Sürekli bir zayıflık mı yaşıyorsunuz yoksa birdenbire istemediğiniz bir kilo mu aldınız? Mukus salgısında bir artış fark ettiniz mi? Bu yaşam kalitenizi etkiliyor mu? Bu sorunlar, kapha dosha'daki bir dengesizlikten kaynaklanıyor olabilir.

Pitta dosha vücutta, zihinde ve ruhtaki ısıyı, metabolizmayı ve dönüşümü yönetir. Pitta dengesizliği, sindirimin azalmasına neden olabilir ve ayrıca vücuttaki metabolizmayı azaltır.

Çoğumuz zaman zaman yüzümüzde beliren kırmızı ve soğanlı sivilceleri sıkmaktan suçluyuz. Doğal olarak sivilceyi nasıl önleyeceğinizi kontrol edin

Bana sivilcelerimi patlatır mıyım diye soracak olsaydın, kesinlikle hayır derdim. Ama dürüst olalım, bunu herkes yapıyor.