpazesinden seçim yapın.

6. Magic Home Gym Süper Bench:

Bir bankta 4 egzersiz - işte bu. Bacak kıvrımı, omuz baskısı, abs tahtası ve bench press ile birlikte gelir. Basit bir deyişle, size tüm vücut egzersizi veren bir araçtır. Ayrıca, 15'ten fazla yüksek yoğunluklu egzersiz fikirlerinden oluşan bir DVD ile birlikte gelir. Evde çok güvenli bir spor salonu seçeneği, sadece iki fit kare uzunluğundadır. Tezgaha ağırlık plakaları ekleyin ve kuvvet antrenmanı için de favori platformunuz olur.

7. Magic Home Gym AB Blaster:

Bu AB Blaster ile çeşitli karın egzersizlerini deneyerek karın kaslarınızı canlandırın, güçlendirin ve tonlayın. Altı farklı yüksek etkili egzersiz pozu gerçekleştirmek için kolayca ayarlanabilir. Bu ekipmanın katlanabilir alanı neredeyse 2 fit kare. İhtiyaçlarınıza göre ekipmanın hareketliliğini sağlayan tekerlekli bölmelere sahiptir. Silindirleri ve abs panosunu kaplayan kalın yastık, size daha fazla konfor sunarak daha iyi bir şekilde egzersiz yapmanızı sağlar.

8. Aquafit AQ 15 15 Egzersizli Özel Ev Spor Salonu:

Bu, önceden tasarlanmış 15 egzersiz seti ile birlikte gelen AquaFit'ten 100 pound'luk bir spor salonu. Çok işlevli bir ev dostu ekipman, tüm fitness ihtiyaçları için tek elden çözümdür. İster bench press veya bacak uzatması, ister yanal çekme veya kol kıvrılması olsun, bu makine hepsini sunar. Kesin olmak gerekirse, herhangi bir fitness manyağı için sahip olunması gereken bir ev spor salonu ekipmanıdır.

9. Vücut Heykeli 5 Yaylı Göğüs Çekme:

Body Sculpture'ın bu göğüs kemiği ile sırtınızın, omuzlarınızın ve kollarınızın üst kısmını şekillendirin ve güçlendirin. Adından da anlaşılacağı gibi, bu ev egzersiz ekipmanı, üst vücut fitness gereksinimlerinizi karşılayacak şekilde ayarlanabilen beş yay ile birlikte gelir. Kalçalarınızı, popolarınızı, sırtınızı, karın kaslarınızı ve kollarınızı sıkılaştırmanıza, şekillendirmenize ve sıkılaştırmanıza yardımcı olur. Ve sadece 12,5 kilo ağırlığındadır. Fiyatı için oldukça iyi bir anlaşma!

10. Vücut Heykel Neopren Ayak Bileği Ağırlığı:

Ayak bileği ağırlıkları, daha fazla kalori yakarken antrenmanlarına güç katmak isteyenler için idealdir. Çok yönlü bir ev fitness ekipmanı, tüm egzersiz rutinlerinizle birlikte kullanılabilir. En sevdiğiniz karın kaslarını sıkılaştırma egzersizini yaparken direnç eklemek için kullanabileceğiniz bir ev ekipmanıdır. Yumuşak ve rahattır, giymesi kolaydır. Çift olarak mevcuttur, bunların her biri 1 kg ağırlığındadır ve iki boyu mevcuttur.

11. Lonsdale Tarama Makinesi - LD 528:

Bu, egzersiz seanslarında zorlukları seven bir fitness manyağı. Çok işlevli bir ekipman olan bu cihaz, size kardiyovasküler ve kuvvet antrenmanı kombinasyonunu sunan evde güvenli bir spor salonu cihazıdır. Yatay bir ekipman, yenilikçi tasarımı ve tüm vücut egzersizi sağlayan esnekliği sizi zindeliğe bağlayacaktır.

12. Adidas İp Atlama Seti:

Her spor salonunda bir atlama ipi vardır ve bu adidas'tan olan bu ip, kardiyo ekipmanlarınıza iyi bir katkı sağlar. Bu set, her biri 275 cm uzunluğunda iki halata sahiptir. Bunları ihtiyacınıza göre değiştirebilirsiniz. Bu ipi daha çekici kılan şey, ağırlık ekleme hükmüdür. Evet, her iki tarafa da 50 gram ve 100 gram ağırlık ekleyerek bu basit kardiyo egzersizini yüksek etkili bir kardiyo-kuvvet egzersizine dönüştürebilirsiniz.

13. Vücut Heykel Rezistans Vücut Giyotin:

Vücudunuzu düzeltmek için uzun süreli egzersizlere kendinizi kaptırmanız gerekmez. İki farklı boyutta mevcut olan bu esnek dirençli vücut düzeltici, gereksinimlerinizi karşılayacak şekilde ayarlanabilir. Bu kullanışlı fitness cihazıyla göğsünüzü, kollarınızı ve üst karın kaslarınızı tonlayın ve güçlendirin. Belli bir süre boyunca mantıklı bir şekilde kullanmak, size zinde, iyi kesilmiş ve tonda bir vücut kazandırır. Üstelik rahatınıza göre her yerde kullanılabilir ve hatta seyahatiniz sırasında yanınızda taşıyabilirsiniz.

14. Cosco Küçük Aerobik Stepper:

Uyluklarınızı tonlamak istiyorsanız Stepper iyi bir arkadaştır. Bu Cosco cihazı, tüm egzersiz programınız boyunca denge ve stabilite sağlayan kaymaz bir yüzeye sahiptir. Yükseklik, ihtiyaçlarınıza göre ayarlanabilir. Daha güçlü ve tonda bir uyluk, baldır kasları ve diz kirişlerine sahip olmak için bu step'i ekleyerek aerobik rutininizi veya kardiyo egzersizinizi artırın. Bu ev tipi fitness ekipmanı ayrıca daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olur, böylece flabdan fab'a akıcı ve ilginç bir şekilde dönüşümünüzü sağlar.

15. Domyos Toni'fit Tüm Vücut Egzersiz Aleti:

İsim her şeyi söylüyor. Domyos'un bu ev egzersiz aleti, tüm vücut kaslarının güçlenmesine ve tonlanmasına yardımcı olur. Kollarınız, omuzlarınız, sırtınız, göğüs kaslarınız veya kalça kaslarınız, buna güvenebilirsiniz. Kırmızı, siyah ve kahverengi tonlarında mevcut olup, sadece 2,7 kg ağırlığıyla hem erkekler hem de kadınlar tarafından kullanılabilecek kadar çok yönlüdür. Bu fitness cihazıyla 10'dan fazla egzersiz yapma esnekliğine sahipsiniz.

16. Adidas Spor Minderi:

Bir matın spor ekipmanlarına nasıl girdiğini merak mı ediyorsunuz? Sana sebebini söyleyeceğim. Fitness minderi çok işlevlidir. Yer egzersizleri yapmanıza yardımcı olmanın yanı sıra, bir fitness matı, dizlerinize otururken ve egzersiz yaparken bir yastık görevi görmesini sağlar. Adidas'tan bu özel model yaklaşık 0,8 cm kalınlığa sahip ve ayakta dururken ve çalışırken bile dengeyi korumaya yardımcı oluyor. Bu paspasın üzerindeki ekstra dolgu, size ekstra rahatlık sağlar ve aynı zamanda vücut kısımlarınızı esneme veya egzersiz sırasında yaralanmalardan korur. Marka isminin bedelini ödeyin!

17. Vücut Heykel Dijital Manyetik Figür Twister:

Body Sculpture'dan bu Dijital Manyetik Figür Twister, kullanımı kolay bir ev spor salonu ekipmanıdır. Daha ince bir kalçalar, kalçalar ve bele sahip olmanın yanı sıra, dolaşım seviyenizi iyileştirerek ve fazla yağı engelleyerek fazla sarkıklığı kaybetmenize yardımcı olur. Bu makineyi çalıştırırken yaktığınız süreyi ve kalorileri takip etmenizi sağlayan bir LCD ekrana sahiptir. Ağrıyı hafifletmeye yardımcı olan yüksek akupunktur kafaları ile birlikte gelir.

18. Co-Fit Ab Merdane (Saplı):

Sıkı, iyi şekillendirilmiş bir vücutla ve bunu da spor salonuna vurmadan baş döndürmek ister misiniz? Cevap, Co-Fit'ten Ab Roller. Karın kaslarınızı ve göğsünüzü şekillendirmek için harika bir egzersiz cihazı, rahatınız için her yerde kullanılabilir. Silindirin kolları, rejiminizi daha verimli bir şekilde tamamlamanıza olanak tanıyan ek kavrama sağlar. Taşıması ve saklaması kolaydır.

19. Harbinger Ab Straps Deluxe (çift):

Kadın kahramanların yıkama tahtası abs gerçekten cezbedici, ancak Harbinger'ın bu abs kayışları ellerinizde varken, bu kadar tatlı karnın gururlu sahibi de olabilirsiniz. Erkek ve kadınlara eşit hizmet veren ev için bir egzersiz ekipmanı, karın kaslarını güçlendirirken aynı zamanda tonlamasına da yardımcı olur. Egzersizlerinizi yoğunlaştırmak için bu kayışa çeşitli ağırlıklar bile ekleyebilirsiniz. Yüksek yoğunluklu bir egzersiz, karın kaslarının daha iyi esnemesine neden olurken aynı zamanda tüm vücudun direncini artırır. Artık karnınızın sarkmasıyla ilgili endişelerinizi dinlendirebilirsiniz. Sadece bu kayışları satın alın ve titizlikle kullanın. Sonuçlar birkaç gün içinde görünecektir. Bunlar biraz yüksek fiyatlı olsa da, size hediye ettikleri sonuçlar harcanan paraya değer.

20. SKLZ Hızlı Merdiven Pro:

SKLZ'nin sunduğu bu Quick Ladder Pro ile evinizin rahatlığında çevikliğinizi geliştirin. Bu, antrenmanınızın ritmini ve dengesini takip ederken vücut hareketlerinizin koordinasyonunu geliştirmenize yardımcı olacak bir antrenördür. Sporcular için harika bir ev cihazı olan bu cihaz, ev spor salonunuza kolayca dahil edilebilecek profesyonel bir spor salonu ekipmanıdır. Sizi yaralanmalardan korurken güvenliğinizi sağlayan kaymaz bir yüzeye sahiptir. Herhangi bir düz yüzeye yerleştirebileceğiniz ve ayak hareketlerinizi uygulayabileceğiniz 15 basamağı vardır. Hafif olması nedeniyle seyahat fitness çantanıza da dahil edilebilir. Kısacası vücut koordinasyonunu tamamen sağlarken ayağına özel bir egzersiz yapmak isteyenler için idealdir.

Ev Spor Salonu Ekipmanları Satın Almadan Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler:

Herhangi bir ev spor salonu ekipmanı satın almadan önce yapmanız gereken bir kaç şey var. İşte aynı şekilde kullanışlı olabilecek birkaç ipucu:

1. İhtiyaçlarınız neler? Ekipmanları neden alıyorsun?
2. Bunları nereye kuracaksınız? Fitness alanı olarak işaretlenmiş özel bir alanınız var mı?
3. Bütçeniz ne kadar?
4. Egzersiz rejiminize ne kadar zaman harcamayı planlıyorsunuz?

Herhangi bir ekipman satın almadan önce soruları yanıtlamak çok önemlidir. Lütfen televizyonunuzda çıkan reklamlardan veya aldığınız promosyon postalarından etkilenmeyin. Her ekipmanın her bir kişiyi farklı bir şekilde etkilediğini unutmayın. Nihai sonuçlar kişilere göre değişmek zorundadır.

Yukarıda belirtilen ev jimnastiği ekipmanlarının çoğu herhangi bir özel beceri veya uzmanlık gerektirmez. Ekipmanlarla birlikte gelen yönergelere ve kılavuzlara her zaman uymanız önerilir. Bu sadece daha etkili ve verimli bir şekilde çalışmanıza izin vermekle kalmayacak, aynı zamanda başka türlü olabilecek yaralanmaları da önleyecektir. Arkadaşınızın evinde olduğu için asla bir şeyi tercih etmeyin. Her zaman rahat olduğunuz ve egzersiz yapmakla ilgilendiğiniz cihazları seçin.

Soruları şimdiye kadar cevapladınız mı? Peki hangi ev spor salonu ekipmanlarını satın almayı planlıyorsunuz? Seçiminizi bizimle aşağıdaki yorumlar bölümünde paylaşın.