Fitness

Herkes nasıl elde edileceğini merak ederek sağlıklı bir saça sahip olmak ister mi? İşte düzenli diyetinize dahil etmeniz için 12 harika saç büyümesi sebzeleri

Yirmili yaşlarınıza geldiğinizde, cildinizin eskisi gibi olmadığını anlarsınız. Ancak, cilt aydınlatması için ev yapımı bir yüz paketi düşünmeyin, aslında işe yarıyor

Kalp hastalığı ve felç dünya çapında önde gelen ölüm nedenleridir (1), (2). Ve yıllık sağlık hizmeti maliyetinin yaklaşık 190 milyar dolar olduğu tahmin ediliyor

Aloe vera, size güzel ve parlak bir cilt vermesiyle bilinir, ancak faydaları sadece burada bitmez. Ayrıca saç büyümesini de uyarabilir. Aloe vera, geniş bir amino asit deposu ve proteolitik enzimler içerir.

Ulusal Alopesi Areata Vakfı'na göre, dünya çapında insanlar alopesi yaşar veya geliştirecek. Alopesi saç dökülmesi tedavisinin ne olduğunu öğrenmek için okumaya devam edin ..

Saç dökülmesi, mücadele edilmesi zor bir konudur. Ve işe yarayan bir çözüm istiyorsanız, alpecin şampuanı denemeniz gereken bir şey! İşte ihtiyacınız olan tüm detaylar.

Aerobik egzersizlerin çözemediği bir sağlık sorununu belirtin. Bilimsel kanıtlar, aerobik veya kardiyonun 21. yüzyıl sorunlarının çoğuna tek durak çözüm olduğunu gösteriyor. Obezite, diyabet, kalp hastalığı, yüksek tansiyon, stres ve hatta bazı kanserler.

Aishwarya Rai, dünyanın en güzel kadınlarından biri olarak kabul edilir. Gözleri onun ötüşü ihtişamı. İşte görünüşünü çoğaltmak isteyen bir Aishwarya Rai göz makyajı öğreticisi!

Düzenli antrenmanınızı hem vücudunuzu tonlandıran hem de dayanıklılığınızı artıran bir dövüş sanatı formuyla değiştirin. Capoeira Egzersizi ve faydaları hakkında her şeyi öğrenmek için okumaya devam edin.

Alzheimer hastalığı, beyin hücrelerinizin ölümüne neden olan nörolojik bir hastalıktır. Bu, hafıza kaybına ve bilişsel gerilemeye yol açabilir. İşte Alzheimer semptomlarını yönetmenin bazı ek 4 doğal yolu. Makalede nedenler, belirtiler, hastalık riskinin nasıl kontrol edileceği.

Kelebek egzersizi, göğsünüzü sıkılaştırmak ve onu güçlendirmek için etkili bir harekettir. Kelebek göğüs egzersizi hakkındaki bu ayrıntılı kılavuzu inceleyin.

Saç dökülmesi günümüzde hem erkeklerin hem de kadınların karşılaştığı yaygın bir sorundur. Saç büyümesi için hiç bitki kullandınız mı? Şaşırdın mı? Bu 30 büyülü şeye bir bak

Stresli bir günün ardından, günün ihtiyacı gönül rahatlığıdır! Böyle bir dini yol, rahatlatıcı ve eğlenceli olan Hristiyan meditasyonudur. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin

Yengeç yürüyüşü sıra dışı geliyor ve aslında öyle! Vücudunuzu konfor seviyesinin ötesine iter. Bu gönderi, yengeç yürüyüş egzersizlerinin vücudunuzdaki inanılmaz faydalarını bilmenizi sağlar.

Pollution and stress are two lifestyle pillars that result in hair tangling and damage. The only rescue in such unhealthy lifestyle is hair texture powder. Check out its benefits here

Galvanik yüz bakımı, çeşitli cilt rahatsızlıklarına karşı etkili tedavisi ile güzellik dünyasını kasıp kavurmuştur. Galvanik yüz bakımının faydaları hakkında her şeyi öğrenmek için okumaya devam edin.

Pırlantalar bir kızın en iyi arkadaşıdır! Şimdi, bu kesinlikle doğru. Bu değerli taşlar sadece mücevher dünyasını sallamakla kalmaz, aynı zamanda kozmetik evreninde verebilecek en trend bileşenlerdir

Flutter, alt vücudunuzu yeniden şekillendirip tonlandırır. Karın, kalçalar ve uyluklardaki fazla yağı atmanıza yardımcı olurlar, böylece özen gösterirler.

Bir paçavra geliştiriyorsun ve ondan kurtulmak mı istiyorsun? Rus bükümü egzersizini yapmak, bunun için en iyi yöntemlerden biridir. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin

Bu sezon, Shahnaz Husain sebze kabuğu paketiyle koyu lekelere ve çirkin pigmentasyona veda edin. Bu sebze kabuğu paketinin bu harika 8 faydasına göz atın

Meditasyon, gönül rahatlığı ve daha yüksek farkındalığa ulaşmanın yollarından biridir. Göz atmanız ve takip etmeniz için Silva meditasyonunun inanılmaz faydaları burada verilmiştir.

Sık sık istihdam edilen genç kadınlar, uygun bir saç stiline sahip olma problemiyle karşı karşıyadır. İşte kişiliğinizi geliştirebilecek 50 basit ofis saç modeli

İp atlama, ısınmak için yapılan bir kardiyo egzersiz şeklidir. Tüm vücut hareketlerini içerir ve sadece kaslarınızı büyütmekten daha fazlasını sunar.

Yüz bakımı, cildinize 360 ​​derece bakım yapmanın çok adımlı bir yoludur. Nasıl? Bu makalede değineceğim şey bu. Yüz bakımının tüm şaşırtıcı faydalarını öğrenmek için okumaya devam edin.

Kürek makinesi egzersizi, zindelik ve tüm vücut için mükemmeldir. Karın, sırt, omuz, göğüs, triseps, bilekler, kalça kasları, hamstringler ve baldır kaslarını harekete geçirir (1). Kürek makinesi egzersizlerinin sağlığınıza 9 şekilde nasıl fayda sağlayacağını öğrenmek için okumaya devam edin. Aşağı kaydır!

Yolculuğa uyması için yağınızı hızlıca başlatmak ister misiniz? Tuck atlayışları, o inatçı kiloları deli gibi atmanıza yardımcı olacak tek katil harekettir! İşte bu antrenman hakkında bilmeniz gereken 4 avantaj

Trambolinin sadece çocuklar için olduğunu düşünüyorsanız, kesinlikle yanılıyorsunuz! Burada verilen trambolin egzersizlerinin vücudunuzdaki 10 harika faydası. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin

B12 vitamini temel bir besindir ve eksikliği ciddi sorunlara neden olabilir. Bu yazıda, B12 vitamininin birkaç şaşırtıcı faydasına yer verdik. Okuyun

Sağlıklı saç, sürekli ve tutarlı bir bakım gerektirir. Stres, UV ışınları gibi saç büyümesini engelleyen ve saça zarar veren çok fazla faktör vardır.

Bir şeyleri soymak neden bu kadar tatmin edici geliyor? Kuru bir yüzeye yapıştırdığım günleri hatırlıyorum, sadece kurumasını izlemek ve sonra soymak için.

En son ne zaman akşam yürüyüşüne çıktın? Hatırlaması zor mu? Burada, kontrol etmeniz için akşam yürüyüşünün inanılmaz sağlık yararları

Temel olarak 4 saç rengi vardır. Gölgelerin geri kalanı bu temel renklerin tüm kombinasyonlarıdır. İşte anlayışınız için tanınmış markalardan 3 saç rengi tablosu.

Basketbol oynamanın sağlığa faydaları, boyunuzu uzatmakla sınırlı değildir. Kardiyovasküler sağlığı iyileştirmekten zihinsel gelişime yardımcı olmaya kadar, düzenli olarak basket atmanın çeşitli faydaları burada.

Muhtemelen her gün evinizde çıplak ayakla yürüyorsunuz. Ancak bazıları için kasıtlı bir ritüel şeklini alır.

İster inatçı sivilcelerden kurtulmak isteyin, ister o tahriş edici kızarıklığı tedavi edin, ister yaranız için bir antiseptik ihtiyacınız olsun, bir neem yüz maskesi her şeyin cevabıdır. Evde yapabileceğiniz 10 harika neem yüz paketi listeledik! Okumaya devam etmek.

Sabit bir bisiklet, her yaştan insan için harika bir iç mekan egzersizidir. Kilo kaybına yardımcı olmaktan stresi azaltmaya kadar, bu egzersizin çeşitli faydaları olabilir.

Atlama krikoları çocukluğumuzun tatlı bir anısıdır. Bugün, zıplama krikoları yapmanın faydalarını, bunların nasıl doğru şekilde yapılacağını ve varyasyonları tartışacağız.

Anosmi, kişinin koku alma duyusunu kısmen veya tamamen kaybetmesi durumudur. Anosminin nedenleri, semptomları ve doğal olarak nasıl başa çıkılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.

Dolgu toprağı olarak da bilinen Multani mitti, yalnızca popüler bir cilt bakımı bileşeni değil, aynı zamanda etkili bir saç bakımı bileşenidir. Bu harika paketlere bir göz atın

Anoreksiya nervoza, yedikleri yiyecek miktarını ciddi şekilde kısıtlar. Bu, kilo vermeye devam etmek veya fazladan kilo almayı önlemek için olabilir. İşte anoreksiyayı yönetmek için birkaç ipucu.