Malzemeler

Papatya çayı, çok sayıda rahatsızlığın üstesinden gelmek için eski, bitkisel bir çare. Ve en iyi yanı, 20 dakikada yapılabilmesidir!

Çok eski zamanlardan beri pirincin Asya'da temel gıda olduğunu hepimiz biliyoruz. Siyah pirincin ise daha ilginç bir hikayesi var. Okumaya devam etmek.

Hepimiz yemeğimizde limon kullandık. Ama limon mersin adı çoğumuza tanıdık gelmiyor, değil mi? Temelde çiçekli bir bitkidir, ancak onu diğer çiçekli bitkilerden ayıran şey sunduğu inanılmaz faydaların sayısıdır!

Mutfağınızda düzenli olarak malt süt kullanıyor musunuz? Eğer öyleyse, sağlığınıza nasıl fayda sağlayacağını bilmek isteyebilirsiniz. Maltlı süt, içerdiği süt nedeniyle sağlığınız için faydalı olan bir dizi temel vitamin ve mineral içerir.

Bu baharatı evinizde hazırlanan hemen hemen her büyük yemekte görürdünüz. Ve bunun bir sebebi var - kakulenin faydaları muazzam.

Adzuki fasulyesi bol miktarda protein, lif ve mineral içerir. Adzuki fasulyesinin ve tariflerinin çeşitli faydalarını öğrenmek için okumaya devam edin.

Birçoğunuz zaten chia tohumlarını çok beğeniyorsunuz, ama nedenini biliyor musunuz? Değilse, beslenme gerçekleri ve kullanımıyla birlikte bu en iyi 22 chia tohumu faydasını kontrol etmelisiniz.

Sindirim sorunları sizi rahatsız ediyor mu? Yüksek kolesterol seviyeleri hayatınızı mahvediyor mu? Pek çok faydası olan ilikli sebze tükettiniz mi?

Ganoderma mantarları uzun süredir Japonya, Çin ve diğer Asya ülkelerinde kullanılmaktadır. Bağışıklığı teşvik ettikleri ve kanserle savaştıkları, böylece ömürlerini artırdıkları bilinmektedir. Son araştırmalar, bu süper yiyeceğin diğer potansiyel faydalarını ortaya çıkardı. Bu yazıda, bu mantarlar ve faydaları hakkında daha fazla bilgi edineceğiz.

Hiç pilavın sağlıklı versiyonunu denediniz mi? Ne olduğunu merak ediyor musun? Peki, matta pilav, bahsettiğimiz şey. Bu makalede matta pirincin en iyi 10 faydasını bulun

Maden suyu temel besinler açısından zengindir ve bazı tedavi edici özelliklere sahiptir. Maden suyunun yan etkilerini ve faydalarını öğrenmek için bu yazıyı okuyun

Mozzarella peynirinin sağlıksız olduğunu düşünüyorsanız, mozzarella peynirinin faydaları hakkındaki bu yazı yanlış olduğunu kanıtlayacaktır. İşte ihtiyacınız olan tüm bilgiler

Natto, popüler bir geleneksel Japon yemeğidir. Eşsiz kıvamı ve şaşırtıcı bir kokusu olan fermente bir besindir. Aynı zamanda edinilmiş bir tadı da var - pek de mutlu olmayan bir şey.

Mullein çayı, büzücü ve yatıştırıcı olduğu için soğuk öksürüğü iyileştirmek için geleneksel tıpta kullanılmıştır. Mullein çayının faydalarını öğrenmek için okumaya devam edin

Soğan tohumlarının soğan ile ilgili olduğunu veya soğan ailesine ait olduğunu düşünüyorsanız, çok yanılıyorsunuz. İşte sizin için 10 harika soğan tohumu yağı faydası

Meyve suyu sıkmada yenisiniz ve canlandırıcı ve enerjik bir şey mi istiyorsunuz? O zaman ihtiyacınız olan şey portakal suyu. Sağlığınız için portakal suyunun en iyi 10 faydasını okuyun.

Besin maddesi içermeyen beyaz şekere kıyasla hurma püresi besleyici bir tatlandırıcıdır. Palmiye pürüzlülüğünün faydaları kıskanılacak. Listeyi burada bulun.

Hiç bıldırcın yumurtası yedin mi? Bu yumurtaların normal yumurtalardan daha besleyici olduğunu biliyor musunuz? Bıldırcın yumurtasının Beslenme faydalarını öğrenmek için bu yazıyı okuyun.

Turp yapraklarını tüketirdiniz, ancak sundukları birçok sağlık yararını hiç düşündünüz mü? Bu gönderi, turp yapraklarının 10 harika faydasını bilmenizi sağlar

Amerika ile sınırlı olduğunda, Sassafras çayı artık birçok sağlık yararı için dünya çapında kullanılmaktadır. Burada verilen bu mucizevi içeceğin 10 harika faydası var

Mandalina ailesinin bir meyvesi olan satsuma lezzetli bir meyvedir ve sağlıklı beslenme listenize dahil edilebilir. Satsumaların sağlığa faydaları burada listelenmektedir. Okumaya devam etmek

Çok amaçlı un için sağlıklı bir alternatif mi arıyorsunuz? İrmik ununu düşündün mü?

Hem tadı hem de sizin için sağlıklı olan bir malzeme mi arıyorsunuz? O zaman tahin, gitmeniz gereken bir şey. Bu lezzetli macun, size onu sevmeniz için daha fazla neden veren birçok sağlık yararı ile birlikte gelir.

Hiç Tamarillo'yu duydun mu? Vitaminler ve diğer pek çok faydayla dolu bu lezzetli domates çeşidini hiç tattınız mı? Değilse, o zaman bu gönderi tam size göre! Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin!

Citronella olarak da adlandırılan limon otu çayı, uykuyu destekler ve diğer birçok şeyin yanı sıra bağışıklığı artırır. İşte limon otu çayının hayatınızı nasıl daha iyi hale getirebileceği.

Kafur, güçlü bir kokuya sahip yanıcı yarı saydam bir katıdır. Genellikle puja odasında bulunur ve yüzyıllardır birçok ağrı balsamında kullanılmıştır.

Diyetinize yılan kabağını ne sıklıkla dahil ediyorsunuz? Bu süper sebze, başka sağlık yararları da sunuyor! Bu 10 harika avantajı inceleyin

Hiç toprak kaptan su aldınız mı? Eğer yapmadıysanız, sayısız sağlık yararını kaçırıyorsunuz demektir. İşte kontrol etmeniz için harika kil su kabı faydaları

Ayı üzümü, domuz meyvesi veya ayı üzümü olarak da bilinen Uva-Ursi, birçok tıbbi fayda sağlayan kırmızımsı meyveler verir. Bu gönderi, cilt, saç ve sağlık için faydalarını anlatıyor.

Vitex, kadınlarda doğurganlığı destekleyen ve adet döngüsünü düzenleyen güçlü bitkilerden biridir. Kadınlara daha birçok yönden fayda sağlar. Burada listelenen şaşırtıcı faydalar.

Kalbinizi sağlıklı tutmaya yardımcı olacak bir sebze mi arıyorsunuz? O zaman wasabi diyetinize eklemeniz gereken şeydir. Bu harika sebze hakkında her şeyi öğrenmek için bu yazıyı okuyun

Soğuk bir günde domates çorbasıyla kendinizi şımartın! Tercih edebileceğiniz düşük kalorili & sağlıklı çorbalardan biridir! Sağlığınız için domates çorbasının faydalarını bilin

Ya stresinizi iyileştirecek ve aynı zamanda kilo vermenize yardımcı olacak tek bir içecek varsa? Bu harika içecek Tulsi yeşil çayından başkası değil. İşte bunun hakkında bilmeniz gereken her şey

Kaplan fıstığı yüzyıllardan beri yetiştirilmektedir. Mısırlılar ve Nijeryalılar onları ilk önce kullanıyor gibi görünse de, İspanyollar 18. yüzyıldan beri horchata (kremalı bir içecek) yapmak için kaplan fıstığı kullanıyorlar.

Biberiye yaprak dökmeyen bir bitkidir ve birçok etnik mutfakta baharat olarak kullanılır. Biberiye çayının tüm faydalarını ve nasıl hazırlanacağını öğrenmek için okumaya devam edin.

Sarı çaya Çince'de huángchá denir. Dünyadaki en lüks ve pahalı çaylardan biridir. Lezzetli ipeksi bir tadı ve kendine özgü bir aroması var - ve bir zamanlar sadece kraliyet ailesi ve seçkinler için bir içkiydi.

Esrar veya kenevir, tüm yanlış nedenlerle ünlüdür. Dünya bu bitkinin karanlık tarafını bilirken, endüstri başka bir kenevir varyantında muazzam bir potansiyel buluyor.

Trigliseritler, kalçalarınızda ve karnınızda depolanan yağlardır. Vücudunuz gıdalardaki yağları sindirip parçaladığında, son ürünler trigliseridlerdir.

Çeşitli saç problemlerinden muzdarip ve hiçbir şey işe yaramıyor gibi görünüyor? Hiç hardal yağı denedin mi? Saçlar için hardal yağı kullanmanın gerçekten faydalı olabileceğini öğrenin.

Şeker hastalarının bal yiyebileceğinden şüpheleniyor musunuz? Cevabınız evet ise, o zaman bu gönderi tam size göre! İşte diyabetle doğal yollardan mücadele etmek için evde denemenin 4 etkili yolu