Hızlı diyet, yaklaşan bir olay için hızlı kilo vermenin en hızlı yoludur. Ancak bunu güvenli bir şekilde yapmak önemlidir. Düşük riskli çarpışma diyetinin nasıl yapılacağı aşağıda açıklanmıştır.

Vegan olmak istiyor ama nasıl devam edeceğine dair hiçbir fikrin yok mu? Tahmin ettiğiniz kadar zor değil. Ama bu da çocuk oyuncağı değil! Vegan olmak hayat değiştiren bir karardır ve bunu bir günde yapmak zorunda değilsin.

Sürekli bir zayıflık mı yaşıyorsunuz yoksa birdenbire istemediğiniz bir kilo mu aldınız? Mukus salgısında bir artış fark ettiniz mi? Bu yaşam kalitenizi etkiliyor mu? Bu sorunlar, kapha dosha'daki bir dengesizlikten kaynaklanıyor olabilir.

Pitta dosha vücutta, zihinde ve ruhtaki ısıyı, metabolizmayı ve dönüşümü yönetir. Pitta dengesizliği, sindirimin azalmasına neden olabilir ve ayrıca vücuttaki metabolizmayı azaltır.